10kmを超えるランナーの葛藤。これも更年期と言うものなのか。 - やまむuのゆるいブログ

10kmの壁 ランナーなら10kmと言う距離はなんてことない距離。 走ったことがない方からしたら、10kmってとても長い距離だよね。 確かに自分が走り出した頃は、15分くらいしか走れなかったから初めて10km止まらずに走りきれた時のことは何となく覚えている。 (はっきりとは覚えていない) ただ、次の日の身体の痛さも何となく覚えている。 (一応)ランナーの私は、マラソン大会に向けて走り込みを始めたら、いわゆる「やる気スイッチ」が入ったならば、10kmって距離はいたって普通の距離。 普通に走って、何なら毎日でも(ペースは変えるけれど)走れる距離。 でもね、最近ようやく精神的なものが吹っ切れて走り始めたのに、10km超えた辺りでなんだか気持ちが乗って来ない。 あぁ10km走ったからもういいかなあと。 今日は15kmのビルドアップの練習にしよう。 20kmのEペース走にしよう。 そう計画しても10