山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も
この条例は、山形県議会自民党会派が提出したもので、「笑いによる心身の健康づくりを推進することにより、明るく健康的な県民生活の実現を目指す」としている。 具体的には、毎月8日を「県民笑いで健康づくり推進の日」とするほか、県民の役割として「1日1回は笑う等、笑いによる心身の健康づくりに取り組むよう努めるものとする」と定めている。
この条例は、山形県議会自民党会派が提出したもので、「笑いによる心身の健康づくりを推進することにより、明るく健康的な県民生活の実現を目指す」としている。 具体的には、毎月8日を「県民笑いで健康づくり推進の日」とするほか、県民の役割として「1日1回は笑う等、笑いによる心身の健康づくりに取り組むよう努めるものとする」と定めている。
山形県議会本会議で7月5日、「山形県笑いで健康づくり推進条例」が採択された。 この条例は、山形県議会自民党会派が提出したもので、「笑いによる心身の健康づくりを推進することにより、明るく健康的な県民生活の実現を目指す」としている。 【画像】県民に1日1回は笑うことを努力義務とした「山形県笑いで健康づくり推進条例」の内容 具体的には、毎月8日を「県民笑いで健康づくり推進の日」とするほか、県民の役割として「1日1回は笑う等、笑いによる心身の健康づくりに取り組むよう努めるものとする」と定めている。 条例は「努力義務」のため、罰則はない。また、実施に当たっては、「個人の意思を尊重し、置かれている状況に配慮するもの」とされている。 **撤回を求める声も 笑いが健康や幸福に良い影響を与えることは、過去の研究などから明らかになっている。 山形大学が県民約2万人を対象に実施した研究では、ほとんど笑わない人は
能登半島地震の避難所に設置されている仮設トイレについて環境省は、し尿の回収がおおむね1日1回以上できる体制が整えられたとして、引き続き衛生環境の維持を徹底するとしています。 国によりますと、石川県で被災した地域の避難所などには、18日の時点でおよそ900基の仮設トイレが設置されていて、環境省が衛生環境の点検や改善などの支援を行っています。 これまでし尿を回収するためのバキュームカーが、避難所を1日に1回以上回れていないことが課題でしたが、19日までにおおむね1日1回以上、回収できる体制が整えられたとしています。 回収ルートの効率化が進んだことに加え、住民が二次避難したことで、回収量が少なくなっている避難所もあるということです。 環境省は引き続き、現地に派遣された職員が避難所を巡回し、衛生環境の点検や維持を徹底するとしています。 また、避難所や家庭の生活ごみの回収についても石川県では収集車6
TOP生活定年後の歩き方【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その２～ 2023年12月5日、海外ファンドによる、日本の富裕層向けの運用商品の提供拡大が報道された。2024年、カナダ系の不動産関連会社・ブルックフィールドは海外の不動産やインフラを対象とする公募投資信託を国内で販売予定だ。アメリカの投資運用会社・ブラックストーンや、KKR（コールバーグ・クラビス・ロバーツ）などに続き、資金の調達先を分散して運用を安定させる狙いがあるのだという。 日本が貧しくなったというニュースをよく見るが、富裕層は増えていると感じる。調査会社・野村総研の2023年の発表によると、純金融資産保有額が1億円以上5億円未満の「富裕層」、および同5億円以上の「超富裕層」を合わせると148.5万世帯で、この推計を開始した2005年以降最多だとい
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1日1回､サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える｢ちょい足し調味料｣の名前 生活習慣病を防ぐには｢糖質制限+脂質｣が効果的
