2023/03/20 · 電通国際情報サービス(ISID)が開発した「エラーレスラーニング」は、学習者が失敗をしないように課題や環境を調整して成功体験を積み重ねながら技能を ...
2024/01/11 · エラーレスラーニングは、子どもの自信と好奇心を育むための効果的な子育てアプローチです。この方法は、学習過程における失敗の恐れを取り除き、 ...
たくさんの参考書を使って勉強すれば、幅広い知識を身につけられると思います。 教科書だけでは物足りず、市販されている参考書、問題集、資料などに手を出します。 たくさんの本を買い揃そろえ、勉強します。 問題ないように思えますが、実は大問題です。 たくさん買った参考書のために、勉強する量が増えてしまうからです。 買い揃えた参考書や資料などが10冊もあれば、一度読み終わった本を読み直す余裕がありません。 どの参考書も中途半端な仕上がりになってしまいます。 これが、失敗する人の典型的な勉強法です。 勉強する際に大切なことは「まず1冊を完全に仕上げること」です。 10冊の本で勉強するより、1冊でいいですから「これだ」という本を徹底的に勉強します。 本の内容の善しあしにもよりますが、古臭い本でもいいですから、一般的に「王道」と評価されている本が好ましいでしょう。 理想はやはり、文部科学省認定の教科書です
2024/01/11 · エラーレスラーニングは、子どもの自信と好奇心を育むための効果的な子育てアプローチです。この方法は、学習過程における失敗の恐れを取り除き、 ...
子どもの脳に(マイナス回路)を作る「エラーラーニング」から決別し、(成功回路)を作る「エラーレスラーニング」を! 2008年6月号の教育雑誌に、上記のタイトルの記事が出ていた。 考えさせる内容である。子どもに力をつけさせる指導とはどんなものか?うわべだけのきれいごとを言っている指導法、美辞麗句を言っているだけの指導法では、力はつかない。子どもを勉強嫌いにしてしまう。 子どもには、成功体験と成就感が必要だと思う。 そして、問題になったのが「基礎学力」を保証していないのではないかという「学力低下論争」である。 私たちは「学力低下」の最大原因は、「計算」や「漢字」を「授業で教えないで、宿題にしている」という、現在の主要な流れにあると批判してきた。とりわけ「算数の問題解決学習」は、学力低下のA級戦犯であると批判を続けてきた。この学習法は「教科書を使わない」「教科書を教えない」のである。授業中に1問
シリーズ累計19万部突破! 100冊読み込むのは大変! 代わりにまとめておきました。 大学教授・脳科学者・エリート・独学の達人…… 「頭がいい人」の勉強法を徹底分析、
2021/05/12 · 4インプット型復習は短時間でできる! アウトプット型復習はまとまった時間が無いと難しい. 5復習のタイミングは「その日、次の日、日曜日」. 6 ...
本当の良書とは、内容が何らかの形で自分の血肉になり、引き出しをいくつも増やしてくれるようなものだ。 そのような良書は、得てして何十年前も昔の本に多い。何十年も読まれ続け、検証され続けてきた理論や法則は、たとえ現代では通用しなかったとしても知っておくだけの価値がある。 もちろん、相対的にヒット率は低くなるが、近年発売された本の中にも良書はある。過去から現代までの経済や科学、ビジネスのエッセンスを分かりやすく体系化したものや、世の中の新しいトレンドや最先端の科学について事細かく言及したもの。それらの良書を読むことは、インターネットに細切れに散りばめられた良質な情報をかき集めるより、ずっと効率的に学びが得られる。ここでいう学びとは、必要な知識を増やし、思考をブラッシュアップし、あるものごとにたいして考える視点をひとつ増やしてくれることだ。 そんな学びを得られる良書をここでは10冊紹介する。 濃密
悩みを解決したり、知識をつけるために本を読むとき、「自分に合う最高の1冊」を探して買っていませんか? それより同じ系統の本を10冊くらい読んでしまった方が圧倒的にいいですよ、という話です。 何かを学びたくて本屋へ あなたは学びたいことがあって本屋へ足を運びます。 「プレゼン資料を作るのが苦手だから克服したい」 「初めて部下を持つからマネージメントについて勉強しないと」 「手帳を使い始めてみたけど、うまく使いこなせていない気がする」 その系統の本が売られているコーナーに行ってみます。たとえば「手帳を使いこなしたい」あなたは、手帳術のコーナーの前に立ちます。 「たくさんあるなぁ……」 手帳と名の付く本だけでも20冊くらい。分厚い本、挿絵の多い本、文字の大きい本、論文のようにかたい本……。どれがいいか分かりません。 腕を組んで悩んでしまいます。 あなたに合う1冊なんて見つからない 本屋でパラパラ
英語参考書の99%は使いものにならない!? 英検1級、TOEIC980点レベルに到達するまで独学でずっと英語の勉強をやってきましたが、これは勉強法との戦いでもありました。 いろいろな参考書を試して、いい参考書に出会ったり、もちろん時には失敗もしてきました。 今回はその経験から、本当に使える、間違いない、ためになる参考書を10冊厳選して紹介しようと思います。 順番に紹介していきますが、ランキングにはなっていません。順位がつけられないくらいのすべて同率1位です。 また、いわゆる英語学習参考書だけではなく、語学学習法の本など、英語学習に使えそうな本という少し広めの範囲から選んでいますのでそこもご了承ください。 本の難易度もバラバラになっています。 「難しく見える参考書でも、初心者だからといって手を出さないのはもったいない!レベルがそこまで達していないときからでもどんどんチャレンジすればいいのでは
マインドマップは、脳の自然な働きを表したもので、記憶の大きな助けとなります。マインドマップの書き方を初めから丁寧に解説し、細かな工夫法も紹介。さらにマインドマップの活用法についても様々な事例を紹介します。 「マインドマップ」tは、トニー・ブザンによって発明された思考のためのツールです。 マインドマップは、脳の自然な思考方法である「放射思考」を映し出したものです。 放射思考とは、連想して物事を思考していく方法です。 トニー・ブザンは、記憶のためのツールとして、マインドマップを作り上げました。 ちなみに、トニー・ブザンは、世界記憶力選手権・世界速読選手権の創設者としても知られます。 マインドマップはその有用性から、ビル・ゲイツや、アル・ゴアなどの世界的なリーダーも活用しており、ナイキ、ウォルトディズニー、BMWなどの国際企業ではマインドマップの書き方の研修や会議が行われています。 意識的・無意
約300の高品質なコースから選んで、最大24言語まで学ぶことができます。語彙を増やすか、文法を練習するかに関係なく、あなたに適したものが見つかります。
理化学研究所は25日、マウスを使った実験で、短期記憶によって行動を修正する際の脳の働きを明らかにしたと発表した。 私たちの脳には、短期的に情報を記憶する「ワーキングメモリ」と呼ばれる機能を備えている。その役割を担うためには脳内の海馬の働きが重要だと言われていたが、詳細は明らかになっていなかった。また、ワーキングメモリによって間違った行動を修正する「メタ認知」はヒトのみに備わった能力で、マウスなどの小動物がこの能力を持つことは立証されていなかった。 今回、理研の研究チームは、マウスが食べ物を探し当てる実験を行い、ワーキングメモリには脳内の海馬と嗅内皮質の間でガンマ波と呼ばれるの脳波の同期が起きていること、そしてこのガンマ波の同期が時間的・空間的にシフトすることで間違った行動を修正することを明らかにした。 この研究結果は、米国の科学雑誌『Cell』(5月8日号)、及びそのオンライン版(日本時間
2001年11月22日、ブラジルのサンパウロ(Sao Pauol)で患者のMRIスキャンの結果を診断する医師。(c)AFP/Mauricio LIMA 【11月7日 AFP】経験していない過去の出来事を鮮明に覚えていることが、なぜあるのか。記憶を処理する脳の領域が、誤った記憶に関わっている可能性があるとの報告が、6日発行の英医学誌「ニューロサイエンス(Neuroscience)」に発表された。 報告論文の主執筆者で、米デューク大学医療センター(Duke University Medical Center)で神経科学を研究するRobert Cabeza氏は「今回の発見は、加齢に伴う記憶の変化に関する理解を助け、アルツハイマー病治療に突破口を開く可能性がある」と期待する。 ■詳細を覚える部分と、大づかみに記憶する部分 誤った記憶を強く確信する人がいることの謎を解明するため、研究チームは健康な被
2020/01/07 · 様々な研究から、記憶の内容を思い出したときに、脳の中で起きている反応が、その理由のひとつになっていることがわかっています。実は、出来事の記憶を ...
手続き的記憶 暗示的記憶の一種大脳基底核と小脳 技能や習慣に関わるものです ... この方法は、最も広く知られている記憶術で、その歴史は古代ギリシャまで遡り ...
過誤記憶は、同じFalse Memoryを指す訳語である「虚偽記憶」に対し、過去のエピソードを叙述するクライエントに悪意がなく、単に「誤った記憶を述べてしまう」とした語義 ...
石川秀樹 (いしかわ ひでき) 先生. mikuro 日常会話で実感に訴える講義がわかりやすいと絶大な支持を得る。その講義を書籍化した著書「試験攻略 経済学入門塾」 ...
2024/01/11 · エラーレスラーニングは、子どもの自信と好奇心を育むための効果的な子育てアプローチです。この方法は、学習過程における失敗の恐れを取り除き、 ...
2019/08/27 · 1つは赤線で示した、すべての単語を見返すか、間違えた単語のみ見返すか、という「見返し方」。 ... それぞれの勉強法について書きました。 効率よく成績を ...
