微妙に体調が悪くて悲劇的な気分になってしまう自分に自己嫌悪する - あさえ がんばる

あさえです。 今日こそね、お外に出ようと思っていたのに、天気も悪ければ体調も悪いよ！！ 結局ずっと家に引きこもっていたよ！ 微熱です。 7度4分。とか。微熱。 頭もぼんやり痛い。なんというか、半端な体調不良。 熱あるなぁって感じはする。 身体の中がごわごわするっていうか、ぐるぐるするっていうか。 まあ体調が悪いんですけど、でもこれって、めっちゃ体調悪い！！もうダメ！！しんどすぎる！！って感じでもないんですよね。 所詮微熱だし。 このくらいなら、会社だって学校だって行けるし、まあ普通に家事もできるんですよ。 「でも、ちょっとだけど熱あるし」 みたいな気持ちになるともうおしまいで、何もできなくなっちゃう。 普通に考えてできるのにね。 なんていうか、身体もたしかにやられてるんだけど、 身体に10ダメージ入ったら、メンタルに100ダメージはいっちゃう感じ。 連動して入ってくるメンタルへのダメージが

[mamashizue]

私もよくあります。でも微熱は「所詮」じゃないので、休んだ方が良いと思いますよ。続くのもやはり何かあるかもしれませんし。食べられなくても身体はお休みモードだ！と思うと良いのかも。