ペットボトル症候群で脱水症状 エナジードリンクで糖質疲労 「危険な飲み物」と熱中症予防に適した「意外な飲み物」とは | ゆるやかな糖質制限のススメ | 山田悟 | 毎日新聞「医療プレミア」
日本列島を猛暑が襲っています。気温が35度を超える猛暑日が続出しており、強い日差しとじっとりとまとわりつくような熱気に命の危険を感じるほどです。熱中症や脱水症状で病院へ搬送される人も少なくありません。 その予防策として重要なのが、水分補給です。しかし、手当たり次第飲んでもいいわけではないようです。飲み物の中には、脱水症状や糖質疲労を招き、体に大きなダメージを与えるものもあるといいます。 避けた方がよい「危険な飲み物」と、熱中症や脱水の予防に適した飲み物とは――。「ロカボ」を提唱する糖尿病専門医の山田悟医師に伺いました。【聞き手・倉岡一樹】 スポーツドリンクを避けるべき理由 今年もうだるような暑さが続いています。熱中症や脱水症状を防ぐため、水分とミネラルの適切な摂取が大切です。そう聞くと、夏にぴったりな飲み物としてスポーツドリンクを思い浮かべる方もいらっしゃるのではないでしょうか。コマーシャ
昭和記念公園で友人とコサックダンスチャレンジ！緑の中で健康ウォーク🌳🕺 - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 先日、東京都立川市と昭島市にまたがる「国営昭和記念公園」に友人と行きました。こちらは、昭和天皇御在位50年を記念して米軍の立川飛行場跡地に建設されました。その広さは東京ドーム約40個分もあります。 芝生広場や噴水、スポーツコート、四季折々の草花が楽しめる庭園や水辺の植生が鑑賞できる池などが点在しています。 この日は天気にも恵まれ☀️ 空の青さ、緑の心地よい香りを感じて歩いておりました😄 『緑の回復と人間性の向上』をテーマに掲げているようです。 園内は広すぎるため、このような路線バスが走っています🚌ですが、私達はいつもの如く歩きます😁それには訳がありまして・・・ いつも共に行動をしてくれている友人、実は・・ 糖尿病なんですよ❗️ (((；ﾟДﾟ))) 症状は４年ほど前からあったようで、現在は服薬のみの治療ではありますが、ヘモグロビンの値があまり良くないと
これは今年3月27日に公表された国際通貨基金（IMF）欧州局のメンバーによるブログ投稿の冒頭の言葉だ。 IMFによると、ドイツの1人当たり国内総生産（GDP）は2019年から2023年にかけて1％縮小した。 これは高所得国41カ国中34位にランキングされる悪い成績だ。G7では、ドイツより悪かったのはカナダだけだ。 0.2％縮小した英国と0.4％の小幅な拡大にとどまったフランスでさえ、ドイツよりましだった。6％伸びた米国の経済拡大は次元が違う。 一時的な病と考える理由はあるが・・・ もしドイツが最近、病人だったとすれば、これは一時的な病なのか、それとも慢性的な病なのか。主に前者だと主張する妥当な理由がある。 ブログが指摘しているように、ドイツの交易条件はロシアによるウクライナ侵攻後に著しく悪化した。天然ガスの価格が急騰したためだ。 だが、天然ガスが再び下落すると、交易条件は2018年の水準に
昨日は娘のアパートに電車でママーイーツに。 息子がいるのでトナも安心だし。 昼過ぎの1番暑い中、駅からアパートまで10分も歩かないのに、ちょっと気持ち悪くなりました💦 涼しいとこ入ったらすぐに良くなりましたけど。 どうせなら、もう少し先まで電車で足を伸ばして、私と主人の出会ったバイト先まで行ってみようかしら？と思い、急遽。 私たちが出会ったのは、学校に教科書や教材を卸す書店。 春の1番忙しい期間の1カ月だけの短期バイト(在学中毎年)。 ちょうど今の時期なら、夏休みの教材を届け終わった頃で忙しくないだろうし、社長と奥さんは娘夫婦に仕事を任せて引退しているだろうと、連絡も無しに突然顔を出すことに(事前に連絡するとおもてなしがすごくて💦)。 もうかれこれ13年は会ってない。 年賀状も今年で終わりにしますと書いてあったのもあって、気になってはいたのですが💦 子供が小さい頃までは、忙しい時期を
20～30代が将来「認知症」にならないためにやるべき6つのこと
認知症は高齢者の宿命ではなく、生活習慣を健康的なものに改めればリスクを90％も低減させられるとの研究結果が報告されています。若いうちから積極的に対策を行い、老後の認知症のリスクを減らす上で重要な6つのポイントを専門家が解説しました。 Six ways to look after your brain health in your 20s and 30s https://theconversation.com/six-ways-to-look-after-your-brain-health-in-your-20s-and-30s-231119 これまで知られている認知症の修正可能な危険因子は「教育水準の低さ」「高血圧」「聴覚障害」「喫煙」「肥満」「うつ病」「運動不足」「糖尿病」「社会的接触の少なさ」「過度のアルコール摂取」「頭部外傷」「大気汚染」の12種類あります。 こうした知見から、アイル
