【11/13追記】本稿についてフェミニストの方から批判を頂いたので、それに応じて幾つかの追記を加えた。また、私個人の考えから幾つかの表現を修正した。追記・修正箇所はイタリック体に文字色を変えるなどして明確に記載する。（11/14追記）ブログの仕様上の問題ゆえ、イタリック体が反映されず、文字色もブロック単位でしか変更できないようである。遺憾ではあるが、ブロック中の些末な変更に関しては、読者の可読性を優先し、変更箇所の明記を諦めた箇所がある。 ・表題の件を私はここしばらくずっと考えていたのだが、ある程度、考えがまとまってきたので少し文章化しておこうと思う。 ・本題に入る前に、最近、起こったフェミニストによる問題をいくつか見てみよう。 「性的なもの」レッテルをめぐり議論…ご当地VTuber・戸定梨香の応援運動が盛り上がる背景 ・まずはご存知、松戸Vtuber騒動である。女性たちが作ったご当地VT
トップ出世から｢2度の適応障害｣49歳男性の岐路
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「人より早く死ぬ」と思って生きてきた
20代後半の時に一生ものの持病が発覚した（死ぬような病気ではないが）。でも、それでなくとも、子供の頃からちょくちょく病気をしてきた。 でも、20代半ばまでは自分は少し虚弱なくらいだと考えていて、実際、日常生活には支障は何もなかった（今も一応は大丈夫だよ）。 激しい運動を好んでしないだけで、軽い登山はできたし。 持病が見つかった時は何ヶ月も鬱のような状態になった。 今思い出しても辛い。 むしろ、今でも鬱のような状態になることがある。 仕事は手に付かないし、当時は婚活中でもあったから尚更だ。 加えて当時の勤務先がブラック企業で、露骨なパワハラは当たり前、長時間労働は当然、社風は体育会系かつ暴力的な人間もいて、転職を真剣に意識していた時期だった。 だけど部署異動の希望が叶い、念願の本社の花形部署に異動となり、関東での一人暮らしも順調で、ようやく人生が上向いてきたと感じ始めたところだった。その矢先
先日、女優の深田恭子さんが適応障害から休養することが報道され、大きな話題となっています。 所属事務所のホリプロからの文書には「私ども所属の女優 深田恭子ですが、昨年春ごろから体調を崩しがちとなり、今月に入り医師より「適応障害」と診断されました。これにより当面の間 治療を優先し、お仕事をお休みさせていただきます」とあり、7月から出演する予定のフジテレビ系連続ドラマの降板も発表されました。 このニュースで注目を浴びることになった「適応障害」。その気になる症状や、うつ病との違い、治療の進め方まで、産業医の池井佑丞氏が解説します。 あなたも決して無視できない「適応障害」 「適応障害」という言葉に耳慣れない方も多いかと思いますが、実は私が身を置いている産業保健の現場にはとても多い、つまりは働いている方にはいつ自分の身に起こってもおかしくない疾患なのです。 実際、人口の2-8％の方が適応障害だといわれ
仏壇に供えられた誕生日を祝うケーキ＝2019年5月、那覇市の自宅（提供） 沖縄県那覇市立の中学校内で、部活動の副顧問だった40代男性教諭からキスをされるなどのわいせつ行為を受けた当時3年の女子生徒が、高校進学後の2014年12月29日に自ら命を絶っていたことが分かった。16歳だった。母親が22日までに琉球新報の取材に答えた。生徒はわいせつ行為を受けた後、「適応障害」「急性ストレス反応」との診断を受けた。亡くなる約1カ月前、主治医に「事件を思い出すことがあり、不安な気持ちになる」と訴えていた。主治医は自殺の恐れがあるとして母親に注意を促していた。 那覇市教育委員会や中学校が作成した報告書によると、13年11月14日、加害教諭が高校入試対策として開いていた「朝の勉強会」に1人で来た生徒に、突然キスをした。生徒がトイレに逃げ込み泣きじゃくっているのを友人が発見し、事情を聞いた。その後の全体朝会中
かつては会社の人事に依存し、今ではゲームに依存する男性たち。
