『僕はメイクしてみることにした』鎌塚亮さんに聞く、セルフケアのハードルを下げる考え方 - りっすん by イーアイデム
日々生活や仕事に追われていると、ついつい後回しにしてしまいがちな自分のこと。体調が優れなかったり、ストレスやモヤモヤが溜まっていることに気づき「なんとかしたい」と思っても、どうすればいいのか自分でも分からない……という人は少なくないのではないでしょうか。 そんな「なんとかしなきゃ」という思いから、運動、日記、スキンケア・メイクなど、自分に合うものを求めてさまざまな「セルフケア」を実践してきたのが、会社員の鎌塚亮さんです。 30代に入ってからの体の変化をきっかけに、セルフケアを意識するようになったという鎌塚さん。今回はセルフケアを続ける中で感じたその重要性、変化したことに加えて、セルフケアのハードルにもなりがちな「自身との向き合い方」への考えなどについてお話を伺いました。 ※取材はリモートで実施しました 自分の手が届く範囲で状況をちょっとだけ“マシ”にできればいい 鎌塚さんはさまざまなセルフ
【追記しました】顔のほくろを手術して取った話
経過報告です→anond:20190522165250 先日、ほくろを取ったのでその話をしたい。 なんでしようと思ったかというと、仕事しなきゃなんだけどやること多すぎて現実逃避したいのと、 Twitterでほくろ取った～って言ったら「いいな」とか「自分も取りたい」といったような反応する人が結構いたから。 顔に取りたいほくろがある人の参考になれば幸い。 【ほくろのスペック】 まず場所だけど、鼻の下のど真ん中にある。人中？とか上唇溝とか言われるところ。 大きさ（直径）は2mm弱？くらい。ぷっくりしている。 生まれつきのホクロではない。中学生か高校生の頃、気づいたらぽつんとあって、最初は平たくて小さかったけれど、徐々に膨らんできた。 【取るに至った経緯】 場所が場所だし、よく「ゴマついてるよ（笑）」とか言ってからかわれたので、 社会人になったら絶対取ると決めていたのだが、なかなか本気になれなかっ
プロのエステティシャン推奨！自宅でできる最高のダイエットマッサージ
手足のむくみや下半身太りでお悩みではありませんか？ むくみを放置すると、血行やリンパの流れが悪くなって、老廃物が溜まり、太く見えたり痩せにくくなってしまいます。 モデルのローラさん、中村アンさん、菜々緒さんは美脚で有名ですが、その秘訣は毎日のセルフマッサージを欠かさないことだそうです。 マッサージには、リンパや血液の流れを良くして、むくみをとってスッキリ見せてくれる効果があります。 そこで、このページでは自宅でできるマッサージの方法をお伝えいたします。 自宅でできることをコツコツやって、むくみを解消して、スッキリしたボディーラインを目指しましょう！ １．マッサージのダイエット効果 ダイエットと言えば、食事制限や運動を思い浮かべる人が多いと思いますが、その本来の目的は「見た目を細くしてキレイに見られたい」とでしょう。 そんな方にお勧めなのが、マッサージです。マッサージをやるべき理由は、自宅で
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
スキンケア攻略マニュアル～限られたお金と時間ですこやか美肌を保つ方法～ ｜ 肌らぶ
※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。毎日いろんなアイテムを使ってちゃんとお手入れしているけど、「本当にこれで良いのかな？」と疑問を抱いていませんか？ たくさんのスキンケア商品と、お手入れに関する情報が溢れかえっている今、それらを自分のものにできずに、毎回違う商品を買っては変えるという「スキンケア迷子」と呼ばれる状態に陥る人が増加していると言われています。 下記に当てはまる項目はありませんか？ ・スキンケア商品は毎回違うものを買う ・「流行りの」「話題の」「○○さん愛用」という言葉に弱い ・おすすめされたらとりあえず買ってみる ・新製品は誰よりも早く試したい ・自分の肌には何の成分が合っているか分からない ・奮発して高級化粧品を買うが、いまいちしっくりこない 当てはまれば当てはまるほど、あなたは「スキンケア迷子」である可能性が高いかもしれません。 自分の肌に合っていない化粧品に
『舌回し体操』で若返り大作戦！ほうれい線を目立たなくしちゃおう☆
美容スキンケアほうれい線2020年8月27日 更新『舌回し体操』で若返り大作戦！ほうれい線を目立たなくしちゃおう☆年齢とともに気になるほうれい線。今回の記事でご紹介するのは、ほうれい線に効果的と口コミでも人気な『舌回し体操』♪ほうれい線が気になる方は今すぐ実践してみたくなるはず…！
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
育休明け、スタートアップ→デジタル庁 キャリアは5年刻みで思索 NEW キャリア 2024.01.24
「ためしてガッテン！」毛穴・ニキビ編① - 京都四条 あいこ皮フ科クリニック 院長ブログ
