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汗をかいて「デトックス」は誤り 毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】（ナショナル ジオグラフィック日本版） - Yahoo!ニュース
ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。（PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX） デトックスという言葉が流行語大賞にノミネートされたのは2007年のこと。以来、この言葉は私たちの生活にすっかり溶け込んでいる。「毒素を排出してきれいにする」のはとても魅力的だが、それだけに誤解も少なくない。誤った情報に振り回されないように、よく見かける“デトックス神話”のひとつである「汗をかいてデトックス」の真相を科学者が厳密に検証した研究を紹介しよう。 ギャラリー：フィンランドの驚きのサウナ 写真5点 発汗は今や健康や美容のトレンドになっている。同じく昨年の流行語大賞の候補になった「ととのう」をはじめ、「サウナ―」や「サ活」などのキーワードが生まれたサウナから、これもブ
６月２３日から始めている一食抜き断食ですが、Kajirin1さんのブックマークのご要望に応え、始めてから４日目の報告です。（早い…？^^;） suoaei.hatenablog.com 経過は順調です(・∀・) 元々、朝は家族の朝食を作るのとお父ちゃんのお弁当作りや洗濯などバタバタして自分が食べることを後回しにしていると、空腹を通り越してどこかに行ってしまう傾向があったので、食べない選択を取ることが時短で良いかも？と思ったということもありました。１１時頃に空腹を感じ、脳が食べられるものを探そうとしますが、そこははてなブロガーさんの素晴らしい記事を読んで気を紛らわせ、買い物に行ったり、空腹感と戦いながら昼飯準備をしたり…。 しかし、イネ花粉の鼻ズル症状が今日になってピタッと止まったかな？？？と気が付きました。一昨日、昨日と鼻水が少しずつ減ってきたと思っていましたが、今日確信に変わりました✨
シナジーワールドワイド（Synergy World Wide）という会社（企業）をご存じでしょうか。 シナジーワールドワイドは、健康食品や化粧品などの製品を取り扱うMLM（ネットワークビジネス）の会社（企業）です。 シナジーワールドワイドは、1999年2月にアメリカで設立された会社（企業）で、日本を含め約20か国に展開しています。 2004年9月に日本法人であるシナジーワールドワイド・ジャパン合同会社を設立しており、日本では約15年間MLM（ネットワークビジネス）を行っています。 この記事では、シナジーワールドワイドの製品や報酬プラン、インターネット（オンライン）集客ができるのかどうか、について紹介します。 シナジーワールドワイドってどんな会社（企業）？ 会社名：シナジーワールドワイド 所在地：アメリカ合衆国 ユタ州 プレザントグローブ 設立年：1999年2月 事業内容：栄養補助食品、化粧
サウナデトックスについてこれまでお伝えしてきましたが、今回が最終になります。サウナデトックスの効果や、その効果を最大限にかつようするにはどうすれば良いのか、まとめとしてお伝えしていきます。 サウナデトックスの効果は迷信？ 体に溜まる毒素とは何か？ サウナが毒素排出に与える影響 デトックス迷信に惑わされないために サウナデトックスの最終評価 日常にサウナを取り入れるためのアドバイス まとめ サウナデトックスの効果は迷信？ サウナデトックスは毒素排出に効果があるとされますが、その信憑性にはまだまだ疑問が投げかけられています。科学的な根拠を探ると、サウナデトックスが実際に毒素を排出するメカニズムは確立されていません。一部の研究では、サウナによる発汗によって一部の有害物質が排出される可能性が示唆されていますが、それが体内の全ての毒素を排出するという主張には疑問が残ります。 迷信とされる主張の一つに
日本でのサウナブームはコロナ禍の前ぐらいから徐々に広がってきましたが、最近では、世界でもサウナデトックスの効果についての研究が進んでいます。今回は世界中で広がるサウナブームについてまとめてみました。 世界で広がるサウナブームとデトックス文化 サウナを取り入れる国際的なトレンド まとめ 世界で広がるサウナブームとデトックス文化 サウナデトックスは、最近世界中で注目を集めている健康法です。サウナブームとデトックス文化が広がり、多くの人々がその効果を実感しています。 まず、サウナブームについてです。サウナは、フィンランドなど北欧諸国で古くから愛されてきた伝統的な健康法ですが、最近では世界中で人気が高まっています。サウナに入ることで、体がじんわりと温まり、心地よいリラックス効果を得ることができます。また、サウナによる発汗作用によって、体内の老廃物や毒素を排出する効果も期待できます。 次に、デトック
