「言語化が苦手な人」と「言語化が得意な人」との決定的なちがい
メガバンク行員として25年以上、個人の資産形成と数千件の法人融資などにかかわり、全国の支店長を指導してきた。副業で始めたセミナーは100組超のキャンセル待ちが続き、3年間で1000組超が受講する人気セミナーとなる。その後、2018年にお金のソムリエ協会を設立。本業以上の副収入を得て、セミリタイアする会員が続出するなど、メソッドを学んだ人数は6000人を超える。お金のソムリエ協会で最初に学ぶ「夢実現メソッド」は、ふせんを使った思考整理術。その起源は銀行員時代。個人情報の法整備が進み、情報を持ち歩けなくなったため、書いては簡単に捨てられるふせんを駆使して、思考を整理する方法を編み出す。やがて、ビジネスパーソン向けに『1冊の「ふせんノート」で人生は、はかどる』（フォレスト出版）を出版。「週刊ダイヤモンド」「The21」「日経WOMAN」ほか、多数のメディアで紹介される。人生の設計図を作る「夢実現
コミュニケーションは人付き合いの基本。 だからこそ「上手に会話出来たら……」と思うことって意外と多いと思います。 では、上手なコミュニケーションとはどんなものでしょう？ ・相手の話を聞く態度 ・盛り上げ上手な話し方 ・滑らないネタ選び 大まかに分類すればこの３つが大きなポイントになります。 今回はこの３つのポイントについて、コミュニケーション講師の川島達史さん著書『結局どうすればいい感じに雑談できるようになるんですか？』より解説していきたいと思います。 一緒にコミュニケーションマスターを目指しましょう！ もくじ 1.自己開示の相補性 2.感情ワードとオウム返し 感情ワードを盛り込む オウム返し 3.会話の中に３つの要素を入れる 4.鉄板ネタ 短い時間の場合 年配の人と話す場合 ほとんど年代を問わず通じるネタ 5.自己肯定感を持つ 終わりに 1.自己開示の相補性 雑談する際は自分のこともしっ
ニョロたんというのはもちろん、しなやかな体つきがステキな爬虫類のこと^o^ 犬のことはワンコ、猫のことはニャンコ、というカワイイ呼び方があるように、蛇にも愛と親しみをこめてw 細身で親しみやすいナミヘビ科、シナロアミルクヘビ。 メキシコのシナロア地方に生息する、無毒のナミヘビですが、毒蛇のサンゴヘビ（コブラ科）に擬態してるといわれる。 日本に生息するクサリヘビ科の毒蛇、といえばこのお方。 動物園に蛇見に行っても、全然動かへん個体が多い中、ニホンマムシが動いてたので、うれしくなってもう1枚。 ちょっと不鮮明だけど、横顔がカワイイ♪ アフリカ北東部とアラビア半島南部の砂漠に生息する、ボア科のケニアスナボア。 太短いズングリ体型が独特すぎる。。。 ボア科の代表格、ボアコンストリクター。 蛇好きにはわりと名前の知られてる大型蛇で、模様が美しくてカッコイイ☆〃 ボアはニシキヘビに似てますが（ともに無
まえがき 担々麺の構成 たれ作り 芝麻醤作り ラー油作り スープ作り 製麺 本調理 実食 最後に まえがき タイトルにも書いたのですが、辛いものが苦手です。ただ一口に辛いものが苦手といっても唐辛子系の辛みが苦手なだけで、わさび、からし系の辛さは強いどころかとても好き。知り合いにこの逆の人もいるので人間って不思議ですね。 それはさておき、作るラーメンを考えるときにやっぱり辛い系ラーメンというのは頭によぎるのですが、どうしても食べるのがつらいので作る気がずっと起こりませんでした。今回は辛いものが苦手な自分でも食べられるように、辛さよりも香辛料の香り表に出した担々麺を目指して作っていきたいと思います。 担々麺の構成 そもそも担々麺のスープってどういうパーツから作られてるのかというのをご存知ない方も多いかと思います。担々麺のスープは、 醤油だれ 芝麻醤 ラー油 動物系、魚介系のスープ になります。
第二部各論 第１章６節 叱る、叱られる、が苦手な人。受け入れられない人の解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / To scold and to be scolded