効果的なのは「糖質制限＋カロリーと脂質は無制限」 太らないため、そして生活習慣病を予防するため、とにかく油（脂質）を目の敵にして、なるべく食べないようにしている人がいます。 しかし、それは古い情報にしばられているのです。「脂質をとりすぎると体に悪い」という概念は、1950～1970年代に提唱されました。脂質をたくさん摂取している国では心臓病が多かったという研究結果が報告されたからです。 余分な脂質は血液で全身をめぐり、脂質異常症になり、脂肪細胞に吸収されれば肥満になり、血管にこびりつけば動脈硬化症を引き起こし、最終的には心筋梗塞や脳卒中など致死的な病気の原因になる、確かに、漫画的で理解しやすい概念です。 しかし、脂質を減らし、しかもカロリー制限も加えた食べ方で、実際に体重減量に効果的かどうかを検証した3つのグループの無作為比較試験では、この食べ方（脂質制限＋カロリー制限）の減量効果が一番弱
食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしがちな年末年始。身体を動かして忘年会シーズンに負けない体づくりをしましょう！今回ご紹介する内容は自宅で簡単に実践できるトレーニングで、生活の中に気軽に運動を取り入れることができます。ぜひ、試して見てくださいね。 痩せやすく太りにくい体作りのキーポイントは、下半身の筋肉！ 痩せやすく太りにくい身体を作るには、体の筋肉量を増やすことが大切です。筋肉量が低下すると代謝が落ちてしまい、脂肪がつきやすく燃やしにくい体になってしまいます。 中でもアプローチすべきは下半身。全身の約7割の筋肉は下半身についているため、筋肉量を増やし、代謝UPを狙いたいときにぜひアプローチしたいところです。今回ご紹介するトレーニングでは下半身全体を使うことができ、股関節周りもしっかり使うことができるため、股関節の柔軟性向上やむくみの解消にも効果的です。 老化は下半身から始まります 加齢と共に全身
排便は「1日1回」じゃなくていい 便秘の新常識 - 日本経済新聞
「いつもおなかが張っていて便秘気味」「下痢と便秘を繰り返している」「痔（じ）かもしれないけど恥ずかしくて病院には行けない」――こうしたお尻の悩みを持つ人は少なくない。身近なお尻のトラブルとはいえ、そのまま放置していて問題はないのだろうか。本特集では「便秘」「痔」「下痢」というお尻の3大お悩みについて、よくある勘違いや新常識、予防や対策などを、大腸肛門病専門医でマリーゴールドクリニック院長の山口トキコ氏に伺った。
やっと土曜日、残念ながら僕は学校でしたので全然休み気分ではありませんでした。。！ さて、最近暑いですね～～！梅雨の季節なのに全然雨降らない、もう暑くて仕方ないです💦 ですが皆さん、暑い日だからと言ってずっと家の中にいた人はいませんか？ たしかに外は暑いですけど、ずっと家の中にいると体調不良の原因などにもなります。 僕は1日1回は外の空気吸わないと頭痛発生するんですよね、だから散歩とか結構好きです。 1日1回は外出たいね！ 散歩すると気持ちい 1日1回は散歩するととても気持ちがよいです。 僕の家では柴犬ももちゃんがいるので、夜とかにお父さんとかとときどき散歩に行ったりしています。 散歩することで外の新鮮な空気を吸うことができ、頭がすごいりふっしゅされるんですよね。 僕はいつも学校に行くときに外に出てますが、それもとても気持ちいです！ 夜の散歩は涼しくてあり 日中は最近暑いよという人は、夜中
身近な便秘、下痢、痔の思い込みを見直そう お尻の3大お悩みの1つ、便秘。便が何日も出なかったり、出たと思えばうさぎの糞のようなコロコロした小粒の硬い便だったり、かなりいきまないと便が出なかったりする──。こうした便秘を疑う状態は誰しも不安なもの。ただ、「出ない日数」はそれほど気にしなくていい。詳しくは後述するが、毎日便が出なくても、たとえ3日に1回だとしても、便秘ではないケースもあるからだ。便秘の悩みは女性に多いが、男性も年を重ねるにつれて悩む人が増えてくる。この機会に改めて、便秘の定義や防ぐ方法を学んでおこう。 お尻の3大お悩みの2つ目は「痔」。便秘や下痢などから、肛門に負担がかかることで生じるのが痔である。痔には肛門にいぼができる「いぼ痔」、肛門の皮膚が切れる「切れ痔」、肛門にもう1つ穴が空き、直腸と肛門周囲の皮膚をつなぐトンネルができる「痔ろう」がある。痔は「恥ずかしい」という気持ち
マッカロー博士、コロナワクチンを解毒する方法について言及「ナットウキナーゼ100mgを1日2回、パイナップルの茎から抽出されるブロメライン500mgを1日1回、ウコンから抽出されるクルクミン500mgを1日2回。解毒には3〜12ヶ月かかります」