記憶力は年齢では低下しません。大人になってからも高めることができます。自分史上最高の記憶力を発揮する条件。 自分史上最高の記憶力 を発揮するには? 「最近、物忘れが多い」 「なかなか新しい情報が覚えられない」 もしあなたが年齢のせいで記憶力が下がったと考えているのであれば、今すぐその考え方を捨てて欲しいと思います。 なぜなら、記憶力そのものは低下していないからです。 一秒に一個ずつ脳細胞が死んでいく、と言われますが、そもそも私たちの脳内の神経細胞は数%しか使われおらず、余りまくっているのが現状です。 あなたの貯金が3億円から2億9800万円に減ったところで、あなたがお金持ちであることには変わりがありません。 記憶力も同じで、多少脳細胞が死のうが、認知症やアルツハイマーなどの病気でない限り、記憶力自体は10代の頃と比べて99.9%は同じなのです。 それどころか、最新の脳科学の研究では、 歳を
英語の文法は嫌いだけど、どのようにしたら簡単に効率的に英文法が習得できるのか、その方法をお探しではないでしょうか? 英語の初心者の方、また英語が苦手な社会人の方などと同じように、英語をマスターした方の多くが、英文法が大の苦手な場合が多いです。 英文法がどうしても覚えられない・・・ しかし、英語を習得した方と習得出来ない方と大きく異なる点は、頭で覚えるのではなく、感覚で英文法をマスターしている点なのです。 まさに、ネイティブが習得する感覚で習得したのかどうかということです。私たち日本人も、日本語の文法を頭では決して覚えていませんよね? でも英語となると文法の専門用語で色々頭を痛めて勉強しながら覚えようとしています。 私は今から説明する方法などで自然に英文法をマスターしたので、英検1級、TOEIC満点を初受験で取得しましたが、実は英文法を生徒さんに教えるのは未だに不得意なのです。 しかし、最低
頑張っているのに成果が出ない。肩に力が入りすぎていたり、張り切りすぎていたりして、失敗してしまう。そんなとき、私たちは脳のムダづかいをしている可能性がある。そして、脳のムダづかいをやめる方法を覚えることが、自分の力を発揮することにつながるのだ。 『自分の力を最大限に発揮する! 脳のトリセツ』(菅原洋平/著、同文館出版/刊)は、脳のリハビリで用いられている「エラーレス・ラーニング(誤りなし学習)」の考え方をもとに、「言葉」「自律神経」「注意」を変える行動習慣を紹介する一冊だ。 自分の能力を高めようと思ったとき、難しいことにチャレンジして、これまでの生活をガラッと変えようとすることは多いだろう。しかし、結局続かないということに陥りやすい。 「ガラッと変えたい」と思ったときは、ハイテンションになって期待感が強まるが、続かなかったときにガクッと落胆してしまう。この感情起伏に、脳の大量のエネルギーが
学校はもちろん、学習塾や家庭教師ですら、勉強の“仕方”までは教えてくれません。ですから、ほとんどの人が自己流の勉強の仕方をしています。ガイドが20年近く指導してきてわかった、勉強が出来ない人に限ってやっている間違った勉強法と、その改善法を紹介します。 ワースト1位:間違えた問題は、赤ペンで答えを書き込む 多くの学校では、問題集やプリントを解いて間違えた問題は赤ペンで答えを書き込むというのがルールとなっています。しかし、赤ペンで答えを書き込んでも何も良いことはありません。 まず、間違い直しをしない限り、赤ペンで答えを書き込んでもその問題が解けるようにはなりません。さらに、間違い直しをしようにも、赤ペンで答えが書き込んであると、答えが見えてしまいます。結局、それを読んで「なんとなく答えがわかったつもり」になってしまうだけで、問題が解けるようなるわけではありません。 そもそも問題集を解くことの目
歳をとると "記憶" はますます曖昧で頼りなくなるものだが、そうでなくても、人間の "記憶" の "不確かさ" については、いろいろと指摘されてきたものだ。 もっとも、個人的な事柄、罪のない些細な事柄での "記憶" ならば、多少、事実とのズレがあったとしてもさしたる事はなかろう。 しかし、犯罪に関する "目撃証言" に関わるとなれば影響は甚大であろう。現に、"不確かな記憶/誤った記憶" に基づく証言によって "冤罪" が生み出されるケースも決して少なくないという。 ただ、これまで、"不確かな記憶/誤った記憶" というものが、どのような脳内メカニズムで発生してしまうのかについては究明されてこなかったようであるし、まして実証的研究からの見るべき成果はないに等しい。 こうした状況での下記引用サイト記事:どうして脳は誤った記憶を生み出してしまうのか? - 理研などが解明/マイナビニュース/2013
脳内エステしませんか? 【IQサプリメント】ではiqをサプリメント(=補給)するという観点から、私が実際に実行して大きな結果を出してきた加速学習法と自己管理術を伝授します。 TOEIC・英検1級など結果を出しやすい語学学習から、ビジネス・大学受験・その他資格試験で加速的に結果を出したい方々へ。 人生返り咲きしたい方、応援します! 今回はマインドマップを強化して使う方法 に関する話です! 有効な使い方の発想と考え方を伝授します。 私自身が実践している方法などにもふれながら、 マインドマップの有効性について私なりに 検証していきたいと思います。 「知ってるつもり」と「使いこなせる」のは 違いますぞ。 ■今回のオススメ参考書籍はこちら 「ドラゴン桜」三田紀房 著 講談社 第7巻の中でメモリーツリーについて触れられて いる。 本来はマインドマップという名称で呼ばれ、 マインドマップの考案者はトニー
1日36万円のかばん持ち なぜ、「かばん持ち」を体験すると、できる社長に変わるのか? 「3日で108万円の現場研修」を1冊にギュッと凝縮! 70人・1年待ちの予約殺到マル秘プログラム! 真実は現場にしかない! 指導企業600社超!15年連続倒産ゼロ! 自らも15年連続増収増益を続ける武蔵野の「経営の3種の神器」――【1.現場】【2.環境整備】【3.経営計画書】が読むだけで体感できる「オール・イン・ワン」ブック! 三流・二流・一流の分かれ目を「40の心得」として初公開! 三流は、「借金は悪」と考える。二流は「時には借金は必要」と考え、「すぐに」返す。一流は「とことん限界まで」借り、「なかなか返さない」。【特別付録】三流が一流に一夜にして変身!3日で108万円払った社長も知らない! 役立つ着眼点・習慣・秘録リスト24。連載では1年半に及んだ製作舞台裏インタビューと40の心得を紹介。 バックナン
書籍情報 紙版 電子版 デイヴ・アスプリー 著/栗原百代 訳 定価:1760円(本体1600円+税10%) 発行年月:2015年09月 判型/造本:46並製 頁数:352 ISBN:978-4-478-03967-0 内容紹介 低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもIQを20ポイント上げ、60キロ痩せたシリコンバレー発、「完全無欠」の食事メソッド! 目次 はじめに 痩せてIQがアップする食事 僕は自分の体を「ハック」することにした 脳施設からチベットの奥地まで、世界のダイエットを研究 低炭水化物、低カロリー、菜食主義……いったい何が正しい? 30万ドル以上を費やしてわかったこと IQは「食べ物」しだいで変わっていく Chapter 1 あなたの食
By Punkguyta 過去の出来事を思い出すときに、事実と全く異なることを思い出してしまうことがありますが、これは「False Memory(過誤記憶)」と呼ばれ、えん罪を作り出す原因の一つとしてしばしば問題にされます。このような過誤記憶を人為的に作り出すことに利根川進博士ならびに理化学研究所の研究チームが世界で初めて成功しました。 記憶の曖昧さに光をあてる-誤りの記憶を形成できることを、光と遺伝子操作を使って証明-理研プレスリリース http://www.riken.jp/pr/press/2013/20130726_1/ Fake memory implanted in mice with a beam of light http://arstechnica.com/science/2013/07/fake-memory-implanted-in-mice-with-a-beam-
理化学研究所(理研)は7月26日、マウスを用いた実験により記憶の内容を光で操作することにより、誤った記憶(過誤記憶:False Memory)が形成されることを実証することに成功したと発表した。 同成果は、理研脳科学総合研究センターの利根川進センター長(米国マサチューセッツ工科大学 RIKEN-MIT神経回路遺伝学センター教授)と、RIKEN-MIT神経回路遺伝学センター利根川研究室のSteve Ramirez大学院生、Xu Liu研究員、Pei-Ann Lin氏、Junghyup Suh研究員、Michele Pignatelli研究員、Roger L. Redondo研究員、Thomas J. Ryan研究員らによるもの。詳細は米国の科学雑誌「Science」オンライン版に7月26日(米国時間)に掲載される。 生物の記憶は神経細胞が集まりである「記憶痕跡(エングラム)」によって蓄えられ
書籍情報 紙版 電子版 ベネディクト・キャリー 著/花塚 恵 訳 定価:1980円(本体1800円+税10%) 発行年月:2015年12月 判型/造本:46並製 頁数:384 ISBN:978-4-478-02183-5 内容紹介 最新の科学研究によれば、これまで定説とされてきた勉強法は多くの場合に間違っているという。では、どうすれば脳は最も効率よく学べるのか。米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、著名科学者らへの取材をもとに、脳をフルパワーで働かせる記憶法・勉強法を徹底解明。全米で話題の一冊! 目次 はじめに ── 余白を広げる Part 1 脳はいかに学ぶか 第1章 学習マシンとしての脳 記憶という生命現象を解き明かす 脳はあなた自身のストーリーを語る 記憶を形成する「ニューロン」のネットワーク なぜ、過去の体験は細部まで思いだせるのか 「海馬」を切除されたて
書籍情報 紙版 電子版 印南 敦史 著 定価:1540円(本体1400円+税10%) 発行年月:2016年02月 判型/造本:46並製 頁数:208 ISBN:978-4-478-06857-1 内容紹介 「なんでこんなに読むのが遅いんだろう…」「以前はもっと本を読めていたのに…」というすべての人へ。積ん読、解消!! 月20冊があたり前になる。なぜ「1ページ5分」の遅読家が年700本の人気書評家になれたのか? 音楽を聴くように本を読む——さあ、「フロー・リーディング」の習慣を始めよう。 目次 はじめに なぜ「1ページ5分」の遅読家が年700本の書評家になれたのか? 僕の読むスピードはどれくらい遅いか 元・遅読家として考えた 遅読家のための読書術 速読術というより、「正しい流し読み」 「読書量が減った!」の超シンプルな原因 どちらの「読み方」を選びますか? 第1章 なぜ読むのが遅いのか? ─
株式会社ティズム代表取締役兼コンサルタント。ThinkBuzanマスター・トレーナーとして各種講座(マインドマップ、読書術、記憶術など)に登壇するほか、インストラクターの養成にも携わる。『新版 ザ・マインドマップ』『ザ・マインドマップ[ビジネス編]』(ダイヤモンド社)、『マインドマップ超入門』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)はじめ多数のトニー・ブザン公認書籍の翻訳・監修も手掛けている。コーネル大学大学院経営学修士(MBA)。 URL http://www.chikadamikiko.com 「頭がいい」とは、どういうことか?――脳の取り扱い説明書、マインドマップ40周年によせて 英国の教育家、トニー・ブザンによって考案され、世界中のビジネスパーソンや学生、子どもたちの脳力アップに活用されているマインドマップ(R)。発表されてから40周年を迎えるのを記念して、ThinkBuzanマスター
株式会社ティズム代表取締役兼コンサルタント。ThinkBuzanマスター・トレーナーとして各種講座(マインドマップ、読書術、記憶術など)に登壇するほか、インストラクターの養成にも携わる。『新版 ザ・マインドマップ』『ザ・マインドマップ[ビジネス編]』(ダイヤモンド社)、『マインドマップ超入門』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)はじめ多数のトニー・ブザン公認書籍の翻訳・監修も手掛けている。コーネル大学大学院経営学修士(MBA)。 URL http://www.chikadamikiko.com 「頭がいい」とは、どういうことか?――脳の取り扱い説明書、マインドマップ40周年によせて 英国の教育家、トニー・ブザンによって考案され、世界中のビジネスパーソンや学生、子どもたちの脳力アップに活用されているマインドマップ(R)。発表されてから40周年を迎えるのを記念して、ThinkBuzanマスター
そこにあるのは大半の人が自分の記憶力を信じていない世界だ。記憶に頼らずにすむ近道を見つけ、記憶力に対して延々と不満を言い続け、ちょっと物忘れをしただけで、記憶など何の役にも立たないかのような見方をする。 かつてはあれほど必要とされていた記憶が、どうしてここまで虐げられてしまったのだろう。なぜ記憶術が消えてしまったのだろうか。どうして私たちの文明は憶える方法を忘れてしまったのだろう。 (p168) このブログでは、個人的な興味として、「記憶」に関係するツールをいろいろ取り上げてきました。マインドマップは記憶を効率化するノート術ですし、Evernoteは外部記憶の代表格です。サヴァン症候群のような驚異的な記憶力の持ち主についても書きました。 わたしは昔から記憶するのが好きです。だからこそ、以前のエントリに書いたように忘却を気にしています。病気になってからは、記憶術も素人なりにいろいろと実践して
Tweet Pocket 私は英文法が大嫌いでした。高校生のときも週に3時間もある英文法の授業が苦痛で苦痛でたまらなかったです。 でも、そんな私が、今日お教えする方法を行ってから、TOEICの問題も思い通りにスラスラ解けるようになりました。そして、この方法だと英文法が苦手でも英単語数が少なくても、1日10分、シンプルな3つのステップ、英文法力はつきます。 とてもシンプルで簡単な方法ですが、効果は抜群なので是非試してみて下さい! 1.英文法書は問題集1つに絞る高校のとき、私の通っていた学校では、5cm以上もある分厚い英文法書の教科書を使っていました。「こんな英文法書、ドラえもんの暗記パンみたいに、ヤギになって食べなければ覚えられないよ!」と真剣に思っていました。 あなたは、英語は授業で例えると、体育と一緒だと言われていることを知っていますか? つまり、英語は、知識を暗記するんじゃなくて、実際
2022/01/03 · 若き日のトニー・ブザンは記憶の不思議に取り憑かれ、自身の記憶力を鍛えると同時に記憶法の研究にも没頭しました。 そこから生まれたのがマインドマップ ...
