昔の人は細マッチョ？日本人の体格の歴史｜からだカルテ

タニタ社員の中には、健康のためにランニングを趣味とする人も多いのですが、私も半年程前に江ノ島から箱根までの45ｋｍを数時間かけてRun&Walkしました。 東海道を走りながら、ふと短時間で長い距離を走る飛脚はどのような体格だったのだろう・・・。 戦国時代の武士達はどんなカラダだったのだろう・・・。 なんて考えていました。 おそらく無駄な脂肪は一切なく、細身の筋肉質であったと想像します。 そこで今回は“日本人の体格の歴史“について考えてみました。 身長の時代変化 身長の時代変化において興味深いのは縄文、弥生、古墳時代と比較して、鎌倉時代には低くなり、そのまま明治時代まで推移しています。 時代がさかのぼる程小さくなっていく・・・と思っていた人、多いのではないでしょうか。 実際にはなんとビックリ！江戸時代の人の方が縄文時代の人よりも小さかったのですね。 なぜ鎌倉時代以降に低くなったのか？ 縄文か

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江戸時代の将軍の身長。

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日本人の体格　徳川