今回は、ホントは、日焼け止めの重要性の続きを書くつもりでしたが、今日の「ためしてガッテン！」が久しぶりに、お肌のことだったので、嬉しくて、書いちゃいます。 全部の回を毎回チェックしているわけではありませんが、観るたびに、ちゃんとした皮膚科医は、みんな考えてること、同じやんな～、ということです。 基本、ちまたのＴＶや雑誌で流行っている要らんことはせず、お肌を優しく扱う、こすらない！ということです。 今回もおっしゃってましたね。 さて、番組の中で、出てきた大手化粧品会社というのは、資生堂のことです。 毛穴がすり鉢状になっているのは、皮脂の中のオレイン酸であることを発見されたのが資生堂の研究所だったので、途中からすぐに、わかりました。 （ＮＨＫですからね、直接メーカーの名前は出されません。宣伝行為になってしまいますから。特定の企業だけを取りあげる場合は、そこの企業自体の取材の時くらいでしょうか。
美人力をアップ！ほうれい線を消すツボ押しマッサージ
700種以上の厳選したバリ雑貨をお求めやすく販売・輸入代行。ガムランボールやヨガウェア、そしてアタ製品といったアイテムから、ジャムウや純石鹸などの美容グッズまで、バリ島から直送通販します。
バンクイックの審査はやばい？即日不可の審査時間＆難易度が実は…
カードローンといえば消費者金融のイメージが強いかもしれませんが、銀行カードローンも今は知名度があがり利用者も増えています。 その中で三菱UFJ銀行の「バンクイック」は商品名に銀行名が入っていない分、他の銀行よりも知られていないようにみえるもののコマーシャルの影響もあり知っている人は増えています。 しかし、銀行カードローンには「審査が厳しい」という印象もあり、カードローンを申し込みをしようとしながらも、実際にはお金を借りることは難しいんじゃないか？と二の足を踏んでいる人もいるでしょう。 この記事では、バンクイックの審査について、申し込みから契約までの流れや必要書類など具体的な内容から、審査が厳しいのか甘いのか、急ぎでお金が必要な時はどうすればいいのか、など細かく説明していきます。 三菱UFJ銀行の口座不要などのメリット、また即日融資ができないデメリットなどをしっかり理解した上で、商品選びの参
似合う髪型がきっと見つかる！ Webで見られる「ヘアカタログ」＆アレンジのコツ - はてなニュース
美容室でのオーダーや毎日のヘアアレンジに便利なWeb上の「ヘアカタログ」を集めました。ワックスの選び方や使い方、シーン別アレンジのコツなども紹介します。 ■ 長さやイメージ別に検索！Webで見られる人気サロンのスタイル 「自分に似合う髪型がわからない」という人は、まずヘアカタログをチェックしてみましょう。 ▽ 美容室＆ヘアスタイル情報サイト「らしさ」 ▽ ホットペッパービューティー｜美容院・美容室・ヘアサロンの検索予約サイト ▽ 髪型ヘアカタログ/人気サロン発ビューティーBOXヘアスタイル ▽ http://hairstyle.woman.excite.co.jp/ ▽ http://style.ispot.jp/ これらのサイトでは、全国の美容室から集まったヘアスタイルを、髪の長さやテイスト、スタイル別に検索できます。ヘアスタイルごとに、顔の形や髪の量など“似合う条件”も記載されているの
７年前の顔になる若返りマッサージ | 美容のことなら〜女子力アップ美容ポータルサイト
02-16 渡会けいじ カツベットワンバイベット ガンバ大阪ユース 得点王(13点) 大輔 Wあたべ（大宮ユース） 1 2 ワールドカジノ,小原秀一 インターカジノジャパンスロットマシン 今はボールを持っている」と明確な違いを語る「サイドに行くとチャンスを作ることが多い,槙坪夛鶴子 サモサカジノ 入金不要ボーナス ウェールズの更なる躍進を信じる 「ユーロ ベスト 4 は過去のもの」 CL と EURO で成功を収めたベイルの次の野望は… ベイルは 2 つの目標を持っているそして1アシスト.。
女のスキンケアと化粧の工程を淡々と書いていく : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/27(土) 17:43:19.24ID:RQ+BFbLj0 驚愕の面倒臭さにビビれ！ 需要あればかく 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/27(土) 17:44:08.12ID:Jj9dNPkY0 少し気になるな ブスがどんな苦労をしてるか 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/27(土) 17:45:49.13ID:g0ohjWpp0 知ると思わずばっかじゃねーのと思う 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/27(土) 17:47:46.31ID:ox0MiXJn0 スキンケア編からいってみようか 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/27(土) 17:49:49.21ID:LlD/JaIw0 髪の毛
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最近肌の手入れについて嘘吐いてる奴が多いから口出したくなった : はれぞう
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