やりたくない仕事は体力だけでなく命さえもすり減らす - 横浜ライフコーチング

こんにちは。 どんなに才能があっても、体力がなければ意味がない。 これは事実だと思います。 しかし、いくら体力を身に付けてもダメな時はダメ。 これも事実です。 日本ではホワイトカラーもブルーカラーの仕事も8時間労働が基本ですよね。 しかし、体を酷使する職業の8時間労働は明らかにダメージが残ります。 かといって、座りっぱなしの仕事も良くないという調査結果も発表されています。 結局、どれくらいの負荷を体に与えて仕事をすればいいのか？ 答えは、仕事量とは関係ないところにある。 私はそのように考えています。 満足度の低い仕事。 長時間労働。 単純作業。 この三つが揃うと高血圧になりやすいと言われています。 しかし、それらが引き起こすのは高血圧だけでしょうか？ やりたいことだけをする。 これはコーチングの基本です。 極論を言えば、やりたいことがないのなら何もやらなくてもいいんです。 仕事もそう。 運

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