欧米諸国では定番の朝食メニューとして知られる「オートミール」。 日本ではまだまだ馴染みの薄い食べ物ですが、海外セレブやアスリートが愛用するスーパーフードとして数年前から注目を集めています。 ヘルシーなのに栄養豊富で、上手に取り入れると健康や美容に絶大な効果が期待できるのだとか。 オートミールって何？ 燕麦から作られたシリアルの一種 オートミールはどのような食べ物？ オートミールは グラノーラ・ミューズリー・コーンフレークとの違い オートミール ミューズリー グラノーラ オートミールの種類 オートミールの栄養と効果 低GI・糖質ひかえめでダイエットに最適 食物繊維たっぷりで便秘改善効果あり 鉄分・カルシウムなどのミネラルが豊富 妊婦さんや子ども、赤ちゃんの離乳食にも オートミールだけじゃ栄養不足？ オートミールに足りない栄養素＝タンパク質 おすすめの組み合わせ食材 基本の食べ方｜ポリッジ（お
【四柱推命/印綬】性格と人生「知性と慈愛、福寿と名誉、人徳の星」 - 四柱推命・紫微斗数・奇門遁甲ではっぴーをパワーあっぷするブログ
「自分のことは自分が一番知っている」と言いますが、「自分のことなのによくわからない」が現実だと思います。 自分の本質を知るには四柱推命が便利で役立ちます。 人間の本質＝月支通変星７割、日支通変星３割 通変星「印綬」についてまとめました。 「印綬」知恵、福寿、学問の星 【印綬】本質的性格と人生傾向 【印綬のタイプ】性格と傾向 印綬がプラスに働く場合 印綬がマイナスに働く場合 【印綬の傾向】仕事・職業 【印綬の傾向】お金・財産 【印綬の傾向】結婚と恋愛 【好みの女性】男性の命式で日支が印綬 【好みの男性】女性の命式で日支が印綬 【四柱推命/通変星】印綬の機能 「印綬」が意味するもの 【男女共通】生母、親 【男性】生母、親 【女性】生母、親 【四柱命式】「印綬」の機能と人生傾向 印綬が悪く働く（太過・不及） 印綬が太過（強すぎる） 印綬が不及（弱すぎる） 【印綬】本質的性格と人生傾向 印綬は、｢
エーザイはアルツハイマー病の症状を引き起こす「タウ」と呼ぶたんぱく質を標的とした新薬を開発する方針だ。新薬候補物質について安全性を確かめる小規模な臨床試験（治験）を進めており、米国で2030年度をメドに実用化する。タウを標的にする新薬開発は難しい一方で高い効果が期待されている。アルツハイマー病患者の脳内ではまず「アミロイド」と呼ばれるたんぱく質が蓄積しはじめ、その後にタウがたまっていくことが分
はちみつは天然の甘味料であり、ビタミンやミネラル、抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康に良い影響を与えます - japan-eat’s blog
レモンとはちみつは、それぞれ独自の特徴を持つ食材です。レモンは鮮やかな酸味と豊かなビタミンCを含み、はちみつはコクの深い甘さと豊富な栄養価があります。 レモンのはちみつ漬けは、その特有の酸味と甘みの組み合わせが特徴的です。 レモンは柑橘類の中でも特にビタミンCが豊富であり、抗酸化作用や免疫力の向上に役立ちます。 また、はちみつは天然の甘味料であり、ビタミンやミネラル、抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康に良い影響を与えます。 これらの成分が融合したレモンのはちみつ漬けは、健康にもとても良い影響をもたらす食品として注目されています！ ハチミツレモンの栄養 ハチミツレモンの効果効能 疲労回復効果 喉の痛みや咳の症状を和らげる 免疫力を高める ダイエット効果 美肌効果 ハチミツレモンは体に悪いこともある？ ハチミツレモンはいつ取り入れるのが効果的？ ハチミツレモンで太ることもある？ ハチミツレモン
モネの池の後、帰り道にある清流里山公園へ。 ここの道の駅スタンプはすでにゲットしていますが、娘の好きな動物がいるので寄り道しました。 エサやり大好きな娘。 暑くてエサをやる人が少なかったのか？動物たち、ガツガツしていました。 自分へのエサやりも大好きな娘。 りんご飴とミルクティーのかき氷、明宝フランクを食べてました🤭 昭和の時代を懐かしむ展示がありました。 懐かしいーって娘。 いやいや、あなた平成生まれですから😅 私たちの言うセリフですから🤭 といっても、私たちよりちょっと前かな？🙄 そこから平成って何年まであった？って話になり、3人とも覚えてなかった💦 西暦だけでよくない？って話になりました。 三連休、土曜日に出かけ、日曜日は自宅でゆっくり、月曜日は娘をアパートへ送りがてら温泉岩盤浴に。 そしてお風呂から上がって、娘が手足口病かも？と😨 ポツッと湿疹が３個ほど。 娘の園、手足
