こんにちはマースです 今日は外食しました 近所にポトフが美味しい店があるとの情報で、早速確かめにビストロ・ポトフへ行きました 昼前に行ったので、待たずに席につけました （昼になると混むので予約したほうがいいかもしれません） 妻は情報通りポトフを注文しましたが、私は大のカレー好きで、この店のカレーも美味しいとの情報もあり、ひき肉のピリ辛カレーを注文しました かぼちゃスープとサラダ 冷たいかぼちゃスープが甘みがあり、濃厚なのでとても美味しいかったです 妻のポトフ 妻は、イベリコ豚とチキンのポトフ スープを飲みましたが、しっかりとチキンや豚からだしが出ているので、さわやかな感じで、しっかりとうまみが感じられる美味しいスープでした 女性が好みそうです 妻は大満足とのことでしたので、美味しかったのだと思います ひき肉のピリ辛カレー 私の注文したひき肉のピリ辛カレーですが、スパイスが効きちょっとピリ辛

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　７０ｋｇ台も見えてきましたね(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、納豆 昼：ソバ 夜：ハンバーグの残り 本日の歩数：８３９６歩　　　ありゃ・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニングと足のトレーニング 腰痛は変わりなく・・・。 無理のない範囲で筋トレへ。 高重量はできないので、まぁリハビリですね。 久しぶりに後述で、内容でもまとめてみますかね～ （個人的なIPOメモ） ・ＢｌｕｅＭｅｍｅ 見送り ・Ｗａｑｏｏ 申し込み済み　　ＳＢＩ証券、楽天証券 ・プラスアルファ・コンサルティング 申し込み済み　　野村証券、楽天証券 ・ＢＣＣ 申し込み済み　　ＳＢＩ証券 ・ジィ・シィ企画 申し込み済み　　ＳＢＩ証券 ・コラントッテ 申し込み済み　　楽天証券 ・ラキール 抽選申し込み期間　６月３

夕方過ぎ 当社の偵察部隊が千葉から帰ってきた 「あんなの事故が起きるの当たり前」だそうだ 夜、遺体搬送会社をはじめ運転業務を行う社員全員を集め ロリポップ常務が「運航規則の厳守」を訓示。守れない者は即解雇をちらつかせ厳命した 私達は子供が巻き込まれる事故があると、自ら偵察部隊を出して調査する ２年前もそうだった 私達はマスゴミの視聴率稼ぎのお笑いニュースなど、鼻から信用しない。だから自らの目で確認するんだ 今回の千葉県での小学生達とユニックの事故な…千葉県 (o_ _)o 多田勇司校長は、取材に対し「亡くなられたんですか……。 なんでこんなことになったか分からない。今は何も考えられない」と目を赤くしながら声を落とした。 同社の親会社の社長は２８日夜に取材に応じ、「飲酒というあるまじき行為で、誠に申し訳ない。日々の飲酒検知はしていなかった。 2021/06/28 21:25　毎日新聞 コレさ

６月２８日(月曜日)です 今日は　曇りがちでしたが　雨は降りませんでした 風が有って　過ごし易かったです 今朝の畑は　お休みしましたが 昨日の午後に　ヘメロカリスの開花を遠目に見ていたので 朝一に　撮りに行きました 家の前の畑の　南の端へ有ります 朝が早いせいか　ヘメロカリスは　まだ開ききって居ませんでした(;'∀') 畑へ行くと　あれこれ気に成って・・・ オクラの花も見ました つぼみや　実に成りかかって居る物もありますね(^▽^) オクラも気に成りますが　その右側の大草も気に成ります(^▽^;) 明日は　こちらを取りますかね オクラを見た後には　ズッキーニとかぼちゃの受粉もしました こちらはズッキーニの雌花です こちらは　かぼちゃですが　雄花ですね よく似ています(^^)v 畑へ居ると　いろいろ気に成るし　楽しくて時間を忘れるので この後　少し収穫をして帰りました 仕事は　いつもながら疲

