ボルダリングを始めたころ、筋力の無さも手伝って自分の体が重く感じたことはありませんか？そこでみんな始めるのが減量（ダイエット）だと思います。 だって5㎏の体重を持ち上げる筋肉をつけるより、5㎏減量した方が楽ですよね。 わたしもに一時期激やせをしてBMIが16付近まで落ちたとことがありました。 しかし体が常にダルくて、生理も止まって全然いいことなし。そこで教わったのが、筋肉をつけながら減量を成功させる方法。今では無理せずBMI18くらいで安定しています。

ギター教室で教えていると必ず考えるのが、褒めて伸ばすか叱って伸ばすかという問題。 僕ももちろんこれをずっと考えてきて、どっちも実践したことがあります。 結論から言うと、どっちも正解でもNGでもなく、どうでもいいことです。 褒めて伸ばす／叱って伸ばすという二元論自体に意味がないということです。 褒めて伸ばす派は、人は誰でも褒められると嬉しい、だからもっと褒められようと頑張るので伸びるという理屈。 こちらは、叱られると萎縮してやる気がなくなったり、叱られないためにやろうとするからダメだと言います。 叱って伸ばす派は、叱られる（ダメ出しされる）ことで自分の欠点を発見でき、自分がまだ伸びしろがあることを知ることができるので伸びるという理屈です。 こちらは、褒められると人はそこで満足し停滞するからダメになるとも言います。 どちらにも言えることは、あまりにも人間を知らない、人間を軽く見過ぎているという

こんにちは！シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。 今年の冬は肌の乾燥に悩ませられる日々でした。 www.okeiko-simplelife.com そして現在、朝の洗顔には洗顔料を使わないようにしてからは、だいぶ肌の乾燥が改善しました。 化粧品 夏まで石鹸で落とせるミネラルファンデーションを利用していたのですが、化粧崩れが酷すぎてプリマヴィスタの下地とファンデーションを取り入れました。 www.okeiko-simplelife.com 化粧崩れを本当にしないので、仕事中汗をかく事が多いので手放せない化粧品となりました。 しかし、乾燥する時期になり口元が粉をふくように…。 朝の洗顔に洗顔料を使用しなくても粉をふく(°▽°) これは困ったという事で、冬バージョンの化粧下地を導入しました。 かさつき・粉ふき防止の化粧下地です。 夏同様サラッとした塗り心地なのに、夕方までに粉をふくこ

お洒落な雰囲気のカフェ『ディヴァージュサイド・カフェ（群馬県太田市）』に行ってきました。 国道407号線沿にあり、倉庫を改装したアメリカンヴィンテージ風のカフェとなっていました。店内では肉料理・パスタ・パンケーキなどを食べることができ、またカフェには珍しいドリンクバーもありましたよ。 ソファー席が多めの店内で、ゆったりと過ごすことができるのではないでしょうか。 今回は、そんな『ディヴァージュサイド・カフェ』について紹介します。 実際に訪れた雰囲気や写真などもあるので是非、参考にしてみてください。 【スポンサーリンク】 ディヴァージュサイド・カフェとは・・・ 店内の雰囲気は？実際に食べたメニュー写真など ディヴァージュサイド・カフェのランチは『ボリューム満点』だった デザートには絶品の『パンケーキ』を！そのお味は？ カフェには珍しい！？本格的なドリンクバーがあった 店内はソファー席がほとんど

今回のツアー、ドーハ着が１３日の１５：３０、ドーハ発が翌日の朝７：００と、なんと１５時間以上の乗り換え待ち時間。 今まで参加した旅行のなかでも、これほどの待ちになったことは初めてでした。 さすがにこれだけの時間、ラウンジでぼーっと過ごすのはもったいないということで、カタール航空が提供する、City Tour by Night with Dinner に参加しました。 booking.discoverqatar.qa 事前に日本から予約しておいたのですが、実はマルタ旅行中に連絡がはいり、どこのホテルにPickupしに行けばよいか、連絡をくださいといわれました。 シティツアーのページを見ると、空港でもPickupしてくれるようなことが書いてあったのですが、今はホテルのPickupのみしか提供してないとのこと。 ですが、事情を説明して、ホテルはとってない。空港でPickupしてもらえないか？と交

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日は、蒲田のつけ麺の名店がてがける二郎系、「ラーメン宮郎」です。 ■ラーメン宮郎 蒲田のつけ麺の名店「煮干しつけ麺　宮元」が、同じく蒲田に二郎系ラーメン店を出しました。 それがこちら、「ラーメン宮郎」です。 場所は、惜しまれながらも閉店したラーメン店「上弦の月」があったところですね。 この地に、蒲田の雄「宮元」の店がオープンしたのは感慨深い…。 といっても開業は2年前（2017年）。ずっと気になっていたんですが行けてなくて、今回が初入店です。 蒲田には「らーめん大」もあるし、新店「鷹の目」も開業。二郎系が群雄割拠の様相を呈してきました。 さて、そんなジロリアン集結の予感ただよう満腹の街・蒲田、ラーメン宮郎へ。 事前食券制です。入口近くの食券機で食券を購入。「上弦の月」もここに券売機があったなぁ…などと思いながら、「ラーメン　並盛」8