ちょうどアサイーが流行った頃と時を同じくして、欧米セレブが水代わりに飲んでいるとブームになりかけたココナッツウォーター。 欧米セレブ、って言葉がまだキラーワードだった頃。当時よく通っていたLA系セレクトショップの店員さんが、激推しだったのを覚えてる。 ココナッツウォーター 1L 248円(税抜) 業務スーパーに売っているタイココのココナッツウォーター。なんと、無添加。100%ピュアです。だいたい業務スーパーのタイココ製品は何か加えられているのですが、ココナッツウォーターは添加物ゼロ。 ココナッツウォーターは未成熟のココナッツの実から摂れるジュース。脂質はゼロでカリウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富。ココナッツミルクのような強い風味はなく、少し甘めのスポーツドリンクみたいな味です。 このココナッツウォーターも、このままゴクゴク飲み干したくなるようなスッキリした甘さでした。 今回はココナッ
いよいよ今日から４月が始まりますね。 ４月といえば、出会いの季節、新しいステージに進む人もいらっるのではないでしょうか？中には引っ越して、新生活をスタートする人も。 新生活をスタートするにあたって、意識をしてほしいことはシンプルライフです。 私たちの生活は日々複雑化し、ストレスや不満が増加しています。 しかし、シンプルな生活を送ることで、物質的な豊かさだけでなく、心の平穏や精神的な満足感を見出すことができます。 この記事では、シンプルライフを追求するための実践的な方法についてまとめてみました。 ミニマリズムの考え方を取り入れる 物質的なものより経験を重視する デジタルデトックスを行う シンプルな食生活を実践する 毎日のルーティンを整える 自然とのつながりを大切にする 他者との関係を大切にする まとめ ミニマリズムの考え方を取り入れる ミニマリズムとは、必要最小限のものに焦点を当て、不必要な
今回もサウナデトックスの効果についてお伝えしていきたいと思います。 サウナデトックスについては、「所さん！大変ですよ」でも特集が組まれ、放送されていました。今回は、番組内で紹介された内容をまとめてみました。最後までご覧ください。 番組で紹介されたサウナの効果 専門家の見解と番組内容の比較 まとめ 「所さん！大変ですよ」で放送されたサウナデトックス特集は、サウナデトックスについての真実を科学的な根拠と体験談を交えて分析していました。サウナデトックスとは、サウナを利用して身体から有害な物質を排出するという方法です。この特集では、専門家による科学的な説明や実際にサウナデトックスを試した人々の体験談が紹介されました。科学的な根拠としては、サウナによって体温が上昇し、発汗が促進されることで体内の毒素が排出されるという理論が挙げられました。また、実際にサウナデトックスを試した人々の体験談では、体調の改
乖離するデータと現実 ──いまスウェーデンでは、人々のデジタル・ウェルビーイングのためにどのような議論が起こっているのですか。 スウェーデンでは、デジタル・ウェルビーイングに関する議論が始まろうとしたときにパンデミックが起こったため、こうした議論は1年遅れることになりました。いまは、多くの学校において「デジタル化」が進んでおり、電子タブレットで学校の教科書を読めるようになっています。 私が驚いたのは、ほとんどの教育者たちが「PDFで読むより、紙の本のほうが理解度は高まる」という研究結果を知らなかったことです。
水素水を使った足湯でデトックス効果アップというインチキ商法が堂々とTVで放送されてしまう(院長ブログ) - 五本木クリニック
ニセ医学に騙された❗って怒る人がいても金銭的損失も無さそうだから、許す（笑）。 しかし、先日2019年12月22日に放映された人気番組（私も時々観ます）「モヤモヤさまぁ～ず2 日本橋周辺～粋だね！老舗だらけの足汁SP～」はちょっとねえ⋯。 水素水を使った足湯デトックス、トンデモニセ医学の二乗じゃん❗と判断して良さそうです。 足湯に浸かってリラックス、全く問題ないです。その足湯の湯が水素水、まあこれも水素の性質を知っている人にとっては笑っちゃうレベルで、目くじら立てるのも大人げない。 私は水素水をつかった足湯デトックスの効果効能というか、理論説明が疑似科学でありニセ医学である点が気になって仕方がないのです。 メーカー？さんも堂々と言ってますけど、ただの水の色を変える機器ですね。 フットバスによるデトックスに関しては以前に「便秘は美容の大敵⁉毒素を出してデトックスのウソとホント」という記事を書
