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首コリ・肩コリは揉めばいいのか？温めればいいのか？解消させたいならこの方法！ - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！
こんばんは、AYAKAです。 ここ、はてなブログにて書き出したところですが、久しぶりにPCとにらめっこが続いたためか、首や肩がガチガチに・・・ 背中も鉄板と化している状態。 ですが、私には超強力なアイテムがある！ 湿布？ マッサージ？ ストレッチ？ いえいえ、気休めや一時しのぎには頼りません。 即効性の高いKaQiLa〜カキラ〜がある！ レッスンでいつも以上にお客様と息を吸った私。 終えたらスッキリで 「ほぐれました〜」 と話していたら 「２０年前にカキラを知ってたら・・・」 とお客様がつぶやかれました。 PCに長時間向かい合ったために頸椎を傷めたそうで・・・ そこまでいかなくても、首コリ・肩コリに悩む方は多いかと思います。 首コリ・肩コリを解消するには？ コリの原因は？ 揉めばいい？ 温めればいい？ 筋肉を柔らかくするには？ 関節を動かし良質の筋肉へ導くエクササイズ 首コリ・肩コリを解消
仕事をしていた去年の11月から12月15日まで、 夜食事をする気が全くしなかったので どんどん痩せてたんやけど、 いつからやろう？ 先月の末からかな？ 22時以降、無性に食事がしたくなり、 食べない時が済まなくなったんよ。 １つは、大食い動画を観ている影響であることは間違いないけど、 あとは、年末年始の特番で 食べる番組が多いので、 観てると食べたくなって、結果食べるんよね。 今日も、『帰れま10』観ていたら、 どうしても食べたくなって、 結果、22時半なのにラーメン食べちゃった(;^ω^) このままやと太るな💦 先月のいつだったか忘れたけど、 中山きんに君がしている足上げストレッチを 年末年始さぼっていたので、 1月5日から再開したんやけど、 ついに、昨日、千回越えました(^^)v きんに君は他にいろいろなストレッチをして、 足上げを１日千回していると言っていたので、 私は１日２千回や
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乾燥の季節が来ました おお！久しぶりの加湿器のフレッドくん！ 加湿器の使い始めは冬の訪れを感じるっす 冬は好きなんだけど MS家は乾燥が気になるよね。 でも今年はそれも改善されそうだよ。 MS家に以前やってきた暖房器具の おかげでね。 そういえば少し前に使い始めた 暖房器具気になってたんだよね うん！今回は以前モニターした 2つの暖房器具のその後のお話。 珪藻土の家での3年間の奮闘記 自然素材の家であるMS家は 壁も天井も全てが珪藻土。 珪藻土の家は調湿性に優れ 湿度が高い5月〜9月はものすごく快適。 ◎珪藻土のメリット・デメリット 記事性能も補修も優秀な珪藻土の壁は自由なインテリアもサポート 一方で冬は乾燥が半端ない。 ※珪藻土の家全てがそうとは限らない。 施工方法や家の性能にもよる。 メインの暖房がエアコンであるMS家では 加湿していないときの 冬の湿度は平均40%前後。 ひどいときは
２０２２年５月、突如ギックリ腰になり、４日間ほぼ寝た切り状態に…。それから一念発起し、毎朝、毎晩、色んなストレッチをするようになり、既に1年半以上が経過。そのストレッチの数々を一挙公開します。 1. ストレッチいろいろ 2. 書き漏らしていたストレッチ 3. 新しく始めたストレッチ 4. で、どのストレッチが、一番効くん？ 5. まだ、探し求めているストレッチ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間だけ無料利用して、解約も可能です） そうすると、このプログでご紹介する商品、Amazon Prime 会員であればご近所のスーパーや、ドラッグス
株式市場の新たな夜明け！ロビンフッドが24時間取引をスタート！米国株とETFの未来はどうなる？取引銘柄リストをチェック【投資情報】
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旬の桃！概要や主な産地 - japan-eat’s blog