今日はマンションの配管清掃の日でした。 朝早く（休みバージョン）に洗濯と配管周りの掃除を終えて アイロン掛けをしながら業者さん待ち 時間通りに清掃が終り手持ちぶたさになってしまいました。 YouTube観賞してリメイク製作いたしました。 以前、カルディーで購入した 塩バターかまんの袋をリメイクしました まず、切る（説明、下手くそ） 次に両面テープを貼る（見えるかなぁ～） 100円ショップで購入した4本で110円のファスナーの長さをカットして ほつれ止めを塗りました。 ファスナーにも両面テープを貼り、本体に貼ります。 完成品がこちら おもて うら もう一回、おもて（笑） もうひとつがドンキーで購入したジェリーの袋で作ってみました。 うら おもて またまた、もう一回　おもて すみっこくらしのゼリーのレシートです。 最初の作品なので、これでOKといたしました。 作り方はいろいろあるようです。 ミ

今朝は晴れてましたが、天候は不安定なようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 休み明けの昨日は、なんとなく身体が怠くて、出かけるのが億劫に感じましたが、今朝は、元気に起きられました。単に、気分的なものだと思います(⌒-⌒; )月曜日は、中々気分が乗りませんが、火曜日になると諦めます（笑）行くしかないじゃん！と、開き直ります(''◇'')ゞ もう、何十年繰り返していることなのに、年齢と共に(？)気合が必要になりました。怠け者の私は、差し迫った用事が無いと、シャキッとしません(;^ω^) 子育てしていた頃は、次々にやることがあって、考える暇がなかったから、よく動けたんだと思います。時間に余裕ができると、後でいいか～と思って、動きたがらなくなります。そして・・運動不足な身体が出来上がりました(;・∀・)・・重いっ(笑) 必死に何かを頑張っている時は、もっと時間が欲

引用元「ザ・カセットテープ・ミュージック」Twitterより 【2019年2月13日公開2020年3月更新】 カセットテープは青春、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 私が「ザ・カセットテープ・ミュージック」という番組を知ったのは、つい最近のことでした↓ www.nazekini.com 以来、録画して楽しんでおります。 www.twellv.co.jp 当ブログをご紹介いただきました トラック１「ドアをノックするのは誰だ？」 トラック２「木枯らしのダイアリー」 トラック３「かんらん車」 トラック４「なごり雪」 当ブログをご紹介いただきました ここで、拙ブログをご紹介いただきましたことをお知らせいたします。 yuruyurablog.hatenablog.jp 多方面に造詣深く、私のツボにもハマりまくり！知性あふれる魅惑のブロガー、ゆるゆららさまのこちら↑の記事

ひっどいタイトルですね 昨日のくそふとるちきん、KFC的なもの tontun.hatenablog.com を諸事情により量を揚げすぎたので、お肉をむしり取ってカレーに tontun.hatenablog.com 16日ぶりのカレーですね そんな今日も、誰にも真似できないカレーを作ります カレーの正解は、各々の心の中に 昨日揚げられなかった部位を圧力鍋に生姜、水500mlと共に入れまして、5分ほど加圧 次の日に使ったので、固まってますの お鍋に入れ、火をつけまして むしった唐揚げの残骸、骨も入れ煮ます やる気あるなら、この辺のお肉もむしって下さい 別のお鍋に玉ねぎ、人参、むしられた唐揚げ肉を入れさっと炒めます 取った鳥スープを500mlほど入れまして、あくを取りつつ煮る の、写真は撮り忘れていたようですわ🐓 なかなかに鳥ですね お好みのカレー粉 今日はこくまろ辛口 入れてぐつぐつと お肉

読者登録よろしくお願いします。 更新日：2020/06/28 今日ももふもふおはおはふう。ふうです。 ご覧いただきありがとうございます。 前回は活性酸素の生成要因と影響についてご紹介しました。 人間のかかる病気の90%以上に活性酸素が関わっているということでしたね。肌老化に関しては80％以上が紫外線やブルーライトからの酸化ストレスによる活性酸素が原因であることが分かっています。 つまり、紫外線やブルーライトによる光老化を防げば、あまり老化しません。 抗酸化対策についてある2つの観点から見ていこうと思います。 今回は「【時よ止まれ！美の秘訣】老化の原因はたった2つ？！今日から簡単にできるアンチエイジングの習慣(酸化編：抗酸化対策)[第9回]」をご紹介していきます。 1.抗酸化対策における2つの観点 2.抗酸化作用の強い食べ物 ➀パプリカ ②トマト ③緑茶 3.紫外線のカット方法 4.ブルーラ