本格的な寒さがやってきました。 コロナや風邪に負けない免疫力をアップする 牛スジの煮込みです。 《目次》 牛すじ麻辣(マーラー) トウガラシ効果 トウガラシ栄養 ▶︎材料(4人前) 👉今回レシピ、辛味の決め手は ▶︎作り方 ▶︎MEMO リンク 牛すじ麻辣(マーラー) コトコト煮込む、牛スジ 美味しいし、おうちだと出来上がるまで待っている時間も楽しい。 ちょいと一杯やりながら。 お休みの時間あるときに楽しめる牛スジの煮込みです。 ホッとするまったりとした牛スジもいいですが 今回はカプサイシンたっぷり カラダ中から発汗する麻辣(マーラー)味です。 トウガラシ効果 唐辛子に多く含まれるカプサイシン類には健康効果があります。 細胞の活性、新陳代謝を促す効果 胃を刺激して働きを活発にさせる 塩を使わずに減塩料理として生活習慣病の予防 トウガラシ栄養 唐辛子にはカプサイシンの他にも下記の栄養素がた
毒素を体外に排出するとうたう「デトックス」の効果について専門家が解説
サプリメントや特定の食品、あるいはダイエット法など、テレビやソーシャルメディアには「デトックス」をうたう商品の広告や宣伝がたくさんあります。体から毒素を排出することを目指すこの健康法の科学的な裏付けや気をつけるべきポイントについて、専門家が解説しました。 Thinking of trying a detox? Here's what you need to know first https://theconversation.com/thinking-of-trying-a-detox-heres-what-you-need-to-know-first-212776 ◆そもそもデトックスとは？ イングランドにあるニューカッスル大学で栄養学と食事療法の研究を行っているクレア・コリンズ氏によると、デトックスの起源は古代ギリシャの医者であるヒポクラテスの時代にまでさかのぼることができるとのこと。
はじめに 奥さんの友達が庭で育てた #ローズマリー（ハーブ）の乾燥葉。薬草っぽいのですが、食後に飲むと一瞬で口の中がリセットされる #デトックス 感がお気に入り。使い道も多そう 目次 焼きカレー屋さんのデトックスウォーター ローズマリーの乾燥葉 ローズマリー繋がりで（youtube） アラハバキ解・汎日本古代信仰の謎に迫る（全54話完結） 本文 焼きカレー屋さんのデトックスウォーター ３年前の秋、北九州旅行の帰りに門司港に立ち寄り、名物の焼きカレーをいただきました。 mitsubachicurry.com 暑い日で小１時間行列した後で、お冷（水）で出てきたハーブ＋柑橘類が入った炭酸水（無料）がたいへん美味しかったのを覚えています（デトックスウォーターと称してました） ローズマリーの乾燥葉 奥さんの友人から、家庭菜園で採れたての野菜とハンドメイドの品々が送られてきました。 庭で採れたローズマ
山根信二さんのTwitter経由で知った情報(https://twitter.com/shinjiyamane/status/1359845316296470529)。 www.oii.ox.ac.uk Andrew K. Przybylski, Thuy‑vy T. Nguyen, Wilbert Law, and Netta Weinstein, 2021, Does taking a short break from Social Media Have a Positive Effect on Well-Being?, the Journal of Technology in Behavioral Science. https://link.springer.com/article/10.1007/s41347-020-00189-w https://link.springer.co
新オープン ウェルネスキッチン サバの竜田揚げ デトックス 日替わりランチ ベネフィットホテル岡山駅前-1 愛あきらとファンの集い : Eternal Rose （エターナルローズ）
ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 岡山ランチ 岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter https://twitter.com/xxx_artemis_xxx このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis
近年多くの人々は、スマホに頼って生活しています。仕事、娯楽、調べ物、全てのことをスマートフォンで行う時代です。 その結果スマホ腱鞘炎なんてものが流行るくらいです。そんな中で生まれた言葉がデジタルデトックスです。BALMUDA Phoneが販売された際に、一般的にもより認知されるようになった言葉だと思います。 今回では、デジタルデトックスに最適なスマートフォンについて考察していきます。 そもそもデジタルデトックスとは BALMUDA Phoneはデジタルデトックスに最適なスマホ？ デジタルデトックスしたいならガラケーでも買えば良い まとめ そもそもデジタルデトックスとは スマホやパソコンなどのデバイスから距離を起き、奪われていた時間を取り戻す試みです。 空いた時間はプラモデルなどのデジタル媒体では楽しめないものをやればより効果的だと思います。 BALMUDA Phoneはデジタルデトックスに
今すぐ役に立つ、 今までに全くなかった 奇跡の起こし方 謎の大富豪「ひとりさん」 自分にゆるく他人にもゆるく 宇宙を味方につける 「好きなこと」だけ、がんばる 一人さん流「不完璧主義」 追伸 人間は、「不完璧主義」でいいんです 謎の大富豪「ひとりさん」 皆さん、今日は、斎藤一人と申します。 ちょっとだけ「一人さん」という人間がどんな人なのか、お話しさせていただこうと思います。 まず最初に私は自分のことをひとりさんと呼んでいます。 自分の事を「さんづけ」にするぐらい、私は自分のことを愛しています。 自分の未熟さもなんでも、許すのです。 そんな私のもとに、もっと幸せで豊かになりたい、人生を開拓する方法を知りたがっている若者たちが集まってきました。 彼らが、今、まるかんの社長をしているお弟子さん達です。 彼らに、私が一番最初に話したことは、 「俺たちは幸せになるために生まれてきたんだよ」 という
【関西の無料キャンプ場・安室ダム】猫と自然と戯れるデジタルデトックスのアウトドア - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
今回は関西の無料キャンプ場を紹介 よいこのみんなこんにちは☆ 北欧ミッドセンチュリーなMS家に住む ウキウキさんと助手のゴロ子だよ♪ 左がゴロ子、右がウキウキさん このブログでは 「いじってあそぼ」のコーナー担当☆ DIYオタクのウキウキさんは 椅子オタクのゴロ子と一緒に 田舎のセルフリノベを楽しんでいるよ♪ ■週末山暮らしのお話はこちらから www.mashley1203.com 前回は軽キャンピングカーのアトレーで 車中泊キャンプを楽しんだお話をしたよ☆ ■キャンプ仕様の新型アトレー www.mashley1203.com 今回は車中泊したキャンプ場にフォーカスしたお話！ 無料で予約不要！ だけどある意味不便！ そんなちょっと変わったキャンプ場を紹介☆ ゴロ子の生き別れた妹も登場か？！ 兵庫県の僻地にある安室ダムキャンプ場 そのキャンプ場とは 兵庫県の端っこ・赤穂郡にある 安室ダムキャ
アザミのみそ汁 2024年4月20日更新しました 春の楽しみは山菜料理を、味わえることではないでしょうか。 北国もようやく山菜が芽吹いて、アザミやコゴミ、タラの芽を食べることができました。 アザミは、認知症の予防に効果があるという論文があります。 タラの芽はナトリウムを体外に排出、コゴミは不溶性食物繊維が豊富。 山菜料理を紹介します。 スポンサーリンク 山アザミ コゴミ ワラビのアク抜き まとめ タラの芽 初物のタラの芽を、道の駅でゲットしました。 山菜の王様的な存在。 カリウムやマグネシウム、鉄も含み、健胃・強壮作用が期待できます。 タラの芽は、天ぷらがおいしい。 タラの芽の天ぷら 下処理は不要です。 そのまま天ぷらにして、揚げたてをどうぞ！ 香ばしい春の香りが、お口に広がるでしょう。 山アザミ アザミとタラの芽 アザミを、タラの芽と同じ道の駅で買うことができました。 里山に生えるアザミ
応答せよ。まいにちデトックス。 - ココからのブログ
最近同年代の同志のような人に、物凄く面白いドラマを教えてもらった。 一気に見終わると楽しみが無くなるので、1日1話と決めている。 いつまでも終わらないで延々と続いて欲しいくらい良い話。 ひねくれた私の趣味嗜好。 恋のスケッチ～応答せよ1988～ いつも思うが韓国ドラマの人間の描き方は凄い。 なんとなく軽い気持ちで合わなかったらやめるつもりで見始めるのだが、 途中からいつもハマってしまう。 あっという間に登場人物一人一人に感情移入する。 時代は１９８８年。 その頃１８歳だった幼馴染５人とその家族の物語。 時代背景や年齢が自分と近いので見ているだけで懐かしさが込上げる。 国は違ってもなんとなく雰囲気が昭和の日本を感じる部分も多い。 うわー！とおもわず声が出てしまう。 いるいるこういう人とまるで知り合いのような顔つきの人がたくさん出てくる。 おとなりの国とは、色々あっても結局似た部分が多いのだろ