桃はバラ科モモ属の木になる果実で、中国が原産とされています。日本では縄文時代から既に種が見つかっていますが、主に食用として本格的に栽培が始まったのは江戸時代位からとされています。明治時代に入り、中国から水蜜桃が輸入されるようになり、それを品種改良した物が現在一般に流通している色々な桃の原型となっています。 さまざまな桃のタイプ 神話にも登場するももの歴史 ももの種類と品種 白桃系 黄金桃（おうごんとう） ネクタリン その他 甲斐トウ果17 色 形 香り その他 桃の主成分は果糖 お腹すっきり便秘も解消 カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル さまざまな桃のタイプ 毎年、6月ごろに旬を迎える「もも」は、生食用として全国で100以上の品種が栽培され、 約12万トンの収穫量があります（2017年）。歴史も古く、日本では弥生時代から身近な果物だったようです。 神話にも登場するももの歴史 ももの
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初めての一人暮らし。買って良かった洗剤あれこれ（３） For Spring 2023 - 一人暮らし、はじめますか？
単身赴任で初の一人暮らし。洗濯だけでなく、台所・トイレ・浴室の掃除に使う洗剤と、自宅にあったものを一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版 2022年11月20日 第2版 2021年12月13日 1. 浴室「 花王 Essential シャンプー & コンディショナー 」 2. 浴室「 コーセー BIOLISS シャンプー & コンディショナー 」← New 3. 浴室「 ニトリ シャンプーボトル置台 」 4. 洗濯「 P&G ボールド レノア 本格消臭 in 」 5. 洗濯「 花王 ワイドハイター EXパワー 大サイズ 」 6. 洗濯「 花王 キーピング アイロン用のり剤 」 7. 洗濯「 P&G 柔軟剤 レノアハピネス / アロマジュエル
はじめに こんにちは、おおはしりきたけです！今日は7月7日クラスメソッドの設立記念日です！ 設立記念といえば、私の中では「諺に学ぶ合意形成」シリーズになっております。そろそろ諺も無理やり捻出している感がありますが、書かせていただきます。 今回は、組織横断という内容で書きます。もはや合意形成あんまり関係なくなってきてますが、このシリーズは自分の中でも好きなシリーズなので、書かせていただきます。 クラスメソッドは、ここ数年で社員数が一気に増えました。グループ会社も含めると約650名以上の企業になり、私が入社した2009年が60名くらいだったので、10倍以上の社員数になりました。各事業部で事業を行うことで、事業の成長とスピード感は非常に高いですが、よくある大きなってきた組織の課題でもある「組織関連系」に課題がでてきています。これはコロナ禍でリモートワーク中心になったというのも一つの理由ではありま
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猫の道具 ～ずっと気になっていたフェリウェイを設置してみる～ フェリウェイデビュー 設置したい理由 すずめの確認作業 てんの確認作業 むくの確認作業 まぁいつもと同じ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫の道具 ～ずっと気になっていたフェリウェイを設置してみる～ この記事は2020年8月1日の出来事です。 フェリウェイデビュー 猫様愛が溢れるブロガーさん方の記事で見かける事が多い「フェリウェイ」です。 junemutsumi.hatenablog.com www.jennyjp.win 動物病院の待合室や診察室にひっそりと設置してある事も多く、わが家の猫様達の通っている動物病院にも待合室と診察室に設置してあります。 ずっと気になっていましたが結構なお値段なので躊躇していましたが・・・。 とうとうわが家でも試しに設置してみる事にしました。 ご存じ無い方に簡単にご説明すると・・・フェリウェイ
NHKの「日曜討論」で各党の政策責任者らが経済対策をめぐって意見をかわし、自民党は賃上げとデフレ脱却に向けて減税と給付を組み合わせた還元策を行うと強調したのに対し、立憲民主党は減税は実施までに時間がかかりすぎるとして、即効性の高い給付で対応すべきだと主張しました。 自民党の萩生田政務調査会長は「最終的な目標はデフレからの完全脱却だ。そこにたどりつくまで賃上げを継続的に底上げしていく。そのための手法として減税と給付の2つを使おうというのが今回の提案だ。足元ではことしをしっかり乗り越えて、来年4月以降の賃上げにつなげようというもので、今の段階で1年限りと決定しているわけではないが、永遠にできるわけでもない」と述べました。 公明党の高木政務調査会長は「賃金を物価高以上に上げるのが一番大切で、中小企業対策なども経済対策と来年度予算案の編成などで手を打つ。それが届くまでの間は減税と給付で行う。経済の
