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  • ゆとり世代はいつからいつまでで特徴や他世代との違いは?: 犬と猫とリラックスライフ

    こんにちは オツです。 今日の記事タイトルを見た若い人の中で、もしイラッとした人がいたら申し訳ないです。 ゆとり世代(何度もゴメン..) 自分の意思でその世代に育ったわけでもないのに、何か行動をするたびに「だからゆとりなんだよ」とか「ゆとり世代はそんな感じだよね〜」など個人としてではなくひとくくりにまとめられてしまい、しかもあまりいい評価として使われる事がないですもんね。 でも少し年上のお兄さん?から言わせてもらうと、ちょっと羨ましくもあります! だって若いし(笑) そして、僕たちの年代なんて◯◯世代という呼ばれ方さえありませんから、もし自分がそう呼ばれたら嫌かもしれない反面ちょっといいなーなんて思ってしまいます。僕は長年リラクゼーションの仕事をしていて、以前はたくさんの人を指導をしてきましたが、教えてきた人は同世代もいれば年上の人も年下の人もいます。 また、お客様も同様に10代から年配の

      ゆとり世代はいつからいつまでで特徴や他世代との違いは?: 犬と猫とリラックスライフ
    • 昔、新人に「アイディアはふとした時に沸いてくる、だから机に向かってる時じゃなくて、プライベートでリラックスしてるときに考えるといいよ」とアドバイスしたら…

      濱村 崇 / GameDesignLab @GDLab_Hama 昔の話。新人で入ってきた若い子に 「アイディアは、ふとした時に湧いてくるんだよ。お風呂、トイレ、散歩、布団に入ってからとか。だから机に向かって唸るよりも、そういうリラックスした時に考えるといいよ」 ってアドバイスした事があった。 そしたら隣にいた同僚が… twitter.com/i/web/status/1… 2023-07-03 08:06:50 濱村 崇 / GameDesignLab @GDLab_Hama 「仕事は業務時間」これはただしい。 じゃあどうやって、みんなの「好き」を引き出せばいいか考えた。 その結果、自分なりにたどり着いたのは 「いかに仕事を、皆に楽しんでもらえるか?」 っていう事! だって楽しければ、つい好きになっちゃうもん✨… twitter.com/i/web/status/1… 2023-07-0

        昔、新人に「アイディアはふとした時に沸いてくる、だから机に向かってる時じゃなくて、プライベートでリラックスしてるときに考えるといいよ」とアドバイスしたら…
      • 左右の耳から異なる周波数の音を聞く「バイノーラルビート」のリラックス効果を科学的に検証 : カラパイア

        「バイノーラルビート」という知覚現象を知っているだろうか?これは、わずかに周波数が異なる二つの音を、左右の耳から同時に流すときに起きる現象で、人間の脳には、新しい第三の音が作られたと感じるというものだ。 そしてこの知覚現象には、脳波を誘導し、集中力を高めたり、リラックス効果があるといわれている。果たして本当なのだろうか? 『Frontiers in Human Neuroscience』(2023年5月5日付)に掲載された研究によると、バイノーラルビートを聴いた複数の被験者の脳から、確かに落ち着つきを示すサインが出ていたことが明らかになった。

          左右の耳から異なる周波数の音を聞く「バイノーラルビート」のリラックス効果を科学的に検証 : カラパイア
        • ダイエットに、便秘に、リラックスに最適な飲み物の選び方 | ライフハッカー・ジャパン

          疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

            ダイエットに、便秘に、リラックスに最適な飲み物の選び方 | ライフハッカー・ジャパン
          • 夢を叶える目標設定とスキルアップを可能にする過ごし方: 犬と猫とリラックスライフ

            こんにちはオツです。 「なんか最近ヤル気が出ない..」 そんなことはありませんか? 5月病というのはあなたもご存知だと思いますが、実は9月病と言われるものも存在しています。 5月病は、春先の引っ越しや進学・就職や人事異動などの環境の変化にうまく適応できずストレスを感じ、うつ状態になる精神的症状として広く認識されていると思います。ちなみに5月病は医学用語では適応障害という病名とされ、5月だけでなく1年中発生してしまう症状と言われています。 肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)のように、比較的「そのくらいの時期にその症状になりやすいから」という意味で5月病と呼ばれています。 一方の9月病ですが、基本的な特徴は5月病同様とされていますが原因として「夏の暑い時期を乗り越え身体に蓄積されたダメージの影響」が多分にあると思います。 乗り切る為には・・ 〓なるべくストレスを溜めないで 〓身体を冷やさな

              夢を叶える目標設定とスキルアップを可能にする過ごし方: 犬と猫とリラックスライフ
            • 生産性向上できる週末の過ごし方|自分流の習慣でリラックスすること | ライフハッカー・ジャパン

              ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

                生産性向上できる週末の過ごし方|自分流の習慣でリラックスすること | ライフハッカー・ジャパン
              • リラックスチェア・オットマンセット・アクリル混平織。1万円でソファなみ椅子。 | なるほど無印良品 新商品ブログ

                お探しのページは見つかりませんでした 申し訳ありませんが、このページアドレスは存在しません。削除されているか、 アドレスが変更されているか、現在アクセスできなくなっている可能性があります。 Page Not Found We’re sorry, the page you’ve requested does not exist at this address. It may be deleted, changed its address, or unable to accesss right now.

