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【解説】老化は44歳と60歳で急に進むと判明、何がどう変わる？

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632users がブックマーク コメント 97

    記事へのコメント97件

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    hatash
    こんにちは、43歳です。去年から急速に人間ドックの要精検が増えて、直腸がんが見つかりました。今年3回手術しました。今日退院しました！/あれ、みなさん、ありがとうございます！上下の内視鏡検査受けましょうね！

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    mienaikotori
    85歳の母世代（実妹2人、息子の義父母）で杖なしで歩けるのは母だけ。若い頃からテニス好きで試合がキツくなったらジム通い。80歳近くでラジオ体操公認指導員の資格を取得。酒煙草やらずも大きいでしょうが運動は効く

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    good2nd
    だいたい男性の厄年に近いね。経験的にもその辺に急激な変化があることはわかってたんだと思う。

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    You-me
    眼、眼！40代から老眼はじまりますからねー40代問題ないと思っても一回検査しとくべきよ。なんか疲れるなってのが疲れ目からきてるとか結構あるよー

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    dexia2
    シニアの人と練習することが多いけど、45歳未満と、45歳以上だとパフォーマンスが天と地ほど違う印象。40歳前後の時には若い人にも負けなかった人が、いきなり勝てなくなる。プロ野球選手見ててもそのへんが限界

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    hapilaki
    “高齢者の病気を予防する鍵は運動にあると考え、約140キロのデッドリフトをする病理学教授のマット・ケーバーライン氏。”140kgは度が過ぎるんじゃないか。ほどほどが一番だと思うのだが。

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    econcon
    44ぐらいまでに体力とか気合いでなんとかするスタイルからランディングしてかないといかんのやね

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    kimuraxtax
    "多くの野菜と十分な睡眠を取り、ストレスを避け、"　なんだっけ、瞑想睡眠野菜。お酒・コーヒー減らそう。

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    aaaikaaa
    44なので気をつけなければ←この年になると、ひょんなことから陰謀論にハマってしまいそうな自分もいるので合わせて気をつけなければ

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    kenjou
    30代のうちから運動をして備えておいた方がいいんだけど、実際に体力の低下を実感しないと、なかなか体を動かす気にはなれない。40代中盤からせっせと運動している。

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    cocoronia
    老顔で気力が無くなる。本も読めないし。あと胃腸の調子悪い。もともと弱かったが食欲が無い……

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    hatest
    老化してもいいから肉食いたい

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    Mabuo_H
    サイクリングやってて40来たら目がドライアイと老眼でやばい。サプリなしだと辛い。 でも同じサイクリングやってる人で60代の人知ってるけど、俺より速いんだよな。。。

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    torajan
    女性は閉経前後の老化（いわゆる更年期）が圧倒的と思います。44，60という単純なものではないけど「更年期スタート」から「閉経し高齢でのホルモンバランスが落ち着く」≒44才更年期開始、60才ホルモン安定？

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    makou
    長生きしたところでなあ…。

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    iwashioyaji
    いつ、なにが、変わるのか？にはそれほど深い意味は無いのだと思う。いつでも、なにがしかは変わり続けている。衰え続けている。すべては滅びの過程にある。結局、それらを受け入れることが重要なんじゃないのか。

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    ueshin
    アルコールやカフェインは代謝が落ちるようで、量を控えましょうと。老化は抗い、なだめつつ、受け入れるしかないのでしょうね。

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    inuinumandx
    わかるわ…もう、色々ガタガタだもん。

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    rgfx
    つまり定年ってのはそこら辺の経験則もありそうな

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    buluffel_branche
    はーほんと嫌だ。早くなんとかしてくれん？もうちょい文明が発達してから生まれたかった。この世界まだまだ俺様が生きるのに相応しくないわ。

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    ryusanyou
    進化の過程によって適者生存していく中でなぜこんな機能が残っているのか何に有利なのかは興味がある

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    snneko
    こっちの論文でも34, 60, 78歳で段階的にタンパク質が変化するって言われてたね https://www.nature.com/articles/s41591-019-0673-2

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    moonieguy
    出世するたび練習時間が減っていくっておっさんがいた

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    rokusan36
    「今日は残りの人生の始めの１ページ」https://youtu.be/nE1nzTE5ESA?si=nAwXDhS-YM7lRrSi

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    mozuyanniarazu
    親見ててもわかる感じやな。自分自身もそれまでなかった老性自覚が出てきた。

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    hiroyuki1983
    この記事にこんだけブクマつくってことはこの世代が多いってこと？ はてぶ高齢化ヤバいっしょ。平成生まれいないんじゃない？

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    sato0427
    ちょうど44。週末にウイスキーボトル1本あけるんだけど最近記憶を無くすようになって翌日も体調がイマイチ…弱くなったな…

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    mike47
    45歳だが胃もたれしやすくなったな

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    arihoshino
    男の厄年42歳、61歳はこの辺から来てるのだろう。

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    maname
    44歳で変わったこと、夏の食欲低下。それまでは一年中旺盛に食べていたのに。ただストレス性の可能性もある（一番仕事つらかった時期でもあったので）

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    udddbbbu
    キングカズがどれだけすごいか

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    u_eichi
    60歳にはなったことがないのでわからないけど、44歳になったときの経験ではなるほど感はある。経過観察だった子供の頃からの持病が今後一生要服薬になったり、高血圧症と緑内障で通院開始。いずれも44歳前後。

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    futokoro3
    はてなユーザー40代以上多いのが安心した

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    kura-2
    40台後半になってやっとこさ老眼ぽい症状がちろっと出てきた。

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    kiyo_hiko
    すっかり白髪が増えた。近くのものが見えない。ちょっと激しい運動すると背中の真中左側が痛い。そして何故かここから結婚しろと言われる地獄、若い時ですら何の機会もなかったのに今更何を

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    flyeagle
    みんな、頑張っていこうな

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    lbtmplz
    なんか急に白髪になったり顔が一気におじいちゃん味出てきたりするのがわかる。年上の人たちをみると…

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    ZeroFour
    まずページの表示サイズを150％にした。｜希望としては、一人で四合瓶が厳しいので(若者向けにも)300ml瓶がもっと普及してほしい。あと、この手の話を見聞きして会社がレク強制参加とか言い出さないでほしい。

    その他
    soylent_green
    運動瞑想野菜でも目の衰えはいかんともしがたい

    その他
    kanyama724
    生活習慣に比べてこの辺の影響度合いはどの程度なんだろう。自分45超えても全く衰えを感じなかったがその後立て続けに子供が産まれて全く運動できなくなった半年後あたりから何やら一気に調子が悪くなってる。

    その他

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