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肝斑治療を始めました！シナールとトラネキサム酸を服用中！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ この前、子どもを皮膚科に連れて行ったんですが、その時に「シミ取りやってます！」の張り紙を見つけました＾＾ 40を過ぎて、お肌の老化を感じる今日この頃。 最近、シミやしわというフレーズにめっきり弱くて(#^.^#) それで、最近品川美容外科へシミ取りをしに行ってきたところなんですよね～！！ atchanyuichan.hatenablog.com 町の皮膚科の美容治療が気になるので、早速診察を受けに行ってみました♬ とても優しく丁寧な女医さんで、すごく話しやすいです!(^^)! シミやしわが気になっていることを伝えると、先生から「シミと肝斑がありますね～！」と言われました。 「肝斑」って？？？、という方のために解説させて頂きます。 肝斑（かんぱん）とは、いわゆるシミのことで、顔に淡褐色のシミ（斑）としてあらわれます。シミにもいろいろ種類がありますが、日本人の皮膚はこの肝斑ができ
TOEICの鬼ジョイ先生のカリスマ英語をMasaRadioで堪能 - 或る物書きの英語喉と小説まみれのジャズな日々
英語講師JOYさんこと和泉有香さんは物凄い人で、なんとTOEIC１３９０点講師なのだ。つまりTOEICフルスコア９９０（何度も・・・）でTOEIC S/Wテストもフルスコア４００、英検１級は優良賞受賞とともに獲得された。 ライフワークは英語教育カリスマ講師ジョイ先生と英語対談 英語通訳案内士もこなし、ご自身もファンであられる「宝塚歌劇団」の通訳も・・・全日本青少年英語弁論大会審査員を務め、大学や専門学校などでTOEIC対策を教えるJOYさんは、留学経験なしの努力と継続のひとだ。 彼女の著書「はじめての英検準1級総合対策」はロングセラーとなっている。 Sponsored Link Advertising 今にして思えば大学卒業以来の英語学習再開後たかだか半年で、英語喉だけを唯一の武器として、筆者はこのような凄い人と（認識してはいたが）Masa Radio を、前半後半の二部構成となったプログ
夏真っ盛り。 アイスクリームをいっぱい食べたい季節になりました。 この記事では、 ダイエット中にたくさん食べても安心。 尚且つ、食べれば食べるほど腸内が元気になる。 ダイエット中にたくさん食べたい、簡単に誰でも作れるアイスクリームのレシピをご紹介します。 スポンサーリンク ダイエット中に食べたいアイスクリームの簡単＆ヘルシーなレシピ ダイエット中に食べたい、夢のアイスクリーム。材料と作り方をご紹介します。 ＜材料＞ 甘酒 １２０グラム 豆乳 １５０グラム ゴマペースト 大さじ１ バナナ １本 自然塩 ひとつまみ ＜作り方＞ １．材料を全て入れてフードプロセッサーで攪拌します。 ２．クリーム状になったら、タッパーに入れて冷凍庫で冷やします。 ３．3時間ほど冷凍庫で冷やしたらアイスクリームのできあがりです。 ＊写真は黒ゴマペーストを使った時のアイスです。 １～２までの所要時間が、3分もかかりま
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50ドルOFF50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおうちケアおすすめ スムージーお茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみしみ取りスプレー アメリカしみ抜きせんべいてんとう虫できると思えばできるながらＯＫのこぎりひどいシステムびっくりほっこりまつ毛周りまぶたまぶたのカサカサまぶたの痛みまぶたの腫