1983年公開の映画のスカイ・アクション映画、 『ブルーサンダー』 に登場する、重装備のヘリコプターです ホントに、ヘリ！？ って言うくらい迫力あって、カッコよかったです ヘリ同士の戦いもあるんですが、 でも、敵が乗っていた丸い感じのヘリ、かわいかった～ 昨日映画ブログで記事をアップしています 興味のあるかたは、どうぞ下記までお越しくださいね ↓ ふくの映画ブログ

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

親子の距離 「ツバメはひと夏に2回子育てをすることがある」 知人からその話を聞いたのはいつのことだったか思い出せませんが、今週、妻の通院の付き添いで最寄り駅に立ち寄った時、先月若鳥が巣立って“空き家”になった巣に、再びつがいのツバメが戻ってきたのを見つけました。 ひと夏で二度の子育て。親鳥の逞しさと、その翼の庇護からわずか数週間で飛び立っていく若鳥。自分の境遇と勝手に比較して羨ましがる私に、妻は、「他人と比べるのはよしなさい」と、私の口癖を投げかけます。 上の娘は反抗期無くここまで来ました。今年で2度目の年女を迎えるので、まさかこれから反抗期を迎えることも無いでしょう。海外駐在中、言葉の壁や現地校の授業に馴染めずに一時期不登校になってしまいましたが、その後は親の心配をよそに大いに学生生活を謳歌していました。 一方、下の娘は小さい頃から外向的で好き嫌いがはっきりしている性格でしたが、それが、

オフの時間を作る 考えや気持ちの揺らぎと言うものは、止めることが出来ず、何度も同じところを行ったり来たり、あるいは堂々巡りを繰り返すことがあります。それは数日おきのこともあれば、一日のうちに何度も、と言うことさえあります。 片付いていない仕事や、自分の中で解決出来ていないことは、一旦は頭の片隅に追いやることが出来ても、自分の意思に関わらず不意に意識の真ん中に戻って来ます。 以前の私は、オフの時間をゆっくり過ごしたいと思っていても、頭の中の回路が言うことを聞いてくれませんでした。平日、休日問わず、仕事の段取りのことが頭から離れなかった時期が長く続きました。次の会議での説明の要旨を頭の中で繰り返し確認したり話し方を考えたり、部下から持ち掛けられた相談の対応を考えたりと、考えること尽くしで気が休まりませんでした。 休みの日くらいぼーっとしていたいと思っていても、次から次へと頭の中に仕事のことが浮

今回のゲストUMUさんのお気に入りの曲。いい曲なので掲載させて頂きました。 ORIGINAL LOVE「朝日のあたる道-AS TIME GOES BY-」 UMUさんは田島さんの曇りがなくストイックに音楽をやっている姿勢がカッコ良くて好きだそうです。無欲で嫌らしくないところが。 Singles アーティスト:オリジナル・ラブ Used Item Amazon Bobby Charles「I Must Be in a Good Place Now」 Bobby Charles Rhino Amazon

さて、お時間となりました。 夕ごはんの最終準備を。 茄子のボロネーゼ風を盛り付けて、 グリンピース・きゅうり・チーズのサラダをフレンチドレッシングで和えて、 今夜はオシャレ？にパンにしました〜w ではでは、夕ごはん。 いただきまーす。 ボロネーゼをパスタ以外で食べるのも、 全然アリだわ🎵

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 横浜武道館は、2020年竣工、神奈川県横浜市にある武道館。 かつてこの隣には、横浜文化体育館という体育館があった。1964年東京オリンピックのバレーボール競技をはじめ、大相撲やプロレス、そして成人式などに使われ横浜市民に愛される体育館であった。 sportskansen.hatenablog.jp しかし老朽化が激しくなってきたこともあり、2020年をもって横浜文化体育館は閉館。代わりに2024年、横浜ユナイテッドアリーナという施設を作ることになった。 解体中の横浜文化体育館。 そして今回紹介する横浜武道館は、横浜ユナイテッドアリーナのサブアリーナとして2020年に先駆けて竣工となった武道館だ。 武道館という名前ではあるが実際の武道館は１階部分だけとなっており、２～４階はアリーナとなっている。 アリーナの大きさとして

早朝にて、近くの山に朝靄が、かかっていました 梅雨とは思えないほどカラッとして、少し肌寒いくらいでした 畦道に咲くユウゲショウさん 朝陽も昇ってきました 今日も暑くなりそうですね🥵 今日の一曲 Baby, What a Big Surprise / chicago 邦題＝シカゴ（朝靄の二人） www.youｄdtbe.com 五里霧中