医師の妻やその娘、 泥棒に盗まれてから老女へ、 その孫娘からスペインに行き 最終的に陶芸家と再会を果たすの。 『新装版 青い壺』有吉 佐和子 (著)文春文庫あらすじ陶芸家として著名であった父に反発し、地道に焼き物の製作を続けている省造は、ある日美しい青磁の壺を焼き上げた。 壺はデパートで売られ、変われ、盗まれ十余年後に思わぬ形で再び省造と対面する。 壺を手にした人々は何を思いどう生きてきたのか。 青い壺が映し出す彼らの人生とは。 美しい壺が見てきた 数々の人生様々な条件が重なったからか、これまでにない見事な青磁の壺を焼きあげた省造は妻と喜びます。 出入りの業者がこの壺を目に留め引き取りたい、と言います。 手元に置いておくか悩んだ省造ですがいつも世話になっているかと、と預けようとします。 しかし「古色を付けてくれ」と言われ何とも言えない心持ちに。 そんな省造を見て、妻は彼が出かけて位いる間に
【四柱推命】石丸伸二氏(前安芸高田市長)東京都知事選挙「歳運はベスト」 - 四柱推命・紫微斗数・奇門遁甲ではっぴーをパワーあっぷするブログ
前安芸高田市長の石丸伸二さん。 市議会や記者会見での歯に衣着せぬ理路整然とした言動は「リアル半沢直樹」と呼ばれ人気を集めています。 この度、東京都知事選に出馬しました。「政治のための政治家を一掃する」。 選挙の当落を含めて、今後が気になる人です。 石丸さんのインスタから拝借しました 【四柱推命】石丸伸二さん「傷官格」の人 発想と議論に秀でる「傷官格」の人 【四柱推命】石丸伸二さんは身弱の人！？ 日干のエネルギーが強ければ、大成する人に 財星が強くない⇒頭脳と立身運の人 【四柱推命】石丸伸二さんの性格分析 【四柱推命】石丸伸二さん「大運と歳運」 【大運】第５運４０～４９歳《壬 子》正官運 北方水運 【歳運】２０２４年(数え４３歳)《甲 辰》印綬運・衰 【五行易】石丸伸二さんは都知事になれるか！？ あとがき【四柱推命】石丸伸二氏 【四柱推命】石丸伸二さん「傷官格」の人 【四(三)柱命式】石丸伸
学校で胃腸炎が大流行中らしいです…我が家もヒヤッと… : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
コロナが流行ってるとか 手足口病が流行ってるとか 色々ニュースでやっておりますが こちら、小学校では 胃腸炎が大流行している模様。 学校からも注意喚起の連絡が… ↑今まで来た事がないから相当なのかもしれん… 学校としても胃腸炎は 発熱者が出るよりも大変なんだろうな…(-公-；) 息子のクラスも ／ 学級閉鎖寸前！？ ＼ みたいな感じになったけど 原因は不明… ↑息子の話だと教室で 戻してしまう子はいなかったらしいけど。 コロナは流行ってないみたいだから やっぱり胃腸炎が多いのかな… うちは大丈夫かって？ あ、 息子、休んでました。 でもたぶん胃腸炎系ではない。 咳が出始めたと思ったら やっぱり咳で寝れないコースになってしまい(›´ω`‹ ) 吸入すると スッ っと落ち着くので メプチン(吸入薬)凄すぎる。。。 ＼喘息持ち息子の必需品／ 熱もないし、元気ではあるけど 念のため学校を休ませたら
…もはや職業病だよ… 昨日…あるショート動画を見つけ、みんなで話しをした 閲覧注意か？人に寄ってはショックな動画 まああれだ、警官が落ちてるヘルメットを見て「おおっと！！」ってなった動画だね 中身が入ったままのヘルメットに見える… 私達はコレを見て「悲惨だね」「怖いね」「気を付けなきゃ」とかって話しにはならない 私達、復元担当の４人は 「警官は、ヘルメットからどの様に中身を取り出すのか？」 って話しになるの なんてったって 様々な状況と事象で、１番最初にその様になった人々と触れ合うのは警官なんだよね 画像の通りならフルフェイスヘルメット、首の上からの中身が残っていそう。 振っても落ちて来ないし、シールドから手も入らなそうだし、下から手を入れてもキツくて抜けない(￣△￣) 故に…私なら首の骨を握って引っ張り出すよ 「でもそれだと、後頭部の首からベロッと顔と頭の皮が剥けそうだよ……」とか もう
シリコンブラシでブラッシング♪
猫ブラッシングの必要性 猫のブラッシングは必要なのか？ブラッシングをしないと毛玉が出来たり皮膚病になったりとやはりブラッシングは必要ですよね！調べてみると 皮膚や被毛の健康を保つ 体温調整（気化熱を利用） ストレス行動のはけ口（転位行動；自分を落ち着かせる行動） 自分のにおいを消す 猫同士のコミュニケーション と出てきます。長毛の猫は毎日！短毛の猫でも3日に1度はした方が良いみたいですよね。猫はグルーミングをするので、ブラッシングをしないと、グルーミングの際に、たくさん毛を飲み込んでしまってよくないですよね。 猫によって、ブラッシングが苦手な子もいると思いますがここは、なんとかブラッシングはやってあげたいものです。うちの子はみんな、私が、シャンプーとブラッシング好きなので、おとなしくやらせてくれます。ムーちゃんはたまに噛んできますがブラッシングの楽しさに比べるとぜんぜん気になりません。 猫
