ブログを継続して書くのはとても大変なことです。特にスランプの時期はやる気が起こらず挫折してしまいがちです。 しかし、ブログを習慣化することによってそれを防ぐことができます。2か月以上継続できれば、習慣が定着し、歯磨きのように自動的に行えるようになるのです。 そこで今回はブログを習慣化する心理テクニックを7つご紹介します。長期的にブログを書き続けたい方には必見の内容です。ぜひ最後までご覧ください。 if-thenルール習慣化の最強ツールとして「if-thenルール」というものがあります。これは「○○なら○○をする」と状況に応じて自分でルールを決めることです。 例えば、読書を習慣化したいときは「朝食を食べた後は必ず本を開く」とルールを作ることで習慣化しやすくなります。僕はブログを習慣化するために「昼寝をした後は必ず図書館に行きブログを書く」と「学校から家に帰る前は必ず図書館に行きブログを書く」