01:47 知る痛み 04:05 叱る・叱られる 05:49 失敗について 09:25 どう伝えるか 本日は「叱る、叱られる」について解説します。 臨床の中で、叱るというほどではなくても注意しなければいけない場面があります。 これはダメだよ、ルール違反だよ、薬はきちんと飲まないといけないよ、ということから、時間外は診れない、診察時間が長引くと他の患者さんが待ってるからね、クリニックで暴れてはいけない、受付の人に怒鳴ってはダメ、クリニックのトイレなどで自傷行為をしてはダメまであります。 注意しなければいけない場面はたくさんありますが、それ以外にも実生活の中で叱る、叱られる経験があると思います。 叱られることがとても苦手な人、叱られることに耐えられない人、というのは患者さんでよくいます。 それはなぜかということを今回の動画で解説します。 そして普通の人も叱られるのが下手です。 それはど
福厳寺31代住職の大愚元勝氏が、苦しみの手放し方について書かれています。 生きていれば、苦しいこともあるでしょう。 そんなときにどんなふうに考えると良いかなどがわかります。 『苦しみの手放し方』大愚元勝 苦しみの手放し方 作者:大愚 元勝 発売日: 2020/02/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） Amazon 楽天 『苦しみの手放し方』の目次 第1章 人間関係に苦しまない考え方 第2章 仕事の悩みとどう向き合えばいいのか 第3章 お金に惑わされない考え方 第4章 病気と健康をどうとらえたらいいのか 第5章 子どもや家族の悩みとどう向き合えばいいのか 第6章 恋愛や結婚の悩みとどう向き合えばいいのか 7章 悩み、イライラ、ストレス、悲しみから逃れる 『苦しみの手放し方』のここに注目・言葉・名言 「苦手な人も、嫌いな人も、会いたくない人も、 自分を成長させてくれる「人生の師」である。
みなさんこんにちは。tabisinです。 先日、【東扇島西公園】での釣行は 雨で心が折れましたが、実はちょっとだけ ルアーを投げてみたのです。(*´∇｀*) こっそりルアーを投げる人 釣れない日の料理 簡単サバ缶レシピの紹介です。 まとめ こっそりルアーを投げる人 100均でお馴染みの、seriaさんから出ている マイクロジグ（5g）です。 可愛い(*ﾟ∀ﾟ*) ルアー用の竿は持っていませんが、人気の少ないうちにチャレンジです！ （恥ずかしいので） 結果は！ 強風で、ちっとも飛ばなくて 釣れませんでした。笑 でも楽しい！ これは、また次回チャレンジします！ 結局この日は、お目当てのアジやイワシも釣れず。 帰ってサバ缶を食べる事に。 釣れない日の料理 健康にも良いサバの水煮缶。 実は娘たちは絶対食べません。 嫌いなんですね(￣^￣) 簡単サバ缶レシピの紹介です。 【サバの塩唐揚げ】 （材料）
公開日 : 2023年1月15日 カテゴリー : ユーザビリティ / アクセシビリティ 英国政府 (GOV.UK) が、2022年11月に、「Designing for people with dyscalculia and low numeracy」という記事を公開しました。 「dyscalculia (算数障害)」は学習障害のひとつで、算術の学習や理解が困難なことを意味し (参考 : 算数障害 - Wikipedia)、「low numeracy」はより幅広く、計算が苦手なことを意味します。つまり上述の記事では、「数を扱うのが苦手な人を排除することなく情報を伝えるには、どうデザインすればよいか」がまとめられています。「数を扱うのが苦手」な例としては、記事中で以下が挙げられています。 数字を読んだり理解すること。 お金を数えること (お釣りを計算する、など)。 時間を伝えたり、管理するこ
「時間管理が苦手」な人が絶対読むべきドラッカー本は？
愛知県名古屋市出身。トヨタ自動車株式会社入社後、海外営業部門に従事。同社の「紙1枚」仕事術を習得・実践。米国勤務などを経験したのち、6年目で同社のグローバル企業ウェブサイト管理業務を担当する。「伝わるサイト」へのカイゼンを実現し、企業情報サイトランキングで全業界を通じ日本一を獲得する。その後、日本最大のビジネススクールである株式会社グロービスへの転職を経て、2012年に独立。現在は、社会人教育の世界で、企業研修・講演・コンサルティングなどを多数実施している。主な講義テーマは、“トヨタで学んだ「紙 1 枚」書くだけのビジネスコミュニケーションカイゼン”。累計受講者数は1万名以上。電通、資生堂、ホンダなど大企業・中小企業問わず登壇実績多数。また、「イチラボ」という動画学習コミュニティでは、2019年から5年以上にわたって、数百冊の本を紹介。「本で学んだことを実践したら、仕事で成果を出せ、社内で