ナットウキナーゼがコロナワクチンを、解毒してくれるそうです 色々調べてみて小林製薬という企業に好感を抱きました 日本食に欠かせない麹は体に良いことばかり 打ってしまった方は今すぐに行動しないと！ 小林製薬のナットウキナーゼはいかがでしょうか 医療も政府も信用出来ないもんね すごい信ぴょう性！他にビタミンDやムメフラールもあるよね 味噌、納豆。。最高 厚労省は小林製薬のナットキナーゼも回収しやがった… 出来る事は全部やっていきたいと思います 【おすすめ】この記事と合わせて読んでNewsSharingしよう アトピー性皮膚炎、お茶碗1杯分の大根おろしで改善。切り干し大根の煮汁は帯状疱疹の特効薬、脾臓を綺麗にデトックスする最高の飲み物「この煮汁に大根おろしいれてご飯と味噌いれた食事を2週間続けて欲しいんですけど、どなたも劇的に変わりますから」
【呼吸するだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はココにあり！１日１回夜寝る前にやってみて（眼精疲労、自律神経、首こり、肩こり）
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川辺での“拷問”。姫は川遊びを期待していたが、トーチャーが取り出したのは、姫が苦手としているマシュマロだった…。がっかりする姫だったが、アウトドアならではの“拷問”でトーチャーの手腕が発揮される。他にも、ジャイアントと行く初めてのサウナや、陽鬼発案の学校を使った肝試しで、夏らしい“拷問”を堪能する姫。しかし肝試しの当日、あるトラブルが起きてしまう。 脚本：村上桃子 絵コンテ：三保夢 演出：幸博コマヲ 総作画監督：河野敏弥・迫江沙羅・加藤けえ
本日も動画をご覧いただき、ありがとうございます！ 初書籍！「手もみ大全」発売中！ Amazon購入はこちらから！ https://amzn.asia/d/6r48loO 【手もみ効果を高めるグッズ】 ①手もみ専用リカバリーハンドクリーム 「めぐりーむ」 https://yt.mirai-japan.co.jp/ab/megream_001?ch=y001&argument=RfKFZRFu&dmai=a65a4884b27e24 ②ツボ押し棒 「めぐり美スティック＆カッサ」 https://373bj.com/otorina2 ③「手もみ×香り」 エモーショナルオイル＆スプレー https://373bj.com/otowarina_emotinaloil ■音琶麗菜とLINEでお友達になりましょう♪ 無料で学べる！5日間の『手のひら入門講座』は、 ぜひ、最後までみてね！ ht
簡単で効率的に脂肪肝の予防・改善に働きかける「10分体操」とは 脂肪肝対策の基本は食事の改善と運動だ。脂肪肝がある人の多くは食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足のいずれかに当てはまるため、生活習慣の改善が重要だということを第2回 医師が作った「10分体操」で脂肪肝を改善！ 筋ホルモンが脂肪を分解 ではお伝えした。 運動においては、運動時に筋肉から分泌されるホルモン「マイオカイン」に肝臓の脂肪を分解する作用があることが分かってきた。特に効果的なのが、有酸素運動よりもレジスタンス運動（筋力トレーニング）だ。久留米大学医学部内科学講座消化器内科部門教授の川口巧氏は「マイオカインは、運動の中でも特にレジスタンス運動によって分泌されやすいことが分かっています」と話す。 筋トレと聞くと「なんだかきつそう」というイメージがあるが、実は、脂肪肝改善のために必要な運動の強度は、有酸素運動よりもレジスタンス運動のほう
山形県で1日1回笑うことが努力義務に…自民会派提出 1 名前：少考さん ★ 垢版 | 2024/07/06(土) 06:06:38.71ID:ZPhkGBnD9 山形県で「笑うこと」が努力義務に😀https://t.co/ATOcLkux0E 県民に1日1回笑うことを求める条例が採択されました 笑うことで心身の健康を促進する目的ですが、「笑うに笑えない」と反発も起きています pic.twitter.com/MG3YcdZR1X— ハフポスト日本版 / 会話を生み出す国際メディア (@HuffPostJapan) July 5, 2024 山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も | ハフポスト NEWS https://www.huffingtonpost.jp/entry/yamagata-smile-ordinance_jp_66874477e4b0c73
