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【実践編】ゴロゴロしてばかりの毎日にやる気を取り戻す方法 - ごはん炊けたよ~ッ!
どうも、春休みに入ってその辺の猫より寝ている近松おこめです。 いや~分かっているんですよ…恐らく人... どうも、春休みに入ってその辺の猫より寝ている近松おこめです。 いや~分かっているんですよ…恐らく人生最後の長期休暇でこんなにゴロゴロしてばかりいては駄目だって……。 頭では分かっているんです…分かってはいるんですが、気付けばNaokiman show(ナオキマンショー)さんの動画を見ていて1日が終わってるんです…! いや~ほんと不思議ですよね~(都市伝説) www.youtube.com 雑談はこのくらいにして、今回はそんなゴロゴロした毎日にやる気を取り戻す方法を紹介していこうと思います。 ゴロゴロしてばかりの毎日にやる気を取り戻す方法 1.朝早く起きるようにする 2.スマホを断つ 3.思いっきり身体を動かしてみる 4.思いっきり泣いてみる 5.食生活を見直してみる 6.選択肢を減らす 7.大音量で音楽を聴いて机に向かう 8.頭を使わない作業に没頭してみる まとめ:やる気を出すにはとにかく
2019/02/19 リンク