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「怒り未満」の感情を抱えないほうがよい。不快な感情などはちゃんと向き合って解像度を高めることで自分の糧にした方が良い - 頭の上にミカンをのせる
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「怒り未満」の感情を抱えないほうがよい。不快な感情などはちゃんと向き合って解像度を高めることで自分の糧にした方が良い - 頭の上にミカンをのせる
6月中はまもなく本を出す(と本人が言っている)Mさんの話題を集中的に行うことでMさんの本の宣伝とさせ... 6月中はまもなく本を出す(と本人が言っている)Mさんの話題を集中的に行うことでMさんの本の宣伝とさせていただこうと思います。 Mさんといえば「不快なことがあったらすねてエアリプで野次を飛ばす」という行為がお家芸のようになっています。 今回もやってましたね。 www.tyoshiki.com 「拗ねる」「いじける」といった表現を行って相手がなだめてくれるのは子どものときだけです 彼のエアリプは、ほうっておくと徐々にエスカレートしていきます。 調子に乗りすぎて怒られるとしゅんとなってしばらく大人しくなります。 しかし、またほとぼりが冷めたらそれを繰り返す、というのを何度もやっています。 これについてあくまで私の感覚では彼の内面はこういうことが繰り返されているのではないかと思っています。 1:ちゃんと自分の怒りの感情と向き合わないから心のモヤモヤがいつまで経っても消化不良で残ってしまう 2:そし