"「腹筋運動」は腰痛の原因"に興味がある人向けお勧め動画:Geekなぺーじ

「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 ：朝日新聞デジタルという記事が話題です。その記事の中に、「カナダ・ウォータールー大のスチュアート・マックギル名誉教授の研究」という文章がありました。 子供のスポーツをサポートするためという自分への言い訳をしつつ実際には自分自身の興味の赴くままに、趣味の時間にネット上にある様々な情報を調べたりしていてMcGill教授の発信している情報を色々見ていたので、「あ！世界的に有名な名著、Low Back Disorders (和訳版：腰痛 - エビデンスに基づく予防とリハビリテーション)のStuart McGill教授だ！」と思いました。 せっかくなので、スポーツ系のトレーニングに興味がある方々向けにお勧めの動画(お宝動画)をいくつか紹介します。 なお、一部界隈での流行りものばかりのミーハー系なのでご注意ください。 Dr. Stuart McGi

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