片づけ苦手です。 モノを捨てるべきかとっておくべきかの判断ができないのです。 そんな私でも、食品であれば賞味期限（消費期限）が明記してあるので、「捨てるべき」時期がわかります。 賞味期限過ぎてもとっておいてるのもあるけど(・_・;) 冷蔵庫の中の「捨て活」は私のような片づけ下手でも、さくさく進みます。 きれいに整頓された冷蔵庫が嬉しくて、冷蔵庫のドアを開けるたびに気分があがります⤴ 冷蔵庫の中がきれいになると「自信」になって、「次はどこを片づけようか。」って気持ちになれますね。 次に片づけハードルが低いのは玄関です。私の個人的な意見です。 玄関は狭い。広い家もあるだろうけど。 なので、片づける空間が少ない。 センスに自信のない人はとりあえず、玄関からモノを撤去します。 下駄箱の上にあれこれ置きたくなるけど、グッと我慢。 最低限にします。 この最低限がわからない人は、何も置きません。 マンシ
春は運動するのに最適だが、寒暖差や環境の変化で体調を崩しやすい季節でもある。何かと体調管理を求められる社会人におすすめしたい健康維持ツールが、iPhoneの「ヘルスケア」だ。標準搭載のアプリだが、使っていない、歩数計のアプリとしか思っていないという人もいるはず。「ヘルスケア」を放置するのがもったいない3つの理由を紹介しよう。 規則正しい睡眠習慣を徹底サポートしてくれる 厚生労働省が令和元年に行った「国民健康・栄養調査」によると、1日の平均睡眠時間が「6時間未満」と答えた人は、男性が37.5％、女性が40.6％。就寝前にスマホやメールなどへの熱中が睡眠の妨げになっていると感じる人も多いらしく、スマホとの上手な付き合い方が求められている。 「ヘルスケア」では「睡眠」というカテゴリーが眠りをサポートしてくれる。「睡眠スケジュール」で睡眠時間と就寝／起床時刻を設定すると、自動でアラームが設定される
大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送された授業に、Twitterで人気の精神科医Tomy氏が登壇。相手からの返信に気をもむ人や、自分へのネガティブな発信に苦しむ人に向けたSNS対処術をレクチャーしています。 ※このログはSchooの記事を転載したものに、ログミー編集部でタイトルなどを追加して作成しています。 ※動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です） タイプを問わず、攻撃してくる人には近づかない 徳田葵氏（以下、徳田）：本日は精神科医Tomyさんに、受講生からの悩みやご質問に答えていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。 Tomy氏（以下、Tomy）：よろしくお願いいたします。 徳田：で
問題解決が苦手な人は｢因数分解｣をわかってない
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すっごく寝てるんです！ 勤務中に… その姿はまるで神に祈りを捧げている様。 もちろん私にも 眠くてたまらない時はありますが ほとんど毎日なんですよ！ …いつ仕事してるのか？ ただ背後に誰か通るときは起きて キーボードを激しく叩くか マウスをガチャガチャ鳴らすか 画面を指差し確認！ （電車でも通るんかい！） 続き↓ 90.苦手な人「インストールって？」 ｜ アラカンパート妻の昼下がりhttps://madame-kura.com/2020/06/11/story90/「このカラのDVDにファイルを書き込み願います」「はい、DVDにインストールしておきます」 「いいえ、このカラのDVDに書き込みをお願いいたします」 このやりとりが何度か続きました… 私はこっそり「インストール」の意味を … 苦手な人初めから↓ 86.苦手な人「ご挨拶」 ｜ アラカンパート妻の昼下がりhttps://madame