かつて日本では、仕事は単なる賃仕事ではなかった 詩人の中桐雅夫さん（職業としては、新聞社勤務の政治部記者）に「会社の人事」という身も蓋もない題の詩がある（１９７９年 晶文社）。 西欧の典雅な詩の形式であるソネット（１４行詩）の形を借りて、こんなことを書く。 「絶対、次期支店次長ですよ、あなたは」顔色をうかがいながらおべっかを使う、いわれた方は相好をくずして、「まあ、一杯やりたまえ」と杯をさす。 「あの課長、人の使い方を知らんな」 「部長昇進はむりだという話だよ」 日本中、会社ばかりだから、飲み屋の話も人事のことばかり。 （第３連４行略） 子供のころには見る夢があったのに 会社にはいるまでは小さい理想もあったのに。 英語で仕事ということを表す語はいくつかあるらしいが、この詩を読んでわたくしの頭に浮かんでくるのがjobという言葉である。 英語のニュアンスの違いがわかるわけではないが、jobには
新卒で営業職を経験した後、ライターに。現在はWebサイトのニュース編成をしながら、映画・音楽系のインタビューやガジェットの記事を執筆。ブックオフには大学時代から通っていた。 同期たちが「ボーナスで親に旅行をプレゼントしました」と星野リゾートの一室で写真を撮ったり、「付き合って3周年、いつもありがとう」というコメントと共にきらびやかな食事の写真をSNSにあげたりしている。私は「ふーん……」と思いながら、またスマホの画面に指を滑らせた。 次に目に入ったのは「似合い過ぎる2人！ おめでとう！」と書かれた新郎新婦の写真だった。深い緑が美しい会場は「椿山荘」というらしい。 あ、この2人結婚したんだ。てか、今日結婚式だったんだ。そっか、土曜だもんなぁ。 スマホをポケットにしまい、私は1人無言で目の前の棚を見つめる。蛍光灯が煌々と照らす棚に並ぶのは、20年以上前に発行された雑誌のバックナンバーたちだ。今
「リモートワークがしんどい」はADHDだから!? コロナ禍で見えた“大人の発達障害”の傾向と対策 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け
働きづらさの原因が「発達障害」ということも 「メンタルヘルス不調により休職した患者さんを診療していると、発達障害の特性を持っていることが判明するケースはよくあります。ご本人には自覚がなくとも、発達障害が原因で、働きづらさや『職場でうまくやれない』という想いを感じるようになった方もたくさんいます。 発達障害の二次障害（※発達障害という一次障害を周囲に理解されずにストレスを感じ、自己肯定感が下がった結果、身体・精神に症状が現れること）として、抑うつ状態や適応障害などの症状が出ているケースを、これまで多く見てきました」 そう話す亀廣聡先生は、『リワーク専門の心療内科の先生に「働きながら発達障害と上手に付き合う方法」を聞いてみました』（日本実業出版社）の著者であり、大阪・枚方市にある「ボーボット・メディカル・クリニック」の院長だ。 抗うつ薬・抗不安薬・睡眠薬を処方しない職域メンタルヘルス専門のクリ
モディオダール（モダフィニル）の流通管理規制に見る、Patient Centricityの欠如｜るなの株と医療ニュースメモ
モディオダール（モダフィニル）というお薬はご存知ですか？ ナルコレプシーに対する治療薬として承認されていましたが、2020年の2月に特発性過眠症に対して適応が追加されたお薬です。 このモディオダールはこれまでは流通に特に制限がありませんでしたが、この適応追加に伴い流通管理規制が行われることになりました。 現在（2020年7月10日）は経過措置により、通常の医薬品のように処方され、薬局でもらうことができますが、今後（2020年8月31日以降→2021年3月まで延長決定）強固な流通管理規制がしかれることが決まっています。 今日は「なぜこのような流通管理規制がしかれることとなったのか」、「規制によってどんな弊害があるのか」について、審査報告書も見ながら考えてみたいと思います。 ナルコレプシー/特発性過眠症の概要 まずはナルコレプシーの概要について見てみましょう ナルコレプシーは簡単に言うと、「日
