アイソレーション(アイソレ)ってダンスでよく聞くと思いますが、意味を知ってますか? 今回はダンスの基本スキルのアイソレーションの意味を解説します。 そして、おしり、腰、首、胸、肩のアイソレーションのトレーニング方法についてブログ記事にしました。 アイソレーションのダンスの意味を解説 アイソレーションとは アイソレーションのトレーニング アイソレーションでおしりと腰のトレーニング方法 お尻の左右横の動きのポイント アイソレーションの肩のトレーニング方法 アイソレーションの首のトレーニング方法 首を前と後ろのアイソレーションの動き アイソレーションの胸のトレーニング方法 胸を前と後ろに動かす動きのポイント 胸を左右に横に動かす動きのポイント アイソレーションの可動域 アイソレーションができないときは まとめ アイソレーションのダンスの意味を解説 パントマイムやロボットダンスのように各部位がそれ