本連載は、石原明著『トップ3%の人だけが知っている仕事のルール』(中経出版)から一部抜粋、編集しています。 トップ3%に入るような成功者は、少し違った基準で仕事をしています。その基準の多くは、細かいスキルや能力を伴うものではなく、仕事に対する姿勢やモノのとらえ方に関するものです。 ビジネスやプライベートに関係なく、人生において望んだ結果を得るために必要な知識や考え方の基準、さらにはお金の使い方や学習の方法まで、幅広い分野について「教訓=インストラクション」という形でまとめました。 「効率の悪さ」も利益につなげる。読むだけで最強のビジネスパーソンになれる50の法則を紹介。心を身軽にしポジティブな人生を送るための、珠玉の言葉と具体的な方法論を説いた1冊です。 毎日15分、1つのテーマを勉強する トップ3%になれる人と、それ以外で終わる人を分けるのは、社会的地位や財産の多さだけではありません。「
2014-08-30 篠原流、1日18時間勉強法 学生 昆虫食 勉強 受験 「1日18時間、受験対策で勉強していました」 そう言うと、「18時間って可能なの?」とよく聞かれます。 結論から言うと可能です。 実際に18時間勉強してました。 こういうと「勉強は時間じゃない。質が大事」という意見を頂きますが、 僕は「時間も質も大事。両方揃えば理想」だと思います。 当たり前のことですね。質が伴わなければ本末転倒です。 まぁ、でも、机の上の勉強は、勉強の中のごく一部ですし、 僕が、好きで(趣味で)1日18時間やってたってだけです。 さて、本題に戻ります。 タイムスケジュールを教えて欲しい、との要望が複数あったので、 今回はその時期を僕なりに振り返ってみようと思います。 まず、時間配分ですが、1日は24時間。これは平等です。 その24時間をどう配分するかというわけですが、僕の場合、 睡眠時間 4時間3
本書の冒頭で著者村上崇氏は、社会人にとっての勉強は「学び」だ、と説いている。 その理由を村上氏は次のように説明している。 ここであえて「勉強」ではなく「学び」とするのは、社会人はなにも参考書やノートを前にして来る日も来る日も机に向かうことが「勉強」ではないからです。本を手に取り、仕事関係の人たちの言葉に耳を傾け、自分に役立つ情報を吸収することは「学び」につながっているのです。 僕ら社会人は常に学び続ける必要があるのだ。そして現代は、学びたいと願う人にとっては、まさに最高の環境が整いつつある。 すき間時間を勉強で埋めろ! 僕ら社会人は誰しもが多忙だ。 そんな僕たちが、継続的に勉強時間を捻出するのは簡単なことではない。 そこで、村上氏は「固定時間を勉強に使え」と説いている。 固定時間とは何か。 それは、電車の移動時間であったり入浴時間であったり、オフィスでのパソコンの起動時間であったりといった
先日、『ー頭のいい人だけが知っているーお金を稼ぐ読書術ー33歳で3億円をつくったインプット・アウトプット法ー』を読みました。 ー頭のいい人だけが知っているーお金を稼ぐ読書術ー33歳で3億円をつくったインプット・アウトプット法ー 作者: 午堂登紀雄 出版社/メーカー: ビジネス社 発売日: 2009/06/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 4人 クリック: 14回 この商品を含むブログ (17件) を見る この本の中に「お金を生み出すアウトプット読書法」という章があって、その中に「いつでも誰でもできるノートアウトプット」という一節がありました。 これを読んで思い出したのがこちらのエントリーです。 yuki3mori.hateblo.jp そこで、僕も読書メモを使ってノートアウトプットをしてみることにしました。 このエントリーでは読書メモを使ってお金を稼ぐ読書術を実践する方法と
ー頭のいい人だけが知っているーお金を稼ぐ読書術ー33歳で3億円をつくったインプット・アウトプット法ー 作者: 午堂登紀雄出版社/メーカー: ビジネス社発売日: 2009/06/25メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 4人 クリック: 14回この商品を含むブログ (17件) を見る 読書の5倍考え、10倍実践する たくさん本を読むことが大切なのではなく、 「読んだ本の中から、どれだけ深く考え、 どれだけたくさん実践したか」が最も重要です。 読書と実践の黄金律 (読書時間:考える時間:実践する時間)=(1:5:10) 身にしみる忠告。 座右の銘として常に心がけておきたい名言至言ですね。 「書を捨てよ、町へ出よう」 という寺山修司がありました。 読書家を自認する者にとって忘れてはならないことでしょう。 アウトプットの方法として午堂さんは「思考ノート」に読書記録をつけることを進めておられます
儲けられない勉強は趣味だ 本書で扱う勉強法は、高学歴を得たり資格を取得するためのものではない。 では、何のためのものか。 それは「儲けるための」勉強法だ。 暗記をする。資格を取る。そういった従来の勉強法は、インプット重視でそれはそれで大事なのだが、僕ら社会人の勉強には適さない。 僕ら社会人に必要なのは、「アウトプット重視の勉強法」である。 アウトプットとは、勉強して得た知識が仕事で役立つことであり、 今まで出来なかった仕事ができるようになったり、 仕事の効率が大幅に上がったりすることで、 パフォーマンスが高まることを目指すものだ。 そしてその結果、僕らの稼ぎが良くなり、収入が増える。 それこそが現代の社会人の勉強法だ。 稼げない勉強は「趣味」なのだと理解しよう。 ラーニングリテラシーを高めよう 本書では社会人が勉強する時の「コア学習法」を紹介しているが、個別の学習法と同じくらい大切なのが、
2021/08/13 · 勉強時間を15分間に区切ると学習効率がアップしやすくなるといわれます。集中力が続きにくいと感じる方は15分勉強法を実践してみましょう。
子供の時間は貴重です。キチンとした指導が受けられなければ、家庭教師の時間は全てムダとなり、下手をしたら受験に間に合わないといった結果になってしまいます。このサイトでは子供の学力を伸ばしてくれる家庭教師を選び方、および正しい家庭教師の活用法についてお伝えします。 勉強をする時には短時間でもいいので、毎日取り組むのが基本です。 毎日30分ずつ勉強する (合計週3.5時間) 週2日、週末だけ1日3時間ずつ勉強する (合計週6時間) 学習時間を比較すると、後者のほうが多いのですが、学習効果という点では間違いなく前者のほうが上です。成績も前者のやりかたで取り組んだほうが確実に上がります。 これが継続の力です。 間を空けてしまうと、人間は大半のことを忘れてしまいます。週末だけ取り組むというスタイルだと、次の週になった時、前の週に学んだことで覚えているのは、ほんの一部に過ぎないはずです。 これでは、幾ら
英語に取り組んで20年以上経つ私自身の経験をもとに、効率的な学習方法や基本的な考え方を紹介したコラム英会話教材の活用法&体験談をまとめたページが中心となっています。犬の写真は全く英語とは関係ありません。愛犬を紹介したい飼い主のエゴです(;^_^ 今年の正月に、新年の目標として『毎日、英語を勉強する』ということを掲げましたが、今のところ実行出来ています。その記録は、こちらのTOEIC学習日記というブログにまとめています。 /p> ちなみに、このブログ、自分のためにメモ代わりに立ち上げたのですが、知り合いに『見ているよ』と言われ、サボれなくなりました(;^_^ 他人の目って、いいプレッシャーになります。いつも3日坊主で終わってしまうという人は、周囲に目標を公言して、常にチェックしてもらうのも良いと思います。 とりあえず、15分だけ英語を勉強する 今年、私が実行しているのは1日15分、英語を勉強
『身近な数学の記号たち(数学ってキュート!!) 』 岡部 恒治 川村 康文 長谷川 愛美 本丸 諒 松本 悠 (共著) オーム社 (発行) A5判、ソフトカバー、178ページ 2012/08/25発行 ISBN-13 978-4-274-21243-7 NDC分類: 410 定価 :2,310円(税込み) 内容(下記出版社の紹介ページより) 本書は、高校までに学ぶ算数や数学の主な記号をその読み方から書き方、そして記号の歴史や使い方までをわかりやすく解説したものです。数学が苦手だった方も、これから数学を学ぶ学生や社会人でも記号の意味がわかり、使えるようになる本です。 執筆者一覧 「き」は記号の「き」 ~まえがきにかえて~ p.iii 目次 p.V 1章 代数 math_symbol 01~25 p.01 自然数(の全体の集合) p.02 整数 p.04 有理数 p.06 実数 p.08 (中
前半は社会人の勉強についての心構えについての記述。後半で多くの人が読みたいであろう勉強法について書かれている。 そのため、前半を読んでつまらないと投げ出して ...
photo credit: UIS Students in Classrooms - 2-8-11 via photopin (license) はじめに 25歳のときに海外留学に憧れて英会話のために英語の勉強を始めました。 当時、自分のレベルを知るためにTOEICを受けてみたところ点数はだいたい350点ほどでした。ちなみに350点とは最低点レベルで、問題をまったくみないで適当に答えても取れるくらいの点数です。 それから毎日2時間を目標にこれから説明する勉強方法を続けたところ、4ヶ月後くらいには外国人と日常会話をこなせるくらいにはなりましたので、その方法を記載しています。 参考までに、そこからも地道に勉強を続け、勉強を開始して1年半後にはTOEIC900点までになりました。 TOEICのための勉強というのはまったくしておらず、目的はあくまでも英会話です。 本記事は10分もあれば読めると思う
PDF形式 / 31.0MB / 350円(税込) 手帳やメモ、PDAで人生は変わらない…仕事も勉強も資産運用も成果を出したいなら、使うのは1冊だけ。 資産3億円を築き上げた「ブレイン・ワークアウト」の全手法を公開します。 「ノート一冊だけで人生が変わる?そんなばかな!」と感じた人もいるかもしれません。しかし、世の中の大事なプロジェクトは、すべて文字として書かれて動きます。これは個人の人生でも同じです。つまり、「書く」ことで、初めて自分の「マイ・プロジェクト」が動き出す。 書くことで思考が「見える化」し、より広く深く考えを巡らせることができる。 本書は、著者の経験をベースにして、やりたいことを実現させる方法を体系化したものです。 PDF形式 / 31.6MB / 350円(税込) 読書とは、自分の人生を発展させるための、「戦略的自己投資」です。 つまり投資というからには、リターンを期待した
いつも嫌味を言う人っていますよね。 契約を取ってきたときに上司が一言。 「よく取れたなあ。あんな資料で」 それって褒めてるのか?けなしてるのか? 有給休暇の申請をしたら、 「いいけど・・・こんな忙しい時期に休むの?」 「俺だって休んでないのに?」 とチクリ。 3週間前から休むって予告していたじゃないですか。 嫌味な人はレパートリーが豊富です。言われるたびに腹が立ちます。 「なんで、その一言を付けるかなあ」 「最後の一言、余計」 「どんだけ語彙力を無駄づかいしてるのだ」 そんな心の声を口に出せるはずもなく、私たちはグッと耐えるわけです。 このイライラを同僚にぶつけたり、ストレス解消に散財したりする。 一体、自分は何をやっているのだろう・・・。 よし、ならば、最初から嫌味を言われないようにすれば良い。 嫌味予防策として、ウソをつくことを思いつきます。 休むときも「身内が大変でして」みたいに、文
仕事のミスに対して注意を受けたことで深く落ち込んでしまったり、一度の失敗でやる気をなくしてしまったり。昨今の若手社会人にはそんな打たれ弱い人が増えていると言われています。そうした打たれ弱さは、社会人としての成長を阻んでしまう原因になりることも。 「“怒られ下手“には理由がある」と語るのは、『怒られ力 新社会人は打たれてナンボ!』の著者である落語家の桂福丸さん。 福丸さんは、灘中学校・灘高校を経て京都大学法学部を卒業したという、世間的に言えば“エリート”です。しかしその後、28歳で4代目桂福団治さんのもとに弟子入りすると、師匠や兄弟子から怒られ続ける日々を過ごし、独自の“怒られ力”を身につけたそう。 そこで今回は、怒られるのが下手になる理由や、怒られた経験を成長の糧にする方法について、桂福丸さんに伺います。 怒られ下手は「怒られる=攻撃される」と考える まず、福丸さんによると、打たれ弱い人の
すべてがうまくいかず、投げ出したくなった時はありますか? 仕事をしていると、不思議と悪いことが重なってしまうなんていう時があります。自分ではどうしようもない不測の事態が起きたり、普段起きないようなことが「なぜ今!?」というタイミングで起こったり。本人としては、すごく努力をしているつもりなのに、何もかもうまくいかず、暗闇の中で一人でもがいているような気分になって、すべてを投げ出したくなったことはありますか? そんな、「なぜ自分だけこんなに」と思ってしまいそうなときに思い出したい1フレーズがこちら! ©安野モヨコ/ コルク 週刊誌「JIDAI」で女性記者として働く主人公の松方は、とことん仕事に没頭するタイプの人間。仕事を最優先に努力を重ねてきた結果、ついに増刊号の責任編集を任されることに。通常の仕事も同時進行で行う中での責任編集で、これまで以上に忙しい日々を送ることになります。 増刊号で取り上
