ＨＳＰとタイムスリップ現象と共感性羞恥と - ずぼら女の気楽な生活

こんにちは、風子です。 タイトルにあるHSPということばをご存知でしょうか。私は数日前に初めて知りました。 Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン） 「人一倍繊細な人」という意味だそうです。 hsptest.jp web上に診断テストがあったのでやってみました。 HSP度：【強】 「非常に強いHSPの可能性があります」 やっぱりか。ネット上の簡易的なテストなのでこの結果が全てとは思いませんが、なんだか腑（ふ）に落ちたんですよね。 偶然ネットで見つけたHSPの特徴は怖いくらい自分にあてはまっており、なんだか霧が晴れるような感覚を覚えました。 今までダメ人間だと思っていた自分の特徴には名前があって、他にも同じ悩みを持った人がいるということにほっとしました。 なんか自分で自分のことを繊細なんですって言うみたいで、恥ずかしくて消えたくなるんですが・・・。し

[komihi]

猫を飼うようになってから、生き物の番組が見られなくなりました。ずっと幸せ、可愛い〜で終わらないのは無理です。犬でも馬でも豚でも無理になりました。これはHSPとは関係ないのかな(^_^;)

[ouchibiyori]

私も以前そうかなーと気になって本を読んでみたことがあります。同じく、プロレスとか、手術のシーンやホラー映画など、痛怖くて見られません(><)

[papico405]

私も前やったら強かったてす💦同じくドッキリとか、人を馬鹿にして笑い取るのとか見るのが辛いし、人の可哀相な話きいて自分がその環境にいるように錯覚して具合悪くなったり💦 眼球の運動というのは初耳でした。

[nanakama]

今チェックやってみました。数値は低かったですが、とても思い当たる知人がいて…すごく納得できました。プチパニック時の対処ができるとは、良いことを知りました。

[chikoken]

フラッシュバックで、こころがざわつき始める前に、眼球を左右運動を試してみたいと思います。影響されちゃうかもと思ったらスルーしちゃっていいと思います！

[kagetora5]

「繊細さん」の本持っています！HSP診断テストでは中でした。今まで凹んでいましたが5人に１人は結構多いですね。ちょっと心強いかも(*^-^*)♪

[tmofumofu]

HSP初めて知りました。自分の特性を知ることによって少しでもストレスを軽減できるのは生きていく上で大切だと思います。私もセルフチェックやってみます。