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1日1回､かけるだけで腸内の善玉菌がどんどん増える…砂糖より効果的な｢プレーンヨーグルト｣を甘くする液体 フルーツと一緒に食べるとなおよし
健康で長生きするためには、どんな食生活を心がければいいのか。医師の佐藤典宏さんは「血糖値の上昇を抑えるほかに、腸内環境を整えることも必要だ。腸内環境の悪化は、がんを含むさまざまな病気の原因になることがわかっている」という――。 ※本稿は、佐藤典宏『がんにも勝てる長生きスープ』（主婦と生活社）の一部を再編集したものです。 血糖値を下げる「食べる順番」 がんリスクを下げるために欠かせない食事のポイントがあります。 それが、食べる順番です。 「血糖値が高くなるとがんが進行するリスクが高まるため、お米やパンなどの主食は控えめに」とよくお話しているのですが、食後の血糖値の上昇は、何から食べるかによっても大きく変わってきます。 食べる順番の理想は、 ①汁物や副菜の野菜 ②肉や魚のおかず ③ご飯やパンなどの主食 です。 「スープファースト」でがんを遠ざける 食物繊維が豊富な野菜を先に食べて、糖質を多く含
「1日1回笑う」努力義務 山形県 - Yahoo!ニュース
どんな条例？ 毎月8日を「県民笑いで健康づくり推進の日」と定めるほか、県民に1日1回笑うよう促す。北海道が定める「道民笑いの日」を参考にしているが、条例制定は全国初とみられる。 出典：河北新報7/5(金)
横田真悠、掃除は「1日1回」も「得意かはわからない」
モデルで俳優の横田真悠がTBS系連続ドラマ『西園寺さんは家事をしない』（火曜午後10時）の第1話特別試写会後に行われた制作発表会見に出席。毎日家事していることを明かした。 モデルで俳優の横田真悠がTBS系連続ドラマ『西園寺さんは家事をしない』（火曜午後10時）の第1話特別試写会後に行われた制作発表会見に出席。毎日家事していることを明かした。 同作にちなんで、家事について聞かれた横田は「得意かはわからないですけど、1日1回掃除機かけたりします」と常に清潔な空間を保っていることを告白し、共演者の松本若菜、SixTONES松村北斗、藤井隆を驚かせた。 続く、濱田マリは「なにが？」と質問内容がわからなくなったのかポカンとした表情。藤井が「大体わかるやろ？」とツッコミを入れると、観客からは笑いが起きた。 気を取り直した濱田は「わたくし主婦をやっているんですけども、家事は好きでも嫌いでもありません。た
1日1回シンクの水気をふき取る。日々の「小掃除」のおかげで暮らしが驚くほどラクに | ESSEonline（エッセ オンライン）
毎日使うキッチン、掃除は汚れてから時間をかけて行うという人も多いのではないでしょうか。そんなキッチンを常にきれいに、ラクに仕上げるコツについて、整理収納アドバイザーや整理収納コンサルタント、クリンネスト1級などの資格を取得し、家事のプロとして活動しているブログ「まめ's HOME」 の管理者・まめ嫁さんに教えていただきます。まめ嫁さんが、毎日の家事ストレスを軽減するために行っているキッチンの「小掃除」3つとは？ すべての画像を見る（全4枚） 1：シンクの水気は1日1回ふき取る 小掃除とはいえ、毎日やらなければいけないと言われると、負担に感じる人もいるかもしれませんが、じつは小さく行うことがラクさのポイントだとまめ嫁さんは言います。 「汚れる前に掃除してしまえばそこまで大変ではありません。汚れがひどくなってしまってから掃除するよりも、むしろ簡単に終わらせることができます」 キッチンシンクの水
TOP生活定年後の歩き方【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その１～ 2023年12月5日、海外ファンドによる、日本の富裕層向けの運用商品の提供拡大が報道された。2024年、カナダ系の不動産関連会社・ブルックフィールドは海外の不動産やインフラを対象とする公募投資信託を国内で販売予定だ。アメリカの投資運用会社・ブラックストーンや、KKR（コールバーグ・クラビス・ロバーツ）などに続き、資金の調達先を分散して運用を安定させる狙いがあるのだという。 日本が貧しくなったというニュースをよく見るが、富裕層は増えていると感じる。調査会社・野村総研の2023年の発表によると、純金融資産保有額が1億円以上5億円未満の「富裕層」、および同5億円以上の「超富裕層」を合わせると148.5万世帯で、この推計を開始した2005年以降最多だとい
