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ひだまりデンタルクリニック
ほとんどの人が、「私は鼻で呼吸している」と思っているのではないでしょうか。 ところが、無意識のう... ほとんどの人が、「私は鼻で呼吸している」と思っているのではないでしょうか。 ところが、無意識のうちに口呼吸をしてしているという人がかなり多く、半数以上が口呼吸をし小学生以下に至っては、8割が口呼吸をしている状況だということです。 そしてその口呼吸がさまざまな病気の原因や健全な成長の妨げになっています。 人は本来、鼻で呼吸します。新生児は鼻でしか呼吸しません。 母乳やミルクを飲んでいる間は、口が使えないこともあり、鼻呼吸なのです。 口呼吸が始まるのは生後しばらく経ってからです。 ところが、喋り始める時に、言葉と一緒に口で呼吸することを覚えてしまいます。 さらにこの頃は離乳の時期を迎え、おっぱいやおしゃぶりから離れた口は空気を吸うようになります。 実はこの離乳の時期が重要と言われています。 日本では、離乳の時期は1歳前後が常識ですが、おしゃぶりや授乳を1年でやめてしまうと、鼻呼