秋空にカラカラと笑い声がこだまする。 対局時のピンと冷たく張り詰めた表情と、少年のようなあどけない笑顔のギャップに思わず吹き出しそうになる。 幼少時代から同じときを過ごし、同じ頂を目指す戦友にだけ見せる柔らかな表情は、マスク越しにも想像に容易い。 行雲流水、変化を恐れぬ孤高の戦人・豊島将之。 棋士同士の研究の場を退き、ソフト研究に注力し続けた後に感じた違和感。さらには時は流れ、AI研究の世界にはまた新たな風が吹いている。豊島はそれをどう読み解くのだろう。 ぐらぐら煮えたぎる情熱を抱く戦士・糸谷哲郎。 将棋の世界を深く愛し、将棋の神に愛されるフィロソファーは、その新しい波をどのように操るのだろう。 昨年に続き、8人の棋士のライフラインチャートも必見。 我々が知る由もない苦悩や喜び、想像をはるかに上回るレベルで安定した精神力の強さに感嘆するだろう。 まもなく開幕する第71期ALSOK杯王将戦挑
中国民政部が6月9日に発表した『2022年民政統計』によると、昨年の全国の婚姻届数は683万3千組で、過去最低を更新したことがわかりました。1986年民政部が統計を発表し始めて以来37年間で最低となり、結婚件数はピークだった2013年に比べ、9年間で49.3％減少しました。 中国国内ニュースサイト新浪網に掲載された記事より。 中国で結婚する人が激減 中国の人口は昨年、60年ぶりに減少し、この状況は、中国の労働集約型経済モデルを支えてきた「人口ボーナス」に遠大な影響を及ぼしています。 公式統計によると、中国の1,000人当たりの出生率は、2021年の7.52人から、2022年は過去最低の6.77人に減少しました。 これまで、多くの地方政府が低出生率を補うために結婚を奨励する措置をとっており、一部の省では若い新婚夫婦に有給の結婚休暇を延長することも行われています。 しかし、中国民政部が発表した
毎日野菜生活（250g以上）を1年飲み続けてみた感想
毎日不規則な生活を送ってて習慣というものが根づいたことがなかった自分だがこれだけは続けられた きっかけは一人暮らし それまでは野菜がそれほど好きという訳ではなく、母の作ってくれるピーマンなすニラの野菜炒めとキャベツやレタスのサラダを軽く食うくらい 食べられないことはないが好き好んで買うことはなかった 唯一トマトが苦手で口に含むと反射的に吐き気を催し食べることができなかった そのせいか下痢と痔が酷く食後（特に寝る前）にトイレに駆け込む日々 そんな健康状態なのに料理スキルも0のまま一人暮らししたもんだから、過去に経験したことのない程の下痢と痔に襲われ、薄暗く臭気が漂いハエの飛び交うポットン便所で1時間も苦しむはめになった 最悪だった いきんでる内に臭いには慣れてきたがハエがどうにもならない 薄暗いからどこにいるか分からないのだ それも大きなハエだ 1cm以上の丸々としたハエが何匹もブンブン飛び
マインドフルネスと瞑想の違いは何ですか？初心者ガイド
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【朝が苦手・だるい・やる気が出ない】お勧め！頭も体も心に効くサプリメント紹介【ダイエット】【ボディメイク】にも - みあきログ
『朝がつらい』『やる気が出ない』『毎朝憂鬱』という人や、『ダイエット』『ボディメイク』をしている方にお勧めのサプリメントをご紹介します。こちらは格闘家の岡田遼選手が実際に摂取しているサプリで、食事制限を効果的にしたり、やる気を出すのに効果的なサプリです。 まずは朝に着目したサプリ一覧です。肉体的な効果だけでなく、脳や精神的にも効果があります。 ビタミンＢ 頭すっきり、ダイエットにも効果 効果 ・頭がすっきりする ・疲労軽減、回復 ・糖質、脂質をエネルギーにする ・代謝が潤滑になる 推奨摂取量 B1, B2, B6, B12, ナイアシン等すべて50 mg (外国人のような大きな体の人は100mg） おススメ商品 コスパのいいネイチャーメイドでは、複数のビタミンBが入った商品がマルチビタミンしかないためこちらの商品がおすすめです。ビタミンB12は入っていませんが、美容や粘膜の健康のためにはチ
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10月1日から順次、最低賃金が上がった。東京、神奈川が初めて1000円を超え、全国平均も前年度比27円アップの901円となった。最賃は上昇傾向にあり、この5年だけで121円上がっている。 コンビニはスタッフを最賃近い時給で雇っていることが多く、影響が大きい業種の1つだ。 コンビニ大手各社も加盟店支援には力を入れているものの、即効性の高いロイヤルティーの減額は予定していない。 年々上昇する人件費に加盟店の利益が圧迫されており、加盟店オーナーの悲鳴があがっている。 ●売上は横ばい、人件費は上昇 コンビニ大手では、売上高から仕入れ原価を引いた「売上総利益（粗利）」を本部と加盟店で分け合う「粗利分配方式」が取られている。 本部が土地と建物を用意するもっとも多いタイプの契約では、本部が粗利の60%ほどをとり、加盟店は残りの約40%ほどを手にする。 大手三社のロイヤルティー たとえば、セブンイレブン加