ひな祭り 桜の木に登っちゃったの！？ うさにゃんず 肉球 ピンクっぽい（実際は薄紫）シーツの上でベッタリにゃんず 30代からどんどん運が良くなってきてる？ ひな祭り 我が家のにゃんずは皆男の子なので、ひな祭りのイベントはスルー …と、思ってたけどひな祭り投稿みてたら参加したくなって、昔の写真で春っぽいかわいいイメージの写真を集めてみました。 ＊現在4にゃんずはぐっすり寝てるので私1人で勝手に楽しんでます。 桜の木に登っちゃったの！？ はい、これは2年前にモカ&うーちゃんを近所の桜と合成したものです。 背景を透明にするアプリを使って合成写真を作るのにはまってました。 うさにゃんず ナッツ モカ うーちゃん うーちゃん レオは被せた途端振り払ってたので写真なし。 肉球 我が家の茶トラにゃんずは皆肉球はピンクです。 ナッツの肉球が鮮やかなピンク。 ほかの子は少し黒めのピンク。 黒の肉球にゃんこも
企業のリストラ手法が巧妙化している。一部の企業では最近「コーチング」などの名で中高年社員らを自主退職に追い込む手法が加速する。新型コロナウイルスによる経済への大打撃で、倒産が増える懸念がさらに高まり、リストラの「受け皿」すらなくなるおそれが出ている。 （編集委員・久原穏） 「あなたは成績が悪く、コーチングプランの対象とする」 昨年二月、ネット通販大手、アマゾンジャパンの営業職の四十代男性に、上司は告げた。社員の間で恐れられている事態だった。 同社で「コーチングプラン」と呼ぶのはＰＩＰ（業績改善プログラム）の一つ。期限を設定した課題を与え、達成度を評価する。社員をコーチし能力開発するためというが、達成困難なノルマを課して評価を下げ、退職に追いやる手段に使われることも多い。 男性に与えられたのは、二カ月間に出店業者二百社から「当日発送・送料無料」の契約を増やすことなどだ。 必死で目標数値を達成
奈良県立山辺高サッカー部で元Jリーガーの興津大三監督からパワーハラスメントを受けたなどとして、元男子部員2人が興津監督と、同部と提携する食品会社「天平フーズ」（奈良市）に計約1100万円の損害賠償を求め、29日までに奈良地裁に提訴した。元部員の父親2人と弁護士が奈良県庁で記者会見し明らかにした。提訴は10日付。 訴状などによると、同部は同社運営のサッカースクールと提携し、監督と部員は寮で生活している。18年6月以降、監督からの暴言や無視、夜中の呼び出しがされるようになり、2人は退寮を余儀なくされた。うち1人はストレスによる適応障害と診断されたとしている。
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株式会社mogが開催する「Hello！career well-being！プロジェクト」のイベントに、「ウェルビーイングのスタンダードを創る」というビジョンを掲げる株式会社メンタルヘルステクノロジーズ代表の刀禰真之介氏が登壇。リモートワークの普及に伴い、社内のコミュニケーション不足などからメンタルの不調を訴える社員が増え、対応を迫られた企業も。アフターコロナの中で社員のメンタルをケアしながら、「社員がやめない会社」をつくるための方法を同氏が解説しました。本記事では、メンタルヘルスの考え方について語られました。 メンタルヘルスの鉄則は「人を守る前に、まず自分を守る」こと 刀禰真之介氏（以下、刀禰）：その上で、今日は少しみなさんにメンタルヘルス、特に適応障害、鬱ということに関して、残り20分ぐらいで共有できればと思っています。これはよく出す題材なんですけど、みなさん、頭の中で思い浮かべながら聞
【独自】“社員が適応障害”の報告に「退職させよう!」ビッグモーターのLINE画面入手 コロナ感染も「5日でよくない?」…客との電話音声も（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
現役社員「恐怖政治で働かされている」「『適応障害』との事で、精神的な面での改善が必要であり、医者より休養が必要と診断されております」 社員の1人が、ストレスにより心身に影響が及ぶ適応障害を発症。仕事を休んでいることがグループLINE上で明かされると、ある社員が「退職させよう!」と信じがたい発言をした。 退職を促すかのような書き込み。適応障害を発症した社員はその後、まもなく退職した。LINEグループに参加していた現役社員は当時の異様さを振り返る。 現役社員: 適応障害で休暇が必要というものに対して、明確に退職でいいだろうという指示があったので、言葉を失ったという状況です。スタッフのことは何も考えていない、恐怖政治で働かされているなと。 従業員の体調を軽視するかのような社内の空気は他にも…。 コロナ感染したのに…客に内緒で納車2021年12月、新型コロナに感染した従業員が、当時定めていた7日間