みなさま、お疲れ様です。 本日は二十四節気の第24番目にあたる「大寒」の日だそうです。 もっとも寒い「大寒の日」に多く飲まれているのが 「甘酒」なんだそうです。 実はあんころもちは甘酒が苦手… ですが今日は甘酒を食べやすくアレンジして 摂取してみようかと思います！ 目次 目次 甘酒の効果 甘酒を使って「クラックアイス」 甘酒クラックアイス完成！ 甘酒アレンジレシピまとめ 甘酒の効果 甘酒は「飲む点滴」と言われるくらい、 栄養価の高い飲み物なんです！ 糖分・アミノ酸・ビタミンB群など 種類豊富なビタミン類が含まれていて 免疫力アップにGOOD！ さらに腸内環境を整えてくれて 「飲む美容液」とも言われているようです。 甘酒を使って「クラックアイス」 このレシピは「森永」の公式HPに 記載されていたレシピを参考にしています。 ＜材料（直径12センチくらいの型の量）＞ ・甘酒 1缶（190g） ・
1970年生まれ。千葉県香取郡小見川町（現・香取市）出身。1994年早稲田大学政治経済学部政治学科卒業後、住友銀行（元三井住友銀行）に入社。1998年、検索エンジン「LYCOS（ライコス）JAPAN」に転職、日本でのサービス開始時に広告営業、広告配信管理などを担当する。 1998年からサイト運営・アフィリエイトを開始（国内初のアフィリエイト専門情報サイトを開設した第一人者）。2004年からアフィリエイト関連書籍を多数出版。2009年以降は自らを「ミニサイトづくり職人」と名乗り、ミニサイト制作・運営に注力。現在はミニサイトづくりをテーマとしたワークショップを開催する他、セミナー講師も務める。 運営サイトは多数。代表的なものとして「東京ビアガーデン情報館」「台湾温泉ガイド」など。40代になってから普通自動二輪の運転免許を取得し、「小型バイクで走る日本一周沿岸ツーリング」が趣味。また中国語サイト
経済学が初めての（苦手な）人のための教科書リスト
大学の講義の初回には、指定の教科書に加えてお薦めの図書を示し、各書の特徴を説明する光景がよく見られます。このブログの初回はそれに倣って、経済学を初めて勉強する1年生、すでに勉強したけれど苦手意識を克服できない2年生以上を念頭に、教科書リストを書いてみました。 学部3・4年生向けの中級や大学院への橋渡しとなる上級も記しましたが、これらは初めての人や苦手な人が手を出してはいけない教科書リストと理解してもよいでしょう。 なお、これらのリストは私の経験と主観に裏打ちされているに過ぎないので、どの大学でも通用する一般性を有しているかは定かでありません。 ●入門中の入門 教科書らしきものを読むのが大の苦手で、とにかく簡単なものという方向け。 小塩隆士(2002)『高校生のための経済学入門』ちくま新書． ミクロ経済学の入門へうまく誘導してくれます。 坂井豊貴(2017)『ミクロ経済学入門の入門』岩波新書
【レトロゲーム・獣王記攻略編】ゲームが苦手な人でもSwitchの機能を使えばクリアできるのか第36弾・可愛い熊が登場する獣王記に挑戦(笑) - あきののんびりゲームブログ
獣王記攻略 前回スペースハリアー２に挑戦してクリアしたので今回は獣王記に挑戦したいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work 獣王記は1988年11月27日にセガから発売された横スクロールアクションゲームです。 アクションはあまり得意ではないですがswitchの機能をフル活用で今回もクリアまで頑張ります！ 獣王記の思い出は子供の頃友達がメガドライブを買って最初に購入したゲームソフトで色んな意味で面白いと言われて遊びに行った思い出があります。 色んな意味で面白いの意味は後ほど紹介したいと思います(笑) 早速スタートすると 獣王記のスタート画面が現れて１Pスタートするとすぐに 獣王記が始まります。 このゲームは横スクロールアクションゲームで 右に進みながら左右から現れる敵をキックやパンチで倒していきます。 下に表示されてるメーターが体力メーターで全部なくなる
【閲覧注意】 蝉の苦手な人は気をつけて見てください。 - YKDonutsのイラストブログ フリー・ドーナッツ
蝉（ヒグラシ）。 毎年この時期になると、冷蔵庫を開け閉めするときに「バタン！」と閉めると、「カナカナカナカナ」と音が鳴ります。 当初は冷蔵庫の上に置いてあった、陶器の急須が揺れて音が出ていると思っていたのですが、どうやら違うらしいということに気が付きました。 我が家は築100年ほどの古い家なのですが、昔はどこの家も暖をとるために暖炉をつかっていました。 我が家も昔は暖炉があったようですが、リノベーションの時にどうやら取り壊したようで、しかし煙突だけはその名残で残っています。 その煙突に必ずと言っていいほど蝉が毎年迷い込みます。 3階の上の屋根から出ている煙突から入り込み、だいたいいつも我々が住んでいる2階の辺りで留まるので、煙突付近のそばに設置してある、冷蔵庫の開け閉めをするごとに「カナカナカナカナ」と鳴いています。 せっかく長い年月をかけて成長し、やっと地中から這い上がってくることができ
