脳卒中を予防しよう！ - 心豊かに過ごせる時間

いちごです。(*^^*) 体内の血管は目にみえないところなので、今どのような状態なのかを知ることは難しいですね。 とくに「脳」の血管に支障をきたしたら... もし突然、脳の血管が破れたり、詰まったりしたら？と考えると... なんと言って良いか言葉が見つかりません。 なぜなら、日常生活を今まで通りに送られないからです。ご存知の方も多いと思うので、どのような日常になるか察しがつくと思います。 ここで簡単に説明させていただきます。 脳の血管が破れたり、詰まったりする「脳卒中」は、脳に障害を受ける病気です。 「脳卒中」とは、大きく分けると、 脳梗塞・脳内出血・くも膜下出血になります。 もし、脳卒中になると、身体の半身がマヒして動かなくなり、言葉も出なくなったり、重症になれば死に至ることもあります。 私の周りでも、このような状態になって以前の生活には戻れない方を幾度となく見てきました。 そうならない

[TOMOHIRO358]

父親が脳でたおれ　けっこう長期に苦しんでましたからそろそろ気にかけてます　食事もそうですが　運動も欠かせません　コロナ社会になってからは帰宅も早く睡眠が増えたのが良好ポイントです

[reborn2011]

私は父も祖父も脳梗塞を発症してるので気を付けねば、と思いながらもあまり感心出来ない生活を過ごしてしまってます。

[santa-baking]

身近に脳梗塞の人がいますので、気を付けねば、と思っています。記事の中の、無理なくできそうな運動の継続は、1日30分程度のウオーキングなら、なんとかできないか、と模索中です。(^0_0^)