４０～５０頭の『野犬』がうろつく港町「突然襲ってくる可能性も...」 夕方になると”一斉に遠吠え”...夜中にも激しい鳴き声が続き「寝られへんねん」 | 特集 | MBSニュース
４０～５０頭の『野犬』がうろつく港町「突然襲ってくる可能性も...」 夕方になると"一斉に遠吠え"...夜中にも激しい鳴き声が続き「寝られへんねん」 イタリアのアマルフィ海岸のようだとして注目を集める和歌山の景勝地・雑賀崎。この港町に多数の野犬がうろついていて、地元住民からは不安の声が聞かれます。 「数がすごい。怖い」１０年以上前からまちをうろつく野犬 和歌山市西部に位置する雑賀崎。斜面に住宅が密集する景観から「日本のアマルフィ」とも呼ばれる港町です。しかしこの場所で今、住民らが頭を悩ませる問題が起きています。それが、野犬です。 「突然襲ってくるっていう可能性もないとはいえへんやん」 「数がすごいです。怖いです」 「子どもたちが外で遊んでいるときに、危ないなと思うのでなんとかしてほしいなと思います」 道路を歩く黒色や白色の犬。１ｍほどの野犬が何頭も姿を現します。 （記者リポート）「いました
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埼玉県に告ぐ【第276弾】7月第2週一挙大公開。（20240708～20240712） - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第276弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 7月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第275弾で2024年7月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2024年7月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。 7月第2週。 7月8日(月)：おろしざる、野
今思えば友人は自閉症だったのかもしれない。
私が中学校の時の友人の話をしよう。名をMという。ガリガリでいつでもワンパンで倒せそうな子供だった。 Mは体育の授業の持久走では絶対に走らなかった。体育の先生は40歳くらいの柔道専門のいかにも強面の人で、いわゆる不良も体育の授業だけは真面目に受けていた。そんな先生相手にMは堂々と絶対に走らないと宣言し、牛歩戦術ばりのダラダラとした歩きを披露した。その光景はその先生を煽っているようにすら感じられた。 「ふざけるなよ！授業をちゃんと受けれないなら正座してろ！」 体育教師の怒声が飛ぶ。正座のために先生が指さしたのは日陰でもなく太陽が照りつけるコンクリートの上だ。気まずさが辺りを包み込む。みんなの視線を集めているMは無言で歩き出し、当たり前のように正座を始め、グデーと腕を伸ばし体を丸めてヨガのポーズみたいな格好をした。このポーズは彼がやる気がないことを全力でアピールするために愛用していたものである。
パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前 野菜ジュース､果汁100％ジュース､スポドリの共通点
疲れ知らずで健康な体を保つためにはどんな食生活を送ればいいのか。糖尿病専門医の牧田善二さんは「絶対に摂るべきではない食材の代表例が『液体の糖質』だ。健康に良さそうな野菜ジュースやスポーツドリンクにも糖質はたくさん含まれている」という――。 ※本稿は、牧田善二『疲れない体をつくる最高の食事術』（小学館）の一部を再編集したものです。 「糖質制限」に難しい計算は必要ない 【鉄則1】現代人の周囲は「糖質だらけ」と知る 糖質が多い食生活を送っていれば、日常的に血糖値の乱高下が起き、慢性疲労が引き起こされます。 加えて、余ったブドウ糖があちこちのタンパク質とくっついてAGEをつくり、あらゆる生活習慣病の原因となることも本書で説明してきた通りです。 つまり、疲れない体をつくるために、みなさんが第一に取り組まなければならないのが糖質を減らすこと、すなわち「糖質制限」です。 とはいえ、難しい計算などは必要あ