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オンライン飲み会での話題ー②みなさんからいただいたコメントのご紹介 - 研究職ママの子育ち日記～子どもの学び方を考える～
あけましておめでとうございます。 2020年は多くの出会いがあった良い１年でした。今年は子どもたちも進学します。私自身も新しいことに挑戦していける年にしていきたいと思っています。 本年もどうぞよろしくお願いします。 ――――― さて、今日は、予定を変更して昨日のブログにいただいたみなさんからのコメントを紹介していきたいと思います。 昨日のブログはこちらです。 selfmanagementforkids.hatenablog.com まず、一番重たかったのは、ママン（id:mamannoshosai）さんからのコメントです。 オンライン飲み会での話題－①留年しそうになった学生さんに対する対処方法の話 - 研究職ママの子育ち日記～子どもの学び方を考える～ 大学入学前に頑張りすぎて入学後にバーンアウトとか環境の変化に適応障害を起こして専門家の助けが必要になった子を見ているので「大学生は自立して当
つらい、苦しいと感じたら治療の選択を 今週、女優の深田恭子さんが「適応障害」でしばらく休養するというニュースが入った。15歳の若さでデビューし、厳しい芸能界で、人気も美しさも保ちながら第一線で活動を続けてきた深田さん。常に評価され、ベストを求められる生活は過剰にストレスを抱えることも多い。 しかし今回よかったのは、そんな深田さんの変化に気づき、深田さん自身が治療と休養という選択ができたことだ。 「メンタルケアで重要なのは、苦痛を放置せずいかに早く治療に結び付けるかということです。セラピーや投薬の治療だけでなく、深田恭子さんのように仕事から休む、学校を変える、嫌なことを言う人にやめて下さいという、などの変化も重要です。 昔よりは改善されてきたとはいえ、今も精神疾患または、精神医療の治療や投薬には偏見がある方も多く、二の足を踏んでしまったり、まさか自分が、あの人が、と治療にたどり着けないケース
ブレインフォグ| 大阪メンタルクリニック
ブレインフォグは、頭の中が混雑し、思考や集中力が鈍くなる現象です。情報処理が難しく感じ、記憶や判断に影響を与えることがあります。ストレス、睡眠不足、栄養不良、慢性疲労などが原因で起こることが多く、うつ病や不安障害とも関連があります。脳内の神経伝達物質や炎症の影響も考えられます。 ブレインフォグについて解説 ブレインフォグとは、頭の中がもやもやとした感覚で、集中力や記憶力が低下している状態を指します。また、思考がスムーズに回らず、判断力や意思決定能力が低下していることもあります。主にストレスや睡眠不足、うつ病、不適切な食生活、運動不足、更年期などの原因によって引き起こされます。ブレインフォグを解消するためには、原因に応じた対処が必要です。例えば、ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を作ったり、運動することが効果的です。また、十分な睡眠を確保し、健康的な食生活を送ることも大切です。ま
横浜市内のメーカーに勤務する５０代女性が適応障害を発症したのはテレワークでの長時間労働が原因だとして、横浜北労働基準監督署に労災認定された。女性の代理人弁護士によると、長時間のテレワークで労災が認められるのは「極めて異例」。新型コロナウイルス禍を経て、テレワークが新しい働き方として定着してきた今、代理人弁護士は「どんな労働形態でも各企業で労働時間の管理を徹底しなければならない。制度が乱用されていないかチェックを強化する必要がある」と警鐘を鳴らしている。 女性は外資系のメーカーで経理・人事・総務を担当していた正社員＝休職中＝で、コロナの感染拡大を契機にテレワークが導入された。 ２０２１年後半から社員の退職などが続き、新システム導入や決算資料の作成などで業務量が増加。上司からは指示や連絡が頻繁に届いた。ひどい時には分刻みで、早朝・深夜の対応や休日出勤も余儀なくされた。会社側に過重労働を相談した
