断捨離の新たな挑戦！日々の軽やかな心地を求めて #断捨離 - 寝ても、覚めてもブログ

こんにちは、2児育児+ワンコ1匹の基本テレワークで日々あがいているぽんです。いつも訪問ありがとうございます（ブックマーク・スターもありがとうございます）。ブログ更新の励みになっています 「1日1捨」という言葉をご存知でしょうか。 これは、毎日ひとつずつ身の回りのモノを手放していく、というシンプルな断捨離の実践法です。時間もエネルギーも限られている日常の中で、「一気に片づける」のではなく、「少しずつ見直す」というスタイルが、忙しい人にも続けやすく、多くの共感を集めています。 私自身、この1日1捨を日課にしてまだ数週間ですが、モノを捨てるたびに、少しずつ心が軽くなっていく感覚があります。 それは単に「物理的な空間が空く」からではありません。 モノには思い出が宿ります。だからこそ、手放すという行為には、心の整理という側面があるのです。 そして、今日私が手放したのは、ある「食品トレイ」でした。 一