逆境をいかに乗り越えるか 挫折や逆境という苦しい状況は、誰しもが一度は味わったことがあるでしょう。とても苦しく、つらい日々が続くことになりますが、そこでそのまま諦めるのか、それとも抗って乗り越えるのか。それによって、その先に続く未来が大きく変わってきます。逆境のときでもあきらめずにあがき続ける重要さ。 そのことを教えてくれる1フレーズがこちら! ©新川直司 / 講談社 主人公の有馬公正は、小学生の頃天才の名をほしいままにしたピアニスト。しかし母の死をきっかけに、演奏中に音が聞こえなくなるという状況に陥り、しばらくピアノから距離を置いていました。 中学生になった有馬は、ある日宮園かをりという、圧倒的な個性をもったヴァイオリニストに出会い、彼女に突き動かされる形で、またピアノを弾くようになります。少しずつ、ピアノへの思いが蘇りだす有馬の気持ちを見透かしたように、宮園は「毎報音楽コンクール」への
マンガ『はじめの一歩』に学ぶ、自分に才能がないと思うからこそ忘れたくない言葉――大事なことは全部マンガが教えてくれた ©Joji Morikawa / 講談社 突然ですが、「マンガ」のあるシーン・ある言葉に、ハッと気づきを与えられたこと、勇気づけられたこと、ありますか? 普通に仕事をしているだけではなかなか気づくことのできなかった考え方など、「マンガから学べた!」ってこと、あると思います。そんな仕事に人生にジンジン効いてくるマンガの1フレーズを、筆者の独断と偏見で選定、解説までしてしまうこのコーナー。 今回は、既に単行本で100巻を超えるほど長く連載が続く、日本有数のボクシングマンガ『はじめの一歩』(©Joji Morikawa / 講談社)より、自分に才能がないと思うからこそ忘れたくない言葉をご紹介します。
【基礎知識】ジョギングなどに代表される「有酸素運動」は、継続的に弱い負担が筋肉にかかり続けるため、酸素を常に取り入れながら体脂肪を燃焼してエネルギーに変えていきます。対して筋トレや短距離走などの「無酸素運動」は、瞬間的に強い負担が筋肉にかかるため、継続的に酸素を取り入れる必要がある体脂肪ではなく、筋肉に貯蔵してある糖質(グリコーゲン)をエネルギー源として動きます。 「無酸素運動」と呼ばれているのは、糖質をエネルギーに変えるのに酸素が必要ないからで、無酸素運動中は呼吸をしないというわけではありません。 有酸素運動「必要派」の主張 「運動中の消費カロリーが高いのだから、ダイエット目的なら確実にこちらのほうがいい」というものです。またトレーニング後に一定の休息時間を置かなければいけない無酸素運動に対して、有酸素運動は毎日でもできるため、確実に消費カロリーが多くなります。さらに無酸素運動は運動時間
例えば「自分の背丈の何倍もある、真っ白で、切なげな犬のオブジェ」。例えば「真っ暗で、しばらく居ると、何かがうっすら見えてくる部屋」。 言葉にするとまったく意味がわかりませんが、未知の衝撃に触れることのできる現代アート。地方にも独創的でおもしろい美術館がたくさんあります。今回は『一度は行っておきたい!』現代アートがおもしろい美術館を紹介します。 2016年3月に長期休館から復帰! 三内丸山遺跡の隣、あおもり犬がいる美術館 ▲夕闇のなか幻想的な明かりが灯る 青森県立美術館(青森県青森市) 新青森駅から車で10分の所にあります。すぐ隣に三内丸山遺跡があり、建築もそこから着想を得ています。発掘現場のトレンチ(溝・壕)を、凸凹の白い建築物で覆ったような設計で、まるで遺跡と一体になった美術館です。有名なのは高さ8メートルを超える、奈良美智さんの『あおもり犬』。さらに棟方志功や寺山修司といった県内出身者
エミアブルタイプは、ニコニコ笑顔で優しい雰囲気を持ち、男女問わず癒し系です。頼まれごとにもNOと言えず、抱え込んでは苦労しがち。それでも役に立つならと、ついつい頑張っちゃうこのタイプ、一言で言えば「いい人」です。職業で言えば、サポートセンターや介護職、福祉関係の仕事に多いタイプと言えます。他者優先の価値観を持っていますから、自分の意見が周りにどう取られるか、影響するかを色々気にして優柔不断。人間関係・チームワーク重視、誰かの期待に応えるのを好む、基本フォロワータイプです。 ただし誤解しないでいただきたいのは、決して自分の意見がないのではなく、強く主張しないだけだということです。自分の意見で争いごとが生まれるなら、出さないほうがずっといい。そんな無意識の決断を、常に胸に秘めています。 人と仲良くするのが好きで、しかし少々及び腰なエミアブルと良い関係をつくりたいなら、どんどん押すのは逆効果。仲
誰かに頼みごとする時の基準となるもの 仕事をしていく上で大切なことを思い浮かべたとき、スキル、知識、人脈、コミュニケーション力など、いろいろな要素が頭に浮かびます。その中でも特にひとつを挙げるなら、『信用』ではないかと思っています。 スキルや知識などは大切ですが、それらは目に見えない要素。限られた接点の中で、スキルや知識などがあると「感じ」て、その人のことを信用して初めて、仕事が生まれるのではないでしょうか。 そんな、仕事をしていく上で最も大切にしたい1フレーズがこちら! ©真鍋昌平 / 小学館 ©真鍋昌平 / 小学館 暴走族のバイクを盗んだ上に、壊してしまったマサルは、そのお金を払うために闇金を営む丑嶋のもとで働くことになります。名簿屋から買ったリストにひたすら電話をかけ続け、徐々に認められるマサル。しかし学校も行かず、ロクに仕事もしていなかったマサルにとって、闇金の収入はかなり大きなも
“使い方“を覚えるには? では各単語の使い方を習得するにはどうしたらいいのでしょうか? まずはその単語の持つ”意味“を知らなければいけません。ここでいう”意味”とは、その言葉の用法のことです。 例えば”work”という英単語には「仕事」または「仕事をする」という意味以外にもさまざまな用法があります。 このように”work”という単語にはただ単に「仕事」という意味より深い、「なんらかの目的を持って能動的に行う作業、またはその産物やそれを行う場所」という意味があることが見えてきます。 これ以外にも”work”には「機能する・うまくいく」という意味があります。これらすべての用途を理解してはじめて”work”という単語の全体像が見え、使い方がわかりはじめ、単語として覚えやすくなります。 それでは実際に単語を覚えやすくする、5つの方法をご紹介しましょう。 【方法1】Google画像検索にかけてみる
7年間で3000人強。たくさんのがん患者とその家族が訪れる人気の対話室がある。病理学者の樋野興夫氏が開いた「がん哲学外来」だ。外来といっても臨床医による診察はなく、1時間にわたって無料でがん患者やその家族と会話をし、心のケアをする。話の内容は、担当医には言いづらい人間関係の悩みそして不安、精神的苦痛を打ち明ける人も多いという。 日々、多くのがん患者と向き合っている樋野氏に、「死ぬ時に後悔しないために、20代のうちにやっておくべきこと」を聞いた。 樋野興夫氏 順天堂大学医学部教授がん哲学外来理事長 プロフィール 1954年、島根県生まれ。医学博士。順天堂大学医学部、病理・腫瘍学教授。一般社団法人がん哲学外来理事長。米国アインシュタイン医科大学肝臓研究センター、米国フォクスチェースがんセンター、癌研究会・癌研究所実験病理部部長を経て現職。2008年、「がん哲学外来」を開設。肝がん、腎がんの研究
めっきり運動をしなくなり、気がついたらおなかや背中のまわりがブヨブヨし始めた…。若いころは無茶な飲食をしてもすぐに体型が戻ったのに、年齢のせいか最近はなかなか痩せなくなってきた…。そんな悩みを抱えているビジネスパーソンも多いのではないでしょうか。 ダイエットは今や女性のみならず、老若男女万国共通の関心ごと。 日々新しいダイエット方法が出てきては消え、なかには「こんな短時間でこんなに痩せるって本当!?」と思ってしまうような、見るからに怪しいものもあります。 現在主流になりつつある低炭水化物ダイエットの出現により、「炭水化物さえ食べなければカロリーは一切気にしなくていいんだ!」という考えをお持ちの方もなかにはいらっしゃるでしょうが、ダイエットの基本は「消費カロリー>摂取カロリー」です。 これをいかに無理なく、お金をかけずに達成するかというのが永遠のテーマですが、実は我々が日々目にしている食材の
職場内や取引先など、仕事でのコミュニケーションに苦手意識を持っている人もいらっしゃることでしょう。そんな方にお勧めしたいのが、人のコミュニケーションの傾向を4つのタイプに分類する「ソーシャルスタイル診断」です。簡単な診断をもとに自分のタイプを知り、相手のタイプを想定することで、仕事でのコミュニケーションがぐんと円滑になる可能性があります。 そこで、『タイプがわかればうまくいく!コミュニケーションスキル』著者で、ビジネスコーチ、ファシリテーターの谷益美さんに、ソーシャルスタイル診断の方法と、4つのタイプについて詳しく解説いただきました。苦手な相手とのコミュニケーションに、ぜひ役立ててみてください。 「ソーシャルスタイル診断」とは? コミュニケーション力を上げて、どんな人になりたい?と聞かれたら、あなたはどんな人を思い浮かべますか? 話し好き、聞き上手、周りに流されずいつもマイペースなタイプま
<相談内容> 自分では人並み以上に仕事を頑張っているつもりなのですが、なかなか評価につながりません。 仕事のパフォーマンスはそこそこいいと思っているのに、上司にうまく取り入っている同期の方が評価が高く、私より先にリーダー職を任されました。正直とてもショックで、やる気を失いかけています。自己アピールが下手なせいだとは思うのですが、どうすれば正当な評価を得られるのでしょうか?(電機メーカー・経理職) 上司にイエスと言わせる「上向きのリーダーシップ」の重要性に気付くべし 出世する人の大半が受ける「やっかみ」の典型的な例ですね。 仕事のパフォーマンスの定義はさまざま。あなたが認識している仕事のパフォーマンスの範囲が「極めて狭い」ことが、今回の不満を引き起こしている大きな原因だと思います。つまり、原因はあなた側にあります。 会社はあなたが思っているよりも、もっと合理的です。ベストなチームを作り、パフ
会社や大きな組織で出世していく人たちは、ほかの人たちと何が違うのだろうか 組織で出世した人たちのことを「世渡りが上手いだけ」と言う人がいるが、本当にそうだろうか。 僕は出世しなかった組だが、そうは思わない。やっぱり彼らにはそれだけのものがあって、偉くなったのだと思う。 もちろん、取締役レベルになるかどうかのあたりで、運に左右される割合が増えてくるだろうと思うが、やはりそこに至るまでは、実力が大きくものを言う。 つまり、運に恵まれず取締役になれなかった人は多いが、能力もなく取締役になる人はほとんどいない、ということだと思う。 僕は、組織で出世した人を大いにリスペクトしている。 もちろん、大きな企業を裸一貫から作り上げた起業家の人たちも大いにリスペクトしている。 この記事を書こうと思ったのは、出世した会社人がその理由を述べるような機会が少なく、案外、若い人たちはそれを知らないんじゃないかと思っ
日本人がシャイであることは全世界的によく言われることですが、ただ日本人が本当に全員シャイかというと、そうでもありません。事実、日本人同士の会話やミーティングは非常に盛り上がることもありますし、日本語であれば外国人とでも積極的にコミュニケーションを取れます。 ではなぜ日本人は英語になると”シャイ”になってしまうのでしょうか? 話しやすい人と、話しにくい人の違いって? ひとえに外国人といっても、中には日本人でも話しやすい人もいます。これは主に日本に長い間住んでいる人や、英会話スクールの講師などが挙げられます。逆にすごくフレンドリーで気さくなのに、日本人にはあまり受け入れられない外国人の方もいます。 この違いは一体なんでしょう? 実は外国人の方でも、長い間日本に住んでいると自然と日本人に”合わせる”ようになるという傾向があります。話すスピードが遅くなるのはもちろんのことですが、日本との文化的違い
ホマレ姉さんイチオシ! 超簡単・野菜たっぷりレシピ 1人暮らしの皆さんが最も困るのは、やはり食生活ではないでしょうか? 外食は楽だけれど、お金がかかる……。弁当は便利だけれど、どう見ても野菜不足……。そう考えると、毎日じゃなくても自分で作るのが、結局は一番だっだりするんです。 最初から完璧なんて目指さなくてもいいんです。野菜を使った料理を1品と、ご飯だけ炊いておけば、足りない分は好きな惣菜でも買えばいい。まずは1品作ってみるのが大事なんです。 そこで今日は、有機野菜農家のホマレ姉さんが、とても簡単に作れる野菜レシピを紹介しようと思います。簡単だからってバカにしちゃいけませんよ。美味しさだって保証しますからね。 今回使う野菜は栄養価が高く、ビジネスパーソンとして戦える身体を作るためにどうしても食べておきたい、最重要野菜たちです。 野菜以外の材料も、手に入りやすい身近なものにしています。中には
いつも生活に追われていて心にゆとりがない、家庭や職場で人間関係のストレスがある、失敗が続いて落ち込んでいるなど、私たちが日頃抱える悩みは多種多様だ。また、インターネットを通じてありとあらゆる情報のシャワーを浴び続けてしまう現代人にとって、何事にも動じない平常心を保つことはより困難になっている。 そんな世相を反映するように、インドで出家し日本の宗派に属さない「独立派」の僧侶が昨年7月に出版した書籍「反応しない練習」(角川書店)がロングセラーとなっている。著者の草薙龍瞬氏は、古代インドの賢者ブッダの教えにもとづき、心のムダな反応を止めれば、悩みや苦しみから抜けられると同書で説く。怒りや妄想など「ムダな反応」を阻止する方法について同氏に聞いた。 草薙龍瞬 僧侶、興道の里代表。中学中退後、16歳で家出・上京。放浪ののち、大検を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探求しつ