                • リラックスシューズの進化形!KEEN ハウザースリースライド【徹底レビュー】 - 格安^^キャンプへGO~!

                  キャンプの醍醐味として、ゆったりとした時間の流れでの癒しを求めるキャンパーも多いのですが、リラックスに欠かせないのは案外足元なんです。 そんな中、KEENのハウザースリースライドならキャンプで面倒な靴の脱ぎ履きも簡単でありながらシッカリとした作りで、ある意味リラックスシューズの進化形です。 KEEN ハウザースリースライド KEEN ハウザースリースライド【基本仕様】 KEEN ハウザースリースライド【仕様】 KEEN ハウザースリースライド【特徴】 KEEN ハウザースリースライド Grey Felt/Black【価格】 KEEN ハウザースリースライド【カラーデザイン】 KEEN ハウザースリースライド Olive/Black KEEN ハウザースリースライド Triple Black/Black KEEN ハウザースリースライド Red Plaid/Black KEEN ハウザースリ

                    リラックスシューズの進化形!KEEN ハウザースリースライド【徹底レビュー】 - 格安^^キャンプへGO~!
                  • 怖すぎワロタwwwwwwwwww ニッセンのリラックスチェアが一気に180度以上倒れて頚椎捻挫 : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

                    怖すぎワロタwwwwwwwwww ニッセンのリラックスチェアが一気に180度以上倒れて頚椎捻挫 Tweet 1:名無しさん@涙目です。(東日本):2011/09/16(金) 21:48:06.77 ID:9pHOC0Ea0 経済産業省は、通信販売大手のニッセンが輸入・販売したいすで男性が背もたれに寄りかかったところ、背もたれが一気に180度以上倒れてけい椎ねんざの重傷を負う事故が起きたと発表しました。 問題のいすは「オットマン付本革張りリラックスチェアロータイプ」で、1492台が販売されています。事故を受けて、ニッセンは対象の製品を無償で修理するとしています。 動画&ソース http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4828242.html 3:名無しさん@涙目です。(長野県):2011/09/16(金) 21:49:01.73 ID:S0p8AN1

                      怖すぎワロタwwwwwwwwww ニッセンのリラックスチェアが一気に180度以上倒れて頚椎捻挫 : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
                    • 夕食を貴重なリラックスタイムにする7つのコツ : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

                      ストレスと時間のマネジメントのエキスパート、ミニ・ドナルドソンさんいわく: いつも急いでいて、忙しすぎて、私たちは自分たちがどれほどストレスを感じているかさえも分からなくなってしまうことがあります。そのストレスをそのまま夕食の時間に持ち込んでいることも気づかないんです。夕食の場は本当は、リラックスするための時間なのに...。 ということで「WebMD」では、どうやったら夕食の時間をストレスフリーにできるのか、コツを教えてくれています。 その1:周りのボリュームを下げる 周りの環境のボリュームを下げることほど、ストレスのレベルを下げるのに有効な手段はありません。Ekrothさんいわく「携帯をオフにして、テレビもラジオもつけず、夕飯のあいだは電話には出ない」ということ。 「ではまわりには何の音があればいいの?」と思った方へのアンサーは、以下にて。 その2:どんな音を流すのがいい? ソフトでスム

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                      • リラックスできる自然音が流せるサイト「Chill n' Sound」 | ライフハッカー・ジャパン

                        習得れば家具も作れる! 自宅で本格DIYを実現してくれるCNC加工ロボット「Cubiio」を使ってみた

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                        • Steamミニマル都市建設ゲーム『The Block』12月16日発売へ。雰囲気良しなリラックスシンプル都市づくり - AUTOMATON

                          パブリッシャーのFuture Friends Gamesは11月28日、『The Block』を現地時間12月16日に発売すると発表した。対応プラットフォームはPC(Steam)。Steamストアページ表記によると、日本時間では12月17日に発売予定。 『The Block』は、シンプルな都市建設ゲームだ。タイル状のマップに、大小さまざまな建物や、樹木、電柱といったオブジェクトを敷き詰めていく。スコアや目標は存在せず、すべてのタイルにものを配置すれば1ゲームが完了する。背景や建物の形といった配置できるオブジェクトはランダムとなる。ただし、出てきたオブジェクトが気に入らない場合は、目当てのものが出るまで引き直すことも可能だ。 Steamストアページでは制限時間付きのデモ版が配信されている。デモ版ではMサイズ(7タイル×7タイル)のマップのみプレイ可能。製品版ではXSからXLまで、5段階のマッ