今の自分、生活に納得できない。 こんな自分が認められない。 そういった人の一つの特徴として 理想と現実（本当の自分）とのギャップがあります。 あたりまえですが、 理想と現実の差を許せず納得できない、 認められないからこそ自分が認められないのです。 自分が嫌い、認められないと朝起きられない ○○を観察すれば、本当の自分がわかる 自分の心と身体と対話できると自分を好きになる 自分が嫌い、認められないと朝起きられない 目覚まし時計。 あなたも使ってますよね？ ベルが鳴った時、すぐ起きられますか？ この時に起きたいと思って設定した時間。 その時間に起きられていますでしょうか？ 実は私、昔、設定した時間に全く起きられませんでした。 この時間に起きたい！起きてやることがある！ そう思って毎回、目覚ましをかけるのに起きられない。 何度もスヌーズ機能で鳴っては止めて 結局起きるのは1時間後。。。 それがあ
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一昨日、昨日とGYM通いについて語ってきました。 よく続きますね。意思強いですね。 と言われることがあるのですが、実は意思は弱いです。 適応障害なので、コツコツじみーにやるのは好きですが。 秘訣はコレです。 TEDトーク How to stop screwing yourself over www.ted.com 考える先より行動する。 ということですね。 人は、やらない理由や言い訳を探し始めたら、とんでもなくクリエイティビティを発揮する。 寒いし、だるいし、昨日は夜ふかししたし、今日は仕事が忙しい、デートの約束、などなど。 恐ろしいくらいクリエイティブ！ 会社の会議では、全く頭が働かないのに、言い訳については、勝手に脳が走りまくる。 なんなんだ？ ということで、脳の暴走がが起きる前に、行動してしまう。 目の前の行動に注目する。 GYMの場合 まず着替える。靴を履く。車のキーを持って外に出
部下が「適応障害」との診断書を持ってきました。
20近くも年の離れた女性の部下。 最近、金髪にしてきたのはみんな気付いていた。それでもあまり違和感のない元気で明るい、それっぽい彼女でしたが、ある日から体調不良で休む事が多くなりました。 金髪にしたのは今回の件には関係ないと思うが、髪の色のせいか？自分の知見の少なさのせいか？K-POP歌う韓国の人に見えてしまう。 ある日、午後に病院に行きたいので早退します、、、それを許可し早退した日、もう一つの事件が起ころうとしていた。お話を整理できるか？とりあえず時系列で上げていきます。 登場人物 金髪部下＝新卒入社でかわいらしい活発な子。5年目で主任となり、頼れる部下に成長してきている。以下：キティと呼ぶ 中途採用3ヶ月目部下＝キティを別棟で業務に就かせるため中途採用した新人。キティと引き継ぎ中。しかし、仕入関連の業務で今までと勝手が違うようで苦労している。いったん事務研修をしてぐるっと社内の活動を経
こんにちは、みーちゃんです。 病院に行くことが基本嫌いです。 医療費も馬鹿にならないくらい高いので よりコスパが良く良質な病院を探し求めています。 本日、インスタグラムにてこのような投稿をしました。（一部省略） ストレス社会と呼ばれている中で 「病院に行きたくても行けない人」が増えています。 例えば、心療内科・精神科に行くことにハードルを感じて 自分が精神的にダメージを負っているのに 言い訳を付けて病院に行かない。 というよりも、本人は「行きたいけど行けない」 に近い感情だとは思うんですよね。 私も生まれて初めて心療内科に行った時は 身内に引っ張られながら嫌々行きました。 でも診察をしてもらうと診断名があるので 自分が変な人ではなく、同じことで悩んでいる人もいるんだと 一種の安心感を得ました。 恐らくではありますが、今もこの同じ空の下で 「病院に行きたくても、理由を付けて行かない人」も い
｢仕事も家族も失い4LDKにひきこもる｣すべてを諦めた中年男性が繰り返しつぶやいた"ある言葉" 仕事の変化が原因で適応障害に…
