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自己肯定感が低い。原因と3つの高める方法とは? - おかしな幸福論
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自己肯定感が低い。原因と3つの高める方法とは? - おかしな幸福論
自己肯定感とは、自分自身のことを肯定、または認めることができている感覚のことを言います。 この自己... 自己肯定感とは、自分自身のことを肯定、または認めることができている感覚のことを言います。 この自己肯定感が高い人と低い人では色々な物事の感じ方も違ってきたりします。 自己肯定感がある程度あれば、多少のことで落ち込むこともなく、他人の意見に大きな影響を受けて自分を見失ったりすることもないかも知れません。 しかし、自己肯定感が低いと、自分を肯定できないことで、他人の言葉に気持ちが大きく揺れ動いたり、人と自分を比べて落ち込んだり・・ということが多くなるかも知れません。 また、対人関係でも、自信を持てなかったり、または相手を信じることができなかったり、相手にどう思われるかが過剰に気になったり、ということもあるかも知れません。 自己肯定感というのは、そういう意味では、色々なところで、色々な形で、自分や自分の物事に対する感じ方に大きな影響を与えているようです。 今回は、自己肯定感が低くなってしまう原因