コンビニおでんダイエットは本当に痩せるのか？メリット・デメリットまとめ - ハンザワブログ

こんにちは！ハンザワです。 本日はダイエット方法の記事です。「コンビニおでんダイエット」というダイエット方法があるのを知っているでしょうか。おでん好きには嬉しいダイエット方法のようです。 とても気になったので、記事にまとめてみました。ダイエットに興味がある人は参考にしてください。 【最終更新日：2021年11月15日】 コンビニおでんダイエットとは？ コンビニおでんダイエットのメリット メリット① おでんは低カロリー メリット② 汁を含んでいるので、満腹になりやすい メリット③ 価格が安い コンビニおでんダイエットのデメリット・注意点 デメリット① コンビニおでんの具ならば何でも良いわけではない デメリット② 味に飽きる デメリット③ 栄養が偏る コンビニおでんダイエットはおすすめできる？ 最後に コンビニおでんダイエットとは？ ハンザワがコンビニおでんダイエットを知ったきっかけはセブンイ

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大学のときにやったというか自然にこうなったらやっぱり痩せたww