ひきこもりは若者だけの問題ではない。NHKスペシャル取材班の著書『NHKスペシャル ルポ 中高年ひきこもり 親亡き後の現実』（宝島社新書）より、失職をきっかけにひきこもりになった60代の男性のエピソードを紹介しよう――。（第1回） 支援員の女性とひきこもり男性を訪ねる 住所の書かれたメモを片手に、坂道をひたすら上る。さっきから吹き出す汗が止まらない。ワイシャツはもう汗だくだった。熱海特有の急坂を、自分の足で上ってみようと思い立ったことを後悔せずにはいられない。 商店は海沿いに集中しているため、山の中腹に住む人は、車がなければ買い物に出かけるのもひと苦労だろう。私は一人、自宅にひきこもっている男性のもとを訪ねるべく、くねくねした蛇のような山道をひたすら上り続けていた。 男性の自宅は、ごく普通の一軒家だった。バブル期に区画整備された住宅街にあり、建物自体も一目でしっかりしたつくりだとわかる。こ
Colabo仁藤夢乃「売春は差別用語だから削除せよ」第４回困難な問題を抱える女性への支援に係る基本方針等に関する有識者会議傍聴 - 事実を整える
言葉を左右することで支配しようとしている Colabo仁藤夢乃「売春は差別用語だから削除せよ」 これまでの「検討会」でも指摘され続けているという嘘 平成24年の婦人保護事業等の課題に関する検討会では「売春」について議論されたようだが… Colabo仁藤夢乃「売春は差別用語だから削除せよ」 一般社団法人Colaboの代表である仁藤夢乃氏が、第４回困難な問題を抱える女性への支援に係る基本方針等に関する有識者会議（修正前資料の魚拓）の資料に「売春」という用語は差別用語だから削除せよ、と要求している文面が見つかります。 その主張自体がおかしいのですが、さらにおかしな点、というよりも、事実と異なる点があります。 これまでの「検討会」でも指摘され続けているという嘘 「売春」（※この言葉自体が差別的であり問題であることはこれまでの検討会でも指摘され続けているため「」をつけるか旧法に合わせて「売春をおこな
８月２２日に投開票が行われる横浜市長選挙の立憲民主党推薦で立候補している山中竹春氏（元横浜市立大学学長補佐・大学院研究科長）のパワハラ疑惑を指摘した週刊誌フラッシュの記事について、同党神奈川県連や同党所属の国会議員などが「フェイク」だと喧伝するのに使っていたのが「しらべえ」というネットサイトの記事【菅首相が負けられないため加熱する横浜市長選 山中竹春元教授がフェイクニュース被害】だった。 その「しらべえ」に、前のブログ記事【立憲民主党は、「パワハラ音声」を聞いても、山中氏推薦を維持するのか ～問われる候補者「品質保証責任」】で公開した山中氏の「パワハラ音声」に対する山中陣営の反論書が掲載されている。（【過熱する横浜市長選で山中竹春元教授の音声データが公開 陣営に直撃した】） これは、山中陣営で山中氏から聞き取った内容をまとめたものとのことである。 《「しらべえ」に掲載された「山中氏の反論」
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酒井健司（さかい・けんじ）内科医１９７１年、福岡県生まれ。１９９６年九州大学医学部卒。九州大学第一内科入局。福岡市内の一般病院に内科医として勤務。趣味は読書と釣り。医療は奥が深いです。教科書や医学雑誌には、ちょっとした患者さんの疑問や不満などは書いていません。どうか教えてください。みなさんと一緒に考えるのが、このコラムの狙いです。 ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72
新しい職場へ異動 新しい地域へ移動 して来て、約半年になった。 この半年間、趣味であった 焼き菓子作り、筋トレなどしていなかった。 60～90分おきに覚醒し不眠がちになり、身体へ症状として表れていたと思う。 診断後、少しずつでも日々、回復に向けて取り組みたいと思い 焼き菓子作り、筋トレ始めています。 以前の自分に戻る為に。 抹茶シフォンケーキ(^^♪ 多めに抹茶を入れたんですが色が抹茶・抹茶していない。 手前が少し「焼きしぼみ」 ロールケーキ(^^♪ 今年、初めて焼きました。 弁当(^^♪ 次女へ弁当 夕食(^^♪ 夕食(^^♪ ネットで検索してレシピ通りに作りました。 親子丼 焼き菓子作りしている時。 筋トレしている時。 自炊している時。 が一番楽しい。 少しずつ前進していこう。 今回は、このへんで。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
