ダイエットを始めたので食べ歩きはお休み - お腹空いた・・腹減りごーやたんのグルメ農場
2月に入り、本気でダイエットを始めた。 そういいつつ痩せきれないと思う人もいるかもしれないけど、一応去年は1年で8kg痩せたからね！ ただ、そこからが痩せないんだ…… ということで、今月はストイックに行こうと思う。 2月2日の食事 朝食 ・バナナ 1本 ・ゆで卵 1個 ・切干大根、ニンジン、ほうれんそう、ツナの和えもの ・プロテインドリンク ココア味 昼食：写真なし ・鶏団子スープ おやつ ・スウィーティー 1/2個 ・アーモンド 10粒 ※スウィーティーとは、少し甘めのグレープフルーツみたいなもの 夕食 ・ゆで卵 1個 ・トマト小 1/2 ・アマタケ ハーブチキン 2/3 ・切干大根とにんじん、ほうれんそう、ツナの和えもの 毎日、ちょっとは品が変わっているけど、大体こんな感じ。 2月に入ってご飯もパンも麺類も全然食べていないけど、全く辛くない。 しかも空腹感あまりもないし、ふらつきもない
在宅ワークで食ってるやついる？ : ライフハックちゃんねる弐式
2016年02月06日 在宅ワークで食ってるやついる？ Tweet 51コメント ｜2016年02月06日 08:30｜仕事・勉強｜職業｜Editタグ ：働き方 1: ＠おーぷん どんなことしてるのか教えてほしい 15/10/20 09:39 ID:BTv 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2: ＠おーぷん 設計 15/10/20 09:40 ID:fsd 8: ＠おーぷん イラスト 15/10/20 09:44 ID:SdO 15: ＠おーぷん 実験用のカエルの養殖とかやりたい 15/10/20 09:47 ID:sam 17: ＠おーぷん ちょっと聞きたいんだけどさ webライターってどう思う？ 15/10/20 09:49 ID:BTv 18: ＠おーぷん >>17 あんまり稼げなさそう 15/10/20 09:49 ID:SdO 27: ＠おーぷん
絶対に失敗しない生チョコケーキの作り方 - コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ
どうも、はらぺこグリズリーです。 さてさて今年もバレンタインデーがもう間近ですね。 去年は簡単な生チョコやフォンダンショコラ、ガトーショコラをご紹介させて頂きましたが、 cheap-delicious.hatenablog.com 今年は生チョコケーキを作って見ました。 チョコレートを扱ったスイーツは以前から かなり試行錯誤して簡単で美味しい作り方を確立することができましたので、 分かりやすく、丁寧にご紹介させて頂きます！ 材料・費用 1、ブラックチョコレート（普通のチョコレートでも可） 130g 286円 2、生クリーム 65cc 62円 3、ココナッツサブレ 1/2袋 50円 A、バター 50g 計、398円 さて材料を見ていただいたところで、カンタンに、そしておいしく生チョ
死ぬまでにはお薬手帳は完全自動化されて欲しい。 - Yukibou's Hideout on Hatena
2016 - 02 - 07 死ぬまでにはお薬手帳は完全自動化されて欲しい。 医療 list Tweet 薬漬けにされちまった悲しみに。 この1ヶ月ちょっと、人生で一番多く薬を飲んだ。はっきり言うと、色々不運が重なったせいだ。 まず、心の病で通院していて、どの薬が合うのか確かめていたので、飲む薬が増えたり減ったりと目まぐるしかった。 そんな時に激しい頭痛と微熱に襲われ、理由がわからなかったので内科でとりあえず薬を処方してもらったが治らず、鼻水の臭いがおかしいのに気がついて耳鼻科に行ったら蓄膿症が判明した。炎症を抑える薬など3種類を貰ってきた。 さらに年末には滑って転んで肘の骨にヒビが入り、痛み止めなど2種類を処方された。 年が明けて社会復帰するも、環境が変わったことによるストレスでひどい頭痛に襲われた。肘の痛みを抑えるのにロキソニンを飲んでいるが、それでこの頭痛は軽減しなかったので、緊張性
要注意！おいしいけど「意外とカロリー高いねとめし」トップ10－Suzie（スージー）
インターネットで話題のレシピ、通称「ねとめし」。手軽につくれておいしいと評判ですが、そのカロリーはあまり知られていません。実際につくってみて、「コレ、絶対カロリー高そう……」と思った経験がある人もいるはず。 そこで今回は、管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリーな“ねとめし”トップ10」を伺ってみました。人気のねとめしには、どのくらいのカロリーがあるのでしょうか。1人分の量で比較してみます。 ■10位：ポークウインナーのチーズ巻き（1本）133kcal 10位は、お酒のおつまみにもピッタリな一品。餃子の皮でスライスチーズとウィンナーを巻いて、フライパンで焼いたもの。 たっぷりのチーズがおいしいですが、チーズの量でもカロリーは変化します。またケチャップなどの調味料をつけて食べると、さらにカロリーが増えるので気をつけましょう。 ■9位：ホットもやし（1袋分）200kcal 博多ラーメン店『一風
パンツの捨て時がわからなくて22枚！捨てる基準を決めてみた(男性向け) - ジブンライフ
パンツをいつ捨てたらわからないままにしていたら、いつの間にか22枚も所有していました。 他の人がどれくらい持っているかはわかりませんが、一人暮らしの男性がこれだけのパンツのストックは一般的に必要じゃないように思えます。 どうしてこんなにパンツがたくさん溜まってしまうのかといえば、パンツの捨て時がわからないからです。 ぼくも含め、多くの人はパンツをいつ捨てるか明確な基準を持ち合わせていないのではないでしょうか？ これをネット上で調べてみると「洗濯回数70回前後」で交換するといいとのことですが、パンツの洗濯回数を数えているような奇特な人間はあまりいないでしょう。 「はっきりとは言えませんが、洗濯回数70回前後を目安に交換していただければと思います。もちろんそれ以前に穴が開く場合もあると思いますので、それはお客様の判断にお任せします」 引用元：パンツの捨て時がわからない人へ - Excite B
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
もやし最強説！栄養あり美容・ダイエットに最適？ | R25
Twitterがタイムラインを変更 来週にも時系列からアルゴリズム導入へ