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

お店の定番と言われる「フロマージュ・クリュ」(460円＋税)です。孫悟空の「きんと雲」のように乗っかっているのはサックサクのメレンゲで、口の中でジュワッときます。 メレンゲの下にはコクのある濃厚な生クリーム、その下はクリーミーなレアチーズのムースと、中心には少し酸味のあるフランボワーズのジュレ、土台は薄くしっとりとしたアーモンド味のスポンジという構成。 サクサクなメレンゲの甘さに、生クリームとレアチーズのコク、そして酸味のバランスが良い、フランボワーズの「四重奏」がとても素晴らしく、最高に美味しかったです。 大人気の「モンブラン」（520円+税）です。マロンクリームは洋酒がしっかりと効いて、ねっちりと濃厚。栗味が濃く滑らかで、とても味わい深いです。 対照的に中の生クリームはフワッと軽くほぼ無糖、だから味にメリハリがあります。 そして土台のメレンゲはとっても香ばしくて、カリカリ＆じゅわじゅわ

映画『リチャード・ジュエル』の感想・評価・内容・結末 クリント・イーストウッド実話作品１２本目 クリント・イーストウッド最新作『リチャード・ジュエル』はまたもや実話を元に製作されました。 クリントイーストウッド監督の実話作品は１２本目になります。 かつては西部劇や刑事物などのドラマ作品を多く撮っていましたが、近年はずっと実話を元に映画を撮っています。 その傾向はより私たちに近い人間を撮り始めていると言ってもいいです。 前作は麻薬を運ぶ老人の話で『運び屋』。 その前の『15時17分、パリ行き』では列車内でテロリストを阻止した青年の話。 さらにその前は『ハドソン川の奇跡』でパイロットの話です。 徐々にわたしたちに近い人物を描くようになっています。 その真意はわかりませんが、市井の人たちの物語の中にこそ、人間らしさが垣間見えるからではないでしょうか。 いわゆる事実は小説よりきなりです。 20年前

1/20発売　サンポー食品 「焼豚ラーメン×初代秀ちゃん」 取得価格　215円（ローソン堺向陵）（税込232円） メーカー希望価格　220円（税抜） おはようございます。 本日はサンポー食品の新作商品の食べレポです。 商品は「焼豚ラーメンｘ初代秀ちゃん」という名前です。 パッケージ見てわかるように焼豚ラーメンとお店のコラボカップです。 この「豚骨ラーメンコラボ企画」は今回が第5弾になります。 このシリーズは発売頻度は低いのですが2017年から続く けっこう息の長いシリーズとなっています。 どれも基本豚骨ラーメンなのですが、 商品によってしっかり違う味に仕上がっていて、 豚骨ラーメンの奥の深さを食べるたびに感じさせてくれます。 商品は発売より41年もの長い間愛されてきた「焼豚ラーメン」と、 1993年創業、背脂たっぷりの濃厚なスープで長年愛されている 九州の名店「初代秀ちゃん」のコラボ企画の

ブロトピ：今日のブログ更新 ブロトピ：更新しました ブロトピ：ブログ更新しました！ ブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ ブロトピ：★ブログの更新にお役立て下さい。 夏色まつり誕生日スペシャルボイス販売中！ もう聞いてくれたかな？ 台本も１から全部自分で考えたから聞いてほしいぞっ！ ★購入場所はこちら★ 国内の方 https://hololive.booth.pm/items/1468056 Purchase from overseas is here https://www.geekjack.net/cover/language/en 从海外购买就在这里 https://www.geekjack.net/cover/language/zh-TW 感想は　#きいたよまつり　まで！ …｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡ クリスマスボイス発

本当は昨日でこのシリーズは終わりの予定だったのですが 昨日のドツボ、画像が表示されない件へ たくさんのコメントをいただいたのですが、 またしても教えていただいた事の半分もわからない…現象に 陥ってしまったので整理します。 かなり昔の投稿ですが、 サーバーに入ってる事、メディアライブラリに入ってる事、 画像が表示されていないことが確認しやすかったのが、この記事です。 同じように表示されていないです。 メディアライブラリには画像があります。 ファイルのＵＲＬをもとに、サーバーを探すと mainichihime.comの中の public htmlの中の wp-contentの中の uploadsの中の 2018の中の 07の中に 69e08e78と言う画像が入っています。 このＵＲＬで画像検索をかけてみると…見つからない。 上の青くなっているＵＲＬで試すと、ちゃんと表示されました。 ワードプレ

２Fに配置換えになったJ君。 退職予定のI先輩との引継ぎで 担当機械を覚える事になります。 とは言え、仕事なので最優先は「納期に間に合う事」 いくら短期間の機械の引継ぎでも、他の機械の 納期が迫っている時は、J君がそちらのサブに回ったり 数の多い注文の時は、ヘルプにいく事態なので 中々、思う様には引継ぎがすすみません。 J君も、内心は焦っています。

西善商事株式会社は、乃木坂４６・生田絵梨花さんをイメージモデルとする卒業袴の新ブランド「生田絵梨花 - Ikuta Erika – 袴」を発表した。 商品のラインナップは全8種類で、2020年4月より全国の呉服店・貸衣装店で展開される。

東京・渋谷になるニューヨーク発ファッションブランド「マーク ジェイコブス」が手掛けるブックストア『BOOKMARC』で、音楽プロデューサー/DJの井出靖さんが収集してきたレア・ポスター約500枚を納めた「VINTAGE POSTER SCRAP」改訂版の発売を記念したヴィンテージ・ポスター展が開催されます。 24日の夜には、Special Guest DJに高木完氏を迎えたオープニング・レセプションも行行われます。 会場では改訂版が完全先行発売され、展示される貴重なポスターも一挙販売されます。

