「大勢よりも一人のほうがラク！」という人に、14枚のイラストを贈ります。そんな細かいこと気にしなくていいのに、寝る前に必ずしてしまう一人反省会。そして、何よりも楽しいひとりで過ごす時間──。他人と話すのがちょっと苦手な内向的な人なら、思わず共感してしまうイラストが以下。描いているのは、イラストレーターのDebbie Tungさんです。
「義務」から「約束」へ。｜古賀史健
少しだけ早めに起きて犬と散歩した日は、なんだか調子がいい。 こう書くと、健康についての話だと思われるかもしれません。早起きと適度な運動。仕事に疲れたメタボリックな中年男性が、少しだけ健康に目覚めた話だと思われるかもしれません。ぼくも犬と暮らしていなかった去年のいまごろなら、そんなふうに理解していたでしょう。 でも、違うんですよ。からだが気持ちいいんじゃなくって、こころが気持ちいいんです。犬と一緒に散歩をした朝は。 これってなんだろう、とずーっと考えていたんですけど、なんとなくわかった気がします。ぼくの場合はたぶん、「約束を守ったこと」が気持ちいいんですね。 ぼくにとって犬と行く朝の散歩は「義務」ではありません。雨ふりの日はもちろんのこと、仕事の都合によって行かない日も多いですし、そこへの罪悪感もさほどありません。でも、なんとなく犬に対して「行ける朝には行こうね」と約束している。そんな感覚で
ほぼ日刊イトイ新聞 - おとなの小論文教室。
Ｌｅｓｓｏｎ７９７ やる気はどこから来るか やろうやろうと頑張っても、 どーしても、できなかったことが、 やろうとも思ってないときに、 苦労もなく、 「気づいたら、できるようになっていた。」 ということはないだろうか？ 私は、ある。 自分でも不思議でならないのは、 私が、この１年あまり、 「きちんと自炊をし続けていることだ。」 おもえば約20年前、単身、 東京に転勤したときから、私は料理をしなくなった。 「自分ひとりのために料理なんて、 やる気がしない。」 料理に手を抜こうが、外食で済ませようが、 だれも困らない。 結果、切るだけ・温めるだけ・焼くだけのような、 料理とも言えない料理で、 どうにかこうにか、しのいできた。 でも、昭和生まれで、 母の心のこもった手料理を食べて育った私には、 その生活にずっと、 「わびしさ」があった。 だから何度も、 「きちんと自炊ができる人間になろう」、 と
『自分のこと大切じゃない人なんか一人もいないと思うんだよね。』
色と数秘のスピリチュアル心理カウンセラーMIHOKOの35年の集大成 アドラー心理学をベースにしたオリジナルメソッドで あなたの幸せな「今」を共に創造します。 「誰に、なんて思われるかなんて、関係ない。」 そんなふうに 考えることができるようになるまでに、 ものすごく時間がかかった。 いつも誰かの視線を気にして、 相手の期待に応えるようにするには、 どんな自分だったらいいんだろう？ なんてことを考えるのが習慣になっていた。 実際のところ、 どうかって言うと、 他者はそんなに私に期待していない（苦笑） いや、期待してくれる人がいるなら、 それはすごく嬉しいことなんだけど 実は、それよりも まずは自分がどうしたいのか わかっていることが ものすごく大切。 他者が自分のことをどう考えるかってことは、その次だと思う。 ここ数日、人との関わりについて考えることがものすごく多くて、 少し疲れた。 正確
ブログ - 株式会社Be&Do
マネジメント課題に心理的資本を 人と組織の課題の多くはマネジメントにあります。解決の糸口として、心理的資本のノウハウが活用できます。日々、様々な組織の現場と向き合っている私たちスタッフが、心理的資本研究員としてコラムやレポートで情報発信しています。 「人と組織のイキイキに効く処方箋！」として情報をお役立てください。 コラム 2022.09.15 心理的資本とは？働きがいにつながる「内なるHERO」知っておきたい概要と潮流 「心理的資本」はウェルビーイング経営やワークエンゲージメント、キャリア自律に関わる要素として注目が集まりつつあります。心理的資本が重要視されている背景に触れながら、概要と動向についてまとめています。 ブログ 2024.07.19 同僚とのちょっといい話 〜マークさん編〜 Be&Doには、マークというデンマーク出身のエンジニアがいる。彼は語学がとても堪能で、母国語の
性弱説「善い悪いではなく、人間は弱い生き物なのだ」 - ヒト感!!
