エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
認知行動療法│<洗足ストレスコーピング・サポートオフィス>
COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY認知行動療法とは 認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy:CBT)と... COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY認知行動療法とは 認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy:CBT)とは、個人のストレス体験を「環境」「認知」「気分・感情」「身体反応」「行動」に分けて、それらが相互作用している有り様を理解し、そこに悪循環が起きている場合、認知と行動の工夫を検討することで、悪循環を解消しようという心理療法(カウンセリング)のアプローチです。 図 認知行動療法の基本モデル ●認知行動療法の特徴 ※詳しくはインテーク面接時に説明いたします ・エビデンスベーストなアプローチです。 ・基本モデルに基づく気づきと理解を重視します。 ・積極的な対話に基づくコミュニケーションを行います。 ・話を聞くだけでなく、様々なワークを取り入れていきます。 ・最終的にはセルフヘルプ(自分で自分を助けられる力)を目指します。 ●参考図書 伊藤絵美
2014/09/06 リンク