記事へのコメント5

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    sunafukikun
    sunafukikun 勉強になりました!

    2020/03/29 リンク

    その他
    bayashipapa
    bayashipapa 勉強になりました。

    2020/03/25 リンク

    その他
    jukupapa
    jukupapa マインドフルネスと同じかどうかはわかりませんが椅子座禅に取り組んでいます。意識をどこに持っていくかが難しいと感じています。客観視することに集中するというのはとても分かりやすかったです。有難うございます

    2020/03/24 リンク

    その他
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 最近だらだらと食事をしていましたが、食べると言うことにもっと意識を向けて食べ、受け取るフィードバックに集中したいと思いました。

    2020/03/23 リンク

    その他
    YUKAHISA
    YUKAHISA 歩行瞑想もいいですよね☆ 通勤しながらできちゃいますもんね♬

    2020/03/23 リンク

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック!
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    意志力・忍耐力が上がる! 日常で出来るマインドフルネス入門 - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

    昨今話題のマインドフルネス。 近年の研究では「集中力アップ」「ストレス軽減」効果だけでなく「人生の...

    ブックマークしたユーザー

    • sunafukikun2020/03/29 sunafukikun
    • bayashipapa2020/03/25 bayashipapa
    • jukupapa2020/03/24 jukupapa
    • Megumi_Shida2020/03/23 Megumi_Shida
    • rikuhiro12020/03/23 rikuhiro1
    • yuki346905j11552020/03/23 yuki346905j1155
    • YUKAHISA2020/03/23 YUKAHISA
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 学び

    いま人気の記事 - 学びをもっと読む

    新着記事 - 学び

    新着記事 - 学びをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事