一度会った人の名前を忘れなかったり、さほど勉強しなくても昇進試験を難なくクリアしたり…。そういう記憶力のいい人っていますよね。一体、何が違うのでしょうか? 最近の研究では、ストレスの有無が記憶力に大きく影響することが分かってきました。 記憶に関わる重要な脳の組織に“海馬”というものがあります。実は、“海馬は鍛えればどんどん増える”ありがたい組織なんです。一方で海馬はストレスにとても弱く、ストレスフルな状況が続くとすぐに萎縮してしまうのだとか。 では、多忙なビジネスパーソンがストレスのない生活を送るにはどうしたらいいのでしょうか? 毎日国内外から200人もの患者が診察に訪れるカリスマ医師の江田証先生に、「ストレスをなくし、記憶力をぐんとアップさせる生活習慣」を聞いてきました。 江田証氏 1971年、栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科修了。医療法人社団信証会江田クリニック院長
仕事で「理不尽だ!」と感じることはよくありますよね。特に、上司や取引先から理不尽に大声で怒られたりすると、こっちも腹が立ち、感情的になってしまいます。 上司から、まったく関係ないことで怒られる。自分に非がないことを伝えると「口答えするな!」と怒鳴られる。 上司の言うとおりに仕事を進めたら、他の上司に怒られる。 取引先に正論を言ったら、「そんな口のきき方をしていいのか!」と怒られる。 どうして、会社というのは、こんなにも理不尽なのだ! そう叫びたくなる気持ち、わかります。 しかし、そんな相手に「理不尽だ!」と叫び返しても、事態は良くなりません。世の中、どこに行っても理不尽だらけ。そうだとすれば、理不尽な相手に対して、どう立ち向かうかを考えた方が良さそうです。 理不尽な人は3つのタイプに分けられる 理不尽に怒ってくる相手には、3タイプいます。 【タイプ1】もともとの性格 いつも理不尽な人。言っ
■単純に拒否してしまうのは当然タブー ただ、「ムリです」と単純に断ってしまうのは当然NG。飲み会のお誘いくらいならハッキリ断るのもありですが、仕事ではオススメできません。最悪、「使えないヤツ認定」されてしまいます。 何も断れない人も問題ですが、義務でも何でも断ってしまう人も、極端で問題でしょう。 では、どうすれば良いのでしょうか。 具体的にはこんな感じ 上司「今日中に頼むよ」 ⇒ A「概略だけで良ければできますがどうです?」(条件の引き下げ) ⇒ B「今のこの仕事を後回しで良ければできますが」(代替条件の提示) ⇒ C「○○さんにも手伝ってもらって良ければできそうですが」(代替要因の提示) 「ムリ」と後ろ向きになるのではなく、どれも前向きに、できるための条件を考えていますね。 今の仕事で手一杯なのに、もっと仕事を持ってくるということは、需要と供給のバランスが崩れているのです。 そんなときは
相手の落ち度を責めたら、逆ギレされることがよくあります。 ・後輩のミスを指摘したら「もう少し優しい言い方があるんじゃないですか」 ・同僚に貸した金を返すよう求めたら「お前って、ホントにしつこいよな」 ・交渉相手の約束違反を指摘したら「ちょっと言い過ぎじゃないですか?」 ちょっと待て!悪いのはそっちなのに、なぜ私たちが怒られなければならないのだ。 理不尽な!こんな相手に対して「逆ギレかよ」と、そのまま口にしようものなら、 「ひどい!」 「何でそんなこと言われないといけないの?」 と、もっと大きな逆ギレの波が襲いかかってきます。 いつの間にか、私たちは加害者とされ、相手によっては、「○○さんに逆ギレって言われた、ひどくない?」と、勝手に「口が悪い人間」というレッテルを貼られたりします。 おかしい、こんなはずじゃなかったのに。こんな逆ギレ人間の対処法を考えていきます。 逆ギレは相手の作戦 「お前
なりたい自分を思い描く 誰もが「なりたい自分」を思い描いたことはあると思います。それは理想の姿であったり、あるいは「今の自分の嫌なところ・ダメなところ」を克服した後の姿であったりするかと思います。そんな「なりたい自分」に近づくためにはどうしたらいいか。 そのことを教えてくれる1フレーズがこちら! ©咲坂伊緒 / 集英社 主人公・吉岡双葉の淡い初恋は、中学1年生の頃に相手が突然転校したことによって終わりを告げたかのように思われましたが、数年後に進学した高校で思わぬ形でその相手との再会を果たします。しかし初恋の相手であった洸は、親の離婚によって苗字が変わっただけでなく、素直で明るかった性格までもどこか陰があるものに変わっていました。 中学時代、女子たちから「ハブられていた」双葉は、高校に入ってからは「ハブられないようにすること」を最優先に考えて友達付き合いをするようになりました。本心とは違うこ
人手不足に多くの企業が苦しむ昨今。ここ数年は新卒採用のスケジュールが毎年変わるという状況もあり、企業の採用担当者は頭が痛いことでしょう。人材確保のために採用に力を入れる企業は少なくありませんが、採用した人材を定着させることもまた、重要な要素です。 一般的に離職率が高いといわれる不動産業界ですが、昨年10月に厚生労働省が発表した「不動産業、物品賃貸業」の新規大卒者の離職率は約15%。しかし、リーマンショック後にこれを超える離職率を記録しながら、現在では9%弱まで改善できている企業があります。厳しい状況から、たった数年で、なぜここまでの改善が可能だったのでしょう。株式会社レオパレス21人事部の石倉達志部長と音政彦さんに話を聞いてみると、働きやすい環境をつくり、人材定着を図るための大事なポイントがいくつか見えてきました。 ▲株式会社レオパレス21 人事部 石倉達志さん リーマンショック後の“最悪
こんにちは、中年オタク社会人の富士野一徳です。 カラオケに誘われること、ありますか。 最近の若い人は昔のように“大勢で盛り上がりたい時はとりあえずカラオケ”じゃないんだとか、いや一周回ってもっと若い人はやっぱり結構行くらしいとか、色々な話を聞きますが、職場によっては同僚や先輩後輩と一曲歌う機会もあるでしょう。オタクにとって、「非オタの人々とのカラオケ」というのは永遠の課題の一つです。 普段歌っているようなアニソンを歌うわけにはいかない(空気を読まずに熱唱して座を白けさせた経験のある人、手を上げて下さい)。しかし、それ以外のジャンルの音楽になんて正直あんまり興味がない。 ここは営業用と割り切って「みんながみんな英雄」あたりを覚えておくのも一つの手段ではありますが、やはりせっかくのカラオケならば好きな歌を歌いたい。そしてなろうことなら、好きな歌を皆に聴いてもらいたい。引かれずに。 そこで今回は
パリッとしたスーツを着、清潔感にあふれ、靴やカバン、ペンなどの小物にもこだわりが感じられて、かかってきた電話に英語で対応している…。 『デキる男』と聞いた時、そんなイメージがわいてくる方もいるのではないでしょうか。 そんなカッコいいオーラを身にまとった男性の部屋を想像すると、 夜景がきれいなマンションの高層階 コルビュジェのような有名デザイナーのインテリアがいっぱい ガラス素材が多め モノトーンでコーディネート みたいなイメージをする方も多いと思います。 でも、お金と部屋の広さに余裕があれば、そんなモテ部屋にしたいものの、なかなか一人暮らしでは難しいものがありますよね。 そこで今回は、20~30㎡のワンルーム・1Kでもできる、モテ部屋にするためのポイントをご紹介します。 【ポイント1】部屋に使用する色は3~4色程度にまとめる オシャレな部屋には「統一感」があります。たとえ多くの色や小物を使
(株)オトバンクの上田社長より献本御礼。 脳が良くなる耳勉強法 神田昌典さんや勝間和代さん、リチャード・ブランソン氏、トム・クルーズも利用しているという方法です。 僕も知らなかったのですが、著者の上田さんは偏差値30から東大に合格したんですね! しかも、在学中からNPOの立ち上げにかかわったとかで、若いのに(1980年生まれですから、まだ29歳!)、大したものです。 内容はオーディオブックで学習することの効能や、具体的なツール、オーディオブックのタイトルなどが、かなりてんこ盛りで紹介されています。 僕自身、投資を思い立ってからは、ロバート・キヨサキ氏やジェームズ・スキナー氏のオーディオ教材を何度も繰り返し聞いた記憶があります。セミナーCDをMDに落とし、倍速で聞くと、同じ時間で2倍聞けます。 通勤時間が長い人や、自動車に乗っている時間が長い人にとっては、有効な学習方法だと思います。 アマゾ
Mac 知っておくと便利!Macの『画面共有』機能 Macの『画面共有』機能を使用したちょっと変わった”裏技” iTunesでWAV等のオーディオデータをMP3に変換する方法(Mac) ミックスダウン レコーディングエンジニアとアレンジャー(編曲家)の音作り(ミックスダウン)の差 ≪リアンプ≫はギター以外にも、サウンドメイクの肝となる EQのための基礎知識 ~身近な音の周波数~ ミックスダウンを良くするワンポイントアドバイス No.1(Volを書く) ミックスダウンを良くするワンポイントアドバイス No.2(ボーカルのEQ) レコーディングエンジニア談議 コンプレッサー ボーカル録音ではコンプを強く掛け録りしない方がベター コンプレッサーの癖を掴む コンプレッサーの具体的な使い方① ~5つの設定~ コンプレッサーの具体的な使い方② ~音をパキパキ&つぶす~ コンプレッサーの具体的な使い方③
前回、ドラム耳コピの方法とコツ1で耳コピに対するハードルは下がったと思います。バスドラ、スネア、ハイハット、タムと分けましたが、基本的には全てバスドラと同じです。 何度も何度も聴く、もしくは聴きやすくするの2パターンしかありません。もう自分の力だけで出来る方は読み飛ばしても大丈夫です。 耳コピ2 耳コピは慣れてくると、ほぼ同時に出来るようになりますが、慣れない内は一つ一つパーツ毎にやっていきます。その時おすすめなのが、バスドラの後にスネア、スネアの後にタムをやることです。 バスドラとスネアで全体の大きなリズムを形成しているので、その2つを先にコピーしてしまう方が、全体像が見えやすくなるからです。 タムが終われば金物と言われるシンバルにいきます。最初にクラッシュやサイドのシンバルなど目立つ音をコピーし、 最後にハイハットのオープンとクローズをやれば分かりやすいでしょう。この辺は自分に合ったや
「ファドソレラミシ」「シミラレソドファ」。ピアノを習ったことがある人ならばわかる話ですが、譜面の一番最初に記載される ♯(シャープ)記号や♭(フラット)記号の記載される順番です。 # 記号の順番「ファドソレラミシ」 ♭ 記号の順番「シミラレソドファ」 この数によって瞬時に【その曲が何調なのか】を知る事ができます。 譜面上の ♯ や ♭ の記載順番は必ずこの順番になります。 これはDTMで作曲するにあたっても意外に必要な部分だったりします。 急にこんな話をされてもなかなか難しいと思いますが、とにかく「ファドソレラミシ」「シミラレソドファ」この順番を呪文のように覚えて下さい。 曲の調を知る方法 では、順番を覚えた所でどうやって何調なのかを分かるか?を説明しますと、 長調(メジャーキー) 長調(メジャーキー)の場合 ♯ は記載されている最後の音の半音(1度)上 ♭ は最後の音の3音(5度)下 #
今回は「ギターその2『アルペジオ』」です。 アルペジオを、DTMでそれらしく表現する方法を紹介しましょう。 まずは図をダウンロードして下さい。 →図を見る 前回は「わからなくなったらギターを弾いている状態をイメージしてください。」 と書きましたが、今回もポイントは同じです。 アコースティックギターでよく聞く奏法に「アルペジオ」という方法があります。 コード構成音を中心に一音ずつ「チャラララ~」と弾く奏法です(図1)。 バラードなどで切ない雰囲気を出すにはぴったりの方法ですよね。 「これは一音ずつだから打ち込むのも簡単なんじゃないの?」と思われるかもしれませんが、 これも雰囲気を出す方法があります。 ギターを弾いている状態をイメージして下さい。 一度弦をはじくと、左手で押さえている弦を握りかえるまでは、 弾いた音は鳴っていますよね? つまり、弾き終わった音をすぐ切るのではなく、 コードが変わ
この講座はニコニコ動画生放送で放送している「SM式 ゼロから始める作曲講座」を文章におこし備考などを加えたものです。 放送はこちらのページで毎週金曜日22時からです!(作曲講座以外の内容を放送する週もございます) http://com.nicovideo.jp/community/co2073898 和音とは 和音についてwikipediaで調べてみると… 和音(わおん、英語: chord(コード)、独: Akkord)は、高さが異なる複数のピッチクラスの楽音が同時にひびく音のことである。 なんのこっちゃ分かりません\(^o^)/ 簡単に言えば「音程の違う音が複数鳴っている響き」です。 例えばドレミファソラシドの「ド」と「ミ」と「ソ」を同時に鳴らした響きですね。 和音は鳴らす音の組み合わせで「明るい雰囲気」「暗い雰囲気」を作る事が出来ます! しばらくは白い鍵盤(ドレミファソラシ)だけを使っ
Studio One 3 Primeを使って手軽に音を出して遊んでみようかなと思います。 というのも、少し前から「楽曲制作をしようと思うと結構重たい作業だし、DAWでもっと手軽に遊べないかな〜」と考えていました。 で、ま [...]