ある日のことです、仕事をしていると職場の若い女性が病院に行くので 午後から早退したいと言ってきました。 私は彼女に、どこか具合が悪いのかと聞いたところ、自分ではなく、 昨夜から、家で飼っているウサギの体調が悪いので病院に連れて行くとのこと。 そのウサギは餌をほとんど食べなくなり、水も飲まなくなり、体温が下がって、 元気がなくなり、丸まって動かなくなっているようです。 彼女は一人暮らしのため、ウサギを家族のように可愛がっているそうです。 他にも私の部署には犬を飼っているパートの女性がいます。 共働きのため、その犬は日中、一匹で家の中にいますが、健康を考え 夏にはエアコンをつけっぱなしで仕事に出るようです。 また、食べ物にも気を遣っていてよく鶏レバーを買って帰るそうです。 鶏レバーには鉄分とビタミンAが含まれていて、貧血予防や体の調子を整える ために加熱して適度に与えているようです。 ふたりに

南米大陸南部やアルゼンチンなどで食べられているソウルフードを２つご紹介〜。 🔳【エンパナーダ Empanadas】 「ブラジルの南部...「パラグアイ」「ウルグアイ」「アルゼンチン」など南米大陸南部にある国には、『エンパナーダ』という食べもんがある。 ちょっと、揚げ餃子🥟系の、小腹が減った時にパクつくスナックみたいものです。 まあ、彼らに取っては決してスナックの位置付けではなく、昼食は「エンパナーダ」だけということもあるぐらいカロリーの高い、腹持ちいい食べもんです。 各地域で、見かけはほぼ同じなんですが、揚げ方や中身（肉だけでなく野菜やチーズ他）にそれぞれの独自の捻りがあり、アルゼンチンは大きくボリューミィー、パラグアイのは更にジューシーなひき肉が入っており、たっぷり感があって　おいしい～とか色々あります。 この食べ物は、もともとは携帯食で、南米大陸の南部にあるパンタナールと呼ばれる湿

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(*´ω`*)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 先日郊外の公園にアジサイを見に行ってきました。 chimaring.hatenablog.com その時にアジサイ以外もΣp[【◎】]ω・´)したので今日はその写真を載せてみます。 可愛いお花がたくさん咲いていました♬。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 先ずは動画です(っ´ω｀)っ 。 …動画なのに静止画(^▽^;)。 そしてお花はこちらです。 ピペリカムです。キンシバイとも言うようですね(by　Googleレンズ(^o^)／)。 良

愛よ 消えないで もう  ウーウーム  ♪ 木々の香り 小比類巻かほる ずっと 捜してた 日本の原風景 これが最後の フォーリンラブ

久しぶりの更新になってしまいましたが、6月17日にイングリッシュモルモットで＂くぅ＂をお迎えして5ヶ月が経過しました。 先月、5月17日の4ヶ月のときは更新ができず、記録が残せなくて残念です。 1ヶ月分穴が空いてしまいましたが、ここで辞めてしまわず、また更新を続けていきたいと思います！ では、まずはいつもの記念撮影から。 可愛いですねぇ。 が、しかし！！！ 毎月この写真を撮るのが本当に一苦労なんです。 抱っこは嫌いじゃないんですが、じっとしていてくれないんです。 ＂ちゃこ＂とは大違い…。 同じように育てているのに、性格は全く違う2匹です。 比較的大人しい＂ちゃこ＂と、やんちゃな＂くぅ＂なんですが、それはあくまでも私達人間に対して。 モルモット同士では逆で、やはり＂ちゃこ＂が先住だからなのか、＂くぅ＂に対してだけは強気です。 ケンカすることはそんなにありませんが、時々起こるマウントの取り合い

今春のスマホ新料金プラン戦争は実に壮絶でしたね。政治が介入すると、大手もここまで動くのか……と変な気持ちでその様相を眺めていました。皆さんはお得に乗り換えられましたか?　もしくはまだ悩んでいる最中ですか? 楽天モバイル（ドコモ回線）を使用していた私は、結局そのまま3月に楽天の自社回線プラン＝Rakuten UN-LIMITへシフトしました。 今回はその話をしようと思うのですが、旅ブログのコンセプトから大幅に脱線するのが何となく悔しくて、「旅人的にRakuten UN-LIMITはどうか?」みたいな視点も強引に挿んでいきたいと思います。 Rakuten UN-LIMITに決めたいきさつ もともと2019年5月末に楽天モバイルへキャリア変更した私。月々の基本料金は2年契約によって実質1480円でした。なお、2年以内の解約による違約金は9800円。 前提として私は携帯キャリア事情に疎いです。昨年

