照り焼きチキン弁当 - たまごなし弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 7月1日（水）のお弁当です 照り焼きチキン ブロッコリーの出汁浸し 厚揚げの甘辛煮 ～照り焼きチキン～ ～ブロッコリーの出汁浸し～ ～厚揚げの甘辛煮～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～照り焼きチキン～ ☆鶏もも肉にうっすらと 小麦粉をまぶしておく ☆フライパンに皮を下にして置き 弱めの中火でじっくり焼く ☆皮がカリッとしたら ひっくり返して２～3分焼く ☆砂糖：みりん：酒：醤油 全て同量とめんつゆ少々で味付け ※醤油とめんつゆは 砂糖、みりん、酒を 全体に絡ませた後に投入する ～ブロッコリーの出汁浸し～ ☆茹でたブロッコリーを 薄めた白出汁に5

[bento-hajime]

部活の送迎、出る前にに必ずトイレ行かせました。でも、途中コンビニ寄る羽目に…トイレ借りるだけは忍びなくて、なんかちょこっと買って出費みたいな…_(┐「ε:)_

[Megumi_Shida]

痛みやすそうなものには、梅だけではなくて生姜も活躍してくれそうですね😳

[karutakko-muratan]

男の子あるあるなのかなぁ？ウチはトイレの感覚が長くて・・・中学の時は他の子供の送迎もあったけど、中学生はそんなことなかった。方向音痴なので、息子の友達に曲がる箇所教えてもらったり・・・頼りないですね。

[y0a6t5er]

これはすごいおいしそうですね

[syufumaruko]

激しく共感しました😊　毎回「出掛ける前に言ったのに！」って思う事ばかりです💦