こんにちは！今回のテーマは「苦手な人との付き合い方」です。 「十人十色」という言葉があるように、人の性格や考え方は、人によって皆バラバラです。このこと自体は「個性」という面でとらえれば、別に悪いことではないのですが、 社会生活の場において、「性格が合わない」というのは結構問題です。 例えば、職場の同僚、上司、部下、ご近所付き合いや親戚関係。その他社会活動の場など、どれもないがしろにはできません。 今回は、そんな性格の合わない人、苦手な人との付き合い方を紹介していきたいと思うので最後までお付き合いください！ 別に無理に付き合わなくてよい！流水のごとく受け流す そもそもなのですが、苦手な人と無理に付き合う必要はありません。 適度に距離を置いて、適当に会話を合わせておけば良いのです。 しかし、その適当に合わせるという事が難しいという意見も多く聞かれます。 基本的なテクニックとして、「呼吸を合わせ
中村圭著『説明は速さで決まる』より 説明が苦手な人には共通点がある。相手に最速で理解させる「説明ルート」のつくり方 会議で質問されても、とっさに説明できずしどろもどろになってしまった…そんな経験はありませんか？ このような失敗は、説明力不足が原因。相手に一瞬で伝わる説明術を身につけることで克服できると、コピーライター・中村圭さんは話します。 コピーライターといえば、商品の魅力を短くわかりやすく伝える「説明の専門家」。 そのノウハウが詰まった中村さんの著書『説明は速さで決まる』より、説明力を底上げする3記事をお届けします。 まず、説明が苦手な理由にメスを入れていきます。 というのも、「説明が苦手」という意識を克服する方法が、速い説明をつくるコツでもあるからです。 実は、かつて僕は説明がとても苦手でした。 新人のころは会議でしゃべり始めると自分でも訳のわからない話をダラダラと続けてしまい、「も
薪ストーブの前でのんびりコーヒーを飲むのは至福の時ですが、まずはその前にやる事が山ほどあります。 優雅な時間を過ごす為の、人知れぬ苦労。 それは、、、 薪割りという重労働💦 薪は軽井沢ではスーパーやホームセンターでも売っていますがひとかかえ700円程。 冬場もし一日中薪ストーブを付けていたら、3束は（2100円）は使うので単純計算で1ヶ月63000円💧 売り物の薪は良質で燃え方もとても良いのですが、我が家ではそのような高級品は来客用としてしか使わないので、普段から薪は自分達で調達しています。 軽井沢には有難い事に公営の貯木場があるのでそこに行ってまずは薪の元になる丸太を頂いてきます。 そして家に着いたら早速先程の丸太をチェンソーでちょうど良い長さに切ります。 ちょうど良い長さとは、つまり薪ストーブに横に入る長さでして約40cmぐらいです。 長さを揃えたら、薪割りに取り掛かる前に斧と手袋
※更新：2024/2/21 こんにちは！ 職場の上司、同僚、ご近所付き合い、 何かしら人と付き合う機会は誰にでもありますよね。 ここでちょっとno goodなことが、 ・悪い人ではないんだけど苦手な人 ・なんとなく合わない人 いわゆる、 「嫌いじゃないけど苦手な人がいる」 ときの接し方です。 今回はそんな、 嫌いじゃないけど苦手な人がいる方に向けて書いています。 記事の内容 ▶嫌いじゃないけど苦手な人との接し方 ▶「嫌いじゃないけど苦手な人」になる原因とは？ 私が職場での人間関係に悩んでいた時のことを思い出しながら、 その対策や考え方について解説していきます。 「自分も」「苦手な人も」 受け入れてより良く楽しい人生にしていきましょう。 それではスタート！ 嫌いじゃないけど苦手な人との接し方 適切な距離をとる 「苦手な人がいる」ことを認める とれぐらい苦手なのか？を見えるようにする 苦手な相