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この記事を書いているのが2020年01月になりますが、記録のために分かる範囲で以前の定価についても記載していきます。 今回は、2015年05月です。 2015年05月01日から「CHANEL J12 COLLECTOR」が発売となりました。 CHANEL J12 コレクターというのは、↓のようにホワイト×パステルカラーのベゼルで、ベゼルは３色（ソフトブルー、ソフトミント、ソフトピンク）です。 ↑CHANEL J12 コレクター 38mm H4341 2015年05月 CHANEL J12定価

加湿器は、風邪予防になりますね 年始早々に、インフルエンザA型にかかってしまったので、もうインフルエンザや風邪にかかりたくないなあと思っていました。 加湿器は、風邪予防になりますね 独りぼっちでのインフルエンザ 喉がイガイガ、これは加湿器が必要 最近の加湿器 まとめ 独りぼっちでのインフルエンザ 年始にインフルエンザにかかってしまいましたが、独りでインフルエンザの治療はキツイですね。 体温も下がらないですし、ずーと高温のままでした。食べるものや飲み物も無く、コンビニにとりあえず食料を買いに行こうと、車を運転しましたが、さすがに危ないなあと思い、1回だけ運転して、それ以外は歩いてコンビニまに行きました。 家族で住んでいれば、誰かに買ってきてもらえますが、独りだと全て自分でどうにか、しないとダメです。これが一番、厳しいですね。 なので、もう二度とインフルエンザや風邪を引きたくないと思い、何か良

福岡高取【パン屋 紺青】藤崎通り商店街の路地裏にたたずむ人気のベーカリー 前回、久しぶりに福岡市早良区の西新を訪れたので、ついでと言ってはなんですが「パン屋さんにも行ってみよう」と思い、「パン屋　紺青」に行くことに。西新商店街周辺はパン屋さんの数も多く、訪れる度に違うパン屋さんに寄っています。 前回の「パン屋 紺青」に寄った後に行ったのが「GRANDIR（グランディール）」 元々、京都にあるパン屋さんで京都を中心に展開していて福岡に2019年７月に初出店したお店です。 オープンの際には、女優の藤原紀香さんも来られたみたいで相当お客さんも多かったみたいですが。 そんな、京都で30年以上も愛されるパン屋さんが、天神や博多ではなくこの西新にオープンし、西新に来た際は行ってみようと思っていた所、先日行ったのでレポートしてみます。 プラリバの地下にあるパン屋「GRANDIR（グランディール）」 お店

こんにちは。 朝イチに集中しなくてはならない会議があるとがくっと疲れるもずくです(´･ω･`) もう午後頑張れない・・・っていうくらいにへとへとになります。 頭がフル稼働していないときの重たい会議。 逃げたかったー( ˙-˙ )笑 体重の進捗報告 アプリの経過報告 目標の再確認 体重の進捗報告 ▼以前のダイエットに関する記事 mozukurepo.hatenadiary.com ▼前回のダイエットの進捗報告 mozukurepo.hatenadiary.com 前回の報告から早２週間が経ちました！ 正月太りでがっつりリバウンドしていましたが、取り戻せたのでしょうか？ 【前回】 身長:166㎝ 体重:60.4㎏ 体脂肪率:29.8% 【今回】 身長:166㎝ 体重:60.0㎏ 体脂肪率:29.1% 体重は－0.4キロ 体脂肪は－0.7% 気持ち減ったかなというレベル！ ちなみに正月前は、59

どうも！最近Netflixでハイパーハードボイルドグルメリポートを見てる小生です！ 昨日は新宿で飲みました！！ 新宿人多い！！！！！！笑 京料理を食べました！ 田楽うまし！🍢 おしゃれなのでデートにぴったりですね！笑 おっさんずラブでしたけど…😭 茶茶白雨 050-5868-2374 東京都新宿区新宿3-26-18 カワノビル 6F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13021121/ 〆は思い出横丁 串食べてベロベロになりやした…笑 そして今晩も新宿again… ダイエット……緑茶ハイだから大丈夫、大丈夫、大丈夫…orz それでは高評価チャンネル登録よろしく〜 違うか… アデュー🏮

各位 読者の皆様 お世話になります。本日、前回の振込忘れの教訓を活かし、娘の入学金振込を無事完了しました。このあと、色々と手続きがあるのですが こちらも締め切り期日が短い事と他府県という事でなかなか大変です。平日は 仕事の予定で身動き取れず 全部 カミさんに任せます。私がするより、120%安全です。 さて、日経平均は反発し、終値は前日比166.79円高の24,031.35円でした。 1/22 日経平均株価終値 24,031.35前日比：+166.79(+0.70%) ドル/円 109.87円     23:00 ①本日のトピックス 1,新型肺炎ウイルスに変異の可能性 記事⇒ https://this.kiji.is/592541794096825441?c=113147194022725109 ウイルスの生命力と進化する力が凄い。それにしても、日本の防疫対策が他国と比べ緩すぎる様に感じます

