サプリメント摂取は意味がない？ 米・心臓研究 - 栄養ミステリー

日本でもドラックストアに行くと、安価なものから高価なものまで様々なサプリメントが購入できるようになりましたね。 人気のサプリはコンビニやスーパーでも買えるほどです。 しかし、それで皆さんの健康度はUPしているでしょうか？ もしかして無駄な努力とお金を費やしているだけかもしれません!? 詳細を見てみましょう。 マルチビタミンやミネラルのサプリは意味なし？ アメリカの心臓学会や米国食品医薬品局では、こと、心臓系の疾患に関しては、サプリメントの摂取はほぼ効果なし？ という研究報告を発表しました。 アメリカのアラバマ大学が中心となって調査された研究は、約200万人を対象に、12年間の歳月がかけられました。 内容は、マルチビタミンとミネラルのサプリメント服用と、疾患予防率、死亡リスクなどの関連が調査されましたが、心血管疾患などの心臓系の予防には及ばず、そして死亡リスクの低下に貢献していないことがわか