大便は1日1回、逆らえば電気ショック、地獄のような生活を強制し続けられた被害者家族は……。凶悪事件「北九州監禁殺人事件」でなぜ被害者家族は、お互いに虐待・虐殺しなければならなかったのか？ 主犯・松永太の残虐手口を新刊『世界の殺人カップル』（鉄人社）より一部抜粋してお届けする。（全2回の1回目／後編を読む） 北九州監禁殺人事件はなぜ発覚したのか？（画像：鉄人社『世界の殺人カップル』より） ◆◆◆ 一家6人が完全にこの世から消えてしまった やがて、妹夫婦の娘（同10歳）と息子（同5歳）を人質代わりにマンションに呼び寄せ、緒方、A子さんを含む9人での共同生活を開始。松永は彼らに序列を与え、序列が下の者は上の者に通電などの罰が施されるよう定めたため、全員が上の地位を得ようと死にもの狂いとなる。松永のことを批判した者への密告も頻繁に行われ、家族は互いに疑心暗鬼に。もっとも、ほどなく松永が室内に盗聴器
山形県議会で可決された全国初の笑い条例、「笑いで健康づくり推進条例」が注目されています。 県議会の最大会派である自民党が提出した条例を見ると、全6条で構成される本条例では、県民に対しては1日1回笑うこと、事業者に対しては笑いに満ちた職場環境の整備に努めることが求められています。 こういった求めは、努力義務であるものの、「思想良心の自由に反している」、「人生には笑えない日がある」、「笑いたくない人もいる」などなど、山形県の域を超えて日本中で論争が沸き起こっています。 実のところ、この条例のベースには、山形県民を対象とした研究成果が存在します。 その研究とは、山形大学医学部が実施している研究プロジェクト、山形県コホート研究によるもので、笑う頻度が高いと死亡リスクが低いことを示したものです。 ただ、その論文を眺めて見ると、条例で求められている笑いとの間には、そもそもギャップがあることも浮かび上が
1日1回はクスッと - めりさく日記
いつも通りの日曜日☀️ 日中は暖房入れなくても暖かく 一緒にゴロゴロ💤 お散歩はご近所周辺をみんなでぶらぶら🐾 そんなに寒くないけど 今日も公園はガラガラ🍂 みんなお家で遊んでる？ ごはんの時用のカチューシャがずれて 何だか可愛いくておもしろい まんまるまる顔に❤️ 何でもない日も 1日1回はクスッとさせてくれる めりさくなのでした🍀
【悲報】山形県で1日1回笑うことが努力義務の条例採択→県民「笑うに笑えない」「どんな罰ゲームだよ」撤回求める声多数 : まとめダネ！
山形県議会本会議で7月5日、「山形県笑いで健康づくり推進条例」が採択された。 この条例は、山形県議会自民党会派が提出したもので、「笑いによる心身の健康づくりを推進することにより、明るく健康的な県民生活の実現を目指す」としている。 具体的には、毎月8日を「県民笑いで健康づくり推進の日」とするほか、県民の役割として「1日1回は笑う等、笑いによる心身の健康づくりに取り組むよう努めるものとする」と定めている。 条例は「努力義務」のため、罰則はない。また、実施に当たっては、「個人の意思を尊重し、置かれている状況に配慮するもの」とされている。 出典：山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース
1日1回､サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える｢ちょい足し調味料｣の名前 生活習慣病を防ぐには｢糖質制限+脂質｣が効果的 (4ページ目)
