最終更新日時: 2022年2月10日 私は毎日ジムに行って目標である20,000歩を歩いています。 といっても、1日でのトータルでの20,000歩なのでランニングマシンでのウォーキングは実質1時間から長くて2時間くらいです。 それまでに仕事や帰宅時などで少し歩いています。 ランニングマシンを使ってウォーキングを行う際に私なりの時間の使い方をランキング付けしてみました。 You Tubeを見る 野球を見る アマゾンプライムを見る ゲーム(パワプロ)をする 主にこの4つでランニングマシンでは時間を使っています。 基本的には、動画を見ていますがイベントなどどうしてもゲームをしたくなったらゲームをしている感じになっています。 ゲームをする アマゾンプライム(ネットフリックス)を見る 野球を見る(スポーツ観戦) YouTubeを見る まとめ (初回公開日時:2020年9月21日) ゲームをする