読者登録よろしくお願いします。 更新日：2020/06/25 今日ももふもふおはおはふう。ふうです。 ご覧いただきありがとうございます。 前回、抗糖化対策(運動版)をご紹介しました。意外と簡単にできる対策だったのではないでしょうか。ぜひ取り入れてみてくださいね。 シリーズ化してこちらにまとめていますので、ご覧くださいね。 hu-bank.hatenablog.com 今回は「【時よ止まれ！美の秘訣】老化の原因はたった2つ？！今日から簡単にできるアンチエイジングの習慣(糖化編：糖化度測定)[第7回]」をご紹介していきます。 1.糖化度測定とは 2.体内のAGEs（糖化最終生成物）の量の測定方法 ➀糖化度測定の機械を購入する ②医療機関などで測定する A.指で測るタイプ B.腕で測るタイプ ③無料で測定する 3.まとめ 【第7回】糖化編 糖化度測定 1.糖化度測定とは 今現在どのくらい自分の体

以前からずっと気になっていた事がある。自宅でメインに使っているパソコンの動作が重いのである。Windows 10モデルが売り出されて間もない頃に購入したので、かれこれ５年は経過している事になる。 それでも普通にネットを眺めたり、買い物をしたり、またこの「はてなブログ」に用いる場合は何ら問題はない。ところが、例えばお馴染み「季節の花」のような５分程度のスライドショーを作成し、最後にMP4に纏める作業をやらせると、延々１時間以上も掛かってしまう。要は処理能力が低いのである。 それ程低スペックではない心算だが、恐らく長く使っている内にアンインストールしたソフトの残滓等が、コロナ太りの脂肪のように蓄積したのであろう。 しかし、このようなストレスフルな状況が精神的に決してイイ筈が無い。思い切ってOSをクリーンインストールすればスッキリするのかも知れない。だがバックアップ等を取るのが大儀だ。 我が家は

生のお魚が苦手な方にオススメの 生ハムを使った手まり寿司✨ ブラックペッパーとオリーブオイルにつけて お召し上がりください！ この料理の食材コスト目安 1個あたり【約￥42】 調理時間目安【約15分】 （酢飯の仕込み時間は含まない） 材料(12個分) ★pickup★お酢の効果 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 👉Brushup！ 材料(12個分) ●生ハム/12枚 ●ご飯/320g(約1合分) ●きゅうり/40g(約1/2本) ●白ごま/適量 ●黒こしょう/適量 ●オリーブオイル/適量 すし酢の材料 ●酢/大さじ4 ●はちみつ/大さじ3 ●塩/小さじ1 ★pickup★ お酢の効果 ●疲労回復を助ける ●食欲増進 ●内臓脂肪を減らす ●高血圧を抑える ●血中脂質を下げる など お酢はカラダに良いと 古くから言われていますが、 こんなにたくさんの健康効果が 期待されています！ 作りか

どうも！LSSです！！ ３０年ぐらい前に作ったゲームをリメイクしてみました。↑ ストーリー 遊び方 敵グループ（CPU）の思考 生き残るためのコツ あとがき ストーリー その街には、６つの不良青年たちのグループがあった。 彼らの間には抗争が絶えない。 ある時、そのなかの１つのグループのリーダーが敵弾に倒れた。 「こんな時のため、日本から”Joe”という男を呼んでおいた。そいつが次のリーダーだ。」 そう言い残し、リーダーは息を引き取った。 そしてJoeはやってきた。 そのグループを勝利に導くために…！ 遊び方 各９人で構成される６つのグループがあり、画面上にはそれぞれのグループの残り人数が表示されています。 一番左がプレイヤー"Joe"のチーム、残り５つのグループが敵となります。 矢印「→」は今どのグループのターンかを示しており、自分のターンの時に他５グループのどれを攻撃するかをクリック（ス

