感情的になった時の即効薬 -苛々も不満も一瞬で忘れる方法- - すごい人研究所

この『500万』と言うアイデアは、塾パパさん(id:jukupapa) から教わりました。 私は一度落ち込んだり悩み始めたらずっとモヤモヤ考えてしまうのですが、『５００万』と頭に浮かばせることで、500万円と言うワードがスライドされてきて、それまでのモヤモヤした感情や思考がストップ。それ以降の切り替えがかなり楽になれた気がします。 子どもがふてくされて部屋から出てこなくなった時も、職場の人と上手くコミュニケーションが取れなくてモヤモヤした時も、塾パパさんの『５００万』を思い出すと、一旦その問題を切り離すことができるようになりました。そして冷静になってもう一度考え直すことで、『そこまで大きな問題じゃないかも』と感じることができて、鼻歌まで歌えるようになりました。 即効薬『５００万』の要素とは 私は『５００万』と思うことで、それまで悩んでいた負の感情を一旦忘れることができるようになりました。５

[pandamama-ikuji]

面白いですね！私も500万を使ってみます！恵さんと塾パパさんに感謝です

[toyamayama]

なるほど、いい方法ですね。そういうキーワードを探そうと思います！

[mocharina09]

塾パパさんの500万、面白いですね♡500万と言うと何でと思うのと同時に500万円と思って、デベ〜っとしてしまいそうです。感情的になったことがすっ飛んでしまいそうですね。

[lambamirstan]

とてもいい方法ですね。ネガティブな感情を持ち続けることほど無駄なエネルギーを費やすことはありません。

[shimausj]

500万、不思議ですね(#^^#)

[yukinekokei]

面白いですね♪美味しい物でも思い浮かべようかな！笑

[kiyosan685]

感情面の切り替えは大事ですね。個人的にも塾パパさんの考え方は参考になりました。

[tureture30]

私は嫌なことがあると「あっ、どうでもいいな」と思うことにしています。冷静に考えると確かにどうでもいいことがほとんどです。

[s_labo]

なんか面白いですね。試してみます！

[okomemama]

なるほど、とてもおもしろいですね！！わたしも早速実践してみます🥰

[yu_me_po-lly]

面白いですね♬「５００万」早速使ってみたいと思います！私もブロガーさんを思うと前向きになれます。志田さんと同じ気持ちです。

[kyobachan]

どうしても五百万円を思い出してしまいます欲のかたまりか？！(笑) 自分にとっての何か突拍子もない ワードはないかな？と考えましたが そういうのは考えて出てくる物ではないのかな(^_^;)突然出てくるのを待ちます💡

[Seshio-Researcher]

感情を扱う脳の部分と、数字はお金を扱う脳とが違うので、人を冷静にさせるのですかね。

[aquarelax]

500万。確かに思考停止しますね。嫌なことを思い出してしまったときはこの言葉を唱えようと思います。いつも気づきをありがとうございます😊

[kirakunist]

温厚な性格と周りからは言われますが、内心は結構感情的になっていることがあります。そんな時は、今まで信州の自然を思い浮かべていました。　500万?! いいかも知れませんね。

[jida43456]

この500万、私も使ってみます。面白いアイデアですね。

[atchanyuichan]

塾パパさんの「500万」思考おもしろいですね！！たった一つの言葉で、瞬間的に気持ちを変えてしまうってすごいパワーですよね☆自分なりの「500万」、探してみたいと思いました(#^.^#)

[sai_kurashi]

面白いですね。自分でアレンジもできそうです！

[jukupapa]

こんなに丁寧に解説して頂きありがとうございます！ちょっと恥ずかしいですが、とても嬉しいです！めぐみさんの記事を読んで私の頭の中も整理でき「５００万」のイメージが強くなったので効果も上がりそうです！

[santa-baking]

思考をストップさせるためのキーワードですか！　おもしろそうですね、私も試してみようと思います。ヽ(^o^)丿

[sankairenzoku10cm]

自分はちょっとアレンジして『一億円』にしてみます。いや、『一億万円』にしようかなーw

[kouri50]

私はいつも頭の中で自分の好きな食べ物の事を考えますよ✨ たま～によだれでます笑

[aomogutan]

気をそらす良い方法ですね。昔、精神科の先生が「宝くじが当たったと喜べるうちはうつの心配はない」(だからあなたは大丈夫)と言われたことを思い出しました。

[saewataru]

初めて聞きました。とてもユニークで驚きました。確かに、細かいメカニズムはわかりませんが心が休まる気もしてきます。今度やってみよう！そんなシチュエーションにならないのが一番ですけどね（笑）。