休日に長く寝る子ほど・・・文科省が初調査 NHKニュース

文部科学省が初めて行った子どもの睡眠と生活習慣に関する調査で、平日より休日のほうが遅く起きる子どもほど、午前中の授業で眠くなることが多いと感じていることが分かりました。 このうち「午前中の授業で眠くてしかたがないことがよくある」と答えた小学生は、休日になると起きる時間が２時間以上遅くなることが「よくある」と答えた児童の２４．２％で、遅くなることが「ない」と答えた児童の４倍近くに上りました。 休日に平日より長く寝ている児童ほど授業での眠さを感じていて、中学生や高校生も同じ傾向でした。 また、携帯電話やスマートフォンで通話やメールなどをしない小学生の半数以上が午後１０時までに寝ているのに対し、スマートフォンなどを２時間以上使っている児童で同じ時間帯に寝ているのはおよそ２割にとどまり、使っている時間が長いほど寝る時間が遅くなる傾向があるということです。 調査の分析に関わった、子どもの睡眠に詳しい

[dadabreton]

午前中の授業で眠くなるのも、平日より休日の方が遅く起きるのも、夜更かしをして睡眠時間が短い傾向があることの結果なんじゃないの？平日は学校があるから早く起きざるをえないだけで。

[mashori]

タイトル良くない。本文の通りに"平日より休日のほうが遅く起きる子どもほど、午前中の授業で眠くなることが多いと感じている"と書いた方がいい。睡眠時間長いのが問題と捉えられるミスリードっぽくなる

[tkamu]

普通に平日の睡眠時間が何時間なのかを調べればいいのに。毎日遅くまで起きていたら、そりゃ休日はゆっくり寝ていたいだろうし。

[filinion]

…そりゃまあ。子どもに限らず、「休日は遅くまで寝ている。平日の午前中眠い」って睡眠不足の大人は多いのでは。

[phallusia]

小学生の頃を思い返してみたけど、授業は午前中だろうが午後だろうが常に眠かったなー（あの頃は日々朝３時台に起きて隠れてTVゲームしてたので単なる睡眠不足）

[nezime]

休日長く寝ると文化省に入れんの？

[da1chang]

リズムが出来てないから当然。親の責任。

[soylent_green]

「平日より休日のほうが遅く起きる子どもほど、午前中の授業で眠くなることが多いと感じている」

[kjw_junichi]

うーん、みんな早く寝ようね>息子達

[yhys07]

休日に寝すぎると、生活リズムが崩れて体に良くない。夜更かしも良くない、以上…で済む話。分かりきったこと

[daybeforeyesterday]

うーむ

[straychef]

全員が朝型じゃないんだから無理強いするなよ