血管をしなやかに保つトマトやサバ缶 私の実母は59歳と60歳のときの2回、脳梗塞に倒れました。 その時は後遺症が軽く済みましたが、70代になると脳血管性認知症となり、グループホームへ。 2024年7月10日のあさイチは、「脳卒中について」 勉強になったので、番組感想をお伝えします。 スポンサーリンク 若くても脳卒中に気を付けよう ひとり暮らしは携帯電話が命綱 脳卒中のリスク要因 仮面高血圧 まとめ 若くても脳卒中に気を付けよう 脳疾患の症状 体験者300人に聞いた発症したときの症状が、番組で紹介されました。 あさイチでは脳出血や脳梗塞・くも膜下出血を含めて脳卒中としています。 頭痛や首の痛み めまい 声が出ない 片側の顔がゆがむなど 片腕が上がらない 手足のしびれなど 脱力感 失禁 意識が不明など 脳出血や脳梗塞になると、一分でも一秒でも早く治療を始めることが大切。 体に異変を感じたら、救
「新宿野戦病院」舞ちゃん（橋本愛）にうつつ抜かす享（仲野太賀）に朝ドラ「虎に翼」ファンからのお叱りの声殺到「今朝の涙を返してw」｜Infoseekニュース小池栄子と仲野太賀がダブル主演する連続ドラマ「新宿野戦病院」（フジテレビ系）の第3話が17日、放送され、美容皮膚科医の高峰享（仲野）に対し、現在放送中のNHK連続テレビ小説「虎に翼」ファンから“お叱りの声”が殺到した。「新宿野戦病院」は宮藤官九郎さんによる完全オリジナル脚本の連ドラで、東洋一の歓楽街…【全文を読む】 /／ 𝐍𝐄𝐗𝐓 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄 ＼#新宿野戦病院 第３話 ご視聴ありがとうございました🚑 次回、ヨウコ絶体絶命💥 生まれ来る新たないのち。 そして明かされる、聖まごころ病院の「秘密」… 気になる４話予告は放送より長い 30秒バージョンでお届けします🎁 📣 #FOD で第4話を独占先行配信中… pi
都会で一人暮らしの40代女性 先日、実母の墓参りをしました。 往復250キロの遠方なので、そうしばしばお参りできませんが、和尚とお話もできて、母の冥福を祈ることが出来たのです。 そのとき叔母から、40代で孤独死した従妹のことを聞いて、若くても突然の病に気をつけなくてはと思ったことも、お伝えします。 スポンサーリンク 40代で孤独死 永代供養墓 まとめ 40代で孤独死 従妹は優秀な女性でした 実母は6人兄弟の次女でした。 叔父や叔母・従兄弟たちの多くは、実母が暮らした町に暮しています。 叔母から、実母の弟一家のことを聞きました。 東京で暮らしていた一人娘が孤独死した 葬儀の2か月後、その母が心労のため急逝 叔父は脳卒中の後遺症のため車いす生活だった その叔父も1年前に80歳で亡くなった www.tameyo.jp 「40代で従妹が亡くなったのは、ご両親にはショックだったでしょう。死因はなんだ
【一気読み】『男色義理物語』巻一【現代語訳】 - うきよのおはなし～江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ～
というわけで、『男色義理物語』の巻一を読み終わりました。 一応、前回のあらすじを簡単に載せるようにしてるんですけど、分量や労力の関係で、見開きページごとに解説してるので、どうしても細切れで途切れ途切れになっちゃうんですよね。 そこでです、実験的試みとして、巻一の現代語訳をまとめて載せてしまおうかなと。 そうすれば読み返しやすいし、まどろっこしくないしｗ、巻二以降を読む手助けにもなるかなと。 評判が良かったら巻二以降も続けますし、不評だったら、今回が最初で最後ですｗ 読みやすいように、省略したり意訳したりしていますので、ちゃんと読解したい方は、個別のページをごらんくださいませ。 【スマホでご覧の方へ】 諸事情により、ＰＣ版と同じデザインになっています。なるべくスマホでも読みやすいようにはしているのですが、もし、字が小さいと感じた場合は、スマホを横にして拡大すると読みやすいと思います。 別館も
進行した認知症患者の誤嚥性肺炎とは延期可能な老衰である
誤嚥性肺炎という病気がある。 ガイドラインでは、誤嚥リスクのある宿主に生じる肺炎、と定義される。 そのうち最も多くを占めるのは高齢かつ進行した認知症患者が発症する誤嚥性肺炎である。 内科救急で最も多く経験する疾患で、入院で受け持つ頻度もかなり高い。 特異なことに、最も多く接する疾患の一つでありながら、専門家が存在しない。 肺炎だから呼吸器なのかといえば、呼吸器内科医は認知症への対応は専門ではない。 精神科は認知症診療が業務範囲に含まれるが、身体疾患が不得手である。 脳神経内科医は嚥下や認知症を専門領域の一つとするが、絶対数が少なく、専門領域が細分化されている。 そんなわけで多くの場合は内科医が手分けして診療することになる。 そういうわけだから、誤嚥性肺炎に対する統一的な見解はない。ガイドラインも2013年から更新されていない。また誤嚥性肺炎に関する文献や書籍はあるし、質の良いものが出版され