こんばんは！ 昨年保育士試験を受けてまして、その結果待ちだったのですが、ついに結果が届きました＾＾ やったーーーーー！！！！！ 嬉しいです、ただ嬉しいしかない(>_<) 頑張った甲斐があった、努力が実った、いくつになっても「合格」って幸せ☆ 応援、協力してくれた家族に感謝♡ そして、当ブログを読んでこれまで応援してくださった皆さま、ありがとうございましたm(__)m と、感情爆発もんだったんですが、合格してからもまだしなくちゃいけないことがありまして＾＾； まずは、「保育士試験」の流れをおさらいします☟☟☟ atchanyuichan.hatenablog.com 保育士試験は、筆記試験と実技試験から成り立っています。 ただ、私が受験した保育士試験は、「地域限定保育士試験」というもので、一般の「保育士試験」とはちょっと違う制度です。 atchanyuichan.hatenablog.com

昔、友達が住んでいたアパートのチャイムが、某コンビニに入った時の音楽でした。 友達の部屋に入るとき、毎度毎度「トイレ貸して下さ～い！」と声を掛ける男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕は怒っています🤬 オープニングの文章では、分からなかったと思いますが・・・。 今日は、愚痴っぽくなります。 ただ、女性の皆さん、ご安心ください。 僕は、個人的なイライラを恋人同士の甘い時間に持ち込まないタイプの人間です。 今後ともよろしくお願いします。 はい。 ある日、車のガソリンを入れました。 Ｔポイントカードを出すと割り引かれます。 いつものように出しました。 機械の調子が悪いようです。そう思いました。 店員さんが戻ってきました。 「このカード、期限が切れているようです」 ん？ このような経験は初めてです。 僕は、あまりカードを持っていませんが、所持しているカードの期限が切れたことが

M. Pokora (M・ポコラ) (33歳)ポーランド系フフランス人歌手、 ダンサー、モデル、俳優、タレント。 作詞作曲フランス語で歌っているのが又カッコいいし、ダンサーですからダンスも巧いし、お洒落ですね。 ヘッドフォンで聞いている方はよく解るかもですが、音が凄く良いですね。気が向いたら前のも見ていただきたい歌手です。年齢も良い時ですね。 ３０歳位の時は、声も良い時ですし、ダンスもまだキレが良く踊れますからね。 storyofthesugar.hatenablog.com 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●Matt Pokora et Soprano - Medley - FCF youtu.be ●M. Pokora - Juste Une Photo De Toi youtu.be ●M. Pokora - Mieux que nous feat. Soprano y

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆・☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問いただき誠にありがとうございます。☆・☆ 今回は“えっ！？　必要なものはそれですか・・・？”です。　あれも必要。これも必要。全部あると良いですね？　ん？ 次回は　25日　土曜日　朝7時30分に更新予定です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画です。 ｗｗｗどっかの馬鹿って萬策の事だな～！ｗｗｗ バリ子さんとマリさんに知られたら怒られちゃうね！ 萬策さんもタスキ・マイク・選挙カーじゃなくて、“やさしさ・誠実・清潔“が必要だよって言ってあげたら良いのに・・・！ ん？　本当に“やさしさ・誠実・清潔“とかで良いのか～？ そ・そ・そうよ！　それが凄く大事なのよ・・・！！ パブコ～。おまえ結構慌ててるな～！？ そ・そんな事ないもん・・・。 本当は”金“が一番大事じゃないのか～～～

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真冬の札幌。吹雪が吹きすさぶ中に行列のあるお店がある。 深夜、豪雪の中、３０分ほどは並んだだろうか。 その行列の後に出てきたラーメンがこちら。 上に乗っているのは、北海道らしく、ジャガイモの細切りを揚げたものである。 冷めにくい味噌ラーメンが身体の芯から温まるお皿であったことは言うまでも無い。 シチュエーションも大事な調味料である。 麺屋雪風 tabelog.com

ロンドンのおしゃれグルメ激戦区ソーホー地区、その中でも一際活気ある人気店。それがタイ式グリルと土鍋料理専門店「Kiln」です。 扉を開けるとそこには右側一列、奥まで連なる厨房とカウンター席。蒸気を上げ炭から炎を立てながら次から次へと料理を完成、調理人総動員の真剣勝負です。顧客と対面、所狭しと仕事をこなしていく様子は屋台の躍動感を彷彿とさせます。店名の通り、調理に用いられるのはタイから輸入の木炭コンロ。厨房にはざっと8基程並びます。基本とするのはタイ北部からビルマ、ラオスにかけての地域の食文化と調理法。新鮮な食材と苦渋い香りと味付け、薬効がその特徴です。食材は地産地消。薬味類は類似の植物をロンドン近郊の農園で栽培、肉類も有機畜産で賄われます。 創業者は美術ギャラリー経営出身の Ben Chapman 氏。異業種、特に芸術分野からの転身はこの界隈特有です。「Kiln」の開業は2016年9月30

天王寺で用事があったので久しぶりにりくろーおじさんのチーズケーキをお土産に買おうと思ったんですが、駅構内のお店は結構な行列ができてたので早々にあきらめて、お隣の洋菓子店でシュークリームを買って帰りました。 ざらめシューという、あまり聞きなれないけどどんな商品かが容易に想像出来るネーミングですね。シューの上に大きめのざらめがまぶされてます。 普通かなと思いきや原材料を見ると 1番最初に こしあん ？ って書いてます。 ぱっくり割りましたが見た目は普通のチョコクリームですね。 食べてみたところアンコの味はしませんけど舌に残るクリームのザラつきがこしあんの感触を思わせます。原材料を見てなかったら気付いてなかったくらいです。 やや小ぶりながらも1個194円もするので頻繁には買えませんけど、機会があれば(りくろーおじさんが混み合ってたら)また買ってみたいと思います。 ごちそうさまでしたーヽ(*´∀｀