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1 テニス女子世界ランキング2位の大坂なおみさんが、2021年5月、ツイッターに、ご自身がdepressionに苦しんできたことを記している。 本稿 Ms. 大坂なおみ suffered depression は、そのツイッターの文章をめぐるものではあるが、テーマはうつ病であって、大坂なおみさんではない。大坂なおみさんの精神状態について何か書かれているのではないかと期待してこのページにいらした方には申し訳ないが、そのようなものは一切書いてないので、画面をすぐに閉じることをお勧めする。他方、うつ病についての真実に関心をお持ちの方にはこのページはなにがしかの意味があるはずである。 2 ツイッターは「全訳」としていくつもの新聞に掲載された。いくつか引用してみる。いずれも2021年6月1日にアクセスした電子版からの引用で、文中、下線は林が引いたものである。 3 私は2018年の全米オープン以降うつ
再就職しました！ - 詩佳diary
こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。 実は色々あって、転職活動をしていました。 せっかく決まって働き始めた職場でしたが、面接の時と仕事の内容が違っていました(T-T) また転職するのも大変だし、１度始めたこと、出来ることなら続けたいと思い、頑張って着いていこうとしました。 しかし、上司の対応と、新しい職場・仕事環境に疲れてしまったようで、適応障害が悪化し、うつ状態となってしまいました。 www.shiikadiary.com どんな症状が出たかと言うと、 覚えられない(すぐに忘れてしまう) 思ったことが言えない 無表情 言動がおかしい ものすごく不安 体が震える 等でした。 娘からも「ママ変」と指摘され、母も明らかに心配そうな表情でした。 もう仕事に行けないというところまで追い詰められましたが何とか出勤し、受診日まで持ちこたえた感じでした。 病院の先生からも、 「仕事も考えた方
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≫ 【導入事例やサービス紹介も】さくらインターネット お役立ち資料ダウンロードページ 適応障害という病気を知っていますか？ 環境の変化や強いストレスが原因となり、抑うつ症状や不眠症など、様々な症状が現れる適応障害。うつ病とは違って、日本ではまだまだ認知度の低い病気です。 しかし、近年日本人の間でも適応障害の患者は急増しており、その数は100万人以上にのぼるとも言われています。 特に20代・30代といった働き世代の人たちは、仕事の内容や職場の環境、人間環境が自分に合っていなければ、適応障害を発症するリスクは高いです。 もし自分の部下や同僚、さらには家族や恋人が適応障害になってしまった時、周りの人間はどのように接するべきか？ どのような言葉をかけてあげるべきか？ 今回は僕自身が適応障害の時に言われて嫌だった５つの言葉を紹介します。適応障害の人にこれらの言葉はかけないように、注意していただければ
先日、植木市に行って来ました。 出店業者は、少なかったですが花を見ていると気持ちが癒されます。 写真を撮り忘れたのですが、ホームセンターなどで販売してある草花より2割は安かったです。 下の花は、￥120でした。 ホームセンターでは198でした。 この3種類を購入 枯れた草がぼうぼうで約1時間かけてならしました。 太ももがパンパンになりこれが限界( 一一) これは、多年草なのでこれから先も楽しめます。 これは、ジュリアンという花で一年草なので花が終われば枯れるようです。 仕事をしない罪悪感が消えない。 早く適応障害を克服したい。 今日も何もしないまま、一日が過ぎていく。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
【読売新聞】 心の病を抱える若い教員が増えている。２０２０年度までの５年間で、精神疾患で休んだ２０代教員の在職者に占める割合は１・５倍へと増えた。仕事を苦に自殺を図る２０代教員の割合も、ほかの年代の教員と比べて高い傾向がみられる。文
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