最近更年期なのか？みたいな急な不安 やイライラもするけど、 気持ちをゆったりする時間を持ち 自分を癒しながらやっていこうと思った話。 前回ブログで書いた足裏出血のご心配を していただきありがとうございました🙇♀️ 今はもう大丈夫です^ ^ そして、息子にムっときた私が "聖なる武具”のピックで中二病弁当に してやる！って記事。 どんな弁当になったのか、 お見せするほどでもないのですが、 一応写真撮っておいたので😆 イメージは、冒険、勇者、魔法・・ そんな感じにしたかったのです・・が。 聖なる武具ピックを刺しまくっただけでは あまり目立たず、思ったよりインパクト無し。 ならば！と白飯の上に海苔で文字を 書こうと急遽ハサミで切る。 こんな時間との戦いの朝から 超面倒くさい事してる私って何なんだ！ と、自分にボヤキながら 本当は”異世界”とか”迷宮”みたいな 言葉にしたかったけど、もうね、
皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 最近、実感しています いつか！ではなく今日！ 残念な事においらには、「いつか！」は少なくなってる気分です 将来！未来！先の事を悲観しているのではありません 今を大切に！今に感謝しているのです 青春時代の「今でしょう」ではありません おいらの年齢だから今を最高に！充実したい 今の会社を60歳でリタイア 多分、仕事をしないでも、贅沢さえしなければ、生活は出来ると思う 高給取りの鬼嫁もいる事だし…（笑） しかし、年金を60歳から貰うと、65歳で受給開始する場合に比べ24％の減額になる （一度決定すると変更は出来ない） そして、81歳で総支給額が逆転するそうだ 日本人男性の平均寿命が、2023年厚労省によると81.05年 ・・・・・・ 何とも微妙な年齢だ 60歳で
当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 圧力鍋で、煮たら、薄い色になってしまった黒豆 【私の感想】 私は、よく、蒸し黒豆を、購入して、おやつに、食べます。今回、乾燥黒豆を、購入して、一晩、水に浸けておいて、自分で、圧力鍋で、煮ました。 砂糖では無く、カロリー＆糖類０の、ラカントを、使用しました。ラカントも、甘さ控えめにするために、量を、少なくしました。塩も、入れました。 前の日に、黒豆を、軟らかくするため、一晩、水に、浸けておきました。その、浸けておいて、黒くなった水で、そのまま、煮たら、良かったのですが、レシピに、煮る時は、新しい水と書いてありましたので、新しい水を使いました。そうしましたら、圧力鍋で、煮た後、黒豆が、薄い色になっていました。 黒豆の、アントシアニンが、流れてしまいましたが、味的には、ふっくら、しっとり、軟らかくて、ほんのり甘くて、最
『名探偵のままでいて』小西マサテル (著)宝島社文庫あらすじ公立小学校の教師をしている楓には、かつて小学校の校長をしていた祖父がいいる。 本好きで、頭脳明晰だった祖父は現在、レビー小体認知症に罹り、幻視や記憶障害などの症状がある。 しかし楓の口から身の回りで起きた謎を話すと、祖父の灰色の脳細胞はいきいきと動き出す。 いくつもの謎を持ち込み、祖父の推理に感嘆の声をあげていた楓だが、彼女自身の人生に関連する事件に巻き込まれることに…。 名探偵はレビー小体型認知症たくさんの本を読み、また物語を作ることにも長けていた、楓の自慢の祖父は、レビー小体型認知症を患い、介護を受けながら暮らしています。 眠ることが多くなったり、記憶障害があったりしますが、祖父の場合は幻視を自覚しており、そこがやはり知的な祖父らしいと感じる楓。 祖父の影響を受けミステリ好きになった楓は、ネットで著名なミステリを愛する評論家の
ひろしまアニメーションシーズン 公式プログラムがじわりじわりと 解禁になってきてます。 先週末の楽しみにしていた一大イベント が終わり、一息つく間もなく忙しい今週。 待ち合わせ時間に間に合わなくなりそうで バッタバタで身支度していた一昨日のこと。 服を何回も着替え、その都度靴やバッグ、 イヤリングを変え、その間に洗濯干したり 自分の弁当つめたり・・ ほぼ下を見ることなく走り回る朝。 ふと変な感触に気づく。 足の裏がペタペタする・・ 多分、ご飯粒踏んだのか リツが野菜ジュース床に垂れさせたのか さっき塗った日焼け止めがちょっと 床に垂れたのか・・ そんなことだろうと思いながら 走り回って ペタッ 洗面所行って ペタッ キッチンに行って ペタッ ペタッって何！？ いよいよ気になってふと何気に 足元を見ると・・・ なんと足裏から出血が！！ しかもけっこうな血。 フローリングを見渡すと血だらけ