お弁当の定番、卵焼き。黄色くてお弁当の彩りにもなりますが「卵焼きをキレイに巻くのが難しい」という声も耳にします。 今回はそんな「卵焼きが苦手な人」でもお弁当を楽しく作れるような、お弁当のパターンをいくつかまとめてみました。 ゆで卵を作る 縦向きに切る 横向きに切る 「たまごサラダ」にアレンジ 目玉焼きを作る 固焼きの定番目玉焼き 折りたたみ目玉焼き 炒り卵を作る 三色丼 炒り卵の混ぜご飯 オムレツを作る 卵炒めを作る 「カニ風味卵焼き」の作り方 まとめ ゆで卵を作る ゆで卵は鍋を使って作ってもいいですが、火加減を気にせずに作れる調理器具がおすすめです。これを使えば、電子レンジで簡単にゆで卵を作ることができます。 レンジでらくチン ゆでたまご（3個用） 【送料無料】posted with カエレバ楽天市場Amazon 縦向きに切る シンプルに、切って詰めるだけでもOK。ゆで卵を切るのには、専
【ご質問】こんにちは、私は恋愛経験0の高校3年生の女です。 受験が終わったら一つ年上の男の人と食事に行くことになったのですが、どんな話をすればいいのかわからず困っています。 今まで男友達などはいましたが気の置けない人以外と話すのは苦手で、あまり親しくない女友達や少し気になる男子と話したいと思っても何を話せばよいのかもわからず逃げていました。 けれど友達ゾーンにいる人以外とも話したいしそこから恋愛に発展させたい！と思い相談した次第です。 彼は浪人生なので大学の様子なども聞けませんし、私は勉強ばかりしていて話せるような趣味はありません。 沈黙が怖いです。 どうすればいいでしょうか？ 【回答】ご質問誠に有難う御座います。 デートに限らず誰かと会話をする場合、２つの方法があるとお考え下さいませ。 １つ目の方法は演説。 簡単に言えば片方が自分の話したいことを相手に伝えるという形での会話形式になります
営業力のノウハウを記した『無敗営業』が大きな反響を呼んだ、TORiX株式会社 代表取締役の高橋浩一氏。2021年8月に新刊『気持ちよく人を動かす』を上梓した高橋氏に、インタビューを行いました。人を動かすことが上手な人・下手な人の違いを解説しながら、相手との合意を妨げている原因になっている「4つの壁」の正体を明かしました。 人を動かすのが上手な人・下手な人の違い ――新刊『気持ちよく人を動かす』を出されたタイミングでぜひお話をおうかがいしたいと思い、今回お声掛けさせていただきました。本日はどうぞよろしくお願いいたします。 高橋浩一氏（以下、高橋）：ありがとうございます。よろしくお願いします。 ――著書のテーマは「気持ちよく人を動かす」ということですが、そもそも人を動かすのが上手な人・下手な人がいる気がします。その決定的な違いはどこにあるんでしょうか？ 高橋：相手がうまく動いてくれないケースっ
本を聴く 読書好きや本を読むのが苦手な人にもオススメ Amazon Audible(オーディブル) - 好きな事ブログ
Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる いつでもどこでも本が聴ける スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます) 専用アプリでダウンロード、オフラインでどこでも聴ける(※iOS、Android、およびWindows10に対応。現在、Kindle端末には対応しておりません) PCサイト(Windows・Mac)からストリーミング再生でも気軽に楽しめる お好みの再生速度に調整できる倍速機能、スリープタイマー、ブックマークなど便利な機能 新作や人気ランキングも分かる
「いきおいで世界一危険な登山道に挑戦するとこうなる…」高所が苦手な人の受難 登山道やハイキングコースの中には、危険を感じるほどの高所もあります。 世界一危険な登山道に挑戦してしまい、後戻りできなくなってしまった人をご覧ください。 There's no turning back now : Reddit, Rappellingusa - Pixabay これはつらい……。 足がプルプル震え、戻るに戻れなくなってしまいました。いったいどうなってしまうのでしょうか。 そもそも、ここまでまずどうやって来たのでしょうか。 ちなみにこちらは世界一危険な登山道として有名な、中国華山の「長空桟道」。 华山 Hua Shan Cliffside Plank Walk - YouTube 海外掲示板のコメントをご紹介します。 ●後ろにいる男は……いつもの木曜日の朝だな……。 ↑「速く、そいつを落とせ、全体の運