1日1回､サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える｢ちょい足し調味料｣の名前 生活習慣病を防ぐには｢糖質制限+脂質｣が効果的 血糖値を劇的に抑えたのはマヨネーズだった さらに、糖質疲労（食後高血糖）を予防するという観点でも、脂質の摂取は重要です。 日本人を対象にした4種類の食事メニューで食後の血糖の変動を検討した研究では、白米ばかりを食べる300kcal台の食事が一番血糖値を上げ、同じ量の白米に豆腐と卵（たんぱく質）を加えた400kcal台の食事がその次に血糖値を上げ、その次がさらにマヨネーズ（脂質）を加えた500kcal台の食事で、一番血糖値が上がらなかったのが、さらにほうれん草など（食物繊維）を加えた600kcal台の食事でした。 中でも劇的に血糖値を上げにくくしたのがマヨネーズを加えたときです。この研究でその機序を解明するべく細かく検討したところ、油脂を摂取することで
【肩甲骨と骨盤の歪みを自分で整える？！】たった1日1回でW効果！「寝たままケア」で-10kgも！？（高稲達弥 (マッスルウォッチング)） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「ダイエットしたいけど、運動は辛い…」「肩こりや姿勢の悪さも気になる…」 そんなあなたに朗報です！ YouTubeで話題の「寝たまま肩甲骨＆骨盤ケア」が、たった1日1回で歪みを整え、様々な効果をもたらしてくれると大人気なんです。 動画リンク：【7日間で寝てても痩せる体質に？！】1日1回肩甲骨ケア！猫背・巻き肩・反り腰・ぽっこりお腹解消！褐色脂肪細胞の活性化で脂肪が自動的に燃える体質へ！(YouTube) 動画リンク：【寝たまま骨盤ケア】1日1回7日間で老廃物ドバドバ！生理痛・PMS・便秘・ぽっこりお腹解消！(シリーズ合計2000万回再生突破)(YouTube) なぜ肩甲骨と骨盤ケアがそんなにすごいのか？肩甲骨肩甲骨は、上半身の動きをスムーズにするだけでなく、姿勢や体全体のバランスにも深く関わっています。 肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、 ・猫背や巻き肩になりやすい ・肩や首のこり、頭痛の原因
足の裏の色は、セルフでできる健康診断方法です！今のあなたの足色は何色ですか？更年期に差し掛かると、体重が増えやすくなったり、痩せにくくなったりすることがありますよね。そんな悩みを抱えている方に朗報です！体内の毒素を排出し、代謝を促進する足ツボヨガストレッチ！ぜひ一緒にやってみましょう！ 健康な40代50代の足裏の色って何色？ さぁ、一緒に足の裏の色を見てみましょう。健康な人の足裏の色は、ズバリ「ピンク色」です。いかがでしょう？ 疲れている人は、黄色や白色の部分が増えてきます。そして、疲れを放置したり暴飲暴食など胃腸が疲れたりしている人は紫がかっていたり、赤黒い色になりやすいです。もしピンク色でないのであれば、むくみやすく、更年期太りも起こりやすいともいえます。 気づいた今が、一番若い日！ぜひ一緒にほぐしましょう。 毒素を流すツボヨガ ①排泄に関係するツボを流す 足裏のちょうど真ん中にある腎
Pythonでゴールデンクロスの情報を1日1回メールで通知するシステムの作成方法 - yoko's memo
はじめに ゴールデンクロスは、テクニカル分析の一部であり、株価チャートの移動平均線が上向きに交差する現象を指します。この記事では、Pythonを使用して株価のゴールデンクロス情報を取得し、1日1回メールで通知するシステムを作成する方法を説明します。 必要なライブラリ このシステムを作成するには、以下のPythonライブラリが必要です。 yfinance：株価データを取得するためのライブラリ pandas：データ処理のためのライブラリ smtplib：メール送信のためのライブラリ datetime：日付と時刻の操作のためのライブラリ 手順 株価データを取得する yfinance ライブラリを使用して、指定した銘柄の株価データを取得します。 移動平均を計算する 取得した株価データを使用して、短期移動平均と長期移動平均を計算します。 ゴールデンクロスの条件をチェックする 短期移動平均が長期移動平
大きな夢なら何でもいい とにかく１日に１回は 大きな夢を描こう 出来なくてもいい やれそうもない→そんなこと気にするな 俺は大きいんだ 夢はでかいんだ だから日常生活におぼれるなよ
40代でも1日1回自慰行為してしまう
流石に20代とか30代前半のように、1回の性行為で2回も3回も出すのは厳しいけど。 ぎり2回ならいけるかな。 40になれば性欲も衰えると思っていたけど、1日1回は自慰行為をしないとフラストレーションが溜まる。 あまりないが多い時は1日2回する。 他の人もそうなんかな？ なんか恥ずかしい。
