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【書評】40からの記憶術はやり方を変えるとうまくいく - まぐまぐニュース!
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【書評】40からの記憶術はやり方を変えるとうまくいく - まぐまぐニュース!
「40歳を超えたら記憶力が落ちたような…」とお嘆きの貴兄、記憶法を変えれば脳のパフォーマンスがアップ... 「40歳を超えたら記憶力が落ちたような…」とお嘆きの貴兄、記憶法を変えれば脳のパフォーマンスがアップし、新しいこともどんどん覚えられるんだそうですよ。今回『毎日3分読書革命! 土井英司のビジネスブックマラソン』で紹介されているのは土井さん曰く「ノン若者に役立つ記憶本」。キーワードは「体の記憶の活用」です。 「年を取っても脳は衰えない」とはよく言われることですが、とはいえ、昔と違って「丸暗記」などができなくなったのは事実です。 理屈もいいけれど、もっと実感が持てて、かつ「ノン若者」に役立つ記憶本はないものか…。そう憂いていたところ、こんな本を見つけました。 『40代からは「記憶法」が変わります』と、タイトルはズバリですが、確かに20代までとは違う記憶法を論じています。 著者は、民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したという作業療法士の菅原洋平さん。 現在は、ベス