健康 遺伝子検査を「chat GENE」でやってみました。400種類もの遺伝的な分析情報が得られます。癌のリスクや体質、性格の傾向まで分析してくれます。健康維持のために自分のリスクは出来るだけ把握しておきたいと思い、一度はやっておく価値がありそうです。とはいえ、結果を受け取ったばかりで、まだ、内容が未消化な状態ですが…(^◇^;) とりあえず、実施記録として書きました。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 DNA検査キット 検査キットchat GENEとは やってみた私の様子 おわりに DNA検査キット 私が読者になっているはてなブログのYANO-T's blogさんの記事で、DNA検査キットが紹介されていました。(id:yano_t1107) 紹介のあった記事はこちらです。 yano-t.net こうした検査に目の無い私はさっそく購入してやってみました。 YANO-Tさん(id:y
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美味しい食事を楽しむために💖歯の健康管理は大事！＃セリア - 100均ブログ miyuremama’ｓ life
セリア 口腔内ミラーと歯石取り 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします おはようございます miyuremamaです 最近、歯医者に通院しています 「根管治療」といって歯の根元の治療です だいぶ治療も進んでいるそうです 治療後の激痛も今週は治まり 心配でしたが旅行にも行けました 幸せな生活＝美味しい物を食べる それには歯が大事なことが 今更ながら良くわかりました 100均セリアで「デンタルグッズ」を 見つけたので買いました ＜口腔内ミラー＞ くもりにくい特殊加工 歯の裏側までしっかり見える 汚れを隅々までチェック フイルムカバーを外して使います 洗面台の鏡と併せてみてみます👀 げぇっ、汚い💦 自分の歯の裏側って よく見えないから・・ 知ることって大事です ＜歯石取り＞ 歯石・汚れを取りやすい 歯の裏側や狭い溝にも届く 歯周病や虫歯の予防に 歯石は歯周
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 そろそろ今年の梅のシーズンも終盤に向かっていますね。 今シーズンは、梅がかなり不作なようで、値段も高く、希少品になっていますが…… もしも、完熟梅（黄色く熟したもの）が手に入りましたら、是非、挑戦いただきたいのが【梅ダージリン】です。 作業は30分以内で済み、1晩冷蔵庫で寝かせればが出来上がるというお手軽、簡単さ！ 香り高く、甘酸っぱさがたまらないシロップになりますよ。 そこで今回は、 ・梅ダージリンの材料とつくり方 ・梅ダージリンを飲んでみた感想・保存方法と消費期限 ・梅ダージリンをつくってみての感想や反省点 等などについて綴っていきたいと思います。 【梅ダージリン】の材料とつくり方 ＜【梅ダージリン】の材料＞ ＜【梅ダージリン】のつくり方＞ ＜【梅ダージリン】の熟成過程と出来上がった後の処理＞ ＜【梅ダージリン
こんにちはantakaです。 私自身もフレンチブルドッグと一緒に生活しているため、この記事には非常に興味を持ちました。 ペットは私たちの家族の一員として、大切な存在です。 犬や猫に対する愛情表現の一つに「犬吸い」や「猫吸い」といった行為があります。 しかし、この行為にはリスクが伴うことをご存じでしょうか？ 今回は、ペットから人間へ病気がうつるリスクについて詳しく解説します。 ペットから病気をうつされるリスク 動物由来感染症のリスク 1. 皮膚糸状菌症 2. パスツレラ症 3. 猫ひっかき病 4. 回虫症 5. トキソプラズマ症 アレルギーのリスク ペットと健康に暮らすための対策 野山にペットを連れて行くときの注意点 まとめ わが子の「レオン」です。 ペットから病気をうつされるリスク 現在、国内で飼われている犬猫の飼育頭数は1591万頭で、15歳未満の子どもの数を上回っています。 このような
コロナ最前線で治療に当たった感染症専門医・岡 秀昭教授、SNS誹謗中傷との死闘の400日（週プレNEWS） - Yahoo!ニュース
悪質な匿名アカウントを特定し、ついに警察が書類送検へ――。感染症専門医・岡秀昭氏がSNS誹謗中傷との闘いを語る 昨年5月に新型コロナが5類に移行し、もう街中はアフターコロナのムードだが、まだ終わっていない闘いがある。 【写真】「謝罪があれば請求額の減額も検討している」と話す岡教授 それは、日本中が未知の感染症に混乱する中、緊迫するコロナ病床で現場を指揮し、正しい情報を世間に懸命に伝えようとSNSで発信し続けた岡 秀昭医師と、そんな彼にいわれのない誹謗中傷を送り続けた匿名アカウントたちの裁判。その死闘の400日について直撃した。 ■「家族への脅迫は見過ごせない」 昨年5月に新型コロナが感染症法上の5類に移行してからもうすぐ1年2ヵ月。約4年に及んだコロナ禍が終わり、日常を取り戻したかに見える日本で、今なお"コロナの亡霊"との死闘を続けている、ひとりの感染症専門医がいる。 埼玉県川越市にある埼
札幌の最高気温は34.7度！暑い日が続くので我が家の冷凍庫の中はアイスでいっぱいになりました - みんなたのしくすごせたら