すこし前、西村創一朗さんの記事 “性善説でも性悪説でもない「性弱説」のススメ。” を読んだ。 medium.com あまたある人間観のなかで、性善説でも性悪説でもない「性弱説」はそのネーミングとともにしっくりきた。（僕も性悪説は相容れないタイプ…） 性弱説とは？ 性弱説について、西村さんは性悪説と性善説と対比してこんなふうに書いている。 「性悪説」をベースにした組織は非常に「関係性の質」が低くなる傾向にあります。 「関係性の質」が低いと、思考の質が下がり、行動の質が下がります。 その結果、成果も出しにくい組織になってしまうのです。 一方、性善説には決定的な弱点があります。「人間は本来的に弱い生き物で、サボりたがるものなのだ」という事実に無頓着である点です。 そう、この「善い悪いではなく、人間は弱い生き物なのだ」という人間観こそが「性弱説」なのです この人間観にもとづいて「人間がサボりたいの
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なかなか挨拶できない相手に思い切って言ってみたらこうなった
いつも通る道には自転車屋さんがあって そこのお店の人はいつも表に立っている。 最初は特にどうということもなかったんだけど、 毎日そこを歩いているとだんだん変な感じがしてきた。 こちらはお店の人がいつもそこに立っているのを知っているし その方もこちらがいつもそこを通るのはきっとわかっている。 お互いのことを認識しているのに、そしていつもお互いの姿を見るのに、 挨拶のひとつもしたことがないというのは変な感じだ。 だったら話しかければいいんだけど、 こういうのは時間が経てば経つほど「今さら感」が強くなって だんだんやりづらくなってくる。 わかりますかねこれ。 でもやっぱり挨拶ぐらいはしたいな、と思って こないだ初めて「こんにちは」と言ってみた。 そりゃまあ「こんにちは」と返ってきた。 次の日そこを通ると、 今度はその方が「こんにちは」と言ってくれた。 もちろん「こんにちは」と返した。 やっぱり挨
望月俊孝『◆「感」即「動」の仕組み創り』
望月俊孝オフィシャルブログ「3つの宇宙法則で魂の次元上昇」Powered by Ameba 望月俊孝の公式ブログ。宝地図（願望実現）提唱者。『魔法の宝地図』など、累計98万部発行（7ヶ国語に翻訳）の自己啓発書の著者・望月俊孝が語る「３つの宇宙法則」で人生を楽しみ、ビジネスを加速し、ワクワク生きよう。「国語・算数・宝地図」をビジョンに推進中 こんにちは。宝地図の望月俊孝です。 最近、感動したことがありますか？ それは何ですか？ そこから「感」即「動」の精神で、何か変えたことがありますか？ 「感」即「動」のために何か心がけていることがありますか？ --------------------------------------------------------- 自分の夢が見つけられない人の中には、「感」即「動」ではなく、 「感」「諦」「忙」「忘」という傾向があるように思います。 少なくとも私に
２０１０年１２月３１日の自分を決める | よむ注射 ～水野浩志のメルマガバックナンバー～
仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。 おはようございます。水野です。 本編の前にお知らせを。 先日より価格ラインナップの追加をお知らせしております、 「高品質セミナー作成講座 ＤＶＤ教材」 でありますが、おかげさまで、在庫が残り3本と なってしまいました。 年明けより、追加の発注を行う予定ですが、 おそらく、その文の教材発送は、1月下旬からと なりそうです。 ということで、１月中にこの教材で勉強したい、 という方は、お早めにお申し込みください。 「高品質セミナー作成講座 ＤＶＤ教材」の 詳細とお申し込みはこちら → http://sp.m-stn.com/seminar/semsem/?sid=3t ※残り２本です。発送は１月４日から行います。 さて今日は、今年一年を振り返って思うことを
らられぽーと: あるTwitter中毒者の心的変化
2009年1月22日 あるTwitter中毒者の心的変化 Twitterがどのようなサービスなのかを調べようと思って使い始めたら、すっかり中毒になってしまった。24時間Twitterのことばかり考える。Twitterのために生きているようなものだった。こんなにはまったウェブサービスは他にない。 twitterの正しい使い方には以下の記述がある。3. 退会する 毎日朝6時までtwitterする生活が続き、生産性がはっきりと低下します。 twitter以外の何も考えられないような日常を送るようになったとき、 そのときがあなたの退会のチャンスです。 twitterはアカウントを取得して退会するまでがtwitterです。 まだ退会していない人は、真のtwitterを未だ体験していないモンキーです。 はやく退会しましょう。 私も、まったくこの通り正しくTwitterを使った・使い切ったユーザーである
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