かっぱ寿司に行きました。 リーズナブルな回転寿司店ですね。 最近の回転寿司は 注文を受けてから寿司を作る方が多いので レーンには、寿司はあまり回っていません。 よくメニューの札(?)が回ってますが 今回、回っていた札に書いてあった キャッチコピーが なんだか面白かったので 晒します。 かっぱ寿司の回転レーン 牛Kingの肉三昧 鮑いり！豪華貝三昧 鮪三昧 本鮪大とろ炙り 本鮪大とろ 金華さば昆布仕立て 赤えび 肩ロース生ハム うに軍艦 鮮極いくら プレミアムプリンぜんざい おわりに かっぱ寿司の回転レーン 写真がブレブレでごめんなさい。 ゆっくりだけど、レーンが動いてるし 札がそっぽ向いているのもあって うまく取れませんでした。 (´・ω・`) 写真の下には、わたしの感想を書きます。 牛Kingの肉三昧 私は、肉なの？寿司なの？ (^v^)悩まないで、君は君だよ 鮑いり！豪華貝三昧 年末年

独り豚骨ラーメン部 18日目 東京の豚骨ラーメンを紹介するブログです。 今回ご紹介するのは新宿の人気店「龍の家（たつのや）」です！ 「龍の家」とは 「龍の家」までのアクセス 「龍の家」の外観・店内の雰囲気 「龍の家」のラーメン 個人的な評価 店舗情報 「龍の家」とは 龍の家は、福岡の久留米で20年前に創業したラーメン屋さんです。 久留米と言えば豚骨ラーメン発祥の地。南京千両や大砲ラーメンが有名ですね。久留米ラーメンは骨の髄まで豚骨をとことん煮込んで継ぎ足し製法でスープを作り、その分匂いも強いのが特徴です。 「龍の家」のラーメンの特徴は何と言っても、 豚骨に背脂を組み合わせた極旨スープ！ 久留米ラーメンは純粋に豚骨だけでスープを作るお店が多い中、背脂を使うというのは大変珍しいです。「龍の家」は主に福岡県の中央部で複数店舗展開されており、東京では新宿と板橋に店舗があります。 「龍の家」までのア

いつもブログを見てくれる方々、ありがとうございます。 素人の趣味だけど、励みになっておりますm(__)m ブログを書く時は趣味とはいえ、間違った情報を書かないように、自分なりにリサーチしてますが、最近重要な事に気づいてしまった。 このブログを始めたきっかけは、バンソンの革ジャンを買ったから、経年変化の記録を付けたいと思ったからです。 記事では、カタカナで「バンソン」と書く時と、英語で「VANSON」と書く時があるが、下の画像をよく見てほしい。 革ジャンのタグの写真だ。 このブログのアイコンにも使われている。 「vanson」 と書かれている。 「VANSON」ではなく「vanson」が正しいようだ。 もっと言うと、「Vanson Leathers」が正式な名前らしい(゜.゜) カタカナで書く時は、英語の言葉を日本語に置き換える時、発音の違いとかがあるから、「バンソン」でも「ヴァンソン」でも

여러분 안녕하세요~. でぼです。 今まで、韓国コスメを紹介してきましたが女性向けのものばかりです。 今日は、メンズコスメの品揃えも豊富なオリーブヤングで買えるメンズコスメを紹介したいと思います。 この記事は、こんな方におすすめです。 ・韓国コスメが気になるけど何が良いかわからないって方 ・彼氏と韓国旅行に行く方 ・彼氏へのお土産を考えている方 ・メンズのスキンケア商品で悩んでいる方 韓国メンズコスメ CNP（チャアンドパク） オムAケアフォーミングクレンザー isoi（アイソイ） オールインワン　エッセンス ideal（イデアル） パーフェクトボディウォッシュ LACTO-FIT（生乳酸菌ゴールド） Dr.Jart＋（ドクタージャルト）　ハンドクリーム まとめ 【韓国人からのワンポイントアドバイス】 韓国メンズコスメ 韓国アイドルの人気と共に広がりつつある韓国メンズコスメ。 韓国では美意

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www.sponichi.co.jp ネタ貧乏につき、今日も何でもない記事を拾います…。 西野七瀬さん、付き合うなら「モテない人の方がいい」そうです。 なんでも「モテる人」だと、付き合った後が不安なのだとか。 一方で、好きになるのはやっぱり「モテてきた人」であるとのこと。 そりゃそうだよな〜、という感じです。「モテる＝魅力的」ということ。魅力的でない人を好きになるのは難しいと思います。 … ここからは個人的に「ただ、そう思っている」というだけの話なんですが、女性にとっての「魅力的な異性」って、男性のそれよりもずっと多様な気がしています。 分かりやすいところだと、「外見」。 男性の場合、人それぞれ好みは違えど、綺麗だと思うタイプが「まるで違う」ということはあまりありません。 男性の友人に「石原さとみって綺麗だよなー」と言って、共感を得られないことはまずない。 でも、女性に「横浜流星ってカッコ

