こんにちは 今現在、生きづらさを感じるなどして、辛い思いをされている方も多いと思います。 事実、今は旧い価値観と新しい価値観が入り混じっており、難しい時代です。 しかし、人生がうまくいかない場合にどのように対処したらいいのかは、教わることもなかなかありません。 今回は、生きづらさを解消する上で助けとなるような概念や本をご紹介していきたいと思います。 (ちなみに、各項目ではそこまで詳しい説明はできていないので、ネットで検索していただくとより多くの情報を得ることができます。) 杉田さんのブログ(悩みを可視化する) 内向型/外向型(自分の得意分野を知る) HSP(敏感だ・気にしすぎる方へ) HSPのHSS型(波乱万丈な人生の方へ) 高知能(周りと話が合わない方へ) マルチポテンシャライト(飽き性でやりたいことが多くある方へ) 生きづらさを解消するための、実践的な取り組みを行うための本 おわりに