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パニック障害の発作はどれくらいの時間で軽減されていくの? | パニック障害克服主婦ブログ
パニック障害の発作という判断基準は? 現実的に、危機的状態や普通の状態で恐怖を感じるところで はな... パニック障害の発作という判断基準は? 現実的に、危機的状態や普通の状態で恐怖を感じるところで はないが、強烈な不安感や恐怖感が襲ってくる精神状態が やってきます。 体の具合が悪い時は、風邪などを引いた時のような症状も あります。 パニック症状の段階としては、突然来る不安感 「予期不安」から「発作」になる流れになってきます。 症状が起こり 10分以内ピークに達成する場合 パニック発作の可能性が非常に高いです。 主な症状としては ・心臓がドキドキする ・汗が出る ・息が詰まる ・吐き気がする ・めまいがする ・発狂しそうになる ・感覚がなくなる ・体温調節ができなる ・全身が震える ・自分をコントロールできなくなる ・わけも分からず恐怖を感じる これらがパニック発作の症状です! いくつ当てはまりましたか? 3つ以上当てはまったら、間違いなくパニック障害 だと思われます。 しかし安心して下さい!
2016/07/08 リンク