Vol.37 【医師監修】大根×梅干しで便秘解消？ 頑固な便秘に効果が期待できる“梅流し”でデトックス ｜ コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
便秘解消には酸化マグネシウムE便秘薬 トップ 知って得する！ 腸活コラム Vol.37 【医師監修】大根×梅干しで便秘解消？ 頑固な便秘に効果が期待できる“梅流し”でデトックス VOL.37 【医師監修】大根×梅干しで便秘解消？ 頑固な便秘に効果が期待できる“梅流し”でデトックス 便秘を解消するため、食事を見直す人も多いでしょう。そこでオススメしたいのが、大根と梅干しを組み合わせた食事療法です。大根には、腸内に溜まった便を排出するのに有効な成分が含まれており、梅干しと一緒に食べることで、さらに効果が高まると考えられています。今回は、大根と梅干しを使った便秘解消方法を紹介します。 排便を促す食材の代表格・大根 みそ汁の具や煮物、サラダ……。煮ても生でもおいしい大根は、毎日の食卓に頻繁に登場する身近な食材です。その有益性について意識することは少ないかもしれませんが、実は、便秘解消に効果的な成分
最近人気のデトックスは、ダイエットと深い関係にあります。 私達の体で一番毒素が溜まる場所は腸です。 多少の老廃物や有害な成分であれば、人の体は漉し出す能力がありますが、腸に老廃物が詰まったために悪玉菌が増加することもあります。 腸内で毒素が増えると、そのせいで派出機能が弱くなります。 その影響で毒の排出機能が更に低下することにもなります。 便秘の原因には運動不足、精神的ストレス、不規則な食事などのほかにも食物繊維不足やダイエットによる小食、水分不足があげられます。 ダイエットがうまくいかない理由の１つに、便秘による新陳代謝の衰えなどが考えられます。 便秘対策をすることで、自動的にデトックス効果も得られます。 ダイエットの成功させやすい体質を作るには、デトックスによって便秘を治し、代謝を高めて体脂肪を燃えやすくすることです。 体に不要になった物をデトックスする場合、便秘の問題を解決することで
どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 連日、かなり強めな前駆陣痛？に悩まされ、寝不足なかぁちゃんです( 一一) そんなかぁちゃん。 【ファスティングコンサルタント】の資格を取るべくして勉強に奮闘しております(●´ω｀●) www.active-boys.work 【ファスティング】 先日UPした記事にも少し書いていますが。 ファスティングとは・・・。 『ジュースクレンズ』『デトックス』『プチ断食』とほぼ同義のものになります。 ダイエットだけでなく、美容や健康を維持するために実践する人も増えてきています。 ファスティングは合理的でスタイリッシュかつ先進的なリセット法です。 メリットがたくさん ダイエット効果 美肌効果 体力回復 アンチエイジング効果 頭が冴える 不調からの回復 ファスティングがもたらす最大のメリット 毎日、休みなく働き続けている内臓に休息を与えることです。 内臓に休息期間
春に向けてのデトックス - すーさんち
最近趣味の刺し子をお休み中にも関わらず なんだか目がしょぼつくな〜と感じることがありました。 花粉症は数年前から症状が出ておらず 刺し子で目を使いすぎたか？と思っていたところ、ヨガで春の養生法の話がありました。 春は気温差が大きく 「肝」に負担がかかりやすい季節 肝は ⚫︎血の巡り ⚫︎自律神経に関わりあいがある 漢方では 肝＝目のはたらきにも関係が深く 目を使うのも血を使う 肝でためてる血を使いすぎると、ドライアイや目の疲れやかすみ目になりやすい。 まさにこれかも！と思いました。 対処法としては ⚫︎深い深呼吸で自律神経を整える ⚫︎目を休める時間を増やす ⚫︎目の周りをあたためる ⚫︎食べ過ぎに気をつけてよく噛んで食べる ⚫︎しっかり空腹の時間をつくる （胃腸を整えて血を作りやすくする） 同じような方がいらっしゃったら〜と思って書いてみました。 春はイライラの季節 春は気が上に上がりや