しのがや・けいた／1982年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。博士（教育学）。慶應義塾大学先導研究センターパネル調査共同研究拠点研究員、日本大学経済学部教授を経て、2024年4月より学習院大学文学部心理学科教授。専門は教授・学習心理学。認知心理学に基づいて、教育現場と協働しながら効果的な学習法や指導法を研究している。著書に『予習の科学―「深い理解」につながる家庭学習』（図書文化社）がある。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。 バックナンバー一覧 数学や理科の勉強で「解き方を覚える」という方法は多くの
社会人になると仕事に必要な資料を作成することがあると思います。 そして、資料と一言でいっても、企画書、提案書、プレゼン資料、会社案内、カタログなど、用途によって様々な資料が存在します。 このような資料の中で、現状把握、サービスや商品などの利点の根拠を示す数値情報をわかりやすく伝えるために使われるのが「グラフ」です。 「グラフ」には、棒グラフや円グラフなどいくつかの種類が存在します。そして、伝えたい目的とグラフには相性の良し悪しがあります。その点を理解していない人が作るグラフはひと目では伝わらないため、結果的に伝わらない資料を作ることになってしまいます。 そんなグラフを使用した資料作成が苦手な方に向けて本記事では、伝わるグラフ作りの基本を解説していきます。
苦手な人多い英会話｢一人でうまく訓練する｣コツ
英語を話せるようになるためには、普段からどれだけ多く話しているかが重要になります。が、人前で英語を話すのが恥ずかしいという人は多いのではないでしょうか。その原因は「相手がいるために、正しい発音や文法などを意識しすぎてしまうこと」と分析するのが、自身の英語学習を紹介した動画が人気を呼んでいるMiracle Vell Magic（ミラクル・ベル・マジック）氏です。実は相手を意識せずに、話す量を増やす方法としてオススメなのが「ひとりごと」です。その具体的なやり方について、Miracle Vell Magic氏の新著『英語が話せる人はやっている 魔法のイングリッシュルーティン』から一部抜粋・再構成して解説します。 「ひとりごと」から始めるのがオススメ スピード感を持って英語が話せるようになるには、とにかくしゃべる量が必要になります。つまり、普段からどれだけ英語をしゃべっているかが大事。「英語を話す
眠気を我慢しながら睡眠から目覚めていませんか？ 目覚まし時計の音に、無理やり起こされていませんか？ 睡眠は、人生の3分の1といわれています。 1日の睡眠時間を考えてみても、納得でしょう。 睡眠の室が良いと、疲労回復、ストレス解消となり、心身ともに回復することができます。 良質な睡眠の後は、スッキリと目覚めたいものです。 そこで、最近話題になっている自己覚醒法による目覚めを、ここではご紹介したいと思います。 自己覚醒法では、至って簡単な方法で、睡眠から覚醒へと切り替えることができます。 自己覚醒法とは では、自己覚醒法についてまずご説明します。 自己覚醒法とは、外的な刺激を用いず、寝る前に起床したい時間を意識することで、その時間通りに起床する方法です。 必要な物は何もありません。 自分の起きたい時間に起きたいという強い気持ちを寝る前に持つことだけが必要です。 目覚まし時計による目覚めと自己覚
【レトロゲーム・スーパーマリオ3攻略編】ゲームが苦手な人でもSwitchの機能を使えばクリアできるのか第38弾最短クリアに挑戦！ - あきののんびりゲームブログ
スーパーマリオ3攻略 前回はスーパーファンタジーゾーンに挑戦したので今回はスーパーマリオ3に挑戦したいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work スーパーマリオ3は1988年10月23日に任天堂から発売されたファミリーコンピュータ用横スクロールアクションゲームです。 子供の頃遊んだ記憶はうっすらあるのですがクリアはしてないと思うので子供の頃のリベンジをしたいと思います。 今回はワールド1からすぐワールド8に飛んで最短クリアを目指したいと思います。 それではスタートです。 始めるとスタート画面になり懐かしいなと思いつつスタートすると ワールド1のステージです。 最初は１の所しか行けないので１に入ると ワールド1-1スタート。 操作の感覚を思い出しつつ進めていき 3から登場のしっぽマリオになって奥へと進んで行くと ゴール画面に到着しましたが1や2の時と違って