糖質ダイエッターの間で有名なカリフラワーライスというもの、 みなさまご存知ですか？ 白米の代わりとして食べられる細かく刻んだカリフラワーで、 糖質OFFできて、さらに食物繊維も取れるというも代物。 ずっと興味があって、 でも、「糖質ダイエット」は何となくすごく抵抗があって、 買わずにいたのですが・・・ つい先日、体重が、歴代最高記録を更新いたしました・・・(@_@) 主な原因は、筋トレです！（涙） というか、 「筋トレもやったんだし、食べても大丈夫～♬」 という感じで、筋トレを免罪符に、ちょっとくらい平気平気、ともりもり食べてました( ;∀;) （筋トレ後のごはんのおいしいことおいしいこと…！） そんなこんなで、体脂肪率は増えていないものの、 体重はどどんと重たくなり。。 タイトスカートのホックがホックとしての機能を果たさなくなりそうになっており。。 猛省です！😥 そんなわけで、糖質制限

第95話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回はtwitterにて新店情報をキャッチ！ なんと、あの有名家系ラーメン店から独立されたお店という事で、これは急ぎ行かねば、いつもお世話になっている真っ赤な車両の京急電鉄に飛び乗り、いざ京急川崎へ！ 「豚骨らーめん道」 豚骨らーめん道の店内 豚骨らーめん道のラーメン まとめ 店舗情報 「豚骨らーめん道」 「豚骨らーめん道（どう）」。 看板に書いてあるのでもうお分かりかと思いますが、家系ラーメン界隈で一大勢力を築いている’’壱系’’その元祖、「壱六家（いちろくや）」からの独立だそうです。 iekei-ramenman.hatenablog.com 車両は真っ赤だけど看板は真っ青、京急川崎。 京急川崎駅 大師線のホームを横目に見ながら京急川崎駅の中央口を出ると、目指すは仲見世通り、駅の付近には一蘭や蒙古タンメン中本や吉野家や、あ、これはラーメ

メインダイニングのディナーも事前予約しておいた。室内の大きなグリル台で焼かれる肉が目玉らしい。 こちらがメニュー。屋内ながらもグランピングに来ているんだと思わせるデザイン。 窓から見える夜の森の静けさも味わい深い。 テーブルの上に並べられた切り株の上に料理が一斉に並べられる。とてもテンションが上がる。 「季節のアミューズ」 「シャルキュトリー盛合せ」 「野菜の盛合せと3種のディップ」 「豚のリエット、フルーツとトマトのマリネ」 「フォカッチャ」 朝食でも感じたが、パンがとても美味しい。 これらを味わいながら、メインの焼き上がりを待つ。 ダッチオーブンディナーと違ってペアリングがセットでは無いので、「よなよなエールの生（1045円）」と「奧野田葡萄酒 メルロ&カベルネソーヴィニヨンのグラス（1980円）」を合わせてみた。 「国産サーロイン牛と鹿ロースのグリル」 正直、ダッチオーブンディナーも

趣味も仕事もコーヒーな生活をしております、ミスターエスプレッソです。 すっかり“カップッチーノのワクワクスイーツ日和”と化している当ブログですが、たまには本題のコーヒーの話題でもどうぞ。 昨年の話になりますが、スーパーで面白い商品をゲットしました。 出先のイトーヨーカドーで購入したんですが、後日自宅近所のヨーカドーを確認したら売っていなかったので、貴重な物を発見出来たようです、ラッキー♪ ミカフェートとは カフェレボリューションとは 購入メモ カフェレボリューション ソル カフェレボリューション グロリア 淹れてみた 味の感想 まとめ あまり見かけないペットボトルに入ったコーヒー、ミカフェートのカフェ レボリューション。 ミカフェートとは 世界中の生産者とコーヒーを愛する人々を結ぶ、価値ある一杯を。 『Mi Cafeto』スペイン語で"私のコーヒーの樹"を意味するこの名前には、お客様ひとり

金沢　雨、曇りと雨が繰り返す冬の天気ですが、雪は降らずこのまま春を迎えそうです。 正月の１月４日（土）に撮った、ご近所ぶらり散歩ネタが続いてます。明治11年(1878)、大久保利通を東京の紀尾井町で暗殺した島田一良たちの集会所であったことで知られています。そのため事件の首謀者たちは「三光寺派」と呼ばれました。山門は平成3年(1991)に石の仁王門として現住職自ら制作し再建されたそうです（笑） 【撮影場所 金沢市寺町「三光寺」：2020年01月04日 PENTAX K-3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

2020年1月の旅日記2日目 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます！(・ω´・+) 本日も旅先のPCからの投稿なので画像編集なしでございます。 現在3泊4日の3日目なのですが、記事は2日目の旅日記です。 旅先で暇を持て余した熟女の日常に興味がある奇特な方のみお進みください( ﾟДﾟ) 2020年1月の旅日記2日目 横浜駅へ アソビル みなとみらい 自由が丘 横浜駅へ 東京2日目は、珍しく一人ではなく二人で遊びに出かける予定だったのですが、前日というか当日の午前1時過ぎてからお連れ様に「　明日、仕事入れてある　」と言われ急遽、お一人様に。 私の周り、家族を含めマイペース人間ばかりだから慣れた(｀･ω･´) 午前中までyoutubeを見たり、Netflixを見たりしてダラダラ過ごしていましたが、昼から横浜駅に買い物に。 横浜、気が付けば2年ぶりです。 私、職場の昼休憩時にはテレビでヒルナン