                            Steamミニマル都市建設ゲーム『The Block』12月16日発売へ。雰囲気良しなリラックスシンプル都市づくり - AUTOMATON
                          • 台北駅すぐの「ネオソーホーワーク&リラックス」はネットカフェのように24時間滞在可能

                            ドリンクバーがあってジュースやコーヒーもおかわり自由。それどころか無料のカップ麺までありました。部屋もネットカフェのブース(個室)のようになっているのでプライベート空間を確保できます。2段ベッドがあるホステルのように他人に気を使う必要もそこまでなかったです。 こんにちは、旅の後はゲストハウスを作りたい自転車で世界一周をした周藤卓也@チャリダーマンです。自分もやりたいからこそ、面白い安宿があるとどうしても泊まってみたくなります。かなり変わった安宿が台北駅のすぐ近くにありました。 ◆台湾再訪 2016年7月、2年連続2度目の台湾を旅していました。かつては世界一の高層ビルだった台北101に上ったり、「千と千尋の神隠し」の世界に浸れる九份を観光したりと、前回の旅で行きそびれた場所を訪問し。台北を中心に動いていました。 台北の滞在先はインターネットの予約サイトで探しましたが、その中で異彩を放っていた

                              台北駅すぐの「ネオソーホーワーク&リラックス」はネットカフェのように24時間滞在可能
                            • オフィスで席についたままストレス解消できる、簡単リラックス術

                              日々忙しく暮らしていると、ストレスを感じる瞬間も少なくありませんよね。例えば会社勤めをしていれば、理不尽な上司の言葉なども、のみ込まなければいけない瞬間も・・・。 思い切ってどこか遠くへ旅立ってしまえればいいのですが、現実問題なかなか厳しい人も多いはずです。 そこで今回は、米国心理学会もお勧めする4ステップのストレス解消法を紹介したいと思います。キーッとなったらすぐ実践できる簡単な方法ばかりなので、ぜひとも試してみてください。 ステップ1:腹の底から腹式呼吸を繰り返す 最初は深呼吸になります。単に呼吸をするだけでは不十分なので、まずは思い切り息を吐き、肺のなかの空気をすっかり吐き出してください。その後は腹の底に空気をためるイメージで、思い切り息を吸い込みます。この深呼吸を1分間に4回から6回のペースで行ってみましょう。 ステップ2:「リラックス」と自分に繰り返しつぶやき続ける ステップ1の

                                オフィスで席についたままストレス解消できる、簡単リラックス術
                              • 理想的な店作りをする為に期待と信頼を使い分けてみよう: 犬と猫とリラックスライフ

                                こんにちは オツです。 前々回のブログでは犬派猫派の話をさせてもらい、前回はゆとり世代(世代別の呼称)について語らせていただきましたが、たくさんの人からコメントをもらいまして本当にありがとうございました。 あまり深く考えないで記事を書きましたが(汗)僕は犬派、私は猫派、僕はゆとり世代、私は氷河期世代、、などとご自身の事を教えてもらったりいろんなご意見をいただいたりしてすごく励みになりました。 あくまでも特徴や傾向をお伝えさせてもらったつもりですが、楽しんでもらえたり参考にしていただけていたら嬉しく思います。 そしていただいたコメント全てにきちんと返信できなくてスミマセン... 〈あなたは犬派・猫派?〉→http://www.otu-relaxation.com/s/article/441847933.html 〈あなたは何世代?〉→http://www.otu-relaxation.com

                                  理想的な店作りをする為に期待と信頼を使い分けてみよう: 犬と猫とリラックスライフ
                                • 東京富士美術館の古代エジプト展で一日外出した時の我家の猫の反応は? 寂しがっていると思いきや・・・超リラックスモードのソマリとノルウェージャン

                                  こんにちは、トトとチーの父さんです 海底火山の噴火による津波や新型コロナの爆発的感染者の増加など、世界中で暗くなるような出来事が多発してますね 世の中どうなってしまうんでしょうかね? せめて身近な生活環境ぐらいは穏やかに過ごしたいものですね さて、珍しく週末に娘に美術館に誘われたので、一緒に東京富士美術館の古代エジプト展にいってきました どうやら古代エジプトに興味あるお友達がいなかったようで、最後の手段で父さんに声を掛けてきたようです トトとチーのお世話もあるのでどうしようかなと思いましたが・・・ ルンルンでお付き合いさせていただきました! 一日留守にしてしまいましたが、その時の我家の猫の反応はどうだったでしょうか? 今日はそんなお話です 八王子の東京富士美術館の古代エジプト展に行ってきた先日のお休みに、娘に美術館に付き合ってほしいとたのまれて、八王子の東京富士美術館に行って参りました な