「最近肌の調子が悪い……」「何だか体が重くて、イライラしてしまう……」こんなお悩みを抱えている方は、体に老廃物がたまっているのかもしれません。すっきりとした毎日を目指すなら、デトックス習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？今回はデトックスの効果や毎日取り入れられるデトックス方法を解説します。 仁田脇まなみ（にたわき・まなみ） 先生日本インナービューティーダイエット協会で、腸を整える食事を通してキレイと幸せを作る専門家資格「インナービューティープランナー」を取得。栄養士としての資格も持ち、旬の食材と発酵調味料を使って笑顔を広げる。発酵 × 美腸 × 美菌の料理教室 Coco＆Kara －ココカラ－を主宰している。 日本インナービューティーダイエット協会 https://inner-beauty-diet.org/ 発酵 × 美腸 × 美菌の料理教室Coco＆Kara －ココカラ－ http
胃袋が疲れきっていたので デトックス、デトックス……と 夏季休暇最終日は 緑だらけの夕飯に。 夫と娘の箸がすすまず、 もったいないからひとりで食べ干し、 私の胃だけますます重くなる(ーー;) もう日常にもどるなんてできやしないわ！ 連休が終わっていくたびに思うけど、 なんだかんだで いつもちゃんともどれてる。 昨夜も早めにベッドにはいり、ぐっすり。 4時のアラームがなる前にパッと目が覚め、 しばし休暇の余韻にひたる。 デトックスはできなかったけど、 リフレッシュはできたなぁ^^ 娘の学童弁当と私の会社弁当をつめこむ。 すっかりジャンキーになった娘に スーパーで懇願されたチキンナゲットを 娘のお弁当箱にひとつだけ……。 他は、やっぱりいつもと同じ。
夫婦で自称ミニマリストになってから、意外な効果を発見をしました。 なんと、ミニマリストは不要なもの・悪い習慣を処分するだけでなく、心と体のデトックスにも効果があったんです。 そこで今日は、ミニマリストになって、自分の心と体のデトックスができたお話をしたいと思います。 その気になるデトックス効果とは？ ストレスが減った。 ミニマリリストになったら、ストレスが減りました。 自称ミニマリストになる前の私は、家の中は不要品であふれ、体は余計な脂肪がつき、心はストレス・不安・苦悩でいっぱいでした。 私は、家の中だけでなく、心、体にスペースがあると埋めたくなるみたいで、いつの間にか不要なものの山に埋もれて、苦しんでいたんです。 ミニマリストになるまでは、自分が無数のガラクタに囲まれて生活していることに、全く気付きませんでした。 私自身が、数え切れないほど不要なものに囲まれていると知ってから、家の大掃除
背の君👨💼のヘナ染めをしました💈🌿 ヘナはデトックス効果もありますよ🌟（そして節約👛😅） - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
背の君👨💼が、急に床屋💈さんに行ってくると言い出した。 となるとヘナの髪染めもセットでございます🌿 床屋さんでヘナ染めするのか？いえ、自宅サロン🏡で染めますのよ💈 千円カット（消費税別）✂️で髪を切ったら、自宅でヘナ染め🌿がいつものコース。 ヘナだけだとオレンジ色になるので、 インディゴを混ぜたものを愛用しております🌱 インディゴが入るとオレンジ色というよりブラウンになります💖 マヨネーズくらいの硬さにといたヘナを塗って、レジ袋かぶってタオル巻いて、 アルミのキャップをかぶってもらってあとはゆるゆる過ごすだけ✨ とはいえ、今はレジ袋も貴重品、 今は百均で買った使い捨てのビニールキャップになりました😜 リビングでダラダラ音楽を聴きながら本を読んでるうちに染まります。 あとは、シャンプーはせずお湯ですすいで自然乾燥🍃 www.youtube.com 他所で染めたら高くつ
デジタルデトックスという言葉があります。主にパソコンやスマホの利用を断ち、ネットやゲームとの関わりを避けることで、依存症からの脱却を目指すものです。 ただ現代社会においてスマホもパソコンも必需品で、デジタルデトックスのためにそこまでやる価値は果たしてあるのかという問題があります。 デジタルデトックスは本当に必要なのか？ ネット依存の具合にも関わってくる 今は割りと有意義な休日だと思う 他の趣味があるなら本格的にデジタルデトックスしてもいい デジタルデトックスは本当に必要なのか？ ネット依存の具合にも関わってくる インターネットって結構中毒性が高いんですよね。使い方としては健全んな部類でも、気がついたら自由時間の殆どをそれで消費してしまっていたり。 気がついたら休日のほとんどを、SNSやネットゲームなんかに費やしてしまっていたことって、多くの人が経験してると思うんですよ。 私も実際にそういう
出産ってデトックス？