6月29日メンテ後に『リナセント・クロニクル』環境に移ります。 全カードの情報公開がされたので 個人的に気になるカードをまとめてみたり 暗黒のウェルサの最終的個人成績を載せたいと思います。 『リナセント・クロニクル』で最初に試してみたいのは【ヴァンパイア】です。 好きなキャラクターである《モノ》と一緒に戦えるもあって ローテ5000mpまでは《悠久の真紅・モノ》を使ったデッキで盛りたいです。 相性の良いカードとして《ライフリカバリー》《約束の一輪》《真夜中の語らい》 リナセント・クロニクルの新ヴァンパイアカードで 《悠久の真紅・モノ》を活かすならこれらのカードですが モノだけをみれば凄く良いカードなのですが 他のフォロワーではシナジーのあるカードは見当たらなかったので 素直にTier1(環境トップ)になるかと言われるとどうなんでしょう…。 ただ噛み合うと環境を壊しそうな効果をしてるのでヘイ

みなさーん ライトアップってどう わたしんちもあるぅ　(～￣▽￣)～ しずかなとこがいい　(. ❛ ᴗ ❛.) お題「わたしの癒やし」 この時期に紅葉かよぅ ところざわサクラタウン　どんぐりの森 武蔵野樹林パーク どんぐりの森　入口 どんぐりの正体は なにかに見えてしまう 昼間は鏡のように周りを映しているが、暗くなると全体が光りだす。 月も見ていた？　どんぐりは月からの使者？なんてね　*^____^* でっかい　「角川武蔵野ミュージアム」　ＪＲ武蔵野線東所沢駅下車にて徒歩10分 ２０２０年末紅白のライブ会場にも使われたという。 ところざわサクラタウン 昨年２０２０年にオープンのところざわサクラタウンにやってきた。最先端のカルチャーの発信拠点とうたうだけあって広大さと大きなミュージアムに圧倒された。夕方過ぎでミュージアム入館はむりなのだが、実は、となりの武蔵野樹林パーク内にあるどんぐりの森が

こんにちはグッチです(*'ω'*) 最近、子供達と真剣にポケモンカードで遊んでます♪ いや～ポケモンカードって奥が深い！！めっちゃ考えることが多い(;^_^Aカードの種類も多いので戦略がカギになりますね・・・ そんな楽しいポケモンカードですが、カードの価格がまた爆上がりしてます(´;ω;｀)プレーヤーとコレクターの私にとっては痛い話です・・・今日は何が起きているのか、自分のコレクションはどうなっているかをまとめてみます。 ポケモンカードに何がおきているか？ 私のコレクションはどうなっている？ 今後はどうなるか？ まとめ ポケモンカードに何がおきているか？ 今現在、ポケモンカードがガッツリ値上がりしてます！！特に女の子のイラストが描いてあるカードは青天井になってます・・・ あとは人気のキャラについても高く取引きされています。 ＜例えば＞ ピカチュウ リザードン ミュウツー イーブイシリーズ

こんにちは。ボグナーです。 いつも自分はチニングばかりしていますが今回は仕事終わりに港湾部にてメッキを狙いに行ってきました。今年度は二回目のメッキチャレンジになります。 果たしてメッキはいるのか！？ ①釣行日時・タイドグラフ ②釣果 ③タックル ①釣行日時・タイドグラフ 日時：6月25日（金） 釣行開始時間：午後19：00～ 潮回り：大潮 仕事終わりだったので19時ごろから宮崎県北土々呂港にて釣行開始です。 この場所はメッキはもちろん、セイゴやネリゴ、カサゴなんかもいていろいろな魚を狙うことができます。また、河口付近は牡蠣殻が多く黒鯛の着き場にもなっています。 （スレまくっててほとんど釣れませんが…) それでは、釣行開始です。 ②釣果 仕事終わりに行きましたので釣行時間は19時過ぎ、（ほんとは18：30には釣り場に着くはずでしたが夕方の帰宅ラッシュで10号線は大渋滞です。片側一車線でしかも

今朝は曇りでしたが、午後から晴れて、気温は上がっています。夏日です！体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、久しぶりに、娘二人と出かけました。緊急事態宣言中は、揃って出かけることは無く、外食もしなかったので、久しぶりに、娘と歩くのは、楽しかったです。二人して、私に、何か買ってあげようとしてくれて、洋服を試着してみたり、アクセサリーを見たりしましたが、欲しい物は見つからずにいました。しばらく歩くと、長女が、 「そういえば、財布欲しいって言ってたよね～。」と言って、三人で財布を見にいきました。そこで、かわいい財布を見つけて、買ってもらいました。私のわがままに、つきあってくれた上に、「気に入ったものが見つかって良かったね。」と言ってくれました。本当にありがたいと思います。プレゼント包装してもらった財布を受け取って、何気に、前にあった鏡を見て、気づきました(;・∀・)着て