                                    東京富士美術館の古代エジプト展で一日外出した時の我家の猫の反応は? 寂しがっていると思いきや・・・超リラックスモードのソマリとノルウェージャン
                                  • 世界一リラックスしているコーギーの動画

                                    土曜日は動画の日part145 こいつは間違いなく世界中のコーギーの中で最もリラックスしてます。途中で名前を呼ばれて「ん?」って反応するもまたすぐにダラけモードに。再生時間1:30 広告 ハマナカ ウエルシュコーギー/製(...)

                                      世界一リラックスしているコーギーの動画
                                    • 木の香りと温もりに包まれた、のんびりリラックスできる家 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅

                                      家づくりを検討しはじめてから訪れた一軒のモデルハウスで、「木の香りでリラックスした」経験から、「木の家」を建てようと考えた熊本市のMさん夫妻。芳香だけでなく、優しい色合い、柔らかな触り心地など、木の魅力があふれる家で暮らす2人の、こだわりの家づくりストーリーをご紹介します 「夫妻ともに押しに弱い」ので中立のスーモカウンターへ 木の香りの癒やし効果を体感し、「木の家を建てたい!」 のんびりリラックスするための「和室」にこだわって 収納も最小限にして、すっきり広々と開放的な空間 「夫妻ともに押しに弱い」ので中立のスーモカウンターへ 消費税の増税が決まり、「家を買うなら今のうちがいいかな」とマイホーム購入を決めたMさん夫妻。住宅展示場に行ってみたものの、「数社回ったうちの1社の担当者の押しが強くて。質問に正確に答えてくれなかったこともあり、すっかり不信感を抱いてしまいました」。おっとりと穏やかな

                                        木の香りと温もりに包まれた、のんびりリラックスできる家 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
                                      • 熱中症の正体とは?原因を理解して予防と対策をしましょう!: 犬と猫とリラックスライフ

                                        ☆リラクゼーションスタッフ必見☆ ~未経験者から独立開業を目指す方まで~ ペキニーズ(犬)とチンチラシルバー(猫)のいるボディケアサロンオーナーが 日々の出来事やスキルアップ方法などをお伝えしていきます♪♪

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                                        • 【うさぎのまるちゃん】リラックス状態からのおねだり。 - 搾りたて生アキロッソ

                                          皆さん、こんにちは! ウサピリカです。 お盆が過ぎた北海道はすっかり秋の気配が感じられるようになりました。 朝夕の気温がとても涼しいのです。 というか、今年の夏は雨の日続きで暑さを感じる日が少なかったですね。物足りない気持ちのまま夏が終わってしまう感覚で、私の気持ちは不完全燃焼(笑) さて、今回はそんな夏を無事に乗り切ってくれた「まるちゃん」です。 うさぎは暑さに弱い生き物なので、室温調整にはとても気を使います。体調を崩してしまうと命取りになることもあるので、夏はちょっと緊張でした。 リラックス状態からのおねだり・その1 リラックス状態からのおねだり・その2 リラックス状態からのおねだり・その1 まるちゃん、今日もリラックスしてますね~。 たまには、かまってあげるよ💛✨ おおっ、アップし始めましたね。 かまってもらう準備ですか。 そんな怖い顔で、こっち見ないでくれますか? 人相(うさ相)

                                            【うさぎのまるちゃん】リラックス状態からのおねだり。 - 搾りたて生アキロッソ
                                          • 【リラックス出来ない重くてデカい】アーロンチェアは前傾姿勢で長時間タイピングする人だけが幸せになれる!?

                                            アーロンチェアと机の高さが合わない問題 また家具屋さんでアーロンチェアに座って高さも座り心地も完璧だと思ったけど…自宅で使ったら椅子が高く感じる。そんな方が見落としている部分は…靴です。アーロンチェアは基本的に欧米人向けに作られた椅子になるので靴を履いて座る前提です。 アパートや自宅で使う場合は素足や靴下だけで座る方も多いと思いますが、アーロンチェアを使う場合は室内でも靴底が厚めのサンダルなどを履くのがおすすめです。これでも高さが合わない場合はフットレストなどを使うと血液の循環も良くなります。 ここまで読んで「そんなにあれこれ気にしないとダメな椅子だったら必要ない」と、思いますよね?しかし…本当にアーロンチェアが最高だと感じる人がいます。それは前傾姿勢でひたすらキーボードをタイピングする仕事をしている方です。 アーロンチェアは前傾姿勢が基本 オフィスチェアには後継姿勢のリラックスした状態で

                                              【リラックス出来ない重くてデカい】アーロンチェアは前傾姿勢で長時間タイピングする人だけが幸せになれる!?
                                            • 【うさぎちゃん先生の人間ほんわか診療所・2】 どこでも簡単・リラックス!の方法 - 発達障害だって、頑張るもん!

