【症例報告】50代女性｡3ヶ月の糖質制限で5kg減量し､各種採血パラメータも改善｡ - 鹿児島認知症ブログ

今回紹介する50代の女性は､健康診断で常に高血圧や脂質異常､糖尿病､肝機能異常などを指摘されていた方である｡ 出産後に体重が20kg以上増えたとのことだが､初診時の体重は76.6kgだった｡ ダイエットのために運動に取り組もうとしても､この体重では膝や腰を痛める可能性があるため､先に食事の工夫が重要である｡ これまで何度となく｢短期間の食事制限→リバウンド｣を繰り返していたようなので､糖質制限をするにしてもプチ制限かスタンダード制限からが無難かなと思ったのだが､本人が選んだのは､三食全て主食を省く｢スーパー糖質制限｣であった｡そして､今のところは問題なく上手くいっている｡*1 女性が糖質制限を成功させるためには､開始前にフェリチンと尿素窒素(BUN)を調べておくのがお勧め｡以下はご参考までに｡ www.ninchi-shou.com 50代女性 2型糖尿病 初診時 出産後から太り痩せなくな