むね肉でとり天とレンチンパプリカ弁当 - たまごなし弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます おかずの参考になれれば嬉しいです 12月7日（火）のお弁当です むね肉でとり天 レンチンパプリカ 厚揚げの甘辛煮 ～とり天～ ～レンチンパプリカ～ ～厚揚げの甘辛煮～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～とり天～ ☆むね肉を繊維に逆らって そぎ切りにする ☆ビニール袋にむね肉を入れ 醤油とニンニクチューブ 生姜チューブ少々で下味をつける ☆水溶き小麦粉の衣をつけ フライパンで揚げ焼き ～レンチンパプリカ～ ☆パプリカを深めのお皿に入れて 薄めた白出汁と一緒にレンチン ※600Wで1分2回くらい 途中で一度混ぜます ～厚揚げの甘辛煮～ ☆厚揚げの薄さを半分にして 薄めためんつゆと 生姜チューブで味付

[ta-sanpapa]

もんちゃん、ファイト〜！！！

[Jalapeno31]

そのゲームの詳細がめっちゃ気になります。笑　そして字がめちゃくちゃ綺麗ですね！

[karutakko-muratan]

カードゲームはいいですよねぇ。。。流行りには乗れませんが。。。

[funyada]

美味しそうです。

[kami3saki]

我が家のとり天は柚子胡椒を少し入れます。