みなさん、こんにちは、私です。 高次脳機能障害の「失語症」をご紹介出来ればと思います。 人は新生児から、 話し言葉の理解、模倣する発語（意味がわからなくても復唱）から 自発的な言葉、読む、書くの順で発達していきます。 言語聞きとりの中枢は出生時では左半球が右半球より大きく、 言語中枢の発達が３～１０歳で進んでいきます。 みなさんは言語中枢は人により、 脳の左右の半球どちらかに分かれていることはご存じでしょうか？ 利き手が右手か左手かで、 左右どちらかに言語中枢ができあがっていきます。 右利きで９５％が左半球に 左利き両利きで２/３は左半球に 言語中枢は左半球に多いですが、 それ以外の人は右半球に言語中枢をもつことになります。 また 言語中枢がある方の半球を「優位半球」 言語中枢がない方の半球を「劣位半球」 と呼びます。 優位半球は１２歳頃に定着します。 それまでは右と左で補い合うことも可能

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は ドトール【コーヒー香るカフェオレ】 をレビューしていきます。 商品情報概要 直火焙煎採用で焙煎度合の違いによる香り・味の厚み・余韻を楽しめる。 豆を挽いてから24時間以内に抽出。 挽きたての香ばしさを楽しめる。 香料不使用。 引用元：ドトールHP 容量多めの270mlになってます。たっぷり飲みたいときは良さげですね。 実飲 甘味 ★★★☆☆ 苦味 ★☆☆☆☆ 珈琲感 ★★★☆☆ 口あたりがなんとも優しい。リラックスモードに突入です。 しっかりコーヒー、しっかりミルクが味わえます。それでいて、爽やかさも兼ね備えています。 苦味は弱めですが、甘すぎず飲みやすい。後味もすっきり。 鼻から抜けるコーヒーの香りでリラックスモード全開。 ドトール【コーヒー香るカフェオレ】カロリー　まとめ栄養成分 1本(270ml)あたり エネルギー143kcal

松尾潔プロデュース作品 葛谷葉子「恋」 葛谷葉子の2000年のシングル。アルバム『MUSIC GREETINGS VOLUME ONE』より。 MUSIC GREETINGS VOLUME ONE アーティスト:葛谷葉子 エピックレコードジャパン Amazon 葛谷さんの曲は松尾さんの番組で2回聴きましたが、どれも素敵です。 メロウな風まかせ Masego「Bliss Abroad（ft. Sheléa）」 マセーゴはアメリカのアーティストでトラップ・ハウス・ジャズという新しいジャンルの創造者だそうです。生まれはジャマイカのキングストン。マセーゴは、ボツワナの方では「神聖な」とか「神の恵みに満ちた」という意味だそうです。1993年生まれで、子供の頃バージニアで育ちながら、ゴスペルをベースとして数々の楽器をマスター指定行ったそうです。 Studying Abroad: Extended St

ヨシテルと申します。 メキシコはコーヒーの産地として有名です。 国別にみる生産量は世界第13位です。 www.globalnote.jp 世界トップのブラジルと有名なコロンビアを除いた地域では 南米の国々の生産量は大きく違いは有りません。 そんなメキシコのコーヒーは有名産地が４地域あります。 チアパス・ベラクルス・オアハカ・プエブラです。 今回購入したコーヒーはオアハカ産になります。 メキシココーヒー　オアハカ オアハカ(oaxaca)コーヒーをフレンチプレスで淹れる フレンチプレスを用いたコーヒーの抽出 豆の計量(今回は10g) タイマー4分に設定。 フレンチプレス機に豆を投入。 タイマースタート プレス機の1/4程度までお湯を投入 30秒間待ち 30秒経過後、蓋をする 4分経過後、プランジャをゆっくり押す。 出来上がり 試飲します。 メキシココーヒー　オアハカ 先ず開封する前に袋の表面