暑い日が続いていますね…。 今日の北海道の最高気温は鹿追でなんと36.1度！！！！ 札幌でも34.7度と今期一番の気温でしたがエアコンのおかげで部屋の中だけはなんとか快適に過ごせています。 でも外にいって帰ってくると疲れ倍増。 というかもともとエアコンを使った生活をしているとクーラー病というか寒暖差疲労になりやすい体質らしく、できることなら窓を開けて扇風機でしのぎたいほうなのですけれども、流石にこの気温では熱風がくるだけなのでやはりエアコンに頼るしかありません。 エアコンを付けていても外出時の暑さを身体が覚えているらしく、1日中冷たいものが欲しくなってしまうのも悩みもの。 麦茶は作っても作ってもあっという間になくなってしまいますし、冷蔵庫は飲み物いっぱい、冷凍庫はアイスがいっぱいになってしまう我が家。 子供は最近アイスを食事代わりのように食べていますが、ここまで暑くなるとクリーム系じゃなく
［１１］もう少し采女の語りにお付き合いください ～『男色義理物語』～ - うきよのおはなし～江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ～
【前回のあらすじ】 采女は頼母への思いを、内蔵之助にウダウダと語り聞かせるのでした。 【初めての方へ】 原典の画像だけでなく、スクロールすると、ちゃんと活字の原文（可能な限り漢字に直し、送り仮名と振り仮名を補足しています）と現代語訳と解説がありますよヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 【スマホでご覧の方へ】 諸事情により、ＰＣ版と同じデザインになっています。なるべくスマホでも読みやすいようにはしているのですが、もし、字が小さいと感じた場合は、スマホを横にして拡大すると読みやすいと思います。 別館も更新しています、見てね！ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" kihimihamame.blog.jp --------------------------------- 霞亭文庫 · 男色義理物語 · 東京大学学術資産等アーカイブズ共用サーバ 男色義理物語 : 4巻 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※赤字の書入れ等は筆者
「新宿野戦病院」享（仲野太賀）が港区女子とギャラ飲み→「優三さん」トレンド入り 朝ドラ「虎に翼」ファンブーイング？… -
「新宿野戦病院」享（仲野太賀）が港区女子とギャラ飲み→「優三さん」トレンド入り 朝ドラ「虎に翼」ファンブーイング？ 「寅子が追い詰められてるのに…」｜Infoseekニュース小池栄子と仲野太賀がダブル主演する連続ドラマ「新宿野戦病院」（フジテレビ系、水曜後10・0）の第2話が放送された10日、X（旧ツイッター）で「優三さん」というワードがトレンドに入る珍事があった。仲野がNHK連続テレビ小説「虎に翼」で演じたヒロインの夫、佐田優三との“ギャップ”が視聴者の間で話題になっ…【全文を読む】 /／ ご声援ありがとうございます ＼ 皆様のおかげで 今週も「#新宿野戦病院」が Xのトレンド入りを果たしました✨️ たくさんのコメントを 本当にありがとうございました‼ 📣 #Tver 第2話無料見逃し配信中https://t.co/0t6NjVgEkl 📣 #FOD では第3話を独占先行配信中htt
人生の終りに他者を思う尊さ - ほわほわ神社生活
この世に生きていた人物を御祭神として祀る神社はそこそこあります。その中には人々の力になることを願った人が祀られている所があります。 以前記事にした岡山県井原市にある消渇神社御祭神の一豊姫がそうです。私は山陽地方の人間なので今まで知らなかったのですが、山陰地方には小那姫という御祭神が女性のためにおられました。 ＃下はイラストACにある日本の御姫様のイラストです。 a-wi.hatenablog.com a-wi.hatenablog.com 小那姫は堀尾氏が松江城に移るまで（尼子氏の時代から）山陰の拠点だった月山富田（がっさんとだ）城に住んでいたそうです。婦人病が重くなり死を覚悟した姫は山を下りて少し離れた池で入水。その後起こったこと（言い伝え）が祀られている堤神社の現在へと繋がっています。 月山富田城 - Wikipedia 堤神社の由緒看板 一豊姫も小那姫も、自分と同じ苦しみにあえぐ女性
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ドイツは再び「欧州の病人」になったのか？――マーティン・ウルフ | JBpress (ジェイビープレス)
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