「最近ハマってます！3キロ減りました！」「1日1回でいいって言われるとすごく取り組みやすい！」（高稲達弥 (マッスルウォッチング)） - エキスパート - Yahoo!ニュース
宅トレ専門200万人YouTuberの高稲です！ 60万回再生の動画が大好評です。 下記動画です。 その名も「スロー逆スクワット」。 動画リンク：【55kg→45kg】48歳主婦が「スロー逆スクワット」で-10kg達成！1日1回で痩せる？！【トレーナー解説】(YouTube) 他の動画で見る「逆スクワット」とは違って、凄いです。視聴者からのコメントでは、 ・しっかりお腹に効く ・3キロ減った という成果報告も。 「逆スクワット」というキーワードは今流行っているようで、複数の動画があるようですが、上記動画が効くそうです。 50代60代も挑戦中このスロー逆スクワットの凄いところは、 今まで運動を諦めていた50代60代も挑戦していること。 下記が視聴者のコメントです。 初めまして、６５歳女性です。 膝のぐらつきがあって、最初とてもやりにくかったのですが、時間が経つにつれ、微妙な足の違和感があるの
1日1回「笑う」条例可決で波紋 山形県民ならではの特徴も背景に「自己肯定感が…」（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
山形県で5日、1日1回「笑う」ことを推進する条例案が可決され、波紋が広がっている。ただ、この条例の制定を巡っては、議会で対立が起きている。背景には、何があるのだろうか。 【画像】「笑いで健康条例」提出した意図、今後の取り組みについては? ■「笑いで健康条例」について県民は…?自民党 伊藤香織県議 「明るく健康的な県民生活の実現を目指すものであります」 県政クラブ 石黒覚県議 「笑うことが困難な方々の人権を損なうことがあってはならないと、強く考えるところであります」 5日、山形県議会で議論が紛糾するなか、賛成多数で可決された条例が波紋を広げている。 それが「山形県 笑いで健康づくり推進条例」、通称「笑いで健康条例」だ。 笑う頻度が高いほど死亡リスクが低いとする山形大学の研究結果をふまえ、家庭や職場などで笑いによる健康づくりを推進するのが目的だ。 今回の条例案を提出した、自民党・渋間佳寿美県議
LINEやメールで1日1回しか返信してこない女性の心理とその対処法 恋愛において「最高に相性が良い」というケースはほとんどなく、何かしら価値観の違いが出てくるものです。 特にLINEに関しては如実に価値観の違いが出ますよね。 「おはよう」と「おやすみ」のLINEは必須で、仕事の休憩時間家帰宅後にも頻繁にLINEをしたいという人もいますし、1つ1つのLINEの文章が簡素な人や長文気味になる人もいます。 コミュニケーションを密に取りたい男性にとって悩んでしまうタイプの女性としては、「1日に1回しか返信してこない女性」が挙げられるでしょう。 この記事では、そんな「LINEやメールで1日1回しか返信してこない女性の心理とその対処法」について解説していきたいと思います。 LINEやメールで1日1回しか返信してこない女性の心理とその対処法 LINEやメールで1日1回しか返信してこない女性の心理 友人や
【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その１～ かわいがってやった部下とは連絡が取れなくなった 妹や兄には子供がいるが、友紀夫さんは連絡を取っていないという。 「ヤツらが就職活動のときに、俺に話を聞きに来たんだよ。妹の娘は美大に行ってちゃらついている派手なコだし、兄貴の息子は兄貴そっくりで短絡的な俗物だ。ふたりとも、ウチの会社で俺のコネと人脈を狙っていた。加えて、自分のことを賢いと思っているから、ちょっと戒めてやったんだ」 プライトが高い大学生に、「他人の人脈に頼るな、甘えるな」と一喝すれば嫌われれるだろう。そういえば、友紀夫さんには目をかけてやった部下もいたはずだ。 「だいぶかわいがってやった部下もいたけどね。前はメールを送れば5分で返事が来たのに、今は返事さえ来ない」 その原因を筆者は人づてに聞いている。友紀夫さ