                                              ほの暗い部屋の一角に小さなランプが灯る場所。 ここは悩める人間のお話を長くてかわいいお耳で聞いてあげる、うさぎちゃん先生の「人間ほんわか診療所」。 さあ、今夜もお客さんがひとりやってきましたよ。 うさぎちゃん先生~。今日は「リラックス」について教えて欲しいなー。 リラックス??ママはうさぎちゃんを毎日抱いて、毎日リラックスしてるでしょ~。 そうだけどね…。何か寝る前ってあれこれ考えちゃって、もう脳内マラソンが止まらなくてすっごく疲れちゃうんだよね。 リラックスしてから眠りにつくと、次の日の疲れが全然違う!!っていうじゃない?そうなりたいの。 そうだねー。一番簡単なのは、うさぎちゃんにたっくさんおやつをあげて喜んでいるところを見る!っていう方法だけど。 …それ、ダメでしょ。うさぎちゃん、おやつ食べ過ぎは病気になるよー。 うーん、残念。じゃあ「イメージ療法」ってのはどお? ああ、「良い状態を頭

                                                【うさぎちゃん先生の人間ほんわか診療所・2】 どこでも簡単・リラックス!の方法 - 発達障害だって、頑張るもん!
                                              • 【今夜のオカズ】寝る前の1杯と共にリラックスして楽しむ美宇宙映像

                                                飽きない。宇宙の映像は全く飽きない。 米Gizmodoが「宇宙ポルノ」と呼んでいる美宇宙映像ですが、なんかその気持ちもわかります。だって見てると、めちゃくちゃ興奮してドキドキしますからね。こちらは、Vimeoユーザー AJRClipsさん作の地球の周りを周回低軌道中の国際宇宙ステーションからの映像のコレクション動画。 ちょっと部屋を暗くしてから見るのをオススメしますよ。ワイン片手に見るのもいいよ。 [Vimeo via Buzzfeed] そうこ(ANDREW TARANTOLA 米版)

                                                  【今夜のオカズ】寝る前の1杯と共にリラックスして楽しむ美宇宙映像
                                                • 効率の良さとリラックス感を兼ね備えたむく床の家 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅

                                                  神奈川県大和市の賃貸アパートに住んでいたSさん夫妻。子どもが生まれたことから、一戸建てが欲しいという思いが強くなった。2019年5月に初めて住宅展示場を訪ね、ある工務店とやりとりを始めたが、「このまま1社で決めていいの?」と疑問を持つようになった 住宅展示場で出合った工務店とやりとりを開始 アドバイザーの試算で、予算感を把握 建築会社に提案された好条件の土地が決め手に 不要なコストを省き、こだわりたい部分にお金をかける 間取りの工夫で、忙しい毎日の暮らしが快適に変化 住宅展示場で出合った工務店とやりとりを開始 それまでは賃貸アパートに住んでいたSさん夫妻。 「冬は寒いし夏は暑い。家の中に段差もあり、危ないので、子どもが生まれると、新築戸建てが欲しいという気持ちが強くなりました」と夫妻は話す。 夫妻は共働きでもあり、毎日の家事を効率良く行うため、「家事動線がスムーズな間取りの家が欲しい」とい

                                                    効率の良さとリラックス感を兼ね備えたむく床の家 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
                                                  • あなたは犬派?猫派?犬と猫の特徴と犬好き猫好きの特徴: 犬と猫とリラックスライフ

                                                    こんにちは オツです。 あなたは動物が好きですか? ちなみに僕は動物が大好きです♪ このブログをいつも読んでくれている人はご存知だと思いますが、僕は子供の頃から現在まで常に犬・猫と生活を共にしています。 今でこそ動物好きを公言している僕なのですが、最初に犬を飼い始めた時のキッカケは、本当に些細なことからだったんです。 僕が小学生になる前くらいかな.. 近所のおっちゃん家で飼っていた犬が出産をして、飼い主のおっちゃんは子犬をもらってくれる家族を探していました。 なかなかもらってくれる家族が見つからないおっちゃんは、当然わが家にもお願いしにきていたみたいですが、当時ウチの両親は共働きで忙しく僕たち子供もまだ幼かったので、興味はあったけどイエスとは言わなかったそうです(あとで聞いた話だと、父親は僕たち子供がもう少し成長してから飼いたかったと言っていました) もらってくれる家族が決まらないで焦るお