出産がデトックスである。こんな考え方ってどう思います？ 私自身も最初は驚きの考え方だなとびっくりしたのですが、出産はデトックスだという考え方があるそうです。 もちろん医学的な見解とかではなく、出産を終えた産後のママさんが出産後に起こる自分の体験談から、実感として生まれてきたものらしいです。 妊娠して出産するということは女性の一大イベントです。妊娠、出産、産後と女性にとっては人生の中でも一番大きな変化を感じる時期ではないでしょうか。 この時期女性にとって気になるのは、妊娠中にせよ産後にせよ、やはり体形というのもどうしても気になるものです。妊娠中だから栄養を一杯取らないといけないけど、産んだら元の体重や体型に戻りたい、たぷたぷのお腹のままだったらどうしよう…など大半の女性が、こんな悩みを抱えてしまうんですね。 そんな中でも出産によってデトックス効果が得られるという説があり、それらの声の中には下
【みんな騙されている】樹液シートを足裏に貼って老廃物を出すデトックスはニセ医学です(院長ブログ) - 五本木クリニック
足の裏から毒素がドバドバ排出、足裏シートを使ったデトックスのカラクリはこれ化学物質まみれの生活習慣によって、がんなどの様々な病気になってしまう。そんな毒素まみれの体から毒素を出しましょう、という「デトックス」と呼ばれるニセ医学があります。 いろいろなデトックスの方法がありますが、手軽にご家庭でもデトックスができる方法として、人気なのが「足裏シート」とか「足裏樹液シート」です。 ドラッグストアや通販で手軽に購入できます。 海外でも足裏シート・足裏樹液シートによるデトックスは人気があるようで、「重金属」「代謝物」「毒」「寄生虫」「化学物質」「セルライト」までが、ご丁寧にデトックスされたこと説明されています。 先日、「モヤモヤさまぁ～ず2」で田中瞳アナウンサーが足裏デトックスの１つの流派であると思われる「水素水入りの足湯デトックス」を体験する姿がネット上で話題になりました。こんな体験を実際にすれ
愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 デトックス（解毒）とは？ 体を動かすことによるデトックス デトックスの注意点 デトックス（解毒）とは？ デトックスとは、体内の有害な毒素や老廃物などの不要物を排出し、健康な状態を維持することです。 解毒を意味する英語の「detoxification」を短縮した言葉です。 体内の悪い物質を取り除くことで、アルコール依存症や薬物依存症などの治療にも使われています。 食べることによるデトックス 「デトックスにはいろいろな方法がありますが、その一つが食べることです。 人間の体は食べたものによって作られるので、健康を保つためには常に食べるものに気を配る必要があります。 口に入れるもの、食べるもの、飲むものなど、デトックスの方法は実にさまざまです。 まず、一般的な観点から言
番組放送後には「モヤモヤさまぁ～ず2をご覧になった皆さまへ お問い合わせのお電話が続いており、ご対応が追い付いておりません。皆様には大変ご迷惑をおかけいたします」とのお知らせが掲載され、反響の大きさがうかがえる。 同じ足湯機器を導入している愛知県のマッサージ店のブログでも「やはりテレビの影響はすぐに現れて放送後のけっこうな人数の方からネット予約が入りました。デトックスという概念を多くの方に知っていただくには良い機会でした」と触れられており、波及効果もあったようだ。この店では「冷え症、婦人科系の症状、アレルギー、花粉症、頭痛、アトピーの痒み」について、足湯デトックスの「効果だけではないかもしれませんが」としつつ、「良いことがたくさん起こってきます」としている。 ただし、放送内容に懐疑的な視聴者は少なくない。SNS上では「インチキを堂々と放送することに驚愕である」「こういうのテレビで取り上げる
ソーシャルメディア(SNS)の使用は、更新や返信などが気になりすぎて仕事・勉強に支障をきたしたり、顔の見えないやりとりによって人間関係に問題が起きたり、誹謗(ひぼう)中傷や見ていてつらい投稿などで精神的健康を害したりと、問題を引き起こすこともあります。そのため、SNSの使用を控えて「SNSデトックス」をすべきと考える人もいますが、イギリスのダラム大学心理学部のチームが実施した研究によると、SNSの使用を控えることでかえって精神的健康を害する可能性があるそうです。 Restricting social networking site use for one week produces varied effects on mood but does not increase explicit or implicit desires to use SNSs: Findings from an e