楽曲に厚みが無いのは音そのものに厚みがないからです ありがちなのが楽器的に低域から高域までの周波数帯をカバーはしているもののできあがった楽曲には音の厚みを感じないといった意見です 厚みが無い音と厚みが有る音の決定的な違いは倍音の数、ダイナミクスの有無等があります。 例としてダンスミュージック、特に分厚いリード音が好まれるトランスミュージックでは Roland社のSuperSawといった定番ともいえる音が多用されています。 これはシンセサイザーのオシレーター(VCO)を何個も重ねたものです。 今回の質問は世の中に出回っているこのような音と比較されての事だと思っています。 そうである場合、自身の楽曲に厚みを持たせるには擬似的にでも同じような工夫が必要です。 基本的に倍音が少ない音、それ単体にいくら加工をしたところで音は厚くなりませんので倍音を増やすしかありません。 トラックを複写した後、発音を
Photo by HanaPapa Studio 前回の続きになりますが、中盤はいよいよ"バトルミュージックの作曲方法"について、実際に私が作ったバトル曲を例に、色々と書いてみたいと思います。 (前半後半の二部予定でしたが、まとめきれず前編、中編、後編で分けたいと思います) 前回のおさらい 前回は既存のRPGの「戦闘画面」と「戦闘システム」について色々と紹介しました。 andy-hiroyuki.hatenablog.com その理由は 画面に合わせた音色を使うこと シーンに合わせた曲調を目指すこと 主にこの二点を伝えたかった為です。何も考えずにバトルっぽい曲を目指すのも全然アリだとは思いますが、色々と予備知識を得ておいて損はないと思い紹介しました。 目次 前回のおさらい この記事の狙い RPGツクール 参考にしたグラフィック まずは完成バージョンを試聴 追記 2018/2/26 採用例
作曲慣れしていないインディーズバンドや同人の方の作品を聞いていると、音の重ね方を間違っている曲がたまーにあります。 間違え方としては、 ・ハーモニックマイナーとナチュラルマイナーが混ざってる。 ・ハモリのメロディがコードとぶつかってしまっている。 ・コードが部分的に転調する部分で、メロディは元のkeyままで音がぶつかってしまっている。 ・根本的に複数のkeyが同時進行で混在している。 こういうのが多いかな。 こういうミスをハデにやっちゃうと、もう曲として成立しなくなってしまう。 いっこいっこ、検証&対策方法 ・ハーモニックマイナーとナチュラルマイナーが混ざってる。 これは鍵盤でイメージせずに作曲しているときに多いと思われる(まぁ全部そうっちゃそうなんだが) 作曲のときに、検証のためにコードを弾くシンセ(音が減衰しないもの)を入れておくといいかもしれない。 そうすれば、音がぶつかったときに「
1:名無しサンプリング@48kHz:2014/04/17(木) 04:40:11.04 ID:qT1TtDeY アレンジについていろいろ話し合うスレです。 2:名無しサンプリング@48kHz:2014/04/17(木) 05:23:24.14 ID:3CUzpUHT David Foster 「>>1 乙」 6:名無しサンプリング@48kHz:2014/05/01(木) 07:01:42.24 ID:z++gEF1/ アレンジとは、すなわちプレイヤーになりきる事でもある。 5:名無しサンプリング@48kHz:2014/04/30(水) 23:29:28.76 ID:N7D0Ouy6 コード分析してからしてる? 7:名無しサンプリング@48kHz:2014/05/01(木) 20:37:56.19 ID:rGosQOae とりあえずJpopでよく使われるコード進行つかって 曲作ったけどその後
T=I(主和音) S=IV(下属) D=V7(属) ◆分割・代理する。 V7-Iは、IIm7-V7-Iに分割・代理する。 ◆借用和音を使う (1)副属7を、前置する。 Amコードなら、Am調のD=V7(属)。すなわち、E7を前置する。など ◆「転調」する。 「本格・転調」「経過・転調」「部分・転調」あり。 説明・・・めんどうなのてせ、割愛。 ★必要なら、説明しますが・・・(^^; ◆「多声」をつける。 (1)ハーモニー ・3度下重ね法 ・6度下重ね法 (3度上重ね法) ・「対位法」による方法は、高度なので、割愛。(^^ (2)カウンターメロディーを考える。 ・ロングトーン法 ・コードトーンの利用(アルペジオ) ・完全に別のメロを新規に考える ◆偶成和音の利用 ・刺繍和音。イ和音。経過和音・・・など。 ◆イミテーションを使う。 ・輪唱のようなもの・・・。 ◆「テュッティー和音」を使う。 多声
今回はボイシングを見ていきたいと思いますが、まずは転回形について触れておきましょう。 転回形 コードには同じコードでも種類があります。 (C△7) 例えばC△7の場合、「ドミソシ」の音が積み重なった音ですが、順番を入れ替えれば様々な形になる事に気付くと思います。 1,2,3はそれぞれ形こそ変化していますが、音を見ると「ドミソシ」とC△7の積み重ねになっています。並びが変化する事により、響きは少し変わりますが、基本的な機能は変化しないので、状況により使い分けする事がよくあります。 例えば、コード進行がC△7→Am7となっていた場合です。 今までの積み重ね方だと音一つ一つの飛び方が大きくなります。自然であったり、意図的であれば、それでもかまいませんが、ピアノ演奏だと大きく指を動かさないといけないので演奏しずらくなります。 でもこれって改善可能です。上図を見て分かる通り、Am7は「ドミソ」の音が
記事中に掲載されている価格・税表記および仕様等は記事更新時点のものとなります。 © Shimamura Music. All Rights Reserved. 掲載されているコンテンツの商用目的での使用・転載を禁じます。 こんにちはサカウエです。今回は楽しい「分数コード」についてご紹介してみたいと思います。分数と言っても数学や算数の知識は必要ありませんのでご安心ください〜ちょっと長いので時間のあるときにでもじっくり読んでいただければと思います。皆様の作曲・アレンジ・プレイの何かのヒントになれば幸いです~by サカウエ 注)本記事の内容は和声法の見地からは正しくない部分もありますがご了承ください。 分数コードとは? 「分数コード」とはその名の通り分数で表記されたコードのことです。 のように、さまざまな表記方法があります。上が分子、下が分母・・お母さんが子供をおんぶしているわけですね。例えば
2021/09/04 · 和音を重ねる際は、とりあえず4音を基本として考えようということです。それは「ソプラノ」「アルト」「テナー」「バス」という分類があるからです。
先日にふいにSNSで「女性ベーシストって巨乳多くないすか?」と届いた。 色々さておいてだな、うーむ。言われて見れば多いような気もしなくもない・・・。 どうなんだろう。 確かにギタードラムボーカルなどの他のパートに比べれば印象深いような気もするがなんというか。 とりあえず、何の確証もないが今回の記事ではベースと巨乳について考察していきたいと思う。 参考動画 「無能」や「ハラデイ」と糾弾される前にサッと参考画像や動画を張るのがインターネットのマナー。 ということで今回のテーマの重要参考人であるタル・ウィルケンフェルドことタルちゃんの素晴らしいベース演奏の動画を張っておこう。 Tal Wilkenfeld - Solo Bass ありがたや・・・!ありがたや・・・! 素晴らしいの一言。 ダイナミックにたゆたうグルーブ、最高のベースソロだよこれは。 そりゃあもう天下のジェフベックも小躍りしながら笑
どうなの? よくしらない人の為にざっくりと概要を説明すると、セカオワの新曲ドラゴンナイトがドラゲナイという蔑称(?)でインターネット戦闘民族の新しいオモチャにされている。お前らホント容赦ない。 具体的には ・歌詞が壮大すぎる。 ・発音が胡散臭い。 ・旗とトランシーバー ・あとセカオワがなんか気に入らない これらが原因でドラゲナイ。ドラゲナイ。やめたれよ。 でだ、本題に移ろう。 ドラゲナイ及びセカオ輪のみなさんが各方面から必要以上にボッコボコに殴られまくっている昨今だが、そんな今こそ殴りまくっている皆さんには一度我が身を振り返ってほしい。 みなさんは本当にドラゲナイさんのことをバカにできる立場ですか? ここがドラゲナイお前らの反省会場だ。 話に入る前に是非読んでもらいたい文章がある。あの聖書の一節だ。 ある時、イエスが弟子たちを連れて街中を闊歩していると、 一人の女性が民衆から石を投げつけら
女性のささやき声が嫌いな人間なんて、いるのだろうか。 洋邦問わず、シューゲイザーやアンビエント、ドリームポップ等なら男女問わず一般的なささやきボーカル、いわゆるウィスパーボイスだが、それらのジャンルの音楽が邦楽自体に少ないこともあり、邦楽ではあまり一般的でなかったウィスパーボイス。これをサブカルチャーの間で一般化させたのがご存じ 相対性理論、やくしまるえつこだろう。 それ以前から渋谷系とかカヒミカリィとかいただろ!と言われもしそうだが、ここはまぁ、わかりやすい例として彼女がランドマークということで一つ。 そんなわけで彼女以降からポツポツと見るようになった女性ささやきボーカル。 上でウィスパーボイスと言い切ってしまったが、洋楽でよく聴くウィスパーボイスと今回取り上げる「ささやき声」では発声が明らかに違い、日本独自のムーブメントとなりつつある。 繰り返すが、かわいい女の子のささやき声が嫌いな人
マイス・パレード(Mice Parade) はアダム・ピアースによるダブ、エレクトロニカ、ポストロックのバンド。NY出身。自身で主催しているBubble Coreや、ファット ...
