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ブックマーク / nurse-riko.net (13)

  • 男性にこそ読んでほしい!つらい生理痛の原因と症状まとめ | ナースが教える仕事術

    こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 単刀直入ですが、あなたは男性ですか?女性ですか? もし、あなたが男性だったら、生理痛のつらさを一生経験することはないでしょう。 ただ、あなたの周りの女性には、今日・・・人間の身体の知識, 女性の悩み, 社会人のためのマナー 2015.01.16(Friday) 男性にこそ読んでほしい!つらい生理痛の原因と症状まとめ ツイート こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 単刀直入ですが、あなたは男性ですか?女性ですか? もし、あなたが男性だったら、生理痛のつらさを一生経験することはないでしょう。 ただ、あなたの周りの女性には、今日も生理痛で苦しんでいる方がいるんです! たとえば、あなたのまわりに、腹痛で定期的にお仕事をお休みされる女性はいらっしゃいませんか? もしくは、体調不良を理由に遅刻される女性などはいませんか

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  • 実家に帰省したら必ず親に確認しよう。将来の介護で後悔しないために聞いておくべき3つのこと | ナースが教える仕事術

    このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 みなさん、こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナースの山下リコです。 あなたは最近実家に帰省していますか? もし、あなたが実家から離れて暮らしているのであれば、年末年始などの帰省のタイミングは「親に会えるタイミング」。 実はこれから先、親に会えるタイミングって、あなたが思うよりずっと少ないかもしれないって知ってましたか? たとえば、あなたが社会人で仕事が忙しい場合、実家へはたまにしか帰れない方が多いでしょう。 私の知り合いは、1年のうち「お盆」と「正月」の時しか帰っていないと言っていましたが、それって、よく考えると

    実家に帰省したら必ず親に確認しよう。将来の介護で後悔しないために聞いておくべき3つのこと | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/12/26
    実家が離れてるから、きちんと親と話してみよう。いざという時に役に立つ!
  • 職場の女性を気遣おう!つらい貧血を緩和する応急処置マニュアル | ナースが教える仕事術

    突然ですが、あなたの身近に貧血気味の女性はいますか? 貧血を理由に、ときどき会社をお休みする同僚。そんなとき、「貧血って、そんなに大変なのかな」なんて、思ったことはありませんか? 貧血になったことのない、特に男性の方にぜひこの記事を読んでいただきたい内容です!突然ですが、あなたの身近に貧血気味の女性はいますか? 貧血を理由に、ときどき会社をお休みする同僚。そんなとき、「貧血って、そんなに大変なのかな」なんて、思ったことはありませんか? 貧血になったことのない、特に男性の方にぜひこの記事を読んでいただきたい内容です! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたの身近に貧血気味の女性はいますか? 貧血を理由に、ときどき会社をお休みする同僚。 貧血を理由に、約束をドタキャンする友達。 そんなとき、「貧血を理由に、休まれると困るな・・・」「貧血って、そんなに

    職場の女性を気遣おう!つらい貧血を緩和する応急処置マニュアル | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/11/26
    貧血は本当に辛いから~!
  • 激痛で歩けない!?怖い痛風を防ぐための健康診断受診のススメ | ナースが教える仕事術

    あなたは健康診断結果に書かれた「尿酸値」ときちんと向き合っていますか? もし、尿酸値が高い方は、そのままだと「痛風発作」が起こる可能性があります! 今回は、激痛で歩けないほどの痛みといわれている「痛風」を防ぐために覚えておきたい「尿酸値」のお話と、健康診断結果を受けるメリットについての記事です!あなたは健康診断結果に書かれた「尿酸値」ときちんと向き合っていますか? もし、尿酸値が高い方は、そのままだと「痛風発作」が起こる可能性があります! 今回は、激痛で歩けないほどの痛みといわれている「痛風」を防ぐために覚えておきたい「尿酸値」のお話と、健康診断結果を受けるメリットについての記事です! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは「健康診断」を毎年受けてらっしゃいますか? 健康診断結果ときちんと向き合っていますか? たとえば、こんな診断結果が出たのに「なんとかなる

    激痛で歩けない!?怖い痛風を防ぐための健康診断受診のススメ | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/11/14
    プリン体って、名前が可愛すぎる~。痛風か、気を付けないと!
  • その診断に納得してますか?セカンドオピニオン選びの手順と方法 | ナースが教える仕事術

