【骨密度】正常値だったのに、ほんの数年で悪化。骨粗鬆症対策、始めます。 | 南国シンプルライフ

昨日、スーパーに買い物に行ったら、市内の病院のスタッフさんによる「まちかど健康チェック」というのをやっていたので、気軽に受けてみました。 そうしたら、大丈夫だろうと思っていた骨密度が思ったより低くなっていてビックリ。 ６年くらい前に受けたときは、骨密度まったく問題なかったのに・・・。 40代後半になると、いろいろと気を付けないといけないことが出てくるようです。 骨密度の測定 今回受けた骨密度検査は、かかとで測るタイプのもの。 若年比較と同年比較の値から、骨密度の判定をするようです。 若年比較：20歳の値の平均値を100％として比較 同年比較：同年齢、性別、人種の値の平均値を100％として比較 そして私の結果は、要注意という値。 ネットでも調べてみました。 私の測定値は 若年比較＝72（C判定） 同年比較＝80（B判定） でした。 C判定になると、要経過観察、ということらしい。 ただし、測定

[yuuhinooka]

骨密度は、部位と検査方法によってかなりデーターの差異があるようです。仰っているように、整形外科で検査されたほうが良いかも知れません。

[minimal-uuu]

6年で変わってしまうんですね( ﾟДﾟ)栄養と運動で骨貯金しとこう！！

[karinasa]

ブックマークとコメントありがとうございます(^^)

[meitanteiconankun]

義母が健康診断で骨粗しょう症って診断されて半年くらい病院の処方薬飲んでますが、まだ改善しないそうです～。女性は気を付けないとですね！！

[satomi77]

私も気を付けよう。