シェフが教えるキヌアレシピ『キヌアのトマトサラダ』美味しい健康料理 - シェフガッキーの料理ブログ！

キヌアはすごい！ どうもガッキーです ヤベーーー！最近太ってきました（笑） ガッキーです！ どーしてもこの寒い時期は、コートなどの服装で体型をごまかせれるので、ついつい自分に甘えてしまいます。 さらにバレンタインに自分へのご褒美とか言って、チョコレート買って食べてません？？ そのときはいいんですよ。 そのときは。。。。 しかし、逃げてはいけない現実なので、なんとかしたい！ そんなとき、ダイエットを後押ししてくれるオススメな食材があるんです！ それは「キヌア」！！ みなさん、このキヌアって知ってます？ そう、海外セレブがハマって食べているらしい話題のスーパーフード！ ガッキーもご飯に入れて食べてます。 これ、どうやらすごくいい食材らしいんですよ！！ でもご飯に入れるだけじゃ飽きてしまうんですよね。 それで今回は、他に調理法を考えて色々試してみたのでご紹介します！ キヌアとは？ そもそもキヌア

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キヌアと聞くと、いつもハンターハンターのキルアを思い出す。

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これは食べたくなりますね！キヌア買ってこようっと♪

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キヌア健康に良いですよね。作ってみます。