眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？

最近、PC作業から目を保護するために、「ブルーライトカット」機能をうたうメガネが話題となっている。ブルーライトとは、可視光線のなかでも波長が短い、380ナノメートルから495ナノメートル前後の光を指し、バックライトにLEDを使う液晶モニターから多く発せられているという。 このブルーライトとは、目や人体に対してどのような影響を与えるのか。5月26日、眼科医や医療分野の専門家らで設立された「ブルーライト研究会」の第1回発表会が東京・大手町で開催された。眼科に関する専門家向けの発表の中から、いくつかの講演を紹介したい。 ブルーライト研究会の第2回シンポジウムのレポート：「米国のLED照明専門家に聞く、ブルーライトのメリット・デメリット」 なぜ「ブルーライト研究会」が必要なのか？ ブルーライト研究会の代表を務める慶應義塾大学の坪田一男教授（医学部眼科学教室）による開会の言葉。 坪田 いま、PCなど

[hiragumo]

「街の灯りが　とてもきれいね…」までは読んだ

[laislanopira]

PCの液晶より、周辺機器の青色LEDの強い明りがきつい

[daddyscar]

面白い話ではあったけど、メガネ屋のステマのような気も(^_^;)

[ElizaAcolyte]

うーん、既にメガネな人なら試してみるともいいかもしれないけど、そうでない場合「メガネを掛ける事自体の害」がありそうでどうにもなぁ・・・。 / 正直胡散臭いし・・・w

[filinion]

「目に悪い」説は、まだ動物実験もしてない仮説っぽい？／眼鏡を掛けるより、モニタにフィルタをかぶせた方がいいんじゃないかなあ。

[gimonfu_usr]

ブルーライト http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090909.html

[soylent_green]

最近webの広告がzoffのＰＣメガネばっか

[raitu]

JINS PCの話。自分は使って数ヶ月経つけど、主観では仕事終わりでも目がショボショボしなくなったなあという感じ。プラセボかは分からない

[zilog80]

PCのディスプレイにはやたらと青っぽいものもあるから気をつけたい。

[tamaroh]

なるほど。確かに遅くまで作業した日はなかなか寝付けないな。

[mh615033891]

1日12時間くらいPCいじってるけどできることなら常にｵﾌﾄｩﾝに入りたいし入ったら一瞬で眠れるので共感できないんだよな…。

[AFCP]

こんな記事もあった。

[arawahitsuji]

ブルーライト研究会なんてあるのか

[wakabaroom]

“mRGC細胞関連でいいますと、瞳孔反応を誘発するということで疲れてしまうのかもしれない、長時間あるいは夜間の青色光曝露によって体内時計がくるってしまうかもしれないということが考えられます。”

[jetta_swingin]

http://bizmakoto.jp/style/articles/1206/01/news047_2.html http://bizmakoto.jp/style/articles/1206/01/news047_3.html http://bizmakoto.jp/style/articles/1206/01/news047_4.html

[symphonicworks]

眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？

[richard_raw]

「波長の長い光よりも散乱しやすいので疲労を起こすのではないか。」えー？/概日リズムとか懐かしかったのでブックマーク。

[nanashino]

青色光（ブルーライト）カットレンズの効果を否定はしないけど、この記事はJINSのステマなんだろうなー

[kiyo_hiko]

もとよりよく眠れないが、まあ一応意識はしてみる　ブルーに限らず輝度落とすとか

[bobbyjam99]

期待して開いたら坪田先生が出てきたのでそっと閉じた

[kamiaki]

ひとまず深夜に画面を見るのを控えてみたい。

[nullpogatt]

坪田先生はレーシックのクリニックのWEBだとメガネかけていないが、普段はメガネを利用している。

[tetsu_1895]

誠 Style：眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？ (1/4)

[dododod]

胡散臭さ

[mactkg]

ブルーライト・ヨコハマー

[adsty]

「ブルーライト」とは可視光線の中でも波長が短い380～495nm前後の光。

[nawatobi_penguin]

こういうのみると自炊に二の足を踏む。うーん。

[chintaro3]

メガネ使わなくても、グラフィックの設定で青だけを下げられるよ。／確かに夜は青を下げたほうがいいかも。黄色っぽくなるけど。

[tonton-jiji]

俺もPC用メガネを買おうかなと思っていた頃。興味深いのでこれからも研究して欲しい。

[Miyakey]

JINS PC の度付きメガネ注文しました。不眠の原因はこれかもしれない。寝床にiPhoneを持ち込むのを止めたらすこし改善したのでQT:誠 Style：眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？ (1/4)

[tach]

LEDディスプレイで体内時計が狂って睡眠障害？

[mikki-rabbit]

誠 Style：眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？ (1/4)

[u4k]

「PCはグラフィックの色補正で青を下げるといい。」←目に見える青を下げてもブルーライトには全く関係なくね。

[mousecat]

いしだあゆみdisってんの？

[dgwingtong]

自殺防止の青い光とは関係無いの？RT @hatebu: 誠 Style：眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？ (1/4) (125 users)

[KenKens]

挙げてる根拠と説明の仕方がいちいちオカルト系科学っぽい。

[nanoha3]

うーん・・・

[blueboy]

夜は蛍光灯やPCの光を避けた方がいい。暗い白熱灯にすればいい。そうすれば寝付きが良くなる。……ということね。／PCはグラフィックの色補正で青を下げるといい。目が楽だ。メガネは不要。コストはゼロ。

[ysync]

「ではないか。」「ではないか。」「しれない。」「しれない。」「考えられます。」うーん…／男は黙ってグリーンディスプレイ（もう見ないか…

[amamiya1224]

へー。やっぱりJINS PCいいんだなー。度付き欲しい。 / 眼の専門家に聞く、LEDディスプレイから出る「ブルーライト」は何が悪い？