    あなたは治療を受けるうえで、「当にこの治療法で良いのかな?」などと不安に思ったことはありませんか? 主治医の説明は納得できるし、信頼しているけど、世界にたった一つしかない自分の命に関わること、「他の先生の意見も聞いてみたい」と思うことがあるかもしれません。 この「他の先生の意見」のことを「セカンドオピニオン」と呼びます。今回はセカンドオピニオンの選び方を説明します!あなたは治療を受けるうえで、「当にこの治療法で良いのかな?」などと不安に思ったことはありませんか? 主治医の説明は納得できるし、信頼しているけど、世界にたった一つしかない自分の命に関わること、「他の先生の意見も聞いてみたい」と思うことがあるかもしれません。 この「他の先生の意見」のことを「セカンドオピニオン」と呼びます。今回はセカンドオピニオンの選び方を説明します! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。

    その診断に納得してますか?セカンドオピニオン選びの手順と方法 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/10/31
    不安をそのままにしないで、自分の納得のいく医療を受けていきたいです。
  • 180秒が大事!全ての人が知るべきAEDの使い方と設置場所 | ナースが教える仕事術

    あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・! 救急車を呼んだけど、到着するまで何もせずに待っていると手遅れになるかもしれない・・・! そんな一刻を争う時に、知っておきたいAEDの基礎知識。 今回は、いざという時に慌てないために、AEDの使い方と設置場所の調べ方を紹介します!あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・! 救急車を呼んだけど、到着するまで何もせずに待っていると手遅れになるかもしれない・・・! そんな一刻を争う時に、知っておきたいAEDの基礎知識。 今回は、いざという時に慌てないために、AEDの使い方と設置場所の調べ方を紹介します! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・! 早く救急車を呼ばないと・・・! あなたの周りの人が倒れたとき、あなたはまず救急車を呼ぶと

    180秒が大事!全ての人が知るべきAEDの使い方と設置場所 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/10/22
    人の命に関わると思うと、少しの時間も無駄にできませんね。
  • 仕事の生産性が大幅に上がる!看護師のチーム医療に学ぶ仕事術 | ナースが教える仕事術

    このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 このページをご覧の中には、日頃忙しく働いているビジネスマンの方も多いと思いますが、あなたは日頃、自分の仕事のスタイルに何かしらの“工夫”を取り入れていますか? その仕事がたくさんの人の手によって動いている場合、誰かのちょっとした工夫で、チームに良い影響が生まれる場合があります。 たとえば、私たちナースは息の合ったチームワークが重要になるため、業務の中にいろいろな工夫を取り入れています。 自分が「シフト外」になったときの「情報共有」の方法だったり、現場で発生

    仕事の生産性が大幅に上がる!看護師のチーム医療に学ぶ仕事術 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/10/14
    これは使える考え方ね!
  • ストレスは腹式呼吸で緩和できる!ストレスマネジメントの極意 | ナースが教える仕事術

    あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか?ストレス社会と呼ばれる現代、仕事恋愛、家庭のことなど、ストレスを感じている人は多いと思います。でも、実は「ストレスの量」って、あなた自身で技術的にコントロールできるって知ってました?今回はストレスをセルフコントロールするためのノウハウをお教えします!あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか?ストレス社会と呼ばれる現代、仕事恋愛、家庭のことなど、ストレスを感じている人は多いと思います。でも、実は「ストレスの量」って、あなた自身で技術的にコントロールできるって知ってました?今回はストレスをセルフコントロールするためのノウハウをお教えします! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか? ストレス社会と呼ばれる現代、仕事恋愛、家庭のこと、などなど、ストレスを感

    ストレスは腹式呼吸で緩和できる!ストレスマネジメントの極意 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/09/29
    腹式呼吸か~。やってみよう!
  • 30秒で詳しくなれる!ケガや火傷の最新応急処置マニュアル | ナースが教える仕事術

    医療の世界は常に進歩しています。もし、あなたの記憶にある医療の知識が古いままであれば、危険です。 いざというときのために、新しい知識にアップデート(更新)しておいた方が良いでしょう。 というわけで、今回は、大人になったからこそアップデートしておきたい、ケガや事故の応急処置法について取り上げます!医療の世界は常に進歩しています。もし、あなたの記憶にある医療の知識が古いままであれば、危険です。 いざというときのために、新しい知識にアップデート(更新)しておいた方が良いでしょう。 というわけで、今回は、大人になったからこそアップデートしておきたい、ケガや事故の応急処置法について取り上げます! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは最近、転倒して擦り傷を負ったことはありますか? 小さい頃は、友達とかけっこしている時に転んだり、何かの遊びの最中に擦りむいたりと、擦り傷は