他人にケチな人は将来貧乏になるとか聞いたことがあるが、果たしてそうなのかな？ 良い事をしたら良い事が自分に返ってくる経験はあるが、今現在ケチまっしぐらな私は将来貧乏にならないようにケチであるのだ 他人に沢山奢ると将来食べる事に困らないとかも誰かが言ってたなー そうかもしれないが奢るだけじゃなくその人の中身も重要よね 私は人脈がないので奢る人もいないから関係のない話だけど、色々考えると人間関係ってやっぱりめんどくさーｗ スポンサーリンク 昨夜はお一人様でした そうだ、この機会に一日断食を決行しようではないかと数日前から計画しており・・・ 冷蔵庫内もすぐに食べられそうなものは空っぽにして準備万端 たまには体内のメンテナンスも必要、何も食べずに有害物質の排出を促さねばーーーと思い、白湯だけを飲みつつ過ごした 順調に過ごしていたけれど、ちょうど皆さんが夕飯時であろう時間帯に猛烈な空腹に襲われると同
AIに関わる研究者や脳科学者、数学者などを世界中で51名取材してまとめた拙著『動物と機械から離れて』の取材で、頻繁に耳にする言葉があった。それは「デジタル・デトックス」。訳すと「デジタル断ち」が適切だろうか。特にAIならびにIT産業の中心地であるアメリカ西海岸のシリコンバレーで、この言葉を頻繁に聞くことになった。 デジタル漬け生活への大きな反動 彼らが言うデジタル・デトックスとは、週末または月に数日、郊外のデジタル・デトックス専門のサナトリウム（療養所）やジム、野外キャンプ地に出向き、PCやスマホ、タブレットなどのデジタル・デバイスを施設に預けて、デジタルなものを身の回りから遮断する行為のこと。そしてデジタル情報の洪水から抜け出て、瞑想やヨガ、読書や思索にふけることを促すものだ。過剰なまでにデジタル漬けとなった仕事や生活様式への、大きな反動だと言えるだろう。 デジタル・デトックスの施設には
背の君👨💼のヘナ染めをしました💈🌿 ヘナはデトックス効果もありますよ🌟（そして節約👛😅） - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
うっかり画像を消してしまったのでリライトしています(｡･ω･｡) 背の君👨💼が、急に床屋💈さんに行ってくると言い出した。 となるとヘナの髪染めもセットでございます🌿 床屋さんでヘナ染めするのか？いえ、自宅サロン🏡で染めますのよ💈 千円カット（消費税別）✂️で髪を切ったら、自宅でヘナ染め🌿がいつものコース。 ヘナだけだとオレンジ色になるので、 インディゴを混ぜたものを愛用しております🌱 インディゴが入るとオレンジ色というよりブラウンになります💖 マヨネーズくらいの硬さにといたヘナを塗って、レジ袋かぶってタオル巻いて、 アルミのキャップをかぶってもらってあとはゆるゆる過ごすだけ✨ とはいえ、今はレジ袋も貴重品、 今は百均で買った使い捨てのビニールキャップになりました😜 リビングでダラダラ音楽を聴きながら本を読んでるうちに染まります。 あとは、シャンプーはせずお湯ですすいで
【雑穀料理】心と身体をデトックス！お手軽ベジタコライスの作り方・レシピ【高キビ】 | Tempota Cuisine
具材と分量(2人分) ・高キビ 100g ・玉ねぎ 1/2個 ・トマト 1/2個 ・レタス 1/3個 ・ご飯 200～300g ■調味料■ ・トマトピューレ 大さじ2 ・オリーブ油 大さじ1 ・カレー粉 大さじ1 ・ウスターソース 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・塩 少々 ・黒こしょう 少々 レシピ①具材の下ごしらえ
聞き飽きたかもしれないけど、何度でも言います。 「コロナワクチンを打てば、死にます」 多くの学者がそのように警告している。ただ問題は、いつ死ぬのか、である。 マイケル・イードン博士(元ファイザー社副社長) 「初回接種者のうち0.8％は2週間以内に死亡する。即死しなかったとしても、接種者の見込み寿命(life expectancy)は平均2年である。これは追加接種によって短縮する。数十億人が悶え苦しみながら死ぬことになる。このワクチンの接種者が天寿を全うすることはない。生きながらえる期間は、長く見積もっても、せいぜい3年である」 リュック・モンタニエ博士(エイズウイルス発見者。ノーベル賞受賞者) 「希望はない。すでにワクチンを打った人に対する治療法はない。我々にできるのは、せいぜい大量の死者に備えて、火葬場の準備をしておくことぐらいである。ワクチン接種者は、抗体依存性増強(ADE)によって全
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