I has set up the Vyos as virtual Machine on my Hyper-V platform. first, I get 64bi ISO image from vyOS.net and mount 64bit ISO to new virtual machine’s drive. –note I can’t boot vyOS on the second generation virtual Machine. I can’t find what is the cause. what is wrong? Hyper-V settings or Specification of VyOS is wrong ? This time, I am using the first generation Virtual machine.(can not be help
とあるテストのため、ルーターやらプロキシをごにょごにょ導入して環境を作りました。長くなりそうなので、先に作業内容を書いておきます (何せ書き溜めていないものでして・・)。参考 URL などは、都度掲載します。 vyos によるソフトウェア ルーティング squid による HTTP/HTTPS 非透過プロキシ squid による HTTP 透過プロキシ socat による TCP リレー 1. vyos によるソフトウェア ルーティング 今の時代、多くの人は自宅にインターネット環境を持っていて、ルーターと呼ばれる小さな機械をプロバイダーからレンタルしていると思います。ルーターは、インターネット (英語だと、"the Internet" のように、固有名詞として先頭が大文字になり、the が付く) という地球規模の単一のネットワークと、自宅内の小規模なネットワーク (ルーターとパソコンが 1
はじめに こんにちは yosida95 です。 先月4月26日の話なのですが、ブログエントリになっていなかったので、今になって書いてみます。 昨年の9月にひとり暮らしを始め てから今まで、 WG1800HP で PPP してゲートウェイとして使ってきました。 しかし、定期的に具合が悪くなり PPP セッションが切れる事、足元には Xeon と Intel NIC を計4ポート積んだサーバーが眠っていてもったいないと感じていた事から、このサーバーを KVM で仮想化して、ソフトウェアルーターである VyOS をそのゲストとして動かすことで、 WG1800HP をタダの WiFi AP として運用することにしました。 今回組んだネットワークのネットワーク図は以下の通りです。 ここまでは実家に居たころと変わらず、 2年以上前に前に書いた Vyatta の記事ともほとんど変わらないのですが、自宅で
ルーターが立てたかったので、vyOS(旧Vyatta?)を使って立ててみました。 基本はこちらのユーザーガイドを参考にすれば設定は完了です。 後は何だかんだで増え続けるRaspberry Pi(現在5台所持)のIPをいちいち探すのが面倒なので、DHCP鯖を設定して、固定IPを振るようにしました。 DHCPの静的IPマッピング設定を追加する MACアドレスを調べる DHCP鯖の設定に必要なので、対象(今回はRasPi)のMACアドレスを、ifconfigとかipコマンドで調べます。 $ ifconfig eth0 vyOSの設定に追加する vyOS側に、先ほど調べたMACアドレスを登録します。 $ configure # set service dhcp-server shared-network-name LAN subnet 192.168.240.0/24 static-mapping
[PR] なぜ今さら、NFSサーバーのようなレガシーなものを? とお考えの方も多いことと思われます。私の考えでは、レガシーなものが今までどおり使えることこそが、パブリッククラウド利用促進の原動力です。リレーショナル・データベースが不要になるでしょうか。ファイルサーバーはどうでしょうか。仕様が多少変わりながらも、末永く利用されるものだと思われます。 ネットワーク 24×365運営、商用利用を視野に入れた場合、冗長化構成が必須となります。SoftLayerでは、既存の技術がそのまま利用可能です。VLAN上のL2通信がブロックされていません。VLANにPortable IP Addressを割り当てれば、VIPも利用可能となります。SoftLayerが標準で用意しているルーター経由でルーティングしなくてもよいということであれば、自由にプライベートIPアドレスを割り振ることもできます。 物理サーバ
簡単に仮想ルータを作成できるVyOSです。(元Vyattaの無料版) 以下、構築メモです。 isoイメージ格納URL http://vyos.nervex.net/iso/release/1.1.7/ isoイメージからインストール
以前、Vyatta で作る帯域制御可能なネットワークと NAT 経由の外部アクセス という投稿を書いたのですが、現在、Vyatta は無償版が提供されておらず、無償版を使用したい場合には Vyatta からフォークした、VyOS を使う必要がありますので、VyOS 版を書いてみたいと思います。 VyOS については vyos.net / User Guide / vyos-users.jp から情報を追うとよろしいかと。 基本的な操作内容は Vyatta と同じだと思いますので VyOS の勉強には以下の書籍も有効かと。 オープンソース・ソフトウェアルータVyatta入門 Vyatta仮想ルータ活用ガイド なお、Vyatta の投稿と同様に、NIC 3 枚で構築を行っています。 # Windows Server 2012 R2 + Gen1 のゲスト OS で構築しています。 今回は、V
iPhone 4S への乗換をした時に、 ついでに、ISフラットの新規加入で永年無料キャンペーンをやっていたWi-Fi HOME SPOTにも加入したのでHOME SPOT CUBEもお持ち帰りしてきたので、iPhone本体含めて色々とじっているところだったり...。 [From iPhone使いになったよ - Soukaku's HENA-CHOKO Blog] 一緒に、Wi-Fi HOME SPOT に申し込んで貰ってきた HOME SPOT CUBE 。 一度、 AC アダプタ不良で交換しているのだけど、今度は DHCP サーバからのアドレスを拾わないという状態になったのと前後して、HOME SPOT CUBE 自体の提供終了というアナウンスが。 HOME SPOT CUBE(以下、CUBE)レンタルサービスにつきまして、メーカーサポートの終了に伴い、2015年5月31日をもちまして
WAN を模したテストをしている場合、遅延や損失(パケットロス)、帯域制限等を擬似的に発生させ、意図的に品質の悪い回線を模したい場合があります。そういった場合には以下のような手段があるかと思います。 FreeBSD で DummyNet を使う Linux で tc や WANem を使う Windows で Wlinee を使う Vyatta や VyOS の NetworkEmulator 機能を使う 今回は VyOS の NetworkEmulator 機能を簡単にテストしてみます。 前提条件 以下の構成でテストします。 各々のバージョンは以下の通りです。 Ubuntu 14.04.1 LTS VyOS 1.1.3 設定の基本 NetworkEmulator 機能を設定するには、大凡以下のような流れになります。 NetworkEmulator 用の TrafficPolicy を設定
セルフクラウド VyOS での IPsec サイト間 VPN 接続ガイド サービスマニュアル Ver.1.00 2014 年 7 月 23 日 株式会社 IDC フロンティア 目次 1. はじめに ...........................................................................................................................1 1.1. 想定接続例 .......................................................................................................................1 1.2. IPsec 接続確認機器..........................
ネットに転がっている情報が古いものばかりで当てにならなかったので、自分なりにいろいろ試してインストールできたよー。的なメモ。 一応補足ですが、VyOSとはLinuxベースのルータOSで、かつてVyatta Coreとして開発されていたもの。Vyattaが買収されて現在のプロジェクトに引き継がれたっぽい。 もうひとつ、今回利用するさくらのVPSは最近契約したもので、OSをインストールするデバイスが/dev/vdaとなっています。/dev/sdaとか/dev/hdaとかの時代が合ったらしいですが僕はそちらを知りませんので、そこんトコロは注意していただくようお願い致します。 ■その1、インストール準備 VyOSのインストールディスクのイメージを下記ページから落としてきます。 http://vyos.net/wiki/Main_Page 64bit版/Physical32bit版/Virtual3
Router(config)# show ike sa ISAKMP SA - 1 configured, 1 created Local address is 198.51.100.100, port is 500 Remote address is 198.51.100.200, port is 500 IKE policy name is ike-policy Direction is initiator Initiator's cookie is 0x61355a22c7504fe0 Responder's cookie is 0x94911c5cc61de379 Exchange type is main mode State is established Authentication method is pre-shared Encryption algorithm is ae
「Vyatta」とは、米国Vyatta社によって開発された、ソフトウエアベースのルータコンポーネントです。 Vyatta社は、オープンソース版のVyatta Coreと製品版のVyattaの二つをもっていましたが、Vyatta社がBrocade社に買収されたのち、VyattaはBrocade社のBrocade vRouterに統合され、Vyatta Coreは、オープンソースコミュニティに引き継がれVyOSとしてメンテナンスされています。 当社では、お客様のニーズにお応えしBrocade vRouterだけでなく、CiscoルータやJuniperルータなど様々なメーカのルータのサポートも可能ですが、オープンソースで配布されているVyOSについては、お客様独自にカスタマイズし、メンテナンスし、運用までサポートすることが可能です。 VyOSの場合、LinuxベースのOSにZebraなどのオープ
ふと思い立って、CiscoルータとVyattaの設定方法を比較してみました。 Cisco・Vyattaともに検索すればコマンドの詳細はたくさん出てくるので、ここでは割愛します。 今回の目標はPCからServerへのpingまで。 下記ネットワークのR1を設定した場合です。 1.設定モードへの移行 [Cisco] Router>enable //ユーザモード Router#configure terminal //特権モード Router(config)# //コンフィグモード [Vyatta] vyatta@vyatta:~$ configure //operationモード [edit] vyatta@vyatta# //configurationモード 2.ホスト名の設定 [Cisco] Router(config)#hostname R1 [Vyatta] vyatta@vyatt
Best of FUTURE BASS Gaming Mix 2016 ● Subscribe: http://goo.gl/jqmJJH Artwork by ©Kuvshinov-Ilya ● Wallpaper: http://goo.gl/LvSQaB ● http://kuvshinov-ilya.deviantart.com ● http://facebook.com/kr0npr1nz ● http://twitter.com/KR0NPR1NZ ● http://instagram.com/kr0npr1nz 00:00 Razihel - Love U [NCS Release] ● Download: https://goo.gl/PuYlRx ● Listen: https://goo.gl/04uTLZ 03:51 Katdrop - Neon Cat [
Get to the dancefloor and dance like no one ever danced before, episode 5 is finally up :) Enjoy these fine electro-swing, swing and swingy prog house tunes! Tracklist: [00:00] Parov Stelar - Clap Your Hands http://www.beatport.com/track/clap-yo... [03:00] Jamie Berry - Twitch (feat. Rosie Rascal) http://www.beatport.com/track/twitch-... [06:09] Shazz Man - Jelly Belly (feat. Suga Fix) (Swing Rep
Jazz & Conversation Suite http://bit.ly/1kvG4wq http://amzn.to/1aREGPi http://bit.ly/1hKrtQz 00:00 - Amos Milburn – One Scotch One Bourbon One Beer 02:57 - Bud Shank – Jasmine 07:11 - The Andrews Sisters – Shoo Shoo Baby 10:03 - The Merry Macs – Merzy Doats 12:47 - Art Blakey & the Jazz Messengers – Blues March for Europe 1 24:07 - Barney Wilen – Night In Tunisia 28:35 - Bud Powell – But
Download this Mix on Soundcloud!!! Soundcloud: http://sound.tonymaroni.at/ Facebook: https://www.tonymaroni.at 01. Stuck - Caro Emerald 02. Ragtime - Lazlo 03. Alien Viens - Bart & Baker (Enzo Siffredi remix) 04. Chicken - Dj Syntheticsax 05. Shadoorack - Stereo Express 06. Jeans On - Dj Rino(io) (Shanti Roots & Scheibosan remix) 07. Somebody That I Used To Know - Gotye (Everybody Loves V
► Drop a like to support this channel and subscribe for more!◄ ► Wallpaper: http://kuvshinov-ilya.deviantart.com/... ►Trackslist: 00:00 - Jamie Berry - Peeping Tom Feat. Rosie Harte 03:28 - 11 Acorn Lane - Perfect 06:49 - CATJAM - Gypsy Jive 12:00 - Jamie Berry - It Ain’t Right 15:18 - Toby Fox - Megolovania (The Musical Ghost Remix) 18:27 - Satori Swingin Show (Touhou) - キセノン 22:04 - Electric
Artists and song titles are here in description, extend the window for the playlist. Check out the latest version of this playlist here: https://www.youtube.com/watch?v=5nhp6ULk7mE Artwork in this video by Michael Lombardi, used with his kind permission. Check out his Facebook account for similar images. https://www.facebook.com/pages/Michael-Lombardi-art/168328689986647 Playlist: The Benny Goo
!Here to bring your fiesta to the sky¡ Here another mix, now is time to swing. I hope you like it, if you like it please give me a little of support by joining to my channel or follow me on facebook and twitter: http://www.facebook.com/xmanu93x https://twitter.com/#!/Manu93BC Thanks for watching and your support :D !!!! Important I am not the owner of the songs. The mix is only for promotional mo