【60キロ→49キロ】きつい運動なしで11キロ減達成！？「1日1回骨盤ケア」その秘密とは？（高稲達弥 (マッスルウォッチング)） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「ダイエット＝キツイ運動と厳しい食事制限」 そんなイメージ、もう古い！ 実は、体重60kgから49kgへ、体脂肪率も30%から20%へと、大幅減量に成功した人は、 「あんまり運動してない」「食事制限もしてない」「むしろサボってばかりで、好きなもの食べてた」なんて言うんです。 一体なぜそんなことが可能なのでしょうか？ ダイエット成功者と失敗者の違いは「考え方」にあり！ダイエット成功者と失敗者の違いは、「何をどうやるか」よりも、「考え方」にあるんです。 コツコツ vs 一気にガッツリ:ダイエット成功者は、毎日少しずつ、コツコツと努力を積み重ねます。 一方、失敗者は、一気に結果を出そうと無理をして、挫折してしまうことが多いです。 少しだけでもOK vs 完璧主義:ダイエット成功者は、「今日は少しだけ」「疲れてるから今日は休み」など、完璧主義にならずに、自分のペースで続けることができます。 一方、
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山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース
避難所仮設トイレのし尿回収 おおむね1日1回以上の体制整う | NHK
【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その２～ | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト
「1日1回は笑う」条例が山形県議会で可決 「人権軽視」と反対も：朝日新聞デジタル
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1日1回、かけるだけで腸内の善玉菌がどんどん増える…砂糖より効果的な「プレーンヨーグルト」を甘くする液体（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
1日1回は外に出てみると体調がよくなりやすい！外に出て気分転換してみよー！ - ゲームと柴犬は神！！
「1日1回排便」じゃなくていい 便秘の新常識とお通じケア
【姫様“拷問”の時間です】第5話 感想 拷問は１日１回が原則のはず…！ : あにこ便｜アニメ感想サイト
【手をもむだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はここにあり！1日１回夜寝る前にやってみて（眼精疲労、首こり、肩こり）
1日1回10分でさらば脂肪肝！ 医師考案の10分体操・実践編
山形県で1日1回笑うことが努力義務に…自民会派提出 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
『山形県で1日1回笑うことが努力義務に。「笑うに笑えない」条例と反発も』へのコメント
【１日１回】視力回復はここを触ると劇的に回復します。意外な視力との関係性とは（視力低下・老眼・眼精疲労）
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大便は1日1回、逆らえば電気ショック…《北九州監禁殺人事件》被害者家族が受けた「おぞましい拷問」の数々 | 文春オンライン
「1日1回笑いましょう」ディストピア感満載な山形県条例は研究報告を誤解してる - ナゾロジー
〈更年期でも痩せる！〉1日1回で老廃物ドバドバ排出！？SNSでも話題「朝の毒出し足ツボヨガ」 | ヨガジャーナルオンライン
1日1回は夢を描こう - by dream memories’s blog
【昼はバリキャリ！夜はソープ嬢！？ダイナマイトBODY美女】元カレに振られた理由はセックス中毒！1日1回じゃ全然足りない！！バリキャリOLが行きついた先は・・・副業でソープ嬢！？豊満な胸をふり乱しノンストップ3連戦！！【即ヤリゲッチュー】【あすな】
LINEやメールで1日1回しか返信してこない女性の心理とその対処法 - ヒデのブログ
【定年後の歩き方】「会社を辞めたら誰も連絡してこない…」65歳の富裕層男性が、1日1回コンビニに行く悲しい理由～その１～ | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト - Part 2