【丸亀製麺】かけうどん（並）もう一杯無料キャンペーン 【丸亀製麺】では2020年1月21日（火）～2020年1月24日（金）までの4日間、17時以降～ラストオーダーまでの間にかけうどんを注文すれば、その場でもう1杯かけうどん（並）がもらえるキャンペーンを行っています！ ということで早速伺ってキャンペーンにあやかって、かけうどんを2杯食べてきました！ キャンペーンについてはこの後、詳しくご紹介します！ 丸亀製麺は、全国各地＆海外にも多くの店舗がありますので、全国の皆様、是非ご覧ください。 かけうどんのお値段 かけうどんのお値段は、税込み価格が並300円・大410円・得520円です。 どのサイズを注文しても、かけうどん（並）が1杯もらえます！ ちなみに（並）は1玉分だそうですから、並2つだと2玉分となり得サイズと同じ量を食べたことになるみたいです。 キャンペーンは強制ではないので、小食の人は無

その「応援」、ホンマに力になってますか？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は会社を辞めても生きていくために必要な感覚についてのお話しです。 会社を辞めるってのは、とりあえず庇護してくれる存在がなくなる、ということでもあります。だからこそ、応援してもらえないとなかなかやっていくのは厳しいと思います。私自身も、応援してくれる方の力のおかげでいままでやってこれた、ってことは間違いないです。 ただ、この「応援される」って段階は結構、難しいというかクセもんというか…。応援されないとやっていけないのは事実ですが、大事なのはその「応援の中身」だったりします。今日はその見極めの話を…。 目次 ■「力の出る応援」と「力を奪う応援」がある…。 ■力を奪う応援＝要求。 ■前向きに検討できること以外は、どんなに仲のいい人が欲しがったとしてもやらない。 ■「力の出る応援」と「力を奪う応援」があ

お久しぶりでございます。 クリスマス休暇が終わり、子供達の新学期が始まり、3週間滞在していた母が無事に帰り、夫が日本での仕事のために昨日発ち… なんとなく、落ち着きのない気持ちで過ごしていました。 ワンオペ6週間は、今までで最長なので、ちょっとドキドキですが、私は子供達と一緒に周りに助けてもらいながら、夫も日本で家族・友人たちに支えてもらいながら！ 本当にありがたいことです。無理のないように過ごしていきます。 新年のご挨拶で友人から頂いた久世福商店のなめ茸が子供達に大ヒットで！あっと言う間に食べきってしまったので、手作りしてみました。 stcousair.jp 🌟自家製なめ茸🌟 【材料】 えのき茸 200g、出汁 50ml、醤油 大さじ2.5、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ1、 【作り方】 えのき茸は石づきを取り除き、食べやすい長さに切る。 小鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、えのき茸を加え

お正月、ブログで交流のあるツベルクリンさんからDMを頂いた。 実は以前、ブログで言及しておりました幻のお土産萩夏ふわりを手に入れました。 トマレさんがめっちゃ食べたそうだったので、どうにかして差し上げることが出来たらなと思いメッセージを送りました。 マジか。 見ず知らずの私に何という親切。 ツベルクリンさんは元社会科教諭、現役の旅行添乗員さんであり その豊富な知識と、添乗員さんならではの経験値を活かして 「日常にツベルクリン注射を・・」という辛口の紀行ブログを書いてらっしゃる人気ブロガーさんである。 僭越ながら以前このブログでも 私が普段愛読している面白いブログのひとつとして 紹介させていただいたこともあった。 年齢や性別、住んでいる県、果ては体重や体脂肪率まで赤裸々に書き散らかしている私とは違って ツベルクリンさんは性別すら非公開。 かろうじて平成生まれであること、 ウサギを飼っているこ

やすまるです！ 今日は台湾で宝くじを買いました！ 価格はなんと1枚 500元！ 約1839円です。(1元3.67円で換算) 日本でも宝くじは1枚300円ですよね！？ 台湾は旧正月！景気付けに買ってしまえ！！ということで1枚だけ購入しました。 さすがに複数枚買っても当たる気がしないし、1枚だけ… 新年快樂！(あけましておめでとう) ちなみに余談ですが台湾では新年が明ける前から新年快樂と言うんです。 日本で言うところの「良いお年を」と「明けましておめでとうございます」2つの意味を兼ね揃えた言葉って感じなんでしょうね。 先日、実は夫の会社の忘年会に呼んで頂いたのですが、乾杯の席でも「新年快樂」と言っていました。 なんとも万能な言葉で、中国語が不得意な私にとってはこれ1つ覚えればいいのでとてもありがたいです！ さて、本題に戻りまして、この宝くじは一体どのようにして当選が分かるのでしょう。 なにも分

冬限定で洋食屋さんやとんかつ屋さんに登場するカキフライ、皆さんは、お好きですか？ くまは、揚げ物そんなに好きではない方ですが、トンカツとカキフライはむしろ好きの部類なので、冬になると無性にカキフライが食べたくなります。 エビフライも好きなのですが、ここ数年アレルギーの傾向があるので、エビフライは・・・食べない様気を付けてます😅 今日は、大塚にある地元の方に人気の洋食屋さんを1軒ご紹介させて下さい。 たまにはハイカロリーな食べ物を どんなお店？ 洋食 GOTOOの営業時間 洋食 GOTOOへのアクセス 食べ物 和風グリルチキンセット ミックスフライセット 洋食 GOTOOでお料理を頂いた感想 洋食屋さんで食べたいもの たまにはハイカロリーな食べ物を 普段一人なら行かないであろうジャンル、洋食。だけどこの日は、お昼に弟と会う予定があったので、痩せの大食いの弟と一緒に食事するなら何食べよう～？

