野菜多め生活を始めてみました！「買ってからレシピを後で考える」作戦 - Abstract Life

こんにちは、Ichi先輩（@Abstract1Life）です！ 私はアラサー男子として1人暮らしをしているんですが、コンビニ・外食がどうしても多くなってしまって、自炊をしても肉・魚が中心のメニューになってしまうので、気合を入れて「野菜多めの生活」に切り替えました。 というのもトップページのご飯写真は野菜食メインのカフェのメニューなのですが、手前にある豆腐ハンバーグ以外は全て野菜なのにとにかく美味しくて、野菜の調理の仕方にとても幅があることを知って、それがキッカケで切り替えを決意したワケです。 そこで今回は、私が「野菜多めの生活」をする中で工夫している事として、おすすめの野菜の買い方や食べ方をお伝えしていこうと思います。

[blackgamer]

こういう健康っぽい食生活はあこがれるなー

[saiykhfsa]

レパートリーある人にしか出来ないですよね( '-' )

[hxoxo]

とりあえず買っちゃってあとでレシピ考えるって楽しく新しいメニューと出会えそうでいいね。

[honohox]

野菜いっぱいの食卓って、それだけで健康になった気分♪

[Daisuke-Tsuchiya]

えーほんとに研究？？遊び過ぎじゃないの～？？

[abcrecipe]

野菜多め生活を始めてみました！「買ってからレシピを後で考える」作戦 - Abstract Life: 流石にコレはお店の料理...…

[uyunie]

宅配まで考えてるのがすごい！珍しい野菜ってわくわくしますよね♪

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 野菜多め生活を始めてみました！「買ってからレシピを後で考える」作戦 - Abstract Life

[shun_prog0929]

やばい。めっちゃ美味しそうだ！！野菜、野菜かー。最近バランス悪いから気をつけなきゃ。

[kfo_hiji]

意識的に野菜多めにするための作戦、素敵

[ibookwormer]

とりあえず野菜を買ってからレシピ考えてみませんか？

[ddss_msv]

一時期狂ったようにレタス（まるごと）＋ささみ＋パスタ(100g）という食事を続けたらめっちゃ痩せたけど続かなかった。野菜バリエーションは大事