岩盤浴の正しい入り方！下着やメイクはどうすればいいの？

日帰り温泉施設で今ブームになっているのが岩盤浴です。岩盤浴は気にはなるけど、入り方や効果も分からないし、敷居が高いなぁ・・・という人も実は多いみたいです。 本記事では、岩盤浴に行ったことがない人や、岩盤浴初心者の人岩盤浴デートを考えている方に向けて、徹底解説しています。これを読んであなたも岩盤浴を楽しみましょう！ 目次岩盤浴の入り方岩盤浴の利用の流れ岩盤浴で下着はつけるの？岩盤浴でメイクはどうする？岩盤浴に入る時・出た後の注意点最近増えている岩盤浴デートのメリットとは？岩盤浴デートと並行して、ダイエット大作戦！ 岩盤浴とは岩盤浴とは、天然の岩盤に熱を加え、その上に寝転ぶことで温熱効果を期待する温浴健康法です。 温められた岩盤は遠赤外線を発しており、体の深部を温めてくれます。サウナが80〜90度ほどあり高温なるのに対し、岩盤浴は45〜60度ほどの温度が特徴です。なので、「暑い」というよりも、