雑談｢苦手な人｣もすぐ上達！魔法の｢凄い発想法｣
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我が家はまだ絶賛冷房稼働中ですが、ネコが秋冬限定の場所で日向ぼっこを再開したのを目撃したり、テレビで「今年もあと3か月」とか言っているのを聞いたりしていると、暑くてもひしひしと秋の訪れを感じる今日この頃。。。 とかゆーとりますが、ホントはここ数日で米がめっちゃ美味しく感じられ、おやつに焼きイモが食べたくなって腹具合で「む。秋が来たな」と実感しているハプ子でございます。 これから寒くなると、お風呂で温まるのが癒しになる季節です。 お風呂に癒しや身体のメンテナンスを求める人は多いのではないかと言うことで、今回は長く愛用している入浴剤のことを書いてみようと思います。 無色無臭でも優秀入浴剤・エプソムソルト 入浴剤に求めた条件 成分 エプソムソルトは全くの無臭 使った人のコメント コスパ 注意点 無色無臭でも優秀入浴剤・エプソムソルト 入浴剤に求めた条件 「あー疲れた」が日頃の口癖の私としては、冬
運動が苦手な人向け【バキバキ肩甲骨がゆるゆるに】上半身も引き締まる！タオルを使った簡単ストレッチ | ヨガジャーナルオンライン
薄着の季節が近づいてくるとどうしても気になるボディライン。特に背中や腕まわりは目立ちますよね。本日は運動が苦手だという方にも無理なく、簡単に出来る上半身の引き締めストレッチを紹介いたします。 背中と腕を一気に引き締めるには 効率よく上半身を引き締めていくには肩甲骨をしっかり動かすことが鍵になります。というのも肩甲骨には、首・肩・背中・腰の動作に関わる筋肉が数多くついているからです。 イラストAC肩甲骨周囲の筋肉が刺激されることで、筋ポンプ作用によって血液の循環が促されます。筋肉の柔軟性が上がり、代謝も良くなるので痩せやすい体になります。その他にも様々な不調の解消につながるので、背中周りを使う運動を意識的に行うことはかなりオススメです。 ＜肩甲骨を動かすメリット＞ ①冷え症、むくみの解消：上半身全体のラインがスッキリする ②首〜肩こり、肩関節への負荷減少：肩疾患のリスク軽減 ③猫背、巻肩など
長座前屈が苦手な人は両足でいきなりストレッチしてませんか？前屈の時に上半身がスムーズに前に倒せない人において、硬いのはもも裏だけではなく、股関節や背面も硬いです。関連する様々な部位を伸ばしながら片足ずつストレッさせて前屈の柔軟性がUPするお尻歩きのご紹介です。 前屈が苦手な人が硬い部分とは？ 前屈で前に倒れにくい人は、もも裏（ハムストリングス）が1番気になると思いますが、もしかしたらもも裏から離れた部分も硬くなっている可能性があります。前屈で動く部分をもも裏から近い順にチェックしてみましょう。 １）股関節やお尻 ２）腰や背面 ３）肩甲骨や首 photo by イラストAC前屈した時にもも裏が伸びると同時に大腿骨頭がお尻の方へ動き、骨盤が前傾し、股関節の前が屈曲しお尻が伸びて腰や背面、肩甲骨から首へと伸ばされる範囲が連動する事で上半身を足に近づける事が出来ます。その為長座前屈はもも裏の次に１
『夫婦・パートナー関係も それでいい。』（細川貂々、水島広子/創元社） さまざまな生き方が認められつつある現代では、多様化したパートナーの形に悩みを抱くことも多い。パートナーがいても寂しさを抱えていたり、おひとりさまで生きていくことに迷いを感じたりすることもあるはずだ。そんな生きづらさにそっと寄り添い、心を楽にしてくれるのが『夫婦・パートナー関係も それでいい。』（細川貂々、水島広子/創元社）だ。 マンガ家の細川さんと精神科医の水島さんは2017年に刊行された『それでいい。』（創元社）からタッグを組み、『生きづらい毎日に それでいい。実践ノート』（創元社）や『やっぱり、それでいい。』（創元社）などを発刊。生きづらさを抱える人々に、人生を楽にするヒントをおくってきた。 本作は“パートナー”がテーマ。ここでいうパートナーとは心に影響を与える、最も難しい人間関係。 だが、水島さんが教えてくれる「
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