Tracklist: Take Five - Dave Brubeck Love or leave me - Lester Young & Teddy Wilson Waltz for Debby - Bill Evans I've got you under my skin - Stan Get Django - Modern Jazz Quartet Almost like being in love - Lester Young I'm confesing that i love you - Lester Young & Oscar Peterson Walking Shoes - Gerry Mulligan Body and Soul - Coleman Hawkins Slop - Charles Mings But not for me - Ahmand
この文書は、これから小規模なLAN(Local Area Network)を構築しようとする人のために、IPアドレスの振り方を解説した文章です。とりあえず少数のマシンをEthernetで接続できればよい、ということを前提に、説明を簡略化してあります。 IPアドレスとは、ネットワークに接続されたコンピュータを識別するために使用される数値です。IPアドレスは、現在の仕様では32桁の2進数、すなわち32ビットの数値で表されます。通常は8ビット(=1オクテット)ごとに「.」(ピリオド)で区切り、10進数に直して「192.168.100.34」のように表記します。区切られたそれぞれの数値を第1~第4オクテットと呼ぶこともあります。 インターネット上のIPアドレスは無作為に割り振っていいものではなく、厳密に管理されています。これを「グローバル(IP)アドレス」といい、インターネット上では常に一意である
L2 スイッチを買った 今まで使っていた L2 スイッチのポートをすべて使い切り、サーバーをこれ以上増やすことも、既存のサーバーに NIC をさすこともできなくなってしまったので、前から欲しいと思っていた NETGEAR の GS116v2 を買いました。 これで16ポート増やすことが出来ました。 NETGEAR 【ライフタイム保証(無償永久保証)】ギガ16ポート アンマネージスイッチ GS116-200JPS ネットワークの構成を変えたい これまで、サーバーと普段使う PC などの非サーバーマシンが同じネットワークにいました。 また、 WiFi ルーターもルーティング機能を切り、同じネットワークに居ました。 さすがにこれではセキュリティが気になる上、ファイアウォールの設定もサーバーや各マシンで個別に行っていたため面倒でした。 そこで、サーバーのネットワークと PC のネットワーク、そして
先日、AWSから新しいサービスElastic Network Interfaceがリリースされました。 簡単に言うとAmazon VPC内のインスタンスにNICの二枚差しが可能になるサービスなようです。 今までAWSのインスタンスはeth0しか使えなかったので、これは便利になりそうです。 VPC内のネットワーク構成の幅が大きく広がるようなサービスなので、少しだけ触ってみました。 二枚差しって事はVPC内のルーティングテーブルを使わずにVyattaとかでルーティングしたりNATしたり出来るので、それを試します。 ※ちなみにこちらにあるように、今までもNAT Addressingを使ってNATをする事は出来ました。 今回テストをした構成は以下のようなイメージとなります。 Vyattaは@j3tm0t0さんが作成されたAMIを使用させて頂きました。 ※ENIはManagement Console
設定のエクスポート方法。 設定ファイルじゃなくて、設定コマンド形式で。 /opt/vyatta/sbin/vyatta-config-gen-sets.pl *OpenVPNのネットワーク OpenVPNによる仮想ネットワーク上での構成は、こんな感じになります。 (ウチの脳内でこうであろうと思っているネットワーク) +--=---+ |Server| |(Hub) | +--+---+ |10.8.0.1 +----=---=--+----=---=--+ |0.x |0.x |0.x +---+----+ +---+----+ +---+----+ |Client | |Client | |Client | |(vyatta)| |(Remote)| |(Remote)| +---+----+ +----=---+ +----=---+ |192.168.241.x +----=----
AWS内でVirtualPrivateGateWayを使い、VyOSとVPNを張ってみます。 VPNを張る事自体が初めてですが、こちらの記事を参考にやってみますw 1つのグローバルIPで複数VPCとVPN接続してみた#reinvent 全体図 参考にさせて頂いた記事は1つのグローバルIPに対して複数のVPGを設定出来る話でしたが、今回は1つのVPGから繋げる検証をしてみます。 調べて出てきた愉快な用語たち VPN バーチャルプライベートネットワークの略。 拠点間で専用線を設けるので安全。 VPNには2種類ありインターネットVPNとIP-VPNがある。 インターネットVPN 一般的なインターネットのアクセス回線を利用。 コスト重視。一般のインターネットを使っているのでトラフィックが増えると遅延する。 SSLを使ったSSL-VPN、IPsecを使ったIPsec-VPNがある。 IP-VPN 一
よく使うコマンドをまとめた。 1.基本コマンド コンフィグモードへ移行 $ configure オペレーションモードへ移行 # exit IPアドレス設定 # set interfaces ethernet eth0 address [xxx.xxx.xxx.xxx/xx] ホスト名設定 # set system host-name [xxx] NTP設定 # set system ntp server [xxx] デフォルトゲートウェイ設定 # set system gateway-address [xxx.xxx.xxx.xxx] SSH有効化 # set service ssh 設定削除 #delete 〜 設定適用 # commit 設定保存 # save スタティックルートの設定 # set protocols static route [xxx.xxx.xxx.xxx/xx]
「いますぐ実践! Linux システム管理」はこちらです。 メルマガの解除、バックナンバーなども、以下からどうぞ。 https://www.usupi.org/sysad/ (まぐまぐ ID:149633) その他、作者に関するページは、概ね以下にございます。 https://www.usupi.org/kuri/ (まぐまぐ ID:126454) http://usupi.seesaa.net/ (栗日記ブログ) https://twitter.com/kuriking/ (twitter) https://facebook.com/kuriking3 (facebook) https://jp.pinterest.com/kuriking/pinterest) https://www.instagram.com/kuri_king_/ (instagram) [バックナンバーのトップへ
正解:D 【解説】 設問の解説に入る前に,IPv6ネットワークでのアドレス構成について触れておこう。IPv6ネットワークにおけるIPアドレスの構成には,IPv4と同様に手動構成と自動構成がある。手動構成は1台ずつIPアドレスを設定していく方法で,IPv4となんら変わるところはない。一方自動構成には,DHCPサーバーからの配布の他に,クライアント自身での自動構成,ルーターからのアドバタイズによる構成というパターンがある。 クライアント自身での自動構成とは,リンク・ローカルと呼ばれる機能で,IPv4ならば「169.254.x.x」のアドレスが自動構成され,IPv6ならば「FE80」で始まるアドレスが自動構成される機能である。 これは,クライアントのみでアドレスを構成できるので,非常に便利な機能であるが,この機能で構成されたアドレスでは,ローカル・ネットワーク上のホストとしか通信できないという欠
VMware Explore Registration Is Open Map your next move at the industry’s essential cloud event in Las Vegas and Barcelona. Register Now Welcome VMware Members We are pleased to announce that VMware Communities, Carbon Black Community, Pivotal Community, and the Developer Sample Exchange will go live on Monday, 5/6. Stay tuned for updates. Read More Welcome VMware Members We are pleased to announ
はじめまして、新卒エンジニアの大久保です。 セプテーニ・オリジナルに配属されて技術研修や課題も一段落しようやく会社の業務にも慣れてきたといった感じです。 今回、プロジェクトで本番環境と同じ開発環境をチームで共有するために Vagrant を使ったのですが、 ネットワーク周りが曖昧だったので勉強も兼ねて本記事でまとめたいと思います。 はじめに本記事は以下の環境で動作確認を行っております。 Virtual Box : 4.3.12 Vagrant : 1.6.2 Vagrantのネットワークについて Vagrantのネットワークはシンプルに作られています。 物理的なネットワークを想像していただければわかるように、実際のネットワークはスイッチングハブやルータなどネットワークを構成するさまざまな機器を意識しなければいけません。 仮に仮想マシンでもそれらのネットワーク構成を意識しなければならないとし
Vagrantfileのnode1はゲスト1、node2はゲスト2。 ホストオンリーアダプタ 仮想ネットワークインタフェースを作成し、ホストとゲストの間での閉じたネットワークを形成。ゲストとホスト間のみ通信可能。ゲスト同士の通信はできない。 Vagrantfile VAGRANTFILE_API_VERSION = "2" Vagrant.configure(VAGRANTFILE_API_VERSION) do |config| config.vm.box = "centos65-x86_64-20140116" config.vm.box_url = "https://github.com/2creatives/vagrant-centos/releases/download/v6.5.3/centos65-x86_64-20140116.box" config.vm.define :
翔泳社から発刊されていた DB マガジン の2010年8月号第2特集「そこが知りたいネットワーク超入門」の生原稿を元にした内容です。DB エンジニアを想定した内容なので、「IPアドレス」って言葉すら初めて聞かれる方には少し難しいかもしれませんが、トラブルシューティングを目的として来られた方は、続きのコンテンツである「はじめてのネットワークトラブルシューティング」だけを見ていただいても良いかと思います。 ネットワークはなぜつながるのか? ネットワークと聞いて「何やら小難してよくわからない」と思われている方は意外と多いが、ネットワークとは至ってシンプルな考え方で成り立っているのだ。シンプルだからこそインターネットは全世界に普及しているし、ほぼすべての通信は IP 上に実装されている。 インターネットの中核を担っているIPも至ってシンプルな考え方で実装されている。 IP の視点からネットワーク上
DHCP(Dynamic Host Configration Protocol)とは、LANなどの閉じたネットワーク内で、使用できるIPアドレスの中から、未使用のIPアドレスを選んで、クライアントに動的に割り振る機能です。 DHCPサーバーを設定すれば、LAN内に接続されているクライアント1台毎にIPアドレスを設定しなくてもネットワークに接続するだけで通信を行うことができるようになります。 注意! 1つのネットワーク内ではDHCPサーバーは1台しか動かさないようにしてください。2台以上のDHCPサーバが1つのネットワーク内にあると、正しく動作しません。 ネットワークカードを複数装着したゲートウェイマシンでのDHCPサーバーの設定は、装着されているネットワークカード全てに対しての設定が必要になります。設定が足りない場合、DHCPサーバーはエラーで起動しません。 このエラーは、そのネットワー
今後調べたいことをまとめる。 目的 災害時が起きても止まらないネットワークが無いか調べる。残りの人生であと二三回は大地震があると思うけど、その度に電話が切れたりテレビが見れなかったりするのは嫌だ。 現状使える物 パソコンや携帯に付いている Wifi インタフェースのアドホックモードを使う。メッシュルーティングという技術を使えば、Wifi だけで広いネットワークを作る事が出来る。 災害時の利用モデル 運が良ければメッシュネットワークのどこかがインターネットに接続されている。その場合帯域の許す限り普通にインターネットが利用出来る。 運が悪ければ閉じたネットワークになる。その場合でもローカルな情報交換に利用出来る。 平時の利用モデルと広報 災害時に確実に動作させる為には、平時でも利益の出るビジネスに利用される必要がある。例えば電子書籍の配布、車載 GPS に広告配信、観光案内など。 ビジネスモデ
DHCPサービスを利用したい場合は、親パーティションのOSにDHCPサービスを導入し、内部仮想ネットワークにバインドすればよい。 Windows Server 2008/R2上で利用できるHyper-Vでは、仮想ネットワークの種類として「外部仮想ネットワーク」「内部仮想ネットワーク」「プライベート仮想ネットワーク」の3種類が利用できる。このうち「内部仮想ネットワーク」は、仮想マシン間やホストOSとの通信にのみ利用できる仮想ネットワーク・インターフェイスである。この内部仮想ネットワークを利用すると、仮想マシン間で通信しながらも、さらにホストOSとも通信可能な、閉じたネットワークが実現できる。 内部仮想ネットワーク・インターフェイスを利用すると、ホスト・コンピュータの内部にのみ存在する仮想的な内部ネットワークに接続される。このネットワークは外部とは隔離されており、通信することはできない。ただし
ThinkPad T520を購入した目的は、自分のホームページをリニューアルするため、中に仮想サーバを複数立て、いつでもどこでも設定できるようにするためでした。購入してからまとまった時間が取れず、今ようやく第一歩を踏み出し中です。 ノートPCの中に仮想サーバを立てるため、Virtualboxを使いました。その中のネットワーク設定でハマったことをメモしておきます。 (1)システム情報 ホストOS:Windows7 64bit ゲストOS:CentOS 5.7 Virtualbox:4.1.20 (2)利用要件 ゲストOSを固定IPアドレスにしたい。 ホストOSからゲストOSにアクセスできるようにしたい。 サーバにWebアプリケーションをインストールする際、固定IPアドレスが必須であり(=要件1)、LinuxだけでなくWinodwsからもアクセスできるテストがしたい(=要件2)、というのが要件
2016/04/06 · 一般的なインターネットのアクセス回線とは隔離された通信事業者が独自に保有する閉じたネットワーク(閉域網)を利用。 トラフィックが増えても一定 ...
2016/04/06 · 一般的なインターネットのアクセス回線とは隔離された通信事業者が独自に保有する閉じたネットワーク(閉域網)を利用。 トラフィックが増えても一定 ...
VMware WorkstationではデスクトップPCやノートPC上でテスト環境を構築するために大きく分けて次のような3種類の仮想ネットワークを使用することができます。 ・外部ネットワークへは接続を行わない「ホストオンリー」、「カスタム」 ・ブリッジ接続により外部ネットワークに接続可能な「ブリッジ」 ・ネットワーク変換プロトコルにより、ホストのIPアドレスを利用して外部ネットワークに接続可能な「NAT」 VMware Workstationの仮想ネットワーク設定 ・「ブリッジ」で仮想マシン自体をインターネットに接続する「ブリッジ」を選択したネットワークに接続する仮想マシンは個別にIPアドレスを割り当てられ、仮想スイッチを通して直接インターネットに接続します。そのため外部から仮想マシンへのアクセスも可能です。 ・「NAT」で仮想マシンをインターネットと接続するVMware NAT Serv
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手元での各種の作業に VMware Player を使っている人は多いと思う。 私は、最新の 5.0系より1つ古い 4.0.4 というバージョンを使っているのだが、 最近まで知らなかったことがあったのでメモ。 (1) 仮想ネットワークに nat を使っている場合にも static にIPを割りつけたい (たぶんこっちはFAQレベル) 言うまでもなく、VMware (Player/Workstation等)の仮想ネットワークのNATでは、 内蔵DHCPサーバからprivate IPをもらうことができ、VMからNATで外に出ていくことができる。 ただ、いろいろいじっていると、VMに固定IPを割りつけたいこともよくある。 VMware の内蔵DHCPサーバが覚えていて、同じIPを割り振ってくれることも多いのだが、 何台もVMを作って起動・停止を繰り返していると、必ずしも必ず固定というわけにはいか
1. VirtualBoxを起動 2. メニューバー「VirtualBox」>「環境構築」 3. 「ネットワーク」タブを選択 4. 右側にある、黄緑色の小さい「+」ボタンを押す 5. 作成された行を選択したまま、右側の小さいスパナマークのボタンを押す 6. 「IPv4 アドレス」を「192.168.56.1」にする、多分デフォルトでそうなってる 7. 「DHCPサーバー」のタブを選択し、「サーバーの有効化」のチェックを外す 8. 「OK」を押して保存して終了、念のため一式閉じた後に再度開いて、正しく保存されているかを確認 これでホストOS内に、192.168.56.* のネットワークが作成されました
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