毎年開催されている高島屋のチョコレートのイベント「アムール・デュ・ショコラ」が2020年も始まりました！メディア向けの試食会で食べたものを含めてイベントの様子をお伝えしたいと思います！ 2020年のアムール・デュ・ショコラは・・ 会場は大盛況！ パフェが作れる Parfait-Go-Round（パフェ ゴー ラウンド）がすごく楽しい！ 実際に作ってみました！ 1月29日からは「ルル メリー」のショコラテリーヌ イートインコーナー以外にもその場で実演しているものもあります！ グッドモーニングテーブル ゴディバ アマリエ ドモーリ デルレイ 日本初の4つのブランドがこちら ヴァンサン・ヴァレ（キャラメルドーム アソート） ジュリアン・デシュノ（カカオニブドラジェ） オー ドワ ド ジャン・バール（ドワ ド ジャン・バール) ジンジャーエリザベス（カリフォルニアセレクション） 高島屋限定商品もあ

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジdeピリ辛坦々丼☆ 今日は、電子レンジでたったの２分でできる『ピリ辛坦々丼』を作りました！ ニラを切る時はキッチンバサミを使っちゃうので、包丁まな板いらず。準備から完成まで５分あれば〝いただきます！〟できます。 スタミナ系のピリ辛の坦々丼なので、勢いよくご飯が無くなります！簡単なだけでなく味もめちゃくちゃイチオシ！ 簡単でとても美味しくてコスパもいいので、ぜひともお気軽にお試しください。 レシピ(一人分） 材料 豚ひき肉 100g ニラ 2本 ☆鶏がらスープの素 小さじ1/3 ☆みそ 小さじ2/3 ☆しょうゆ2/3 ☆みりん 小さじ2 ☆ごま油 小さじ1 ☆にんにくチューブ 2㎝ ☆豆板醤 小さじ1/2くらい ☆すりごま 小さじ1 作り方 １）耐熱容器に、豚ひき肉

長年の悩み。 そう、便秘・・・。 何をやってもイマイチ効果がない。 毎朝スッキリなんてあり得ない。 気持ちもどんより。 身体も重い。 なんとかしたい！！ そんな時に出会ったのがこれ！！ 目次 便秘解消への道 出会い 黒モリモリスリムって何？ 体内環境の乱れ ポイント 飲みやすさ 原材料 安心安全 それでも心配 飲み方 飲むタイミングは 実食！！ 効果は 飲み方の調整 おわりに 便秘解消への道 快便 そんな時期があったかしら・・・ それくらい便秘とは長い付き合い。 前に働いていた職場には 1か月出ないという人もいた。 私はそんなにひどくはないが とにかく悩みだった。 キャベツがいいって聞けばひたすら食べる。 寒天やヨーグルトなど 腸に良さそうなものも試した。 重曹水や、硬質の炭酸水、 これも少しは効果があった。 それでも改善とはならず、 困ったときは便秘薬のお世話に。 でも、癖になると良くな

銀座木村屋 苺あんバター おすすめポイント ・銀座木村屋の「酒種あんぱん」とは異なるモノ ・かわいいピンクのパッケージ ・季節限定の苺あん 銀座木村屋 苺あんバター 苺あんバターと酒種あんぱんは違うの？ 銀座木村屋とは？ 基本情報 通信販売 まとめ 苺あんバターと酒種あんぱんは違うの？ あれ？ 見慣れている木村屋のあんぱん（酒種使用）とはまったく違うパンが出てきました。 ソフトフランスパンですね。 普段から見慣れている銀座木村屋の酒種あんぱんを想像していると、ちょっとびっくりします。 苺あんバターは、はんぱなくたっぶりのバターと苺あん入り。 ピンクがかった苺あんはさっぱりした味、苺のつぶつぶもきちんと入っているので苺味、苺感もたっぷり楽しめます。やっぱり銀座木村屋のあんこ、おいしいですね。 たっぷりの量が入っているバター、しつこさはまったくありませんでした。塩加減が程よく苺あんの味をひきた

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きりしま悠久の宿一心・夕食 お部屋まで行き方 食前酒・前菜 お椀 焼酎 造り 蓋物 焼物 強肴 留め・御飯・香の物 水菓子 きりしま悠久の宿一心　情報 最後に きりしま悠久の宿一心・夕食 きりしま悠久の宿一心のお宿のお食事では、自家農園の無農薬野菜の新鮮な野菜とともに、契約牧場の鹿児島黒毛和牛・鹿児島近海で捕れた鮮魚など、地元の素材を大切にされた見た目も美しい創作料理を楽しむことができます。 宿のお部屋は、７室の離れのお部屋しかなく、お食事処も７つの個室に分かれています。 個室になっているためゆっくり楽しむことができるのも嬉しいポイントです。 お部屋まで行き方 きりしま悠久の宿一心のお宿は、とてもわかりやすい造りになっています。 すべてが平屋ですので、階段を登るところがないため、足の不自由な方にも安心して進むことができます。 お食事処は、ロビーの横にある素晴らしい書のところから入っていきま