アメリカ物価関連：米クレジットカードの APRレート金利 利率引上げ！今後とんでもないことになるのでは。。。？APRレートとは
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1996年神戸大学経営学部卒。プロクター・アンド・ギャンブル（P&G）を経て2010年、ユー・エス・ジェイに入社。17年にマーケティング会社・刀を設立。独自のノウハウ「森岡・刀メソッド」を武器に、様々な分野でプロジェクトを推進中。「日本最強マーケター」の異名を取る 本格的建造物が最大の資産。「憧れ」の聖地に生まれ変わる ——刀はテーマパーク事業において常に卓越性を示してきました。力を入れている理由は？ 森岡 テーマパークは日本の観光産業の中核となる分野だからです。地域活性化における大型かつ重要な案件と位置付けています。 ・2010（森岡氏入社）〜16年 USJ（大阪市） 経営の危機に瀕していたパークを僅か数年でV字回復させ、入場者数世界第4位のテーマパークにまで押し上げた ・2017年〜 西武園ゆうえんち（埼玉県所沢市） 70周年を迎える施設の「古さ」を、昭和ノスタルジーがもたらす「幸福感
強烈な睡魔､､､眠いと仕事も家事も育児も、何も100％の力が出せずにツラいですね…。 私はよく眠れた日でも必ずといって良いほど、毎日のように眠気と戦っています😩 何か良い眠気覚ましはないものかと、眠気を覚ます方法を色々試してみました。 今回はその方法と実際に効果のあった眠気覚ましをご紹介します！😊 ↓楽しいブログがたくさん↓にほんブログ村 ①眠気を覚ます方法 １．カフェインを摂取する コーヒーや緑茶、市販の眠眠打破のようなカフェインを含むドリンクを飲む事です。 普段コーヒーはあまり飲まない私もたまにこの方法を使います。 以前、あまりの睡魔に襲われてインスタントコーヒーを通常の3倍ほどの濃度で飲んだところ、眠気は覚めたものの気持ち悪くなりました（汗） 体調まで悪くなってしまっては体も思うように動かせないので過剰な摂取は控えた方が良いですね。現在ではコーヒーを飲むときは栄養面を考えて、牛乳
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ジャズへの憧憬 - 音楽と服
妻の胃検診があると言うことで，朝から子ども達を起こして準備をさせ，小学生の長男は斜向かいの義父母のマンションに預け，次男三男を保育園へ送り届けた後，車を東へ走らせた。 つけっぱなしにしているカーラジオからは，ボーカル付きのジャズナンバー。 眠くなりそうだったので，音量を上げようとすると，妻が 「これ，ジャズなん？シャンソンじゃん。」 と言い出したので，確かに歌が入ってしまったら，ジャズとシャンソンって，線引きが難しいなと思った。 そもそもボーカル付きのジャズナンバーって，普段からあんまり聴かない。 ナット・キング・コールのアルバムなんか持っているが，ジャズというよりは，何だか耳障りのいいポップスに聴こえた。 何というか，きれいすぎるというか。 ジャズと思って聴かなければいいのかも。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10年以上前に務めた職場の近くに，古いレコード屋があった。
消費者庁が再び警告 消費者庁が、「新型コロナウイルスの予防効果」があるとする製品について警告を発しています。 これは3月10日に公開された46製品の摘発に続くもので、今回は34事業者に41製品に対して改善要請が行なわれました。 これらの製品は、いずれも「新型コロナウイルスに対する予防効果がある」という趣旨の表示をしていました。 3つの分野で根拠のない表示 消費者庁が警告の対象としている製品は、次の3つの分野です。 健康食品 38製品アロマオイル 2製品光触媒スプレー 1製品 これらの製品は、次のような表示で、新型コロナウイルスへの有効性を訴えていました。 健康食品コロナウイルスの感染予防には、免疫力強化に即効性のあるビタミンC、ビタミンDサプリメントの摂取がお勧め新型コロナウイルス感染症対策&免疫力アップにオリーブ葉エキスが有効!深海サメの肝油に含まれているアルキルグリセロールという成分が