イオンで「レジゴー」というスマホアプリを利用した決済方法が誕生して既に一年が経つようです。 各商品を自分で貸出型のスマートフォンでスキャンし、専用端末で決済するという新しい手法ですが、どのくらいの方が利用されているのかちょっと知りたいです。 つまり、「スマホでレジ打ち完了・専用端末で決済完了」ということで、レジに並ぶ必要がないのですが、 うまくスキャンされているか ダブルでスキャンされていないか スキャン忘れがないかどうか など色々心配になっちゃいそうですね。 ↑　https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1237305.htmlより引用させていただきました 私はここ一年は、イオンに行ってもショッピングモールか、フードコート、映画館は利用するけど、普通にスーパー利用はしていないのでこれを体験したことがありません。 この「レジゴー」の導入で、どのくら

６月２８日　　明石の空です。 朝は　素敵な晴れ晴れでした。　天気予報　あたりそうです(>_<) 朝の晴れ晴れです。 うろこ雲さんが多いです 太陽さんも 犬さんが　＼(◎o◎)／！ ゴミに出された　置物でした 持って帰ってあげたかったけど　拾う　勇気がない(>_<) 久しぶりに　雲楽池　まわりで　本屋さんへ 蓮の花さんが　少し咲いていました。 素敵に　優雅に　優しく咲いています。 可愛らしさも 淡路島がうっすらと見えてます 【見えないかなぁー？白く見えるのは蓮の花さんです】 力強い　味方の消防署さんです。 通り道すがりのお花さん達を　パチリ　パチリ　と ヒマワリさん　　　　　　　　マツバギクさん　　　　　　　　　ランタナさん ブタナさん　　　　ベニバナセンブリ　　　ヘラバヒメジョン　　セイヨウキンシバイ （グーグルレンズさんのお助けです） 本屋さんでは　一時間程　立ち読みしながら ブラリ　ブ

小さいころからなんですが、うちのおぼっちゃん、自分の家が怖いんです。 特に、トイレと2階。。。 時間帯によって、例えば暗くなったら怖いとかじゃなくて、1日中怖いんです。 朝起きて、トイレに行くときも夜寝る前にトイレへ行くときも一緒についていかないと怖くていけません。 トイレに入ってしまうと一人で用を足すのですが、ワテが部屋に戻ってるとトイレから急いで戻ってきます。 水も流さず電気も消さず一目散に部屋へ戻ってきます。 部屋に戻ってくると「怖かった」とかいうわけでもなく、そんなそぶりはつゆとも見せません。 でも、一目散に部屋に戻ってくるおぼっちゃんの形相を見ると相当怖いみたいです。 我が家は、30坪の土地に建つ建売で買った2階建てですが、特に広いわけでもなく、トイレ自体に何か怖いと感じる要素も見当たらず、、、おぼっちゃまに「なんで怖い？」って聞いても「わからん」らしく、、、 おばあちゃんの家や

皆さん、こんばんは。 今日も夏日で、溶けそうな30度。 朝からセミの鳴き声が聞こえてきました。 帰宅途中、いつもの近所で撮影。 ほのかにオレンジ色の雲と空の青が絶妙な色を発してました。 色合いが素敵です。 雲が龍の体のような不思議なカタチ。 左中央の森のてっぺんが住んでいる部落があります。 森に守られている・・・田舎すぎる！ 優しいオレンジ色。 田んぼも優しいオレンジ色が反射して綺麗でした。 もう少し暑い日が続くと夜にホタルの光が綺麗です。 今日の、ほのかにオレンジ色も綺麗で癒されました。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。

どうも！！ 低予算でオシャレな家を建てるべく日々勉強しているEMAです(^^♪ 今日は、約1週間ぶりに新築の見学に行ってきました。 前回のお風呂の施工から1週間。石膏ボードが取り付けられ、階段の施工中でした。来週末には取付完了するとのことで、やっとハシゴで上がらなくてもよくなります。 それでは、本日の状況を説明います。 👇まずはこちら👇 リビングを仕切ることができる3連扉部分です。夏場の暑い時、冬場の寒い時に効率よくウサギさんのいる部屋を一定の温度に保つために必要な扉です。 この扉を閉めることにより、独立した6畳の部屋にすることができます。リビングエアコンだけでなく、6畳用のエアコンも取り付けることにより、留守時は6畳用エアコンの稼働だけで済みますので、電気料金を浮かせる作戦です。 こちらは、カップボード裏になります。 低めの通路は、パントリーへと繋がるようになっていまして、これから通