                                                      あなたは犬派?猫派?犬と猫の特徴と犬好き猫好きの特徴: 犬と猫とリラックスライフ
                                                    • 自然がいっぱい!野山北・六道山公園で友人と遊んできました😊#リラックス - 双極性障害だけど楽しく生きる

                                                      こんにちは❗️まーめたるです。 先日、東京都武蔵村山市と瑞穂町にまたがる「野山北・六道山公園」へ友人と行ってきました。この公園は、狭山丘陵の南西端に位置し、首都圏に残された「緑の島」として貴重な自然が保たれている場所です。都立公園の中でも最大級の規模を持つこの公園、実にその面積は・・ 東京ドームの56倍あるそうです!( ゚Д゚) 多摩モノレール「上北台駅」から市内循環バスで「かたくりの湯」♨️まで来ました。こちらは現在一時閉館していて令和7年度中に再開の予定だそうです。帰りに入れれば最高でした😅 公園に到着すると、まず目に飛び込んできたのは広がる雑木林と豊かな緑。都会の喧騒から離れ、一歩足を踏み入れるとまるで別世界に来たかのような感覚になります☺️ 普通の都市公園とは異なり、自然がそのままの形で残されている場所ですね。遊具もたくさんあります🤩(← 年を考えろ) もちろん遊びました😂

                                                        自然がいっぱい!野山北・六道山公園で友人と遊んできました😊#リラックス - 双極性障害だけど楽しく生きる
                                                      • 深い呼吸でリラックス 走るフォームも美しく - 日本経済新聞

                                                        今よりも少ないエネルギーで効率よく、しかも美しく走ることができたら素敵だと思いませんか? 市民ランナーからトップ選手まで指導、だれでもわかりやすい教え方で評判のコーチが、あなたの走りを変えるためのコツを紹介します。1回目は呼吸が苦しくなったときに効くストレッチです。■息苦しさの原因は「力み」みなさんは自分のフォームを点検してみたことがあるでしょうか。たくさん練習して「これが自分のベストのフォー

                                                          深い呼吸でリラックス 走るフォームも美しく - 日本経済新聞
                                                        • ブログを100記事更新して感じたチャレンジできる喜び: 犬と猫とリラックスライフ

                                                          こんにちはオツです。 当ブログはおかげさまで前回100記事に到達しまして、今日が101記事目になります♪ 正直個人的にはサラッと通過させてもらおうと思っていたのですが、自分が想像していたよりもたくさんの人から祝福や温かいお言葉をいただきましたので、この場を借りてお礼を言わせてもらう事にしました。 いつも見てくださる方やSNSなどで交流させてもらっている人などに心から感謝しております。 本当にありがとうございます。 そして、これからもよろしくお願いします。 前回の記事で中学生時代の自分の話をしたからなのか分かりませんが、たまたま昨日中学校の同級生2人に会いました。 1人目は女子で学生時代あまり親しかった子ではないのですが、多分僕の店だと知らないでダンナ様と来店されました。以前に親しい友人からなんとなく聞いた事があったのですが、彼女のダンナ様は外国の方で2人は海外で生活しているようです。 彼女

                                                            ブログを100記事更新して感じたチャレンジできる喜び: 犬と猫とリラックスライフ
                                                          • 【レンジdeチャイ】濃厚ジンジャーチャイを口コミレビュー!モクシャチャイで手軽にリラックス♪ - りらっくすぅーる

                                                            こんにちは。新年度が始まりました。 私が住む地域では、もう桜が散り始め、花吹雪が風に舞っています。 春は美しい季節ですが、環境が変わりストレスを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。 ホッと一息、ティータイムはいかがでしょうか♪ 今回は、モクシャチャイの【レンジdeチャイ】濃厚ジンジャーチャイをレビューします。 免疫力を高め、体を温める作用がある生姜をたっぷり! レンジでチンするだけで、本格チャイができるのが嬉しい^^ 私が実際に作って飲んでみましたので、感想を口コミします。 美味しい飲み物で心も体もリラックスしてくださいね♪ モクシャチャイの「レンジdeチャイ」をご紹介 レンジdeチャイの特徴 【レンジdeチャイ】濃厚ジンジャーチャイの作り方を口コミレビュー 「レンジdeチャイ」濃厚ジンジャーチャイが届きました 「レンジdeチャイ」濃厚ジンジャーチャイを作ってみました 【レンジde

                                                              【レンジdeチャイ】濃厚ジンジャーチャイを口コミレビュー!モクシャチャイで手軽にリラックス♪ - りらっくすぅーる
                                                            • 人気記事〈28年8月〉: 犬と猫とリラックスライフ

                                                              ☆リラクゼーションスタッフ必見☆ ~未経験者から独立開業を目指す方まで~ ペキニーズ(犬)とチンチラシルバー(猫)のいるボディケアサロンオーナーが 日々の出来事やスキルアップ方法などをお伝えしていきます♪♪

                                                                人気記事〈28年8月〉: 犬と猫とリラックスライフ
                                                              • ネコ リラックス写真集

                                                                江戸時代の日時計のスマホ感がすごい pic.twitter.com/uEhMm0v4hZ&mdash...

