労働時間（残業時間）の定義を知っておこう | 残業代バンク

「残業代」を請求するには、「残業時間」を計算しなければなりません。 「残業時間」を計算するには、「労働時間」を計算しなければなりません。 つまり、残業代請求は「労働時間の計算」から始まると言っても過言ではありません。 ですが、使用者（会社）も労働者（あなた）もこの「労働時間」に対する認識が甘すぎます。 この甘さが未払い残業代を発生させる最大の原因です。 １．労働時間（残業時間）の定義を理解しようそもそも、労働時間とはどのような時間でしょうか。 通勤時間は含まれるのでしょうか？休憩時間は？出張先へ往復時間は？着替えの時間は？ これらも含めて、労働時間の定義を紐解いていきましょう。 実は、労働基準法においても労働時間の定義は明文化されていないため、判例（裁判例）などから解釈しなければなりません。 この解釈によれば、一般的には「労働者が実際に労働に従事している時間だけでなく、労働者の行為が何らか

[Zephid]

残業時間がどうこうより、トータルで見て賃金に満足できるかどうかだよなー。みなし残業クソ食らえと常々思ってるけど、年収200万増えるなら今くらいのサビ残文句いわんよ。

[kingofmountain]

法定労働時間：使用者は、労働者に、休憩時間を除き【１週間について40時間】を超えて、労働させてはならない。１週間の各日については、休憩時間を除き１日について【８時間】を超えて、労働させてはならない。

[kumaroku]

これもよく読んで理解しましょう！