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社交のデトックスは定期的に。忙しい女性が身につけたい習慣
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社交のデトックスは定期的に。忙しい女性が身につけたい習慣
周りを見渡せば、皆、それぞれに忙しい日々を送っています。そんな日常ではつい忘れがちだけれど、だか... 周りを見渡せば、皆、それぞれに忙しい日々を送っています。そんな日常ではつい忘れがちだけれど、だからこそ、毎日を有意義に過ごすために習慣づけたいことをいくつか紹介します。 「忙しそうね」は褒め言葉ではないと思っておく 忙しい、はイコール生産的とは限りません。 成功は運動や活動から生まれるものではありません。それは集中力、そして時間を能率的に生産的に使うことから生まれるのです。 「Inc.」より翻訳引用 1日24時間はすべての人に平等に与えられた時間。その中では、どんなに能力がある人であっても、できる仕事の量には限りがあるのです。目の前にある大量の仕事をただがむしゃらにこなすことよりも、本当に今日やるべきなのか、明日でも良いのか、時には優先度をしっかり考え直すことも必要かもしれません。 疲れたら仕事の合間にカフェで、コーヒーを飲みながらリフレッシュ......、その後の仕事の集中力を高めるのに