                                                                  ネコ リラックス写真集
                                                                • 私のリラックス法は瞑想 - ドル円1分足でコツコツ稼ぐ

                                                                  お題「リラックス法」 いつもお越しいただきありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、ファイナンシャルセラピストの薬師川です。 たまたまお題スロットが 『リラックス法』だったので、 書きました。 ==== 私のリラックス法はいくつかあります。 ・電気を消して入浴 ・早寝 ・速歩き散歩 ・瞑想 などなど その中でも、 いつでもできてオススメなのが 瞑想です。 瞑想でリラックス 育児や家事や仕事で疲れた、 そんな時はいつも瞑想をします。 目を閉じて呼吸に集中 瞑想って、最近まで言葉しか 知りませんでした。 スティーブ・ジョブズとかイチローとか ゴールドマンサックスの社員とか、 多くの人が取り組んでいるらしい。 そんなことしか知りませんでした。 そして、なんだか怪しいイメージ。 ですが、実際は違いました。 瞑想にも色々あって、 修行僧にでもなるなら話は別ですが、 生活に取り入れる程度なら

                                                                    私のリラックス法は瞑想 - ドル円1分足でコツコツ稼ぐ
                                                                  • リラックス生産性 (Wridea.com) | 100SHIKI

                                                                    アイディアはぼーっとしているときに浮かぶときが多い(ストレスがない状態で、というのが前提だが)。 そんなときにアイディアの素になるようなものが眺められるともっといいだろう。 というわけで今回はWrideaのご紹介だ。このサイト、いわゆるアイディアを書き留めておけるメモ帳サービスなのだが(ちょっと重いが・・・)、「Idea Rain」という機能がユニークである。 このIdea Rain、自分が書いたアイディアをFLASHを使ってランダムに雨を降らせるように表示してくれるというものだ。リスト形式でアイディアを見ていくのもいいが、このようにぼっーと眺める用のインターフェースも悪くない。 リラックスしつつ生産性を発揮する。そのためのツールはもっとあってもいいかもですね。

                                                                      リラックス生産性 (Wridea.com) | 100SHIKI
                                                                    • 和紅茶でリラックス♪お寿司にも合う「雅紅茶」お試しセットをレビューします - りらっくすぅーる

                                                                      紅茶の産地と言えばインドやスリランカ、ケニアを思い浮かべる方が多いと思います。大正時代ころまでは日本でも盛んに製造され海外に輸出されていたそうです。 紅茶や緑茶、烏龍茶などは全て同じ茶葉から作られていることをご存じでしょうか? お茶を乾燥させるまでの行程中、全く発酵させずに作ると緑茶、発酵を途中で止めて作ると烏龍茶、完全に発酵させて作ると紅茶になります。 紅茶用品種というのもありますが、紅茶製造にあえて紅茶用品種を使わずに真の「和紅茶」の製造を目指しておられる生産者さんがいらっしゃいます。 丹精込めて作ったこだわりの国産紅茶♪ 今回は和紅茶専門ブランド「雅紅茶(MIYABI紅茶)」をご紹介します。 日本生まれ(Made in JAPAN)の国産紅茶のみを使用した純国産紅茶です。 実際に「雅紅茶」を飲んでみると・・・ スッキリとして飲みやすい! 優雅なリラックスタイムを満喫できました♪ 日本

                                                                        和紅茶でリラックス♪お寿司にも合う「雅紅茶」お試しセットをレビューします - りらっくすぅーる
                                                                      • 杜のSPA神楽に親子で行く!広いお風呂でリラックスタイム! - とーちゃん子育てと釣り日記

                                                                        旭川市神楽にあるお風呂に行きます。今回は杜のSPA神楽に親子で行きました。 今回はちょっとガソリンスタンドに給油に行き、サツドラにお買い物と釣り具屋さんに注文していた竿を取りに行きました。新しい竿の話はまた今度しますね。 その後にたまには広いお風呂に寄り道をしてリラックスタイムです! お買い物に息子くんと双子の姉が一緒についてきています。子供2人も一緒に杜のSPA神楽に連れて行っちゃいます! 最近は暗くなるのが早い為、お買い物を終えて杜のSPA神楽に着いた頃にはもう真っ暗です。ほんとに暗くなるのがとても早くなりました。街中の車の運転で、歩行者も見えにくいので、気をつけましょう! 夕方暗くなるのが早いので夜遅くみたいになってますが、時間は夕方の5時過ぎです。まだこの時間ならそれほど混んでいないと思い来ましたが、思っていたより車が止まっています。しかし中に入るとそれほど混んでいないです。子供も

                                                                          杜のSPA神楽に親子で行く!広いお風呂でリラックスタイム! - とーちゃん子育てと釣り日記
                                                                        • おしっこ中の最もリラックスした瞬間に広告を表示するスマート便器「Mr.Friendly」が登場、スマート家電の波はさらに加速

                                                                          オランダのスタートアップが、トイレ中にモニターに広告を表示することができるスマート便器「Mr.Friendly」を発明しました。Mr.Friendlyは遠隔操作可能なので表示する広告は自由に切り替え可能で、便器が使用されていることを検知すると、モニター上に広告を表示します。 Mr.Friendly | Waterloze urinoirs http://mrfriendly.nl/en/ This smart urinal will show you ads while you pee - The Verge https://www.theverge.com/2017/12/7/16747436/mrfriendly-smart-urinal-ads-sigh Mr.Friendlyを開発するスタートアップによると、小便器は「男性の注目を40秒間も捕らえることが保証できるもの」とのこと。こ

                                                                            おしっこ中の最もリラックスした瞬間に広告を表示するスマート便器「Mr.Friendly」が登場、スマート家電の波はさらに加速
                                                                          • 節度は大切ですが、リラックスして自分を解放する場を作りましょう!フロイト的、心の構造から書いてみました。 - もなかの気持ち

                                                                            オーストリアの心理学者、 精神科医のフロイト的、 心の構造の話です。 ジークムント・フロイト 心はいくつかに、わかれていると考えます。 まず、本能的なところを「エス」といいます。 この本能的な「エス」をコントロールする力のことを「超自我」(〜しなければならないなど)といいます。 「超自我」は、〜するべきである。〜してはいけない。〜しなければならない。と考える基本的に無意識的な存在です。 「超自我」(〜しなければならないなど)は、 本能的な「エス」との葛藤があります。 例えば、「本当はやりたくないけれど、やらなくてはならない」などです。 このように色々な葛藤を調節するのが、 「自我」の働きです。 「自我」は英語で「エゴ」ともいいます。 自我には「理想自我」など、他にもありますが ここでは、 ★「エス」(本能的なもの) ★「超自我」(〜しなければならない。)など。 ★「自我」(エゴ) で説明し

                                                                              節度は大切ですが、リラックスして自分を解放する場を作りましょう!フロイト的、心の構造から書いてみました。 - もなかの気持ち
                                                                            • 【ハンモック】ゆらふわモックで劇的にリラックスな時間を手に入れた - がちゃまにあ日報

                                                                              今週のお題「セールの戦利品」 楽天で「ゆるふわモック」というハンモックを買った。 口コミレビューで評価が高く、値段もそこそこ。しかも送料無料だということでこれに決めた。 実は前からハンモック欲しいなーとは思っていたのだ。 雑貨屋さんとかにディスプレイされてるの見ては「欲しい!」とガン見してたけど、何かとダメな理由を探しては買わないことを自分に納得させていた。*1 これを打破するにはよっぽどの大義名分がないといけない。 そんな折に「今年の夏は暑い」との報。 暑いの?じゃあ涼しく寝られた方がいいよね?いいよね?◝(⁰▿⁰三⁰▿⁰)◜ クーラーを1台増やすより涼しいところで寝た方が経済的。いや当たり前なんだけど。— がちゃまにあ (@gachamania21) July 4, 2016 ということでハンモックを買いました。ベッドの移動はさすがにしんどい。— がちゃまにあ (@gachamania

                                                                                【ハンモック】ゆらふわモックで劇的にリラックスな時間を手に入れた - がちゃまにあ日報
                                                                              • リラックスできる自然音を教えて : ライフハックちゃんねる弐式

                                                                                2015年02月24日 リラックスできる自然音を教えて Tweet 9コメント |2015年02月24日 20:00|音楽・芸術|Editタグ :癒やし 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/02/23(月) 20:50:24.33 0.net ID:? 癒されたい 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/02/23(月) 20:51:11.46 0.net ID:? ひぐらしの鳴き声 5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/02/23(月) 20:51:34.37 0.net ID:? 優しい雨音や川のせせらぎの音はリラックスする 雷は嫌い 14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/02/23(月) 21:05:05.84 0.net ID:? >>5 これ 7 :名無し募

                                                                                  リラックスできる自然音を教えて : ライフハックちゃんねる弐式
                                                                                • ゆっくりとした呼吸でリラックスさせてくれる呼吸コントロールアプリ『Breathing Zone』 | ライフハッカー・ジャパン

                                                                                  モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

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