    30秒で詳しくなれる!ケガや火傷の最新応急処置マニュアル | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/09/24
    これは大事。
  • マナーとして覚えたい!出産準備のための妊娠症状対策リスト | ナースが教える仕事術

    あなたの周りには、妊娠・出産された方がどれくらいいますか? 妊娠・出産は、人だけでなく、周りの人にも影響する一大イベント。 もし、マタニティブルーになっている妊婦さんがいれば、周りのサポートが大切になります。 今回は「大人のマナー」として覚えておきたい、妊娠・出産のノウハウです。あなたの周りには、妊娠・出産された方がどれくらいいますか? 妊娠・出産は、人だけでなく、周りの人にも影響する一大イベント。 もし、マタニティブルーになっている妊婦さんがいれば、周りのサポートが大切になります。 今回は「大人のマナー」として覚えておきたい、妊娠・出産のノウハウです。 こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたの周りには、妊娠・出産された方がどれくらいいますか? お友達、ご家族、パートナー、職場の仲間、はたまた、あなた自身? 妊娠・出産というのは、妊娠・出産する人だけでな

    マナーとして覚えたい!出産準備のための妊娠症状対策リスト | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/09/19
    妊娠て本当に神秘的なことだと思う。大変な思いをして出産するお母さんたちを改めてスゴイと思う。
  • 夜型の人は必見!夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策 | ナースが教える仕事術

    あなたは夜遅くまで起きているタイプですか?世間では早寝早起きがブームになっていますが、深夜が好きという方も多いのではないでしょうか?今回は、深夜を好む方必見の「夜更かしによる肌荒れを防ぐためのセルフケア」についてお話します。※文部科学省 品成分データベースより ナッツはコンビニでも簡単に買えますので、そばに置いておくと良いですね。 あ、ただし、くれぐれもべ過ぎには注意してください。 上記の記事によると、アーモンドなら1日に25粒、ピスタチオは43粒、くるみは手のひら一杯半が、1日にべる適量とのことです。 また、「お水」に関してですが、こちらはナッツなどをべて喉が渇いた際に、常温のお水を少しずつ摂るようにしてください。 ジュースなどの糖類を多く含む飲料は身体を酸化させる原因となるので、できるだけ飲まないように! お水を少しずつ飲むということを徹底すれば、一度にべるナッツの量も抑

    夜型の人は必見!夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/09/12
    ナッツってニキビが増えるイメージだったけどお肌にいいのね~。食べる量を気を付けないと!夜勤お疲れ様です!
  • 知らないと恥をかく!入院時の「お見舞い品」選びの新常識 | ナースが教える仕事術

    このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 今回は、病院へお見舞いへ行く際に「絶対に覚えておきたいマナー」に関するお話です。 あなたはおそらく、これまで、ご家族、ご親戚、ご友人など、さまざまな方のお見舞いに行ったことがあると思いますが、その際、お見舞いのマナーに関して、事前にどれだけ勉強されましたか? もし、あなたが、「お見舞いにマナーなんて関係ないんじゃない?だって、気持ちが大事って言うからさあ・・・」と言うのであれば、それはとっても危険。 なぜなら、お見舞いの方法によっては、相手を激怒させてしま

    知らないと恥をかく!入院時の「お見舞い品」選びの新常識 | ナースが教える仕事術
    mame_koo
    mame_koo 2014/09/05
    あまり頻繁にないことだからこそ、マナーを知っておかなくちゃ!これは便利!
  • 初対面の人との会話が楽になる!現役ナース直伝の三段会話術 | ナースが教える仕事術

    このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 早速ですが、あなたは、初対面の人とスムーズに会話できますか? 「何を話したらいいのかわからなくて・・・」と思っている方は多いのではないでしょうか。 特に双方が人見知りだったりすると、気まずい沈黙が流れたりしますよね・・・。 実は私、昔は極度の人見知りでした。 でも、ナースのお仕事を始めてから、初対面の人との会話がスムーズにできるようになったんです。 そのきっかけは「ある会話術」を覚えたことです。 日々、たくさんの患者さんと出会う中で、こうやって会話すれば良

    初対面の人との会話が楽になる!現役ナース直伝の三段会話術 | ナースが教える仕事術
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