毎日の食事の工夫で少しでも症状が和らいだらいいと思う方もいるのではないでしょうか。食べ物や飲み物で花粉症自体を治すことは難しいですが、食生活を見直して体質の改善を図ると症状の緩和が期待できます。では、どんな食材がいいのか、控えるといい食材はどういったものなのかを見ていきましょう。毎日の食事で美味しく楽しく、ストレスのない花粉症対策をしましょう。 花粉症の食事療法について 花粉症対策に効果的だといわれる成分 乳酸菌 ビタミンD 食物繊維 花粉症の方におすすめしたい食べ物 ヨーグルト れんこん 青魚 チョコレート 梅干し 飲み物 緑茶 甜茶（てんちゃ） ルイボスティー 乳酸菌飲料 コーヒー 花粉症の悪化につながる可能性のある食べ物 トマト メロン・スイカ ジャンクフード 飲み物 アルコール ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 花粉症の食事療法について 花粉症とは、体内に入った花粉
【アフィリエイト初心者】はてなブログで提携2ヶ月後に収益化したのでコツをまとめます - しんたろす＠にわかモノブログ
こんにちは、しんたろす(@mono_shimtaros)です。 本記事では、ブログ初心者である私がおよそ２ヶ月にしてアフィリエイト初収益を得たので、その記念として戦略・コツをまとめたいと思います。 本記事の狙い ✔アフィリエイトに興味がある ✔アフィリエイト始めたけど全く稼げない ✔収益化のコツを教えて ✔どのASPを使えばいいか分からない という方はぜひ今回の記事を参考にしてみて下さい。 それではいってみよう('ω')ノ アフィリエイト初収益時のブログ状況 収益化できたおすすめASP クリック数と収益額 提携から収益化までのブログ期間 はてなブログProと投稿記事数 アフィリエイト収益化のポイント・コツ 自分の興味がある案件と提携する 実際に体験してみるべし デメリットも発信せよ TwitterなどSNSを活用・連携する ブログのアイキャッチ画像を自作 【はてなブックマーク掲載時の様子】
あなたは今の状況に満足していますか？ 満足でも、そうでなくても、それはあなたがイメージ通りに生きてきた結果なのです。 思い通りの人生を送るための、イメージの持ち方とは？ イメージできるものだけが現実になる あなたは、あなたがイメージした通りの人生を生きている 斎藤一流イメージを広げるトレーニング 私の口癖が「イメージが広がる」になった理由 イメージが広がると予想を超えたものまで引き寄せる イメージ力がつくと、夢は現実になる 全ては「一人さんを3倍広めたい」から始まった 楽しいことを引き寄せたいなら、楽しいことをイメージする いつも目の前の人に全力投球をする 追伸 ゆるしの魔法 イメージできるものだけが現実になる 私はご縁を頂いて、TBSのテレビ番組『Gメン99』に出演させていただきました。 当発は一回だけのつもりだったのですが、とても好評を頂いて、結果的に3回も出させていただくことになりま
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50ドルOFF50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおうちケアおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼント
この記事は株式会社 X-Tech5 CTOの、ばば（netmarkjp）が書きました。 事業でのコストコントロールは永遠の課題ですね。クラウドサービスのコストコントロールは昨年あたりから特に大きく取り上げられている印象です。 キーワードとしては「コスト削減」や「コスト最適化」がよく使われます。ここではまるっとコストコントロールと呼びます。 わたしはお仕事で色々な会社のSREの実践や体制構築をお手伝いするSREサービスや、SRE/オブザーバビリティの導入・定着支援をしています。 各種クラウドサービスのコストコントロールの機会も多々あるので、その中で得たクラウドサービスのコストコントロールにスムーズに取り組むためのヒントを共有します。 同じ成果なら支出は少ないほうが嬉しい 何をいまさら、という感じかもしれませんが、支出は少ないほうが嬉しいですよね。それはそう。 ただ、この「同じ成果なら」という
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