頭皮も紫外線に注意！美しい頭皮は夜に育つ？ - 栄養ミステリー

女性も30代後半あたりから、薄毛に悩む方がいらっしゃいますね。 女性の場合、まんべんなく抜けていくので、頭皮が透けていくような状態になっていきます。 朝にシャンプーをすると、髪が抜けやすい、と考えられているので、女性も男性も、「朝シャン派」の方は、頭皮を紫外線から守るためにも、即、夜に切り替えると、抜け毛は減るかもしれません!? 帽子、日傘は３月から必要？ ３月に入ると、冬場と違って、太陽からの日差しがきつくなってきます。 ４月の紫外線が一番、きつい、と言われるように、３月はそれに向かっているので、夏と同じぐらいの日差し？と考えておいてもいいでしょう。 まだ寒い日もあるので、帽子や日傘を活用している人は極、少数派ですが、頭皮のためには今から使い始めてもいいかもしれません。 髪の油分は分泌に５～６時間かかる 頭皮に直射日